Superar la timidez hacia las chicas

1. No corras demasiado rápido y date tiempo. No debe esperar deshacerse de la timidez al 100% o hacerlo en unas pocas horas. La mayoría de las personas con las que hablará también experimentan cierto grado de timidez en ciertas situaciones. La timidez no es blanco o negro, es un continuo, así que no seas demasiado duro contigo mismo, especialmente si recién estás comenzando tu viaje para superar la timidez.

• Muchas otras personas también están trabajando para superar la timidez, pero a menudo no podrás verlo en ellas.
• Si cometes un error, trata de olvidarlo lo antes posible. La mayoría de las personas son más indulgentes de lo que crees.
• Siempre que hayas hablado con alguien, siéntete orgulloso de ti mismo por intentarlo.

2. Practica con amigos. Si practica con alguien con quien se sienta cómodo, puede recibir comentarios de inmediato y también ser recompensado con críticas positivas por su esfuerzo. Esto te ayudará inmensamente a ganar más confianza en ti mismo.

3. Progresa dando pequeños pasos. Podrías ver las citas y la timidez como un plan de 12 pasos. Comience con un sonrisa; muéstrales a todos que tú simpático y accesible son. El siguiente paso es saludar a los demás con un simple “hola”. Unos días después, podrías participar en charlas breves e informales. Gradualmente te abrirás a los demás, trata de mantener este impulso.

4. Desarrolla la compasión. Con compasión prestas atención a la felicidad de los demás y así te enfocas en tu prójimo. Las personas con compasión se preocupan menos por sí mismas y ponen a los demás primero. Cuanto más te preocupes por los demás, menos te preocuparás por lo que los demás piensen de ti. Como resultado, estará más relajado y será una mejor compañía para los demás.

1. No te lo tomes todo demasiado personal. Si quieres triunfar en el mundo de la amistad y el amor, no te tomes cada comentario o broma como algo personal. Las personas a veces dicen cosas que no quieren decir y es posible que también las hayas malinterpretado.

• Al culparte por todo o exagerar tus propios errores, solo te estás lastimando y reduciendo tus posibilidades de conocer a la chica de tus sueños!

2. Aprende a lidiar con el rechazo. Incluso los mejores boxeadores suben al ring sabiendo que existe la posibilidad de que pierdan. Esto más o menos se aplica a ti, porque no siempre puedes tener éxito. Nadie será 100% compatible y no te llevarás bien con todos. Por otro lado, debes ver cada encuentro con alguien del sexo opuesto como un momento de aprendizaje positivo.

3. Sea menos consciente de sí mismo. La timidez y la vacilación ocurren cuando piensas en tus propios defectos. En su lugar, centra toda tu atención en la mujer con la que estás hablando. Pronto te librarás de la sensación incómoda y ella se sentirá halagada por tu atención.

4. Resolver ansiedad social. Trata de superar los miedos que tienes sobre hablar con chicas trabajando tu confianza. Asistir a cursos de capacitación similares a la terapia cognitiva conductual puede guiarlo a través de la realización de ejercicios de desarrollo de la confianza en sí mismo. Puede asistir a dichas sesiones de capacitación en grupos o individualmente, o puede usar una aplicación en su teléfono para que pueda completar la capacitación usted mismo.

1. Sal y mézclate con la gente. Participar en actividades que te interesen y te obliguen más o menos a relacionarte con los demás. Por ejemplo, puedes unirte a un club deportivo, una asociación o un club de aficionados.

• Cuando las interacciones con los compañeros de equipo son necesarias, tienes muchas oportunidades para practicar tus habilidades sociales.
• De forma lenta pero segura, conozca mejor a sus compañeros de equipo y, con el tiempo, se sentirá más cómodo hablando con ellos.
• Encuentra un rol específico en el grupo. Por ejemplo, podrías ser un cronometrador o el que toma notas. Cuando tienes una determinada tarea que completar, hay menos presión por tener que hablar con las otras personas presentes.

2. Intenta iniciar una conversación con alguien. Intenta romper el hielo diciendo, por ejemplo, que están juntos en clase durante la clase de biología o que te gusta su bolso.

3. Habla con alguien que esté solo. Lo más probable es que realmente disfrute tener a alguien con quien hablar.

4. Habla con mucha gente. No tengas miedo de iniciar una conversación con todas las personas que conozcas, desde la chica mayor en la tienda de comestibles hasta la chica que trabaja en el banco. La práctica hace al maestro y cuanto más sociable seas, más cómodo te sentirás.

5. Se honesto y sobre todo se tu mismo. Muchas chicas se dan cuenta de inmediato cuando están lidiando con un comportamiento jactancioso y duro. A la mayoría de las chicas no les gusta este tipo de comportamiento. En general, las chicas se sienten más atraídas por los chicos divertidos que son simplemente ellas mismas.

6. Estar preparado en todo momento. Si te encuentras frente a varias personas en el trabajo o la escuela, prepárate para intercambiar las cortesías necesarias. Alguien podría preguntarte si vas a hacer algo divertido durante el fin de semana. Esta es una excelente oportunidad para contar algo sobre ti mismo, al mismo tiempo mantener la conversación y mostrar interés en la otra persona.

7.Aprende a escuchar bien a los demás. No tienes que ser el que está constantemente hablando. Haga preguntas abiertas y escuche atentamente lo que el otro tiene que decir. En caso de que la conversación parezca un poco muerta, deberías tener algunos temas nuevos a mano.

8. que tengas una buena cita. Si no tenéis ganas de tener conversaciones en una primera cita, podéis ir al cine o hacer alguna otra actividad para que después tengáis un tema común de conversación.