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El sueño es una parte importante para mantener un sistema inmunológico fuerte. Si no duermes lo suficiente, tu cuerpo no podrá combatir el virus. 
Limpie el humidificador de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Si no limpia el humidificador, las bacterias y el moho pueden crecer en el tanque de agua y propagarse por el aire. Las bacterias y los hongos en el aire pueden empeorar su bronquitis. También puedes sentarte en el baño con la puerta cerrada mientras corre el agua caliente de la ducha durante media hora. El vapor producido por el agua tiene el mismo efecto que el vapor que sale del humidificador. 
Deja de fumar y no te acerques a otras personas que fuman. El humo irrita mucho los pulmones y los fumadores corren mayor riesgo de desarrollar bronquitis crónica. Use una máscara de respiración si cree que podría estar expuesto a pintura, productos de limpieza para el hogar, perfume u otros olores fuertes. Use una máscara facial al aire libre. El aire frío puede contraer las vías respiratorias, haciéndole toser más violentamente y dificultándole la respiración. Si usa una máscara de respiración al aire libre, el aire se calentará antes de que ingrese a sus vías respiratorias. 
Un jarabe para la tos suele ser un supresor de la tos. Dicho remedio suprime o reduce la tos, de modo que tose menos y produce menos mucosidad. Si la tos no le permite dormir o le hace toser tanto que se vuelve doloroso, puede alternar un antitusígeno con otros medicamentos para aliviar la tos temporalmente. Se recomienda consultar a su médico antes de empezar a tomar jarabe para la tos. Sin embargo, puede obtener estos productos en la tienda sin receta. 
No tome aspirina o paracetamol si ya está tomando un medicamento para la tos que tiene un efecto analgésico o que no debe tomarse al mismo tiempo que los analgésicos. Además de los ingredientes expectorantes y supresores de la tos, muchos medicamentos para la tos también contienen un analgésico. 
El resfriado común puede provocar bronquitis, por lo que tomar remedios herbales para el resfriado también puede ayudar a prevenir la bronquitis. Algunos de los remedios a base de hierbas que se han estudiado y han mostrado resultados prometedores incluyen la equinácea (300 mg tres veces al día), el ajo y el ginseng (400 mg al día). 
En circunstancias normales, un médico no recetará antibióticos. La bronquitis es causada por un virus y los antibióticos solo combaten las infecciones bacterianas. Si comienza a toser más mucosidad o si esa mucosidad se vuelve más espesa, es posible que tenga una infección bacteriana. Su médico generalmente le recetará un antibiótico en este caso. Tal ciclo de antibióticos suele durar entre cinco y diez días. 
Por lo general, le recetan un broncodilatador en forma de inhalador. El dispositivo inyecta el medicamento directamente en los bronquios, donde limpia las vías respiratorias y elimina la mucosidad. 
No existe un diagnóstico definitivo de bronquitis. Los médicos suelen diagnosticar la bronquitis en función de los síntomas del paciente. El tratamiento y la recuperación generalmente se llevan a cabo completamente en el hogar, a menos que haya más infecciones o complicaciones. 
La bronquitis suele ir acompañada de una tos seca que no suelta mucosidad. Cuando la enfermedad progresa, las personas a menudo expectoran mucosidad. La tos constante y fuerte puede causar dolor en la garganta y los pulmones. Además de enrojecimiento de la garganta (cabeza del esófago infectada), la mayoría de las personas también presentan síntomas como dificultad para respirar (disnea), sibilancias al inhalar o exhalar, fiebre de más de 38,5 °C y fatiga. 
En personas sanas, la bronquitis desaparecerá por sí sola. Tu cuerpo se recuperará automáticamente sin necesidad de ningún tratamiento específico. La mayoría de las guías médicas tampoco recomiendan antibióticos. Si tiene varios síntomas que duran más de un mes y tiene preguntas o inquietudes, considere consultar a su médico para una evaluación y tratamiento profesional.
Remedio bronquitis
Contenido
La bronquitis es una enfermedad viral caracterizada por tos prolongada y violenta. La bronquitis aguda puede durar varias semanas de forma única, mientras que la bronquitis crónica es una afección a largo plazo que dura al menos varios meses o más. De todas las personas que visitan al médico cada año por bronquitis, la mayoría parece sufrir bronquitis aguda. Esto se puede tratar en casa y, por lo general, desaparece por sí solo si se trata adecuadamente.
Pasos
Método 1 de 3: Tratamiento de la bronquitis en el hogar
1. Mantén tu cuerpo hidratado. Si continúa bebiendo lo suficiente durante su enfermedad, ayudará a que su cuerpo continúe funcionando correctamente. Beba 250 ml de líquido cada una o dos horas.
- Beber muchos líquidos ayuda a aflojar la mucosidad y asegura que su cuerpo continúe funcionando normalmente.
- Si su médico solo le permite beber una cierta cantidad de líquidos debido a otros problemas médicos, siga sus instrucciones cuidadosamente.
- Gran parte del líquido que beba debe ser agua u otras bebidas bajas en calorías. Cómo evitar ingerir demasiadas calorías.
- Jugo de frutas, caldo claro y agua tibia con limón y miel son otras buenas opciones. Una bebida caliente también ablanda la garganta que te ha empezado a doler por las muchas toses.
- No tome bebidas que contengan cafeína o alcohol. Estas bebidas tienen un efecto diurético y aseguran que te deshidrates.
2. Asegúrate de dormir lo suficiente. Trate de dormir lo más posible. Intenta dormir al menos ocho horas por noche. Si su enfermedad no le permite dormir toda la noche, al menos descanse acostándose con la cabeza hacia abajo o hacia arriba sobre una pila de almohadas.
3. No haga ejercicio y haga demasiado ejercicio cuando tenga bronquitis. Las tareas simples generalmente están bien, pero no haga nada que requiera un esfuerzo promedio o superior al promedio. Si te esfuerzas mucho, puedes sufrir ataques de tos. Además, también afecta a tu sistema inmunológico.
4. Usa un humidificador. Encienda el humidificador por la noche y duerma mientras está encendido. Respirar aire tibio y húmedo afloja la mucosidad de las vías respiratorias, lo que facilita la respiración y reduce la probabilidad de toser.
5. Evite los irritantes. El aire contaminado y frío puede agravar la condición. Probablemente no pueda evitar todos los irritantes, pero hay algunos que puede evitar fácilmente.
6. Solo tome medicamentos para la tos cuando realmente los necesite. Solo use un jarabe para la tos de venta libre si su tos es tan fuerte que interfiere con sus actividades diarias. En circunstancias normales, desea toser la mayor cantidad de mucosidad posible para evitar que quede demasiada mucosidad en los pulmones y cause más infecciones. Por esa razón, no debe tomar regularmente jarabe para la tos y otros antitusígenos cuando tenga bronquitis.
7. Usa un expectorante. Un expectorante de venta libre lo hace expectorar más mucosidad. Los pacientes con bronquitis tienen un mayor riesgo de desarrollar neumonía u otras infecciones graves debido a la excesiva cantidad de mucosidad que producen. Por lo tanto, se recomienda usar un expectorante para eliminar la gran cantidad de mucosidad, especialmente si la tos no ayuda a aflojar la mucosidad.
8. tomar analgésicos. Puede tomar regularmente una dosis de aspirina o paracetamol si el dolor en el pecho y otras partes del cuerpo se vuelve insoportable. Tenga en cuenta que los analgésicos no curarán su bronquitis, sino que solo suprimirán el dolor. Cuando tenga el dolor bajo control, puede ser más fácil expectorar la mucosidad.
9. Investiga remedios a base de hierbas. Los estudios sobre remedios a base de hierbas muestran resultados contradictorios. Así que hable con su médico antes de tomarlos. Tampoco hay evidencia concreta de que los remedios a base de hierbas funcionen de manera efectiva para tratar la bronquitis aguda. Sin embargo, algunos estudios exploratorios muestran que el geranio del Cabo (Pelargonium sidoides) tiene un efecto positivo. Un estudio muestra que las personas se recuperan más rápido cuando toman este remedio herbal en lugar de un placebo.
Método 2 de 3: obtenga tratamiento médico profesional
1. Saber cuándo ir al médico. Si sufres de bronquitis desde hace más de una semana y no ves mejoría, pide cita con tu médico. También consulte a su médico si sus síntomas siguen empeorando.
- Pide cita con tu médico si la tos persiste durante más de un mes.
- Llame a su médico lo antes posible si comienza a toser sangre, tiene problemas para respirar, tiene fiebre o se siente particularmente débil o enfermo. Pide cita también si se te empiezan a hinchar los pies.
- Llame a su médico si comienza a toser un líquido con mal sabor. Esto generalmente es causado por el ácido estomacal que sube del estómago y se filtra hacia los pulmones mientras duerme. Su médico le recetará un antiácido para tratar este tipo particular de bronquitis.
2. Hable con su médico acerca de los antibióticos. Un médico puede recetar un antibiótico si sospecha que se está desarrollando una infección. En cualquier caso, no hay pruebas concretas de que los antibióticos ayuden a tratar eficazmente la bronquitis aguda.
3. Obtenga más información sobre los broncodilatadores recetados. Estos medicamentos se usan comúnmente para tratar el asma. Su médico puede prescribirlo si su bronquitis le dificulta la respiración.
4. Piense en la rehabilitación pulmonar. Si sufre de bronquitis crónica, es posible que necesite una terapia a largo plazo para fortalecer sus pulmones debilitados. La rehabilitación pulmonar es un programa de tratamiento especial de ejercicios de respiración. Luego, un terapeuta respiratorio trabajará con usted individualmente en un programa de ejercicios que lo ayudará a reconstruir lentamente la capacidad de sus pulmones para que pueda respirar más fácilmente.
Método 3 de 3: entender la bronquitis
1. Entiende qué es la bronquitis. Las personas de todas las edades y géneros pueden contraer bronquitis. La afección se caracteriza por la inflamación de la tráquea, los bronquios y los bronquiolos, que es causada por una infección o un irritante químico. Tiene un origen bacteriano, viral o químico.
- Este artículo cubre la bronquitis aguda, que es más común que la bronquitis crónica. La bronquitis crónica es una condición médica separada, que generalmente requiere tratamiento médico profesional. La bronquitis aguda es una condición común que la mayoría de las personas han experimentado en un momento u otro. En casi todos los casos de bronquitis aguda, la enfermedad desaparecerá por sí sola con el tiempo después de un tratamiento adecuado en el hogar y mucho descanso.
2. Comprender cómo se trata la bronquitis. Esta afección desaparecerá por sí sola y no requerirá tratamiento con antibióticos, pero aún puede tener tos durante varias semanas después de la curación. El tratamiento de la bronquitis aguda se enfoca en aliviar los síntomas y dormir y descansar lo suficiente para que su cuerpo pueda recuperarse por sí solo.
3. Conozca los síntomas de la bronquitis. Las personas que sufren de bronquitis aguda a menudo informan que tuvieron tos poco antes. Esto sucede sin la presencia de otras condiciones, como asma, EPOC, neumonía o resfriado común.
4. Conoce los factores de riesgo de la bronquitis. Además de los síntomas comunes, existen muchos factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de bronquitis. Estos incluyen contaminantes en el aire, tabaquismo o humo de segunda mano, cambios ambientales, sinusitis crónica, traqueotomía, alergias broncopulmonares, infección por VIH, alcoholismo y enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Los bebés y los ancianos están entre los grupos de riesgo para la bronquitis.
Advertencias
- Incluso la bronquitis leve puede ser motivo de preocupación en las personas mayores. Esto es especialmente cierto si ya tienen otra afección, como gripe, EPOC o insuficiencia cardíaca congestiva.
- Cuando un niño sufre de bronquitis aguda, es importante tener en cuenta también otras enfermedades respiratorias. Si la bronquitis de un niño regresa, esto puede indicar una afección subyacente o una anomalía en las vías respiratorias. También se debe investigar si hay un mal funcionamiento del sistema inmunitario o asma crónica. En niños muy pequeños, la bronquitis aguda (causada por el virus respiratorio sincitial) puede ser fatal. Es una buena idea pedir consejo a su médico si sospecha que su hijo tiene bronquitis.
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