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Si su habitación es particularmente fría por la noche, puede comenzar a usar capas de ropa. Si bien algunas personas encuentran esto incómodo, las prendas suaves como los pantalones de chándal y las sudaderas con capucha generalmente brindan la mayor calidez sin sacrificar mucha comodidad. Las prendas de plástico que no "respiran", como el poliéster, el rayón y similares, generalmente atrapan la mayor parte del calor (es por eso que son tan incómodas en el verano). 
Los frascos médicos están disponibles en muchas farmacias por alrededor de € 15 o menos. Si usa un microondas para calentar el agua, asegúrese de que la jarra sea apta para microondas (como un tazón de vidrio o cerámica). 
No estoy seguro si hay un borrador? Hay varias formas de descubrir esto. Uno es simplemente sostener su mano sobre una grieta en una ventana o puerta y sentir si hay un flujo de aire. También puede usar una vela: si la llama parpadea en una grieta, hay una corriente de aire. Vea los consejos del gobierno sobre ahorro de energia ejenu.Países Bajos para más ideas. 
Asegúrese de que no haya muebles entre la estufa o el radiador y usted. Por ejemplo, en muchas casas antiguas, los radiadores están ocultos detrás de los bancos. Cuelgue papel de aluminio detrás de un radiador (utilice papel de aluminio que sea aproximadamente del mismo tamaño que el propio radiador). Esto refleja el calor que normalmente se conduce a la pared y, por lo tanto, calienta el resto de la habitación. Si tu estufa es portátil, utilízala en el menor espacio posible para que te caliente de la mejor manera posible. Por ejemplo, un calefactor radiante calienta mucho mejor un dormitorio pequeño que un salón grande. 
Es importante tener en cuenta dos cosas con este método: cuanto más pequeña es la habitación y más físicamente activas son las personas en la habitación, más cálido se vuelve. En otras palabras, una fiesta animada en un espacio pequeño producirá mucho más calor que unas pocas personas sentadas en un sofá en una sala de estar grande. Si tus amigos están ocupados, incluso las mascotas pueden hacer que la habitación sea un poco más cálida (a menos que sean de sangre fría; los peces y las lagartijas no ayudan mucho). 
Tenga cuidado de que los elementos metálicos calientes de su secador de pelo no entren en contacto con su ropa de cama, especialmente si están hechos de una tela que se derrita (como poliéster, etc.).). 
Para mayor comodidad, encienda la manta eléctrica unos minutos antes de acostarse. Para ahorrar energía, apaga la manta antes de dormirte. 
En general, los materiales más gruesos y esponjosos (como lana, vellón y plumón) son los más cálidos. El aire queda atrapado en los pequeños espacios de estos materiales, lo que permite recolectar más calor del cuerpo. No olvide que también puede usar mantas en la casa, perfecto si no quiere renunciar a la cálida comodidad de su cama por el momento. 
Si no puede pagar las cortinas, puede obtener un efecto similar colgando mantas viejas sobre las ventanas. 
A veces, también puede ser efectivo cubrir parte de sus paredes con materiales similares a alfombras para aumentar este efecto. Cosas como tapices y alfombras decorativas pueden verse muy bien cuando se cuelgan en la pared y pueden mantener su habitación un poco más cálida al mismo tiempo. 
Aislamiento de paredes (fibra de vidrio, etc.).) Aislamiento de ventanas (doble y triple acristalamiento, película protectora, etc.).) Aislamiento de puertas (tiras de aire, sellos de piso, etc.).). Cada casa es diferente, por lo que la cantidad de trabajo requerida puede variar mucho de una casa a otra. Antes de tomar decisiones concretas, hable con un contratista experimentado (o varios) y haga un presupuesto para su proyecto para que pueda determinar la mejor decisión para usted.
Hacer una habitación más cálida
Contenido
No puedes dormir por la noche porque hace mucho frío en tu habitación? Cansado de temblar cuando te levantas por la mañana para ir al trabajo o a la escuela? Ahora ya no tienes que castañetear los dientes, y no importa el frío que haga afuera, casi siempre es posible calentar una habitación con algunos trucos simples! Lo mejor de todo es que muchos de estos trucos son gratuitos o bastante económicos, lo que le permite lograr una comodidad cálida y acogedora sin arruinarse.
Pasos
Método 1 de 2: soluciones baratas o gratuitas
1. Usa tus ventanas y persianas para calentar tu habitación con la luz del sol. Una de las maneras más fáciles de mantener su habitación más cálida es usar el sol, la estufa original de la Madre Naturaleza. Asegúrese de permitir la entrada de la mayor cantidad posible de luz solar cálida en su habitación durante el día, después de lo cual intente evitar que el calor desaparezca por la noche. Para obtener los mejores resultados, también debe saber qué ventanas de su habitación dejan entrar el sol; por lo general, se trata de ventanas orientadas al sur en el hemisferio norte y ventanas orientadas al norte en el hemisferio sur. Aquí hay un esquema de muestra simple que puede usar:
- Mañana: Antes de ir al trabajo o a la escuela, cierra todas las ventanas de tu habitación. Abre las persianas por completo.
- Tarde: Deje sus persianas abiertas hasta que el sol ya no brille en su habitación. Tan pronto como comience a oscurecer y hacer frío, cierre las persianas o cortinas.
- Noche: Mantenga las persianas y ventanas cerradas toda la noche para mantener el calor.
2. Use capas de ropa para calentarse sin energía. En un mundo en el que el impacto de los hogares en el clima es cada vez mayor, muchos consumidores conscientes del medio ambiente optan por "calentar a la persona, no a la habitación". Usar una chaqueta, chaleco o pantalones de chándal en el interior hace que sea mucho más fácil mantenerse abrigado sin usar energía de calefacción (o gastar un centavo extra en su factura de servicios públicos).
3. Pon una botella de agua caliente en tu cama. Una de las peores sensaciones del mundo es caminar arrastrando los pies por una habitación helada en pijama, solo para deslizarte en una cama bajo cero. Aunque tu cama debería calentarse una vez que estés en ella, puedes evitar esta horrible sensación calentándola antes de entras. Una botella de agua caliente es una excelente manera de hacer esto: simplemente llénela con agua caliente, séllela herméticamente y déjela en el medio de su cama debajo de las sábanas 15 minutos antes de acostarse. A medida que se enfría, la bolsa de agua caliente transmitirá su calor a tu cama, haciéndola agradable y cálida cuando te acuestes en ella.
4. Evite las corrientes de aire con mantas de repuesto. Lo último que desea cuando intenta calentar una habitación es una corriente de aire, un lugar donde el aire frío se abre paso a través de la habitación. Detenga las corrientes de aire con paños o mantas adicionales mientras espera una solución más permanente (como reemplazar una ventana rota, etc.).). Cuando el viaje es muy molesto, esta sencilla solución puede marcar una gran diferencia.
5. Hacer un uso óptimo de la calefacción o los radiadores existentes. ¿Tiene un calefactor o radiador en su habitación que no parece estar calentando de manera efectiva?? Luego use los siguientes consejos para aumentar su efectividad (y ahorrar dinero):
6. Invitar a la gente a la sala. Es fácil olvidar que los humanos son básicamente estufas biológicas que caminan y hablan, liberando constantemente calor en el aire que los rodea. Una o dos personas adicionales en la habitación pueden marcar una diferencia notable: la combinación de su calor corporal y el calor de su aliento ayudarán a calentar la habitación.
7. Calienta tu cama con un secador de pelo. Este truco puede parecer un poco ridículo, pero funciona. Después de todo, un secador de pelo es esencialmente un pequeño calefactor con un ventilador en su interior. Puedes soplar aire caliente directamente sobre tu cama o levantar las sábanas y apuntar el secador de pelo debajo para crear una bolsa de aire caliente para que te acuestes.
Método 2 de 2: aplicar soluciones más costosas
1. Compra un calefactor para tu habitación. Por supuesto, es útil considerar comprar una estufa, si aún no tiene una. Los calentadores eléctricos (generalmente se encuentran en tiendas departamentales y ferreterías), vienen en una amplia gama de tamaños y potencias nominales, lo que los convierte en una solución razonable para cualquier tamaño de habitación (y presupuesto).
- Tenga en cuenta que los calentadores eléctricos a menudo usan mucha energía. Aunque puede contrarrestar esto apagando la calefacción central, el uso frecuente de calentadores eléctricos puede aumentar su factura de energía.
- Siga siempre los principios básicos de la seguridad de los calentadores: no deje los calentadores eléctricos encendidos sin supervisión (incluso mientras duerme) y no use calentadores que queman combustible en el interior, ya que representan un peligro de monóxido de carbono.
2. Compra una manta eléctrica para tu cama. Si bien alguna vez se consideraron pasadas de moda, las mantas eléctricas están regresando hoy gracias a la comodidad (y el ahorro) que ofrecen. Los dispositivos pueden proporcionar un lugar para dormir excepcionalmente cómodo cuando hace frío en su habitación. Lo mejor de todo es que tienden a usar significativamente menos energía que otras estufas eléctricas: un estudio de consumidores descubrió que, por lo general, ahorran entre la mitad y las tres cuartas partes de la energía, en comparación con las estufas eléctricas.
3. Pon más mantas en la cama. Para algunos, no hay nada más cómodo que la sensación de estar debajo de una pesada pila de mantas cuando hace frío. Cuantas más capas de mantas uses, más calor corporal quedará atrapado en la cama. Las capas adicionales crean bolsas de `calor inmóvil`: aire que tiene dificultades para filtrarse en la frescura circundante.
4. cortinas mas gruesas. Las ventanas son una de las fuentes más comunes de pérdida de calor para las habitaciones. Para contrarrestar esto, cuelgue cortinas gruesas y pesadas en las ventanas y ciérrelas tan pronto como empiece a hacer más frío por la noche. El material pesado de las cortinas ayudará a retrasar la pérdida de calor a través del vidrio, manteniendo la habitación caliente por más tiempo.
5. Cubrir suelos desnudos (y paredes). Las superficies lisas y duras, como la madera, los azulejos y el mármol, tienden a retener mucho menos calor que las alfombras. De hecho, los pisos sin aislamiento pueden representar el 10% de la pérdida total de calor de una habitación. Si está cansado de que se le congelen los dedos de los pies cuando se levanta por la mañana, considere colocar una alfombra o incluso alfombrar. Esto también ayudará a mantener la habitación caliente una vez que la haya calentado: una habitación con alfombra o moqueta se mantendrá caliente más tiempo después de apagar la calefacción que una habitación con piso de baldosas al descubierto.
6. Invertir en un mejor aislamiento. Si bien es una gran inversión, el nuevo aislamiento en su hogar puede ser un proyecto a largo plazo que se paga solo, ya que puede reducir drásticamente los costos de calefacción (especialmente en casas más antiguas y con corrientes de aire). Otra ventaja es, por supuesto, que se mantiene más cálido y cómodo. A continuación se presentan algunos tipos de aislamiento a considerar:
Consejos
- Para una copa de noche cálida y relajante, beba algo tibio que no lo mantenga despierto, por ejemplo, té descafeinado.
- No mantengas tu cuerpo demasiado caliente para mantener tu cabeza caliente. Los científicos han demostrado que el viejo mito de que las personas suelen perder más de la mitad del calor corporal por la cabeza es falso.
- Si tiene una chimenea en su habitación, es posible que esté perdiendo aire caliente a través de su chimenea. Compre un globo de chimenea para cerrar el tiro; solo recuerde quitarlo antes de usar la chimenea la próxima vez!
- Lo crea o no, algunas personas usan huesos de cereza limpios y secos en lugar de agua en sus jarras para calentar una cama.
- Asegúrese de que las ventanas estén bien cerradas.
- Una forma de calentarse es hacer su propia almohadilla térmica con un puñado de arroz tibio en un calcetín viejo y calentarlo. Pon tu ropa en la secadora por 15 minutos. Cuando te acuestas, sientes calor por todas partes.
Advertencias
- Asegúrate de no quemarte con un radiador, calefacción o bolsa de agua caliente.
Artículos de primera necesidad
- Ropa calida
- Cocina
- Cobija
- algo tibio para beber
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