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No laves tu vagina con jabones fuertes y perfumados, ya que esto puede irritar fácilmente la delicada piel que la rodea. 
También debes quitarte la ropa deportiva inmediatamente después del entrenamiento. No mantenga la ropa mojada y sudada más tiempo del necesario, ya que la ropa sucia y húmeda puede causar olores desagradables. Para evitar el crecimiento de bacterias y olores, use ropa interior limpia todos los días. 
Al cambiar los tampones regularmente, no te olvides de quitarte el tampón. Dejar un tampón demasiado tiempo puede causar un olor desagradable y problemas de salud graves. 
Ten en cuenta que tendrías que comer o beber grandes cantidades de los productos mencionados para asegurarte de que tu flujo vaginal realmente cambie de tal manera que comience a desprender un fuerte olor. Puede intentar eliminar estos alimentos y bebidas de su menú para ver si eso reduce el olor. 
Este tratamiento generalmente solo funciona a corto plazo y probablemente no hará que el olor vaginal desaparezca por completo. 
Tenga en cuenta que los suplementos a base de hierbas pueden ser costosos y no están controlados de arriba hacia abajo, por lo que los fabricantes no tienen la obligación de demostrar que son realmente efectivos. Por lo tanto, siempre debe tener cuidado al usar dichos productos. 
Para reducir el riesgo de contraer tricomonas, siempre tenga sexo seguro y use condones. 
Dependiendo de su edad e historial médico, también puede experimentar otro cambio hormonal: la menopausia. Las mujeres también pueden experimentar una secreción acuosa de olor desagradable durante la menopausia. 
Usar ropa ajustada y sudar con ropa ajustada puede empeorar el olor al atrapar el sudor y las bacterias en la piel. Si tiene sobrepeso, puede ser difícil para su cuerpo liberar olores alrededor de la ingle debido a los pliegues de la piel que resultan del sobrepeso. 
Si nota que ha olvidado quitarse el tampón, debe contactar a su ginecólogo lo antes posible. Él o ella puede quitárselo de manera segura y tratar cualquier infección debido al tampón olvidado de manera adecuada. 
Evite las relaciones sexuales durante una semana después del tratamiento, cuando la infección haya desaparecido. No beba alcohol 24 horas después de tomar metronidazol o 72 horas después de tomar tinidazol, de lo contrario puede enfermarse gravemente y/o vomitar. 
Si tiene una candidiasis sin complicaciones o una candidiasis, con síntomas de leves a moderados y erupciones poco frecuentes, su médico le recetará una sola aplicación o un ciclo de hasta tres días de una crema, ungüento, tableta o óvulo antimicótico o óvulo vaginal. También es posible que el médico te recomiende un tratamiento con un medicamento que simplemente puedes comprar en la farmacia, sin receta médica. Si tiene una infección por hongos complicada, donde la infección es recurrente y los síntomas son graves, su médico puede recetarle una crema, ungüento, tableta o prótesis vaginal durante siete a 10 días. Él o ella también puede recomendar un plan a largo plazo para controlar el crecimiento de hongos en la vagina y prevenir más hongos o infecciones por hongos.
Reducir un olor vaginal fuerte
Contenido
Es completamente normal que tu vagina desprenda un ligero olor. Pero si notas que tu vagina de repente huele más fuerte, como a pescado o algo desagradable, es posible que padezcas una infección u otra afección médica. El olor puede ir acompañado de otros síntomas como picazón, ardor, irritación o flujo vaginal. Si solo tiene un olor vaginal sin ningún otro síntoma, a menudo no sucede nada anormal. Hay varias infecciones vaginales comunes que pueden causar un olor desagradable, y para deshacerse de ellas rápidamente, puede usar remedios caseros y productos profesionales.
Pasos
Método 1 de 4: mantener la vagina limpia de la manera correcta
1. No tome duchas vaginales. Una ducha vaginal, también conocida como enjuague artificial de la vagina con agua o un limpiador, puede eliminar las bacterias saludables de la vagina y empujar cualquier infección (si la hay) hacia el útero, lo que empeora el problema.
- También es mejor evitar los aerosoles vaginales. Los aerosoles vaginales son otra forma de ducharse la vagina, pero esto también puede irritarla o causar una reacción alérgica.
- Recuerda que tu vagina se limpia sola de forma natural. Mientras mantenga limpia el área alrededor de su vagina, no tiene que forzar nada y no tiene que interrumpir el proceso de limpieza natural.
2. Enjuague su vagina mientras se ducha o toma un baño. Para mantener limpia el área alrededor de la vagina y los labios, use agua y un jabón suave sin perfume, como el de la marca Cetaphil.
3. Use ropa holgada y ropa interior de algodón. Esto aumentará el flujo de aire hacia la ingle, especialmente si hace ejercicio o suda mucho, y evitará la acumulación de líquido, lo que reducirá los olores del sudor o las bacterias.
4. Límpiate siempre de adelante hacia atrás después de ir al baño. Evite que las bacterias se propaguen desde las nalgas hasta la vagina limpiándose siempre de adelante hacia atrás después de un gran recado. De esta forma te aseguras que tu vagina permanece libre de bacterias y reduce el riesgo de malos olores y posibles infecciones.
5. Cambie los tampones y las toallas higiénicas cada cuatro a seis horas. Mantenga una buena higiene durante su período cambiando su tampón o toalla sanitaria por uno nuevo cada cuatro a seis horas. Así evitas que se acumulen olores y que tu vagina se irrite durante tu periodo.
Método 2 de 4: complementa tu dieta y usa medicamentos naturales
1. Comer yogur para promover el crecimiento de la levadura. El yogur contiene probióticos formados naturalmente que pueden ayudar a equilibrar las secreciones bacterianas en la vagina y el resto del cuerpo. Si sufres de candidiasis o candidiasis recurrentes, comer yogur todos los días es una opción saludable para deshacerte de los olores vaginales causados por las candidiasis.
- Asegúrese de que el yogur que come contenga cultivos vivos y activos para que pueda estar seguro de que el yogur está ayudando a su cuerpo a producir más levadura.
2. Evite comer alimentos que causen olores. El consumo de ciertos alimentos y bebidas en realidad puede cambiar su olor vaginal porque los alimentos que consume pueden hacer que su cuerpo produzca ciertos olores. Si le preocupa su olor vaginal, evite beber café y alcohol. También evite las cebollas, los alimentos elaborados con especias fuertes, la carne roja y posiblemente los productos lácteos.
3. Tomar un baño tibio con sal y vinagre. Un remedio natural para los malos olores es agregar media taza de vinagre blanco y media taza de sal a un baño tibio. Luego, puede sentarse en el baño de sal y vinagre para ayudar a eliminar el olor y restaurar el nivel de pH dentro y alrededor de su vagina.
4. Usa un suplemento de hierbas. El suplemento a base de hierbas Femanol está formulado para ayudar a las mujeres a eliminar los olores vaginales y las infecciones vaginales, como la vaginosis bacteriana. Este suplemento dietético contiene ajo, extracto de corteza, biotina, zinc, selenio y lactobacillus acidophilus. Se dice que Femanol ayuda a restaurar las bacterias buenas en su vagina y ayuda a su sistema inmunológico a combatir cualquier infección.
Método 3 de 4: determinar la causa del olor
1. Tenga en cuenta si sufre de olor a pescado, secreción gris o blanca y una sensación de ardor al orinar. Todos estos son síntomas de la vaginosis bacteriana (VB), que es una infección vaginal común. No se sabe exactamente qué causa la VB, pero puede provocar un crecimiento excesivo de las bacterias que normalmente se encuentran en la vagina e infecciones.
- Muchas mujeres que están infectadas con BV no muestran otros síntomas excepto un olor desagradable. Su médico puede confirmar durante un chequeo si realmente tiene VB.
- Ciertas actividades, como el sexo sin protección y las duchas vaginales frecuentes, pueden aumentar el riesgo de desarrollar VB.
2. Comprueba si sufres de olor desagradable y secreción amarilla o verde. También puede tener dolor al orinar. Estos son síntomas de tricomonas, una infección de transmisión sexual causada por un parásito. Los hombres que están infectados con tricomoniasis a menudo no tienen nada de qué preocuparse, por lo que tan pronto como se detecta la enfermedad en uno de los miembros de la pareja, en principio ambos deben recibir tratamiento para esta enfermedad venérea.
3. Preste atención a si sufre de un olor a levadura en combinación con una secreción espesa y blanca. También puede experimentar picazón, dolor y una sensación de ardor al orinar o tener relaciones sexuales. Todos estos son síntomas de una infección por hongos. Esta infección ocurre con un crecimiento excesivo de hongos en la vagina.
4. Compruebe si tiene un olor fuerte y secreción acuosa. Esto puede indicar que el olor es causado por cambios hormonales durante la menstruación o entre la ovulación y el próximo período. Durante estas etapas de tu ciclo eres sensible a los olores vaginales desagradables.
5. Preste atención a si nota un olor después de hacer ejercicio y/o sudar. Cuando todo tu cuerpo suda, tu vagina puede comenzar a oler desagradablemente a sudor con el tiempo. Sus genitales externos tienen una glándula especial conocida como glándula sudorípara apocrina, que también se encuentra en sus axilas, pezones, conductos auditivos, párpados y fosas nasales. Estas glándulas liberan un líquido aceitoso que es metabolizado por las bacterias en la superficie de la piel, liberando un olor perceptible.
6. Nunca olvides sacar tu tampón a tiempo. Olvidarse de quitarse el tampón de la vagina puede provocar una acumulación de bacterias y sangre menstrual. Tal acumulación puede irritar su vagina, causando picazón y un olor y secreción fuertes y desagradables.
Método 4 de 4: busca ayuda médica
1. Hable con su médico o ginecólogo si cree que tiene vaginosis bacteriana. Luego, el médico realizará un examen pélvico y tomará una muestra de sus secreciones vaginales para confirmar si tiene VB. Luego, el médico le recetará una pastilla o crema para ayudarlo a deshacerse de la infección.
- Es posible que le receten metronidazol, un medicamento que viene en forma de pastilla o gel. Su médico también puede recetarle clindamicina, que está disponible en forma de crema que se inserta en la vagina. Finalmente, su médico puede recetarle tinidazol, que puede tomarse por vía oral.
- Evite beber alcohol mientras toma metronidazol y tinidazol y evite el alcohol durante al menos un día después de completar el tratamiento con cualquiera de los medicamentos.
- Es común que los síntomas de VB regresen dentro de los tres a 12 meses de tratamiento. Si sus síntomas reaparecen, hable con su médico acerca de otras opciones de tratamiento.
2. Pídale a su médico que le dé una receta para la tricomoniasis. El médico analizará una muestra de tu fluido vaginal para confirmar que estás infectada con esta enfermedad venérea. Él o ella luego prescribe una megadosis de metronidazol o tinidazol. Si tiene una pareja sexual, usted y su pareja deben recibir tratamiento para la tricomoniasis.
3. Pregúntele a su médico o ginecólogo acerca de los medicamentos para la candidiasis si tiene una infección por hongos o candidiasis. El médico realizará un examen pélvico y tomará una muestra de sus secreciones vaginales para determinar si tiene candidiasis o candidiasis.
Consejos
- Si no hay infección, a veces basta con un baño tibio con agua corriente un par de noches a la semana para poner fin a los síntomas.
- A menudo, el olor que las mujeres creen que es causado por el flujo vaginal no es más que un olor normal de las glándulas sudoríparas. También podría ser que el olor en realidad sea causado por la fuga de orina. Esto puede tener muchas causas, pero es especialmente común después del parto.
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