Lectura rápida: 12 pasos (con fotos)

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Ya sea que esté revisando un libro de texto voluminoso en una clase de filosofía, revisando interminables correos electrónicos de colegas o simplemente leyendo el periódico de la mañana; hay una buena posibilidad de que llegue un momento en el que desee poder leer más rápido.Un camión lleno de empresas ofrece libros, cursos de formación e incluso programas informáticos para aumentar la velocidad de lectura, a veces por cientos de euros. Pero, ¿por qué asaltar su cuenta bancaria o vaciar su préstamo estudiantil para obtener un sistema de lectura rápida cuando puede comenzar a leer más rápido hoy, ahora mismo, siguiendo estos sencillos pasos??

Pasos

Imagen titulada Learn Speed Reading Step 1

1. Determina tu velocidad de lectura actual. El tiempo no solo lo ayuda a verificar si está mejorando, sino que también lo mantiene motivado.

Puede usar un cronómetro para registrar cuánto tiempo le lleva completar un determinado pasaje o la cantidad de palabras en una página, o cuántas palabras puede leer en un tiempo determinado.
Una forma más fácil de cronometrarse es realizar una prueba en línea para determinar su velocidad de lectura.Varias pruebas están disponibles: simplemente escriba "prueba de velocidad de lectura" en tu buscador. Muchas de estas pruebas también le brindan la oportunidad de evaluar su comprensión para ver cuánto ha entendido de lo que ha leído.
Independientemente de su decisión sobre cómo medir el tiempo, siempre intente leer a su velocidad normal durante una prueba y hágalo en varias páginas diferentes. Entonces, su promedio es una buena aproximación de su velocidad de lectura real.

Imagen titulada Learn Speed Reading Paso 2

2. no te distraigas.Incluso si cree que lee mejor cuando escucha música o se sienta en un café concurrido, su velocidad de lectura probablemente mejorará mucho si minimiza la distracción. Trate de encontrar un lugar tranquilo para leer y apague la televisión, la radio y el teléfono.

Incluso la sola presencia de otros puede distraer. Si no puede encontrar un lugar para estar solo, pruebe tapones para los oídos para bloquear los ruidos que distraen.

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3. Ajusta tu velocidad de lectura según el material que estés leyendo. A menudo tenemos que negociar entre la comprensión de un texto y la velocidad de lectura, por lo que determinar con qué profundidad se debe leer un texto en particular es un paso importante. Entonces, antes de comenzar a leer, determine su velocidad.

Si lee un artículo del periódico, lo más probable es que solo quiera tener una idea aproximada del significado del mensaje y que pueda hojear los diversos pasajes.

Por otro lado, si está leyendo un libro de texto de matemáticas o un tratado filosófico exigente, y es imperativo que comprenda completamente el material de lectura, realmente no tiene sentido apresurarse.

4. Aprende a separar el trigo de la paja leyendo primero el texto completo. Independientemente de lo que lea, muchas veces es un relleno que se puede omitir sin demasiados problemas.Con un poco de práctica, es posible detectar las partes más importantes de un libro con un escaneo rápido. Cuando llegue a uno de estos pasajes, reduzca la velocidad.

Antes de comenzar con un capítulo o un libro, échale un vistazo rápido. Trate de encontrar patrones de palabras repetidas, puntos clave, palabras en negrita y otras pistas de que son conceptos importantes. Luego, cuando comience a leer, es posible que solo necesite hojear grandes porciones del texto, disminuyendo la velocidad solo donde encuentra texto importante.

Imagen titulada Learn Speed Reading Paso 5

5. Entrénate para no releer. La mayoría de las personas dejan de leer repetidamente para mirar hacia atrás y asegurarse de que entienden el significado de la prueba. A menudo, esto no es necesario, pero puede convertirse fácilmente en un hábito. La mayoría de las veces ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo.

Un ejercicio para ayudarte a evitar esto es colocar un papel o cartulina sobre las líneas mientras lees para que las líneas que ya has leído queden cubiertas. Intente mover la tarjeta en un movimiento constante; comience despacio y aumente la velocidad a medida que se acostumbre.

Imagen titulada Learn Speed Reading Step 6

6. Deja de leerte a ti mismo. Mientras lees, probablemente vocalizas o dices las palabras en tu mente. Casi todo el mundo hace esto, pero no en la misma medida; algunas personas realmente mueven la boca o dicen las palabras en voz baja, mientras que otras pronuncian las palabras en su cabeza. No importa cómo subvocalices o leas en silencio, te hace leer más lento.

Para romper este hábito: trata de tomar conciencia de ello. Si te encuentras pronunciando las palabras, detente.

Practica visualizar una palabra tan pronto como la veas. Eso es mejor que confirmarlo en tu cabeza y luego visualizarlo.

Puede ser útil concentrarse en ciertos conceptos clave y omitir otros, o tratar de tararear algo o contar hasta 4 repetidamente para evitar subvocalizar.

Un ejercicio para que tus labios se muevan es poner un dedo en tu boca y dejarlo ahí mientras lees.

Imagen titulada Learn Speed Reading Paso 7

7. Leer con la mano. El movimiento ocular constante e ininterrumpido es esencial cuando se lee rápido. Puede maximizar la efectividad de su percepción usando su mano para guiar sus ojos. Uno de estos métodos es simplemente pasar la mano por la página mientras lee. Alternativamente, mueva su mano de izquierda a derecha a lo largo de la página, debajo de cada línea que lea, como si estuviera limpiando el polvo de la página.

Tus ojos tienden instintivamente a seguir el movimiento, y el movimiento de tu mano hace que tus ojos se deslicen por la página a un ritmo constante.

Tenga en cuenta que muchos manuales de instrucciones de lectura rápida desaconsejan el uso de una guía, ya que eso dificultaría el proceso de aprendizaje de lectura rápida.

8. Practica leer bloques de palabras. Casi todo el mundo ha aprendido a leer palabra por palabra o incluso letra por letra, pero definitivamente no es una forma eficiente de leer. No todas las palabras son igualmente importantes y para poder leer rápidamente tendrás que aprender a leer grupos de palabras, o incluso oraciones completas o párrafos cortos, de un vistazo. La buena noticia es que probablemente ya estés haciendo esto porque la mayoría de las personas leen tres o cuatro palabras a la vez.

Trate de concentrarse en el medio de una línea mientras lee. No dejes que se forme una palabra en tu cabeza antes de pasar a la siguiente. Esto crea confusión y entiendes menos lo que lees. Normalmente, tras un mes de formación continuada se tiene la experiencia suficiente para poder saltar muchas palabras sin sacrificar la comprensión.

Una vez que haya dominado esto, concéntrese en el centro de la página, no en el centro de cada línea.

Imagen titulada Learn Speed Reading Step 9

9. Practica constantemente y exige mucho de ti mismo. Incluso si nota mejoras rápidamente en su velocidad de lectura, la lectura rápida es una habilidad que requiere mucha práctica. Sepa lo que puede manejar y exíjalo de sí mismo: si tiene que volver a leer una sección, no se preocupe.Sigue practicando constantemente.

Imagen titulada Learn Speed Reading Paso 10

10. Tómese el tiempo con regularidad. Después de una semana de práctica tienes que volver a cronometrarte. Luego haga esto regularmente y realice un seguimiento de su progreso. No olvides recompensarte cada vez que notes que las cosas están mejorando!

Imagen titulada Learn Speed Reading Paso 11

11. Haga una sesión de lectura rápida de unos 20 minutos con un libro y un objetivo claro. Si sientes que quieres practicar aún más, tómate un descanso antes de continuar.

Imagen titulada Learn Speed Reading Paso 12

12. Asegúrate de tener un objetivo de lectura claro en mente. Asegúrate de lo que quieres sacar de un libro antes de leerlo. ¿Lees por placer o es un libro informativo??

A medida que lea para obtener más información, fíjese un objetivo claro, que puede incluir:

encontrar información específica, o

entender el propósito del texto, de qué se trata.

Asegúrese de tener un objetivo INTELIGENTE con la lectura. En el mundo de los negocios, a menudo se les dice a las personas que establezcan una meta INTELIGENTE. Esto también se aplica a la lectura. SMART significa: Specific, Measurable, Achievable, Real (WIIFM; What`s In It For Me), Time-bound (u timely) - Specific, Measurable, Achievable, Real, Time-bound (u timely).

Consejos

Lea sus frases, luego tenga en cuenta que el lector promedio puede ver cuatro o cinco palabras a la vez, en una página promedio. Pero la mayoría de los lectores no usan su visión periférica, por lo que no pueden ver el resto de la línea. Para adaptarse a esto, intente ampliar su mirada mientras lee: relajar su rostro y ampliar su campo de visión lo ayudará a ver grupos más grandes de palabras en lugar de cada palabra individualmente. A medida que mejore en esto, sus ojos podrán saltar más y más a lo largo de la página.Cuando llegue al final de la línea, deje que su mirada periférica tome el control para ver las últimas palabras y así poder pasar rápidamente a la siguiente línea.
Tome descansos regulares. Tu comprensión y concentración aumentarán si tomas un descanso de 5 minutos cada hora o media hora.Tomar descansos también es importante para mantener la vista sana y combatir la fatiga.
Algunas cosas que no querrás leer rápidamente, incluso si fácilmente podrías. La ficción, por ejemplo, es relativamente fácil de leer, pero la lectura rápida puede hacer que te pierdas muchos de los matices y la belleza que el autor ha plasmado hábilmente en el papel, incluso si tienes una buena comprensión de lo que sucede en la historia. Lo mismo se aplica el doble a la poesía. Si lees por placer, es mejor que te tomes tu tiempo y dejes que las palabras penetren.
Un libro simple es más fácil de entender. Comience simple y luego pase a una tarifa más pesada.
Si usa una mano o un dedo para guiar sus ojos, comience lentamente, pero a un ritmo desafiante. Incluso si cree que no puede seguir el ritmo de su mano, intente mantenerlo durante algunas páginas y luego compruebe cuánto ha entendido. Con la práctica necesaria pronto podrás mover la mano más rápido y leer más rápido.
Comienza con un libro o artículo que ya hayas leído. Es mucho más fácil saltarse palabras y mantener un ritmo constante.
Un buen truco es colocar un símbolo como (^) cada 1 pulgada a lo largo de la tarjeta que está utilizando. Esto ayuda a leer en frases en lugar de palabras individuales. Si nota que está mejorando, use una tarjeta nueva con los símbolos más separados para que pueda leer más palabras a la vez.

Advertencias

Asegúrate de dormir lo suficiente. No podrá obtener una buena comprensión del texto si no. Como resultado, pasarás mucho más tiempo leyendo y, a pesar de eso, entenderlo será mucho menos bueno.
Asegúrese de que la lectura rápida no afecte su comprensión del texto.
No gaste dinero en costosos productos de lectura rápida. Pruebe los consejos anteriores antes de gastar dinero en un libro u otro recurso. Si nota que después de algunas semanas de práctica regular y seria su velocidad de lectura no ha mejorado, puede considerar comprar un producto comercial, pero investigue y compare varios productos antes de comprar.
Muchas personas que leen muy despacio lo hacen porque tienen un problema de visión del que muchas veces ni siquiera son conscientes. Incluso si cree que sus ojos funcionan perfectamente, sigue siendo una buena idea examinar qué tan perfectos..
Dale a tus ojos mucho descanso cerrándolos por un rato después de una larga sesión de lectura rápida. Si no hace esto, existe la posibilidad de que sus ojos sufran a la larga.
No lea con demasiada frecuencia en la oscuridad; esto en sí mismo no es dañino, aún es mejor leer en una habitación bien iluminada.