Deshacerse de una erupción entre las piernas

Puede parecer un problema menor si tiene marcas de rozaduras en la piel, pero cuando su ropa roza su piel durante mucho tiempo, esas marcas de rozaduras pueden causar problemas mayores. Las erupciones en la piel entre las piernas casi siempre son causadas por rozaduras. La piel puede irritarse y si queda sudor en la piel, la erupción puede infectarse. Afortunadamente, generalmente puede tratar las erupciones en casa antes de que surjan complicaciones.

Pasos

Parte 1 de 2: tratamiento de la erupción

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1. Elige ropa transpirable. Usa ropa hecha de algodón y fibras naturales durante tu día. Asegúrate de usar ropa interior que esté hecha de 100% algodón. Cuando haga ejercicio, use ropa hecha de material sintético, como nailon o poliéster, que absorba la humedad de la piel y se seque rápidamente. Tu ropa siempre debe sentirse cómoda.
  • Trate de no usar ropa hecha de telas ásperas y con comezón, o materiales que retengan la humedad como la lana y el cuero.
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2. usar ropa holgada. La ropa alrededor de las piernas debe ser lo suficientemente ancha para mantener la piel seca y transpirable. Su ropa no debe sentirse apretada y no debe pellizcar su piel. La ropa demasiado apretada roza la piel y provoca rozaduras.
  • La mayoría de los tipos de erupciones en la piel entre las piernas son causados ​​por rozaduras o crecimiento de hongos. En las personas con diabetes tipo 2, el nivel de azúcar en la sangre no regulado o demasiado alto también puede causar demasiados hongos.
  • Las rozaduras normalmente ocurren en el interior de los muslos (la erupción generalmente comienza en el borde de la ropa interior y luego se extiende por el muslo), en la ingle, debajo de las axilas, debajo de los senos, debajo de la piel y entre rollos de grasa.
  • A veces se pueden desarrollar erupciones en o alrededor de los pezones, especialmente si está amamantando. Si esto le molesta, pídale a su médico que revise la boca de su bebé para ver si tiene candidiasis. Esta es una infección por hongos.
  • Si no se trata, la erupción puede inflamarse e infectarse.
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    3. Mantén tu piel seca. Asegúrese de mantener su piel seca, especialmente después de bañarse o ducharse. Tome una toalla de algodón limpia y acaricie suavemente su piel con ella. Frotar puede irritar la erupción. También puede usar un secador de cabello en la configuración más baja para secar completamente el área de la erupción. No configure el secador de pelo en una configuración caliente, ya que esto puede empeorar la erupción.
  • Es importante que mantengas la zona seca y libre de sudor. El sudor contiene muchos minerales que pueden empeorar aún más el sarpullido en la piel.
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    4. Sepa cuándo ver a un médico. La mayoría de los tipos de erupciones en la piel causadas por rozaduras se pueden tratar en casa sin consultar a un médico. Sin embargo, si la erupción no mejora o empeora dentro de 4 a 5 días, haga una cita con su médico. Esto es especialmente importante si sospecha que la erupción se ha infectado. Luego tiene síntomas como fiebre, dolor, hinchazón y pus que sale de la erupción.
  • Proteger el sarpullido del roce, mantener el área limpia y humectada debería brindarle algo de alivio durante uno o dos días. Hable con su médico si no se siente mejor después de dos días.
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    5. Ser atendido por su médico y seguir sus instrucciones. Su médico lo examinará físicamente para ver si hay lesiones en los resultados. Si su médico cree que tiene una infección bacteriana, probablemente le hará un cultivo. Esta prueba le mostrará a su médico qué cepa de bacteria u hongo está causando su infección y cómo se debe tratar la infección. Su médico puede recetarle uno o más de los siguientes:
  • Antifúngico tópico (si el hongo es la causa)
  • Antimicótico oral (si la erupción no desaparece con un antimicótico tópico)
  • Antibióticos orales (si las bacterias son la causa)
  • Antibióticos tópicos (si las bacterias son la causa)
  • Una mezcla de una parte de vinagre blanco y una parte de agua que se frota suavemente en el área después de lavarla. Luego aplique un medicamento para un sarpullido, tiña inguinal o una infección por hongos, si es necesario.
  • Parte 2 de 2: Calmar la picazón

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    1. Limpie el área de la erupción. Debido a que el área es sensible y puede sudar, es importante lavar el área con un jabón suave y sin perfume. Lave y enjuague la piel con agua tibia o fría, asegurándose de enjuagar completamente los residuos de jabón. Los residuos de jabón pueden irritar tu piel aún más.
    • Piensa en usar un jabón vegetal a base de aceite. Busque un jabón hecho con aceite vegetal (como aceite de oliva, aceite de palma o aceite de soja), glicerina vegetal o mantequilla vegetal (como manteca de coco o manteca de karité).
    • Asegúrate de lavarte inmediatamente si sudas mucho. Como resultado, el área de la erupción no retiene la humedad.
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    2. Aplicar polvo sobre la piel para dejar que se seque. Cuando la piel esté limpia y seca, puede aplicar una fina capa de polvo para evitar que la humedad se acumule entre la piel. Opta por talco para bebé sin perfume, pero verifica si el polvo contiene talco (solo debes usarlo en pequeñas cantidades).
  • Use talco para bebés si contiene polvos de talco. Hay algunos estudios que han relacionado el polvo de talco con un mayor riesgo de cáncer de ovario.
  • No aplique maicena, ya que las bacterias y los hongos pueden alimentarse de ella, lo que podría provocar una infección en la piel.
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    3. Aplica una crema hidratante en tu piel. Mantenga la piel de sus piernas hidratada para que sus piernas no se rocen entre sí. Use un humectante natural como aceite de almendras, aceite de ricino, lanolina o aceite de caléndula. Asegúrate de que tu piel esté limpia y seca antes de aplicar el producto. Considere colocar una gasa limpia sobre la erupción para proteger la piel.
  • Aplique humectante al menos dos veces al día, o más a menudo si nota que su piel o su ropa aún se frotan contra la erupción.
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    4. Añadir un aceite esencial a la crema hidratante. Es importante tratar tu piel con un agente humectante, pero también puedes usar aceites esenciales con propiedades curativas. También puedes utilizar la miel medicinal por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Para usar las hierbas, agregue 1 a 2 gotas de uno de los siguientes aceites a 4 cucharadas de humectante:
  • Aceite de caléndula: el aceite de esta flor puede curar heridas y tiene un efecto antiinflamatorio.
  • Hierba de San Juan: esta hierba se usa más comúnmente para tratar la depresión y la ansiedad, pero también se usa a menudo para la irritación de la piel. Los niños, las mujeres embarazadas y lactantes no deben usar la hierba de San Juan.
  • Aceite de árnica: se necesitan más estudios para comprender las propiedades medicinales de este aceite de hierbas hecho de capullos de flores. Los niños, las mujeres embarazadas y lactantes no deben usar aceite de árnica.
  • Aceite de milenrama: este aceite esencial hecho de milenrama tiene propiedades antiinflamatorias y apoya el proceso de curación.
  • Aceite de Neem: Este aceite tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a cicatrizar heridas. También se usa con éxito para tratar quemaduras en niños.
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    5. Prueba la mezcla en tu piel. Debido a que su piel ya es sensible, es importante determinar si la mezcla de aceite de hierbas está causando una reacción alérgica. Sumerja una bola de algodón en la mezcla y aplique una pequeña cantidad en el interior de su codo. Ponle un vendaje y espera de 10 a 15 minutos. Si no nota ninguna reacción (como sarpullido, escozor o picazón), puede usar la mezcla de manera segura durante todo el día. Trate de usar la mezcla al menos 3 o 4 veces para asegurarse de que la erupción se trate de manera consistente.
  • Estas mezclas de hierbas no deben usarse en niños menores de 5 años.
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    6. Toma un baño de avena. Ponga de 100 a 200 gramos de harina de avena en una media de nailon hasta la rodilla. Haz un nudo en la media hasta la rodilla para que no se escape la avena y ata la media al grifo de la bañera. Abra el grifo y deje correr agua tibia a través de la avena mientras se llena la bañera. Permanezca en el baño durante 15 a 20 minutos y seque su piel con palmaditas. Haz esto una vez al día.
  • Un baño relajante es especialmente útil si las zonas irritadas son grandes.
  • Consejos

    • Los atletas, las personas obesas y con sobrepeso corren el riesgo de sufrir rozaduras. Si tiene sobrepeso u obesidad, su médico puede recomendarle que pierda peso para evitar que las rozaduras desarrollen una erupción. Como atleta, es una buena idea tratar de mantener la piel seca durante y después del ejercicio.

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