Deshacerse de una cicatriz de espinilla

Hay dos tipos de cicatrices de acné: cicatrices recientes que aún se están desvaneciendo y cicatrices más antiguas que forman hoyos en el tejido de la piel. La mala noticia es que el acné grave que no se trata puede causar ambos tipos de cicatrices. La buena noticia es que puedes reducirlo y, a veces, las impurezas pueden desaparecer por completo. Con la ayuda de tratamientos para la piel, procedimientos médicos y precauciones, puede hacer que incluso las cicatrices más duras y antiguas sean aún menos visibles.

Pasos

Método 1 de 3: tratamiento de cicatrices y manchas frescas de acné

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1. Reducir el enrojecimiento. Contrarresta el enrojecimiento de las manchas con pomada de hidrocortisona. La hidrocortisona tiene un efecto antiinflamatorio y reduce el enrojecimiento de la cicatriz, haciéndola menos notoria.
  • La hidrocortisona solo está disponible con receta. Pregúntale a tu médico si te lo quiere recetar.
  • Pregúntele a su médico si puede recetarle un ungüento o una crema que no obstruya los poros. Eso significa que no debe contener ingredientes que hagan eso, como manteca de cacao, alquitrán de hulla, miristato de isopropilo y colorantes o pigmentos. Si tratas tus cicatrices con una pomada que te hace más propensa al acné, es como limpiarte con el grifo abierto.
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2. Prueba una crema blanqueadora. Otra arma en tu arsenal contra las cicatrices es la crema blanqueadora. Por ejemplo, una crema blanqueadora puede contener ácido kójico o arbutina, y aclarará el pigmento de la piel descolorida, haciendo que las cicatrices sean menos visibles.
  • Puedes comprar este tipo de cremas en la farmacia o droguería sin receta médica, y no suelen ser tan caras.
  • Cuidado con la hidroquinona. Las cremas blanqueadoras con hidroquinona están a la venta a través de internet. Esta sustancia no está permitida en los Países Bajos porque puede causar cáncer de piel.
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    3. Usa retinoides. Se trata de productos tópicos u orales que normalizan la `hiperqueratinización` de la piel, lo que significa que las células muertas de la piel se exfolian de forma normal, evitando que los poros se obstruyan y reduciendo los brotes de acné. También tiene propiedades antiinflamatorias y mejora la apariencia de tu piel acelerando la cicatrización.
  • Los retinoides tópicos, como Retin-A o Tazorac, se usan tanto en el tratamiento del acné como en las cicatrices del acné. Los alfa hidroxiácidos y los beta hidroxiácidos son exfoliaciones químicas que eliminan la capa superior de células muertas de la piel, revelando una piel nueva y más uniforme debajo.
  • Puede comprar ciertas cremas o sueros con retinoides sin receta en la farmacia. Las mujeres embarazadas no deben usarlo, ya que no parece ser seguro para el feto.
  • 4. Usa vitamina C. El ácido ascórbico, o simplemente vitamina C, puede desvanecer o eliminar cicatrices de manera efectiva, y lo puedes encontrar en el jugo de limón, por ejemplo. La vitamina C no solo contiene antioxidantes y no solo reduce la inflamación, sino que también es esencial para la producción de colágeno, que el cuerpo usa para reparar el tejido conectivo.
  • Puedes comprar una crema especial de vitamina C en la droguería o farmacia.
  • Un método aún más fácil es simplemente aplicar jugo de limón en la cara con un hisopo de algodón después de haberlo limpiado bien y dejarlo actuar durante media hora. Puede picar o doler. También puede resecar la piel, así que aplícate un humectante después.
  • Una variación de esto es un remedio casero con una mezcla de jugo de limón, miel y leche, en una proporción de 1:2:3, que se aplica a modo de mascarilla después de limpiar el rostro. Dejar actuar durante media hora y luego enjuagar.
  • No salga al sol por mucho tiempo si usa jugo de limón para blanquear su piel. El sol es malo para las cicatrices del acné de todos modos, pero el jugo de limón lo hace aún más peligroso.
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    5. Evita las cremas con vitamina E. Las cremas con vitamina E a veces hacen más daño que bien. Debido a que es una vitamina, tendemos a pensar que es buena o inofensiva. Pero un estudio mostró que en el 90% de los sujetos, el tratamiento con vitamina E no tuvo efecto o incluso empeoró la apariencia de las cicatrices. Solo el 10% vio una mejora.

    Método 2 de 3: tratamiento de cicatrices antiguas y graves

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    1. Consulte a su médico. Muchos de los tratamientos recomendados para las cicatrices severas deben ser realizados por un médico. Eso parece una gran molestia, ¿por qué no puedes hacerlo en casa?? Debido a que estos poderosos métodos conllevan riesgos, siempre debe estar presente un médico.
    • Pide cita con un dermatólogo. Un especialista en problemas de la piel, llamado dermatólogo, puede darte buenos consejos sobre cómo tratar tus cicatrices.
    • Si aún no tiene un dermatólogo, puede obtener una referencia de su médico de cabecera.
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    2. Considera hacerte un peeling químico. Consulta con tu médico o dermatólogo sobre un peeling químico fuerte. Mediante el uso de un ácido potente, se elimina la capa superior de la piel, lo que hace que las cicatrices sean menos visibles.
  • Un peeling químico más fuerte siempre debe ser realizado por un médico. Según la gravedad del acné, el tipo de piel que tenga y otros factores, el médico podrá sugerirle un tipo particular de exfoliación y darle consejos sobre cómo cuidar su piel después.
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    3. Someterse a una dermoabrasión o microdermoabrasión. La `dermoabrasión` es el afeitado de las capas superiores de la piel con un cepillo que gira rápidamente. Esto elimina las impurezas de la piel y hace que las cicatrices más profundas sean menos visibles.
  • La dermoabrasión no está exenta de riesgos. El procedimiento puede hacer que la piel se enrojezca e hinche temporalmente, puede agrandar los poros, causar inflamación y, en casos raros, incluso dejar cicatrices. También puede causar decoloración de la piel en personas con piel oscura.
  • La microdermoabrasión es la versión más ligera en la que se aplican pequeños cristales sobre la piel, que luego se succionan junto con las células muertas de la piel. Debido a que solo se elimina la capa superior de la piel, los resultados generalmente no son tan claros como con la dermoabrasión.
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    4. Hable con su médico sobre el tratamiento con láser. En el rejuvenecimiento con láser, un médico elimina la capa externa de la piel (la epidermis) y tensa la capa intermedia. La piel vuelve a crecer en 3 a 10 días y es mucho más suave. A veces se necesitan múltiples tratamientos para reducir las cicatrices del acné.
  • Los tratamientos con láser no funcionan para todos y, a veces, tienen resultados impredecibles. Los médicos aún no saben exactamente por qué los tratamientos con láser funcionan para algunas personas y no para otras.
  • Muchas personas están satisfechas con este procedimiento, pero pocos pacientes ven desaparecer las cicatrices al 100%. Aunque hace que las cicatrices sean menos visibles, casi nunca es completamente efectivo y debe usarse junto con otros tratamientos.
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    5. Considere la cirugía estética. Como último recurso, consulte a un médico acerca de la cirugía para eliminar cicatrices grandes y profundas. En este procedimiento, el médico cortará la cicatriz y le colocará una sutura o un trozo de piel. Para heridas más pequeñas basta con una sutura, pero para heridas más grandes se debe colocar encima un trozo de piel de otra parte del cuerpo.
  • Considere esta opción con mucho cuidado y consulte a su médico antes de continuar. Recuerde que es una operación menor y que hay riesgos. La anestesia está involucrada y podría ser un procedimiento costoso. También tarda un tiempo en sanar.
  • Método 3 de 3: cuidado preventivo de la piel

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    1. Evite la exposición a la luz solar. La sobreexposición a la luz solar puede oscurecer las cicatrices y retrasar el proceso de curación; esto también incluye el bronceado. Tenga cuidado con la luz solar directa, especialmente a la mitad del día cuando el sol es más fuerte.
    • Ponte mucho protector solar en la cara cuando salgas y vuelve a aplicarlo cada dos horas. Encuentre una marca que no obstruya los poros.
    • Use un sombrero de ala ancha y anteojos de sol para mayor protección. Si tiene cicatrices en los brazos, el cuello o la espalda, cúbralas también con ropa.
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    2. No aprietes ni rasques las espinillas. Las cicatrices se componen principalmente de colágeno y están destinadas a ser una forma natural de curar el cuerpo. Apretar y rascar granos o cicatrices irrita el tejido de la piel y evita que cicatrice correctamente.
  • Lávese la piel con un limpiador facial suave para eliminar la grasa y la suciedad que pueden causar acné. También puede probar remedios para el acné de venta libre. Encuentre productos que contengan peróxido de benzoilo.
  • Presta atención a lo que tocas con tu piel. Mantenga su cabello limpio y úselo lejos de su cara y no toque demasiado su cara con las manos u objetos como teléfonos.
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    3. Seguir un plan de tratamiento específico. Es tentador probar todo a la vez para deshacerse del acné o las cicatrices. Pero la mayoría de las veces no es efectivo. Consulte con su dermatólogo para crear un plan específico para deshacerse de las cicatrices.
  • El plan puede incluir antibióticos orales, un retinoide tópico y una crema blanqueadora. El médico también puede prescribir algo para controlar mejor el acné a largo plazo.
  • Tratar las cicatrices bajo la guía de un médico. Y ten mucha paciencia a medida que tu piel se vuelve más uniforme.
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    4. Evita los productos de maquillaje con alcohol. Los productos que contienen alcohol isopropílico despojarán y secarán la capa superior de la piel. Como resultado, las glándulas sebáceas de la piel producirán más grasa, lo que podría empeorar o causar más granos.
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    5. Establecer un plan de tratamiento específico. Es tentador probar cualquier cosa y todo sobre el acné y las cicatrices del acné. Sin embargo, esto generalmente no es efectivo. Hable con un dermatólogo y elabore un plan específico para deshacerse de sus cicatrices.
  • Su plan podría ser un antibiótico oral, un retinoide tópico y una crema desvanecedora. El dermatólogo también puede prescribir algo para controlar el acné a largo plazo.
  • Tratar las cicatrices bajo la guía de un médico. Sé especialmente paciente si quieres que tu piel se vea más luminosa.

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