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También escucha a tu propio corazón. Si todavía estás un poco enojado o triste, date un tiempo antes de hacer contacto. El tiempo que tenéis que estar separados tras la ruptura depende de todo tipo de circunstancias. en un "feo" ruptura a veces pueden pasar meses, incluso años antes de que los sentimientos se calmen y sea posible volver a una relación amistosa normal. 
Después de trabajar en ti durante unas semanas, ya ni siquiera piensas en tu ex! Esto hará que sea mucho más fácil comenzar una nueva amistad o ignorarla por completo, lo que quieras. 
Si tu ex no responde de inmediato a tus intentos, no vuelvas a intentarlo de inmediato. Tal vez no pudo procesarlo tan rápido como tú. Dale un poco más de tiempo. Hagas lo que hagas, no dejes decenas de mensajes! Si tienes la tentación de hacerlo, probablemente aún no estés listo para ser amigos. 
"Estoy tan contenta de verte de nuevo." "Realmente espero que te sientas un poco mejor. conmigo." "Quiero seguir adelante y empezar de cero como amigos." 
Esto tiene una ventaja adicional. Probablemente hablará con sus amigos y le dirán que su nueva relación es amistosa. Si ve que calificas tu relación de platónica, con más razón debe respetar tu opinión. Si tienes un nuevo novio, o él tiene una nueva novia, asegúrate de dejarles claras tus intenciones de inmediato. Incluso si lo hace, los sentimientos de celos pueden entrar en juego. Si es así, entonces debes comparar eso con los beneficios de una nueva amistad con tu ex. 
Demuéstrale que se preocupa por ti. Eso es probablemente porque. Acepta sus buenas intenciones y habla con él si es necesario. Sin embargo, no dejes que se aproveche de tu vulnerabilidad. 
Tu ex también tendrá que hablar con su nueva pareja, si es que la tiene. No le des a tu nuevo novio ninguna razón para sospechar que algo extraño está pasando. No te alejes más de lo que prometiste, al menos no hasta que se sienta cómodo contigo saliendo con tu ex otra vez. Sin embargo, si tu nuevo novio sospecha mucho de tu nueva amistad (pidiéndote constantemente actualizaciones cuando sales con tu ex), entonces está bien apagarlo. Si no le has dado ninguna razón que no le permita confiar en ti, entonces mereces su confianza. 
Evite los lugares que solían visitar juntos. No vayas al mismo restaurante donde comías a menudo, y no vayas al bar donde se conocieron por primera vez. Negarse a participar en actividades que solían hacer juntos. Si te pide que vayas a dar de comer a los patos en el parque, como hacías todos los domingos, dile que prefieres un café. 
Si te entristeces o te enojas con tu ex mientras estás montando un espectáculo, o si sientes que siempre quieres decir más de lo que puedes, entonces probablemente tengas algunos problemas que resolver. Tómese un descanso de la amistad y trate de trabajar en ella. Si parece malhumorado, irritable o no quiere hablar de nada, probablemente todavía esté pensando en tu relación pasada o en las cosas que llevaron a la ruptura. Puedes preguntarle si lo es, pero ten cuidado. Esa pregunta puede inflamar su ira o tristeza. 
Es tan probable que no te guste en absoluto ser amigo de tu ex! En ese caso, puedes dejar de tirar de él hacia arriba; Sé que probablemente no se rendirá tan fácilmente. Sentimientos incómodos de "pegajosidad" son, desafortunadamente, ciertamente posibles si está tratando de iniciar una amistad con un ex.
Ser amiga de tu ex novio
Contenido
¿Pueden los antiguos amantes seguir siendo amigos después de una relación?? Las mujeres, los hombres, los novios, las novias, los terapeutas de relaciones y el hombre de la calle tienen una opinión diferente. Los números nos pintan una imagen diferente: la encuesta de NBC en 2004 encontró que el 48% de los participantes han seguido siendo amigos de su ex después de una relación. Para algunos, la amistad con un ex es completamente natural. A otros les parece una tontería, y una invitación a lastimarse aún más. Su éxito dependerá de sus personalidades individuales y de la historia que hayan compartido juntos. Pero si estás listo para intentarlo, sigue leyendo!
Pasos
Método 1 de 3: hacer las paces después de la ruptura
1. Reconoce que no todos los ex son buenos amigos. Hay varias razones por las que no querrías ser amiga de tu exnovio. Tal vez él todavía tiene sus ojos puestos en ti, en este caso, es cruel engañarlo. Sin embargo, los roles también se pueden invertir. Si todavía te gusta, estás condenado a decepcionarte. Además, la relación puede haberse roto porque ha pasado algo muy malo, y no pueden mirarse sin odio y envidia. Si uno de ustedes está profundamente herido, aléjense el uno del otro.
- Incluso si parece tranquilo y emocionalmente estable, y tu historial no ha dejado heridas abiertas, es posible que no quieras volver a ver a tu ex. Es decir multa. Los ex no necesariamente tienen que ser amigos.
2. dale tiempo. Incluso la ruptura más ordenada de todos los tiempos puede causar emociones dolorosas para ambas partes. Inmediatamente después de la ruptura, puede sentirse enojado o triste. Este no es el momento de acercarse a él como un amigo. Espere a que sus sentimientos se calmen antes de continuar.
3. trabaja en ti mismo. El período posterior a la ruptura es una gran oportunidad para reflexionar sobre uno mismo y tratar de mejorar. Si te has tomado el tiempo para ordenar tus emociones, ahora puedes dedicar el tiempo que solías pasar con tu novio a ti misma. Comprométete con tus pasatiempos y tus tareas escolares. Aprende una nueva habilidad. Haz las cosas que te gusta hacer, solo o con amigos. Al mejorar usted mismo, aumenta su confianza en sí mismo y su autosuficiencia. Esto hará que sea mucho más fácil comenzar nuevas relaciones amistosas (y casualmente también románticas).
4. Hacer contacto. Si ha dedicado tiempo a usted mismo y está listo para dar el paso, póngase en contacto con su ex. Suelte un globo de prueba y proceda con precaución; podría considerar hablar primero con uno de sus amigos para evaluar su estado emocional. Manténgalo lo más ligero posible; no empieces a hablar de inmediato sobre tu antigua relación o la ruptura. Solo di que no lo has visto en mucho tiempo y que te encantaría volver a verlo. Si tu "realmente superado" entonces esta debería ser la verdad!
Método 2 de 3: Comenzar una nueva amistad
1. Pasa tiempo (suavemente) con él. Haga esto en pequeñas salidas sociales. Sea breve y modesto al principio: vayan a tomar un café o visiten una galería solo ustedes dos. Asegúrate de tener una agenda ocupada (o al menos fingir que la tienes). Cuando las cosas se ponen incómodas, siempre tienes una excusa para irte!
- hacer absoluto nada que pueda ser considerado una cita! No te quedes hasta tarde, no bebas alcohol y no bailes juntos. Es posible que se enamoren nuevamente, y si no han resuelto los problemas que llevaron a la ruptura, la angustia está por venir. También arruinarás cualquier nuevo romance que tú o tu ex hayan tenido con otra persona.
2. Dile enseguida que quieres que seamos amigos. Tu ex puede estar un poco confundido y no tener idea de cuáles son tus intenciones. Se trata pues de dejar claro desde el principio lo que tienes en mente. di algo como "Espero que podamos seguir siendo amigos" o "Seguimos siendo amigos, ¿no??" No dejes este tema en el medio. Si eres vago sobre lo que quieres de esta nueva relación, él podría pensar que estás tratando de volver a estar juntos. Ahórrate el drama siendo abierta y honesta con él desde el principio.
3. No actúes como si nada hubiera cambiado. Uno de los mayores errores que puedes cometer es fingir que nada ha cambiado desde la ruptura. Si haces esto das la impresión de que nunca te importó. Esto puede lastimarlo terriblemente, y eso es ahora no algo lo que quieres hacer ahora. Cuando haya hecho contacto, puede reconocer la ruptura sin pensar demasiado en ello. Puedes decir cosas como:
4. Dile a otras personas que solo son amigos. Si sus amigos sabían de tu antigua relación, tendrán curiosidad por saber qué está pasando ahora. Si tienes motivos para sospechar que no será honesto con sus amigos, no dejes que fabriquen mentiras. Diles que quieres ser su amigo, y no hay nada detrás de eso. Si escuchan de él que estás desesperado por reavivar la relación y les dices a sus amigos que no lo estás, asumirán (correctamente) que él es el desesperado. .
5. Demuéstrale que todavía te importa. Asegúrate de que sepa que seguirás estando ahí para él cuando tenga dificultades. Si está teniendo un mal día, habla con él. Muéstrale que todavía te importa. Sin embargo, haz esto como lo haría un amigo: no lo abraces, no lo abraces ni hagas cosas que puedan despertar viejos sentimientos. oferta para escuchar. A menudo apreciará poder hablar de sus sentimientos con alguien que lo entienda bien.
Método 3 de 3: mantener intacta una relación reparada
1. Conoce las señales de que todavía le gustas. Es difícil para cualquiera ver a un ex como un amigo platónico. Algunas personas simplemente no pueden. Si tu ex muestra alguno de los siguientes síntomas, debes considerar darle más tiempo para que pueda seguir adelante:
- Si te llama o te envía mensajes de texto regularmente sin razón aparente.
- Si habla constantemente con tus amigos.
- Si hace bromas o referencias inapropiadas o demasiado íntimas.
- Cuando saca a relucir cosas sobre tu antigua relación.
- Si sigue tocándote, accidentalmente o a propósito.
2. Explícale la situación con claridad cristalina a tu nuevo novio. Si has entrado en una nueva relación desde la ruptura, eso puede complicar mucho la situación. Incluso el más comprensivo de los novios estará un poco celoso al principio. Y algunos siempre lo serán. Lo mejor que puedes hacer es explicarle con calma y claridad que ya no te gusta tu ex. Explícale a tu nuevo novio que solo lo amas a él y que no quieres ser más que amiga de tu ex, eso es todo. Deja claro que ya no estás "De este modo" pensando en (o puede pensar en) tu ex.
3. No caigas en viejos patrones. Si quieres ser amigo de tu ex, no hagas las cosas que hacías cuando estaban juntos. Si lo hace, invitará a sentimientos no deseados de infidelidad (si tiene un nuevo novio) y se preparará para una "recaída" y posiblemente angustia. Comience con una pizarra limpia. Aprovecha la oportunidad de hacer cosas nuevas como amigos.
4. Asegúrate de que tu ex y tú no sigan lastimados. Las primeras interacciones con tu ex pueden ser tensas. Sin embargo, con un poco de suerte, esta tensión pronto se convertirá en cordial cortesía. Sin embargo, después de un tiempo, es posible que uno o ambos todavía experimenten daño emocional. Pueden surgir sentimientos profundos de traición y angustia. Si tienes que lidiar con esto, podría indicar que tú y tu ex aún no están listos para ser amigos.
5. Permita que la relación se fortalezca gradualmente. Después de un tiempo, ustedes dos podrían volver a estar bastante cerca. Tómalo con calma. Solo permite que la amistad madure cuando todo vaya bien. Establezca límites para usted desde el principio, cosas que no hará y de las que no hablará con él, y rompa esos límites solo cuando esté seguro de que puede confiar en él.
Consejos
- Si alguien te pregunta qué está pasando entre ustedes dos, es una oportunidad de oro para decir que tú "Solo amigos" son. Quieres poner eso primero.
- Haz bromas, hazlo reír.
- Háblale como le hablarías a tu mejor amigo.
- Si estás en la misma escuela, trata de trabajar con él .El trabajo en equipo los acercará.
Advertencias
- No trates de ser su amigo si te hizo algo malo. Esto hará que parezca que te gusta que te castiguen.
- Nunca hables de esos buenos viejos tiempos. Esto puede causar momentos incómodos y echar una llave inglesa en el trabajo.
- Dependiendo de qué tan mal haya terminado la relación, es posible que nunca sean amigos.
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