Controlar el flujo vaginal

1. Cámbialo cada pocas horas para absorber tu flujo. Trate de no usar protectores diarios todos los días, ya que pueden causar irritación si los usa durante mucho tiempo. No pasa nada si tienes mucha secreción. Algunas mujeres tienen más flujo, mientras que otras mujeres pierden mucho menos flujo.

• Si no quieres usar protectores diarios, también puedes traer algunos calzoncillos adicionales y cambiarte siempre por uno limpio.

Método 2 de 9: Limpiar de adelante hacia atrás para evitar infecciones.

1. Limpiarse de atrás hacia adelante puede introducir bacterias en la vagina. Límpiate siempre de adelante hacia atrás después de ir al baño. De esa manera, ninguna bacteria de tu ano terminará en tu vagina.

• Si te limpias de atrás hacia adelante, es posible que tengas una secreción anormal y por eso es importante romper con este hábito.

Método 3 de 9: Lávate la vulva todos los días solo con agua.

1. El jabón perfumado puede alterar el equilibrio del pH en la vagina. Cuando te duches, usa solo tus dedos y agua para lavar tus labios internos y externos. No hay necesidad de lavar el interior de tu vagina, porque tu flujo vaginal ya limpiará tu vagina por ti. Trate de ducharse todos los días para evitar que crezcan bacterias en sus genitales.

• Usar una ducha o enjuague vaginal puede causar una secreción anormal. Tu vagina no necesita ser limpiada porque ya se limpia sola. En caso de duda, simplemente deja tu vagina en paz.
• Los baños y los baños de burbujas pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina. Por lo general, trate de tomar una ducha en lugar de un baño.

Método 4 de 9: usar calzoncillos de algodón.

1. Deja que tu vagina respire durante el día. Evite usar mallas, leotardos, trajes de baño o mallas durante largos períodos de tiempo, ya que esto puede alterar el equilibrio de su pH. Puedes ir a dormir por la noche sin ropa interior para que tu vagina pueda airearse.

• La ropa interior hecha de material sintético como el poliéster también puede alterar el equilibrio del pH. Trate de usar calzoncillos de algodón siempre que sea posible.
• Si tu ropa se humedece o suda, trata de cambiarte por algo seco lo antes posible. La humedad impide que tu vagina respire.

Método 5 de 9: orinar después del sexo.

1. Esto ayudará a eliminar cualquier bacteria que pueda haber entrado en tu vagina. Estas bacterias pueden causar cistitis y hacer que su secreción cambie. Trate de ir al baño dentro de la hora de tener relaciones sexuales para evitar problemas.

• Si tiene dolor abdominal, dolor lumbar, dolor al orinar, fiebre o sangre en la orina, es posible que tenga una infección de la vejiga. Haga una cita con el médico para obtener una receta de antibióticos.

Método 6 de 9: usa toallas higiénicas y tampones sin perfume.

1. Las toallas sanitarias y los tampones perfumados pueden alterar el equilibrio del pH. Elija siempre productos de algodón natural a los que no se les haya añadido fragancias. Trate de cambiar su toalla sanitaria o tampón cada dos a cuatro horas para mantener su vagina feliz y su flujo saludable.

• Tampoco uses papel higiénico de color y perfumado, porque eso también puede alterar el equilibrio del pH.

Método 7 de 9: Bastante seguro para prevenir las ETS.

1. Las ETS pueden causar una descarga anormal. Si eres sexualmente activo, asegúrate de usar condones para evitar infectarte con una enfermedad de transmisión sexual. Si ha tenido relaciones sexuales sin protección con alguien y no sabe nada sobre su historial sexual, haga una cita con su médico de cabecera o la clínica de ITS del GGD para hacerse la prueba.

• Recuerda que los anticonceptivos te protegen contra el embarazo, pero solo los condones te protegen contra las ETS.

Método 8 de 9: consulte a su médico si tiene una secreción anormal.

1. La secreción normal suele ser transparente o de color lechoso. Puede ser delgado y fibroso y tener manchas blancas. Si esto suena como su descarga, entonces probablemente no haya nada de qué preocuparse. El flujo natural es muy importante para mantener tu vagina saludable. La secreción anormal se controla mejor con el tratamiento adecuado. Estos pueden incluir lo siguiente:

• Secreción espesa y blanca que se parece al queso; esto suele ser un signo de una infección por levaduras. También puede sufrir picazón e hinchazón alrededor de la vulva.
• Secreción blanca, amarilla o gris: este tipo de secreción suele ser un signo de vaginosis bacteriana, especialmente si también huele a pescado.También puede sufrir picazón e hinchazón.
• Secreción amarilla o verde: esto puede ser un signo de tricomoniasis, que generalmente se transmite a través del sexo.
• Secreción marrón o con sangre: esto podría significar que tiene períodos irregulares, pero también podría indicar cáncer de cuello uterino, especialmente si también tiene dolor pélvico.
• Secreción amarilla turbia: esto puede indicar gonorrea.
• Pregúntale a tu médico qué factores pueden influir en tu flujo, como ciertos medicamentos, el embarazo y la píldora anticonceptiva.

Método 9 de 9: Tome los medicamentos según las indicaciones para tratar una infección.

1. La infección es la causa más común de secreción anormal. Si tiene una infección vaginal, puede tratarla con medicamentos antimicóticos como butoconazol, clotrimazol y miconazol. Estos medicamentos están disponibles en forma de cremas, ungüentos y pastillas. Su médico le recetará un medicamento.

• Una infección bacteriana generalmente se trata con un antibiótico como clindamicina o metronidazol.

Advertencias

• Si nota que su flujo vaginal cambia de color, huele diferente o tiene una textura diferente, haga una cita con su médico de inmediato.