Instrucciones de paso a paso gratis 
También puedes poner rodajas de tomate en tu piel si quieres. Otra opción es comprar una lata de jugo de tomate puro en el supermercado y probarlo. 
Cuando tome suplementos de vitamina E diariamente, siga las instrucciones del paquete para la dosis. 
Si desea poder tratar áreas más grandes de su piel al mismo tiempo, puede hacer puré de frutas y aplicar la pasta en su piel. Si tienes un exprimidor también puedes hacer jugo de papaya o de albaricoque y aplicar el jugo en tu piel. 
Pruebe estos productos primero en un pequeño punto de su piel y siga cuidadosamente las instrucciones en el paquete. 
La cúrcuma puede dejar residuos amarillos en tu piel. Use desmaquillador, tónico o un limpiador para eliminar el color. 
Aplicar el gel dos o tres veces al día y después de haber estado al sol. 
Los dermatólogos recomiendan antes de las 11.00 am y después de las 4 pm.00 a. m., las horas en que el sol es más fuerte, siéntate al sol durante cinco minutos si tienes la piel más clara. Las personas con piel más clara obtienen suficiente vitamina D en este momento porque su piel es más clara. Las personas de piel más oscura necesitarán pasar 20 minutos al sol fuera de las horas pico para obtener una cantidad saludable de vitamina D. También se recomienda nunca exponerse intencionalmente al sol, excepto en momentos aleatorios cuando, por ejemplo, recoja su correo, pasee a su perro, camine desde su automóvil estacionado a su oficina y otras actividades diarias normales. El uso de aceite bronceador hace que su cuerpo tenga menos vitamina D, pero es importante comprender los beneficios de proteger su piel. 
También puede probar otros alimentos y bebidas que contengan vitamina D adicional, como cereales para el desayuno, leche y jugo. 
Piel clara Han quemado a menudo la piel Exponer mucho la piel al sol Clima soleado o vivir a gran altura tener lunares La presencia de heridas que pueden volverse cancerosas Ha tenido alguna vez cáncer de piel o tiene familiares que han tenido cáncer de piel Un sistema inmunológico debilitado o suprimido Exposición a la radiación como resultado de un tratamiento médico Exposición a ciertos cancerígenos
Cómo usar remedios caseros para deshacerte de tu piel bronceada
Contenido
La piel bronceada es el resultado de una mayor producción del pigmento de la piel melanina, que se produce después de la exposición a los rayos UV del sol. Una de las funciones normales de la melanina es proteger la piel de los rayos UV. Cuando expone su piel al sol, los melanocitos, o las células que producen melanina, comienzan a producir más melanina en respuesta. Las personas de piel oscura tienen más pigmentación y bronceado, mientras que las personas de piel clara tienden a enrojecerse y quemarse cuando se sientan al sol. Si te has bronceado más de lo que te gustaría, hay maneras de atenuar y blanquear tu bronceado en casa.
Pasos
Método 1 de 2: desvanece tu piel bronceada en casa
1. Usa jugo de limón. El jugo de limón es ácido y contiene vitamina C. Este tipo de jugo se utiliza tradicionalmente para aclarar zonas de la piel. Exprime el jugo de un limón fresco en un bol. Humedece un algodón con el jugo y aplica el jugo sobre tu piel bronceada. Deje que el jugo se asiente en su piel durante 10-20 minutos. Luego enjuague el jugo de limón de su piel con agua tibia. Realiza este tratamiento a diario para que tu piel morena se desvanezca cada vez más.
- También puedes frotar rodajas de limón fresco sobre tu piel para aplicar el jugo si lo prefieres.
- Su piel se blanqueará más rápido si se sienta al sol, pero se recomienda evitar el sol cuando tenga jugo de limón en la piel. No hay manera de estimar cuánto blanqueará el sol tu piel. Además, no querrás exponer tu piel al sol más de lo absolutamente necesario, especialmente sin protector solar.
2. Prueba el jugo de tomate. El jugo de tomate, como el jugo de limón, es ligeramente ácido y contiene una gran cantidad de antioxidantes. Los antioxidantes pueden reaccionar con el pigmento de la piel y aclarar la piel bronceada. Tome un tomate y córtelo por la mitad para que pueda drenar el jugo en un tazón. Aplique el jugo a su piel bronceada por el sol con una bola de algodón. Deje que el jugo se asiente en su piel durante 10-20 minutos y luego enjuague con agua tibia. Puedes realizar este tratamiento a diario.
3. Usa vitamina E. La vitamina E es un antioxidante y, por lo tanto, puede ayudar a atenuar la piel bronceada. La vitamina E se puede obtener naturalmente al comer ciertos alimentos, pero también puede tomar un suplemento dietético o usar aceite de vitamina E. Coma más alimentos que contengan vitamina E, como avena, almendras, mantequilla de maní, aguacates y vegetales de hojas verdes para obtener vitamina E de forma natural. El aceite de vitamina E se puede aplicar a la piel para hidratarla y ayudar a reparar el daño de los rayos UV en la piel que hace que se broncee.
4. Usa albaricoques y papayas. Los albaricoques y las papayas contienen enzimas naturales que desvanecen la piel bronceada en algunas personas. Cortar rodajas de albaricoque fresco y papaya. Coloque las rodajas de fruta sobre su piel bronceada durante 10 a 20 minutos. Enjuague el residuo de jugo con agua tibia. Realice este tratamiento diariamente.
5. Prueba el ácido kójico. El ácido kójico se extrae de los hongos y puede aclarar la piel bronceada. También se usa con éxito contra el melasma, una condición en la que la piel se oscurece temporalmente durante el embarazo. Hay varios productos a la venta que contienen ácido kójico, como aceite, gel, loción, jabón y limpiadores. La concentración de ácido kójico varía según el producto, por lo que es posible que deba probar diferentes cepas para averiguar qué producto ayudará a desvanecer su piel bronceada.
6. Haz una mascarilla de cúrcuma. La cúrcuma es una especia amarilla muy conocida de Asia que se usa a menudo en el curry y otros platos. Una máscara de cúrcuma se usa para eliminar el vello facial, aclarar y dar brillo a la piel y combatir el acné. Coloque 1 cucharada de polvo de cúrcuma, 1/4 de cucharadita de jugo de limón, 3/4 de cucharadita de miel, 3/4 de cucharadita de leche y 1/2 cucharada de harina de trigo en un bol. Mezcle los ingredientes en el tazón hasta que se forme una pasta y use un cepillo o una bola de algodón para aplicar la pasta a su piel. Déjalo reposar durante 20 minutos o hasta que se endurezca. Lave el producto de su piel con agua tibia.
7. Aplica aloe vera en tu piel bronceada. El aloe vera es una planta con propiedades hidratantes. La aplicación de aloe vera puede ayudar a calmar la inflamación y el dolor causados por el exceso de sol. El aloe vera también puede ayudar a mantener su piel hidratada y saludable y, por lo tanto, puede hacer que su piel bronceada se desvanezca un poco más rápido. Puedes comprar gel de aloe vera en el supermercado y en la droguería.
Método 2 de 2: aprende sobre el bronceado y la exposición al sol
1. Aprende sobre el bronceado y la exposición al sol. La piel bronceada a menudo se ve como un signo de salud, belleza y de tener la oportunidad y el tiempo para sentarse al sol. Sin embargo, se asocia con el envejecimiento de la piel y el cáncer de piel. También es importante entender que la piel bronceada no te protege de las quemaduras solares.
- Usa protector solar si vas a estar al sol, especialmente si no quieres broncearte.
- Los dermatólogos recomiendan usar un bronceador de amplio espectro con protección UVA y UVB. El producto debe tener un factor de protección solar de al menos 30 o superior y ser resistente al agua.
2. Quédese al sol el tiempo suficiente para que su cuerpo produzca vitamina D. Al sentarse al sol por un corto tiempo, la piel puede producir una vitamina importante, a saber, la vitamina D. Para obtener la cantidad adecuada, exponga su cara, brazos, piernas y espalda al sol de verano durante unos cinco a treinta minutos. Puede hacer esto al menos dos veces por semana entre las 10.00 y 15.00 horas sin usar protector solar si tienes la piel más oscura o ya bronceada. Si tiene la piel más clara, no salga al sol durante las horas más calurosas del día cuando los rayos UV son más fuertes, pero hágalo antes o después para obtener suficiente vitamina D sin aumentar el riesgo de daño en la piel y cáncer de piel. significativamente.
3. Asegúrese de obtener más vitamina D. Debido a que hay tantas pautas con respecto al tiempo que puede sentarse al sol y exponer su piel al sol, también puede asegurarse de obtener su vitamina D de una manera diferente para no poner su piel en exceso. exposición al sol. También puede obtener vitamina D al comer alimentos como pescado y aceite de pescado, yogur, queso, hígado y huevos.
4. Conoce los factores de riesgo del cáncer de piel. Cuando se trata de su piel y el sol, es importante comprender los factores de riesgo del cáncer de piel para que pueda evitarlos tanto como sea posible. Si cree que tiene cáncer de piel o tiene un alto riesgo de desarrollar cáncer de piel, consulte a su médico de inmediato para que lo examine y conozca las mejores precauciones para su situación. Los factores de riesgo que pueden aumentar su riesgo de cáncer de piel incluyen:
Consejos
- Una piel bronceada en realidad significa que tu piel está dañada. Prevenir más daño a la piel.
- No uses exfoliantes faciales. Solo elimina las células de la piel en la superficie, mientras que las células de la piel más profundas con una mayor cantidad de pigmento simplemente permanecen en su lugar.
- No utilice productos químicos decolorantes agresivos para decolorar su piel bronceada. Estos agentes pueden dañar tu piel aún más.
- Aplicar yogur y jugo de limón en el lugar y dejar todo durante media hora.
Artículos sobre el tema. "Cómo usar remedios caseros para deshacerte de tu piel bronceada"
Оцените, пожалуйста статью
Similar
Popular
