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No tome una dosis doble. Siga las instrucciones en el prospecto. Si alternas los medicamentos, evitas que tengas efectos secundarios negativos por el exceso de cierta sustancia. El uso crónico de analgésicos antiinflamatorios puede causar sangrado gastrointestinal y úlceras. Esto se debe a que estos agentes afectan la capa protectora del estómago. 
languidez Confusión mental convulsiones Náuseas y vómitos 
Al vacunarse contra la gripe todos los años, reduce significativamente la posibilidad de contraer la gripe. Su médico puede decidir prescribirle oseltamivir si no ha tenido síntomas durante más de 48 horas. Una dosis habitual de esto es de 75 mg dos veces al día, dentro de las 48 horas posteriores al inicio de los síntomas. 
El tipo de antibiótico que reciba dependerá de la infección bacteriana específica que tenga. El médico puede ordenar un poco de sangre en el laboratorio para determinar qué bacteria está causando los síntomas. 
No te bañes en agua fría. Esto hace que su temperatura baje demasiado rápido. Tomar un baño en agua tibia. 
Las bebidas deportivas como Gatorade y AA son buenas para beber cuando tiene malestar estomacal o intestinal. Estas bebidas pueden reponer los electrolitos perdidos. Los líquidos claros como el caldo o la sopa también son buenos para beber si está vomitando o tiene diarrea. Sepa que pierde mucho líquido en esa condición, por lo que necesita beber lo suficiente para reponer todo y mantenerse bien hidratado. Beber té verde puede estimular su sistema inmunológico. Puede empeorar la diarrea, por lo que si tiene diarrea además de fiebre y dolor, no tome té verde. 
Arándanos, cerezas, tomates y otras frutas de colores intensos (sí, los tomates son frutas!) Verduras como la calabaza y el pimiento Evite la comida rápida y los alimentos procesados como pasteles, pan blanco, papas fritas y dulces. 
Su cuerpo envía sangre y linfa por todo su cuerpo mientras duerme, lo que estimula su sistema inmunológico. Puedes hacer esto 5-6 noches seguidas. Entonces no lo hagas por 2 noches, y luego continúa. 
Dale al músculo en cuestión el mayor descanso posible. Aplique hielo en el lugar para reducir la hinchazón. El hielo también adormece las terminaciones nerviosas, aliviando temporalmente el dolor. Siempre coloque una compresa de hielo en el área adolorida durante 15 a 20 minutos. La compresión reduce la hinchazón y estabiliza la extremidad. Esto puede ser especialmente bueno si se lesionó la pierna y tiene dificultad para caminar. Envuelva vendaje elástico o cinta deportiva alrededor del área adolorida. Elevación significa que coloca el punto doloroso más alto que su corazón, de modo que la sangre pueda entrar con menos facilidad. Esto reduce la hinchazón con la ayuda de la gravedad. 
Para tratar este tipo de dolores musculares se puede tomar algún analgésico como paracetamol o aspirina. Tome descansos levantándose de su escritorio de vez en cuando para aliviar la tensión en su espalda y cuello. Descansa tus ojos tomando un descanso cada veinte minutos. Mire un objeto a unos 20 pies de distancia de usted durante 20 segundos. El ejercicio regular y beber mucha agua también pueden ayudar. 
Antipsicóticos estatinas anfetaminas Cocaína antidepresivos anticolinérgicos 
Se pierden muchos electrolitos al sudar, pero existen todo tipo de productos para restablecer el equilibrio, como los suplementos. Las bebidas deportivas como Gatorade y AA también son ejemplos de esto. Desafortunadamente, el agua no contiene electrolitos de forma natural. Si el dolor no desaparece mientras trata de tratarlo en casa, llame a su médico para que le aconseje. 
Dermatomiositis y polimiositis: estas inflamaciones musculares comunes son más comunes en mujeres que en hombres. Los síntomas incluyen rotura o debilidad muscular, dolor y dificultad para tragar. El tratamiento consiste en esteroides e inmunomoduladores. Los médicos extraen sangre para determinar si tiene alguna de estas afecciones. Autoanticuerpos específicos están presentes en algunas de estas enfermedades. Por ejemplo, en la polimiositis, el médico buscará anticuerpos antinucleares, anticuerpos anti-Ro y anti-La como marcador para el diagnóstico. Fibromialgia: Esta enfermedad puede ser hereditaria, pero también fruto de traumas, miedos o depresión. Se manifiesta como un dolor sordo y constante en todo el cuerpo, a menudo peor en la parte superior de la espalda y los hombros. Otros síntomas incluyen dolor de cabeza, dolor de mandíbula, fatiga y pérdida de memoria o lentitud para comprender. Para que te diagnostiquen fibromialgia debes padecer 11 de los 18 puntos dolorosos del cuerpo. El tratamiento consiste en aprender a manejar el estrés, por ejemplo a través del yoga o la mediación, y en ocasiones analgésicos. Algunos pacientes también son derivados a un psiquiatra para el tratamiento de la depresión o se les prescriben antidepresivos. 
Dolor intenso o dolor que aumenta y no desaparece con medicamentos Debilidad muscular extrema o entumecimiento Fiebre alta Dificultad para respirar o mareos Dolor en el pecho o visión alterada Dolor muscular en combinación con orina oscura Disminución del flujo sanguíneo o extremidades frías, pálidas o azuladas Otros síntomas en los que no confías Sangre en la orina
Reducir la fiebre y los dolores corporales
Contenido
La combinación de fiebre y dolores corporales generalmente es causada por una infección bacteriana o viral, a menudo por un virus como la gripe o un resfriado. La gastroenteritis viral (gripe estomacal), la neumonía (a menudo bacteriana) y la cistitis (bacteriana) también suelen implicar fiebre y dolor. Una infección bacteriana se puede tratar con antibióticos, pero un virus generalmente tiene que desaparecer por sí solo. Hay muchas explicaciones posibles para el dolor muscular no febril, y el tratamiento depende de la causa. De cualquier manera, hay pasos que puede seguir para aliviar la incomodidad y acelerar el proceso de curación.
Pasos
Método 1 de 3: busque ayuda médica para el dolor muscular con fiebre
1. Ve a tu médico. Si tienes síntomas de fiebre y dolor, lo primero que debes hacer es consultar a tu médico. Él / ella puede identificar la causa y recomendar el tratamiento. Si el dolor muscular va acompañado de fiebre, el tratamiento suele ser algo que requiere la intervención de un experto.
- Las picaduras de garrapatas o insectos pueden causar una variedad de afecciones, incluida la enfermedad de Lyme, que debe ser tratada por un médico.
- Si ha cambiado recientemente a un nuevo medicamento, también puede causar síntomas similares a los de la gripe. Nunca ajuste su propio uso de medicamentos sin consultar a su médico.
- La enfermedad metabólica a menudo se manifiesta como un dolor abdominal intenso que empeora con el ejercicio. Debe ser tratado por un médico.
2. Toma ibuprofeno o paracetamol. Ambos tipos de analgésicos bajan la fiebre y reducen los dolores corporales. El ibuprofeno evita que la temperatura suba más y reduce la cantidad de la hormona "prostaglandina" que causa dolor e inflamación. El paracetamol reduce el dolor en el sistema nervioso central y baja la fiebre, pero no inhibe la inflamación. Alternar entre los dos puede ser más efectivo para bajar la fiebre y reducir los dolores corporales que elegir solo uno de los dos.
3. No le des aspirina a los niños. Si bien es seguro para los adultos, la aspirina puede causar el síndrome de Reye en los niños, una enfermedad grave del cerebro y el hígado que ocurre especialmente cuando un niño tiene gripe o varicela. Esta condición puede ser fatal. Si sospecha que su hijo tiene esto, obtenga ayuda médica de inmediato. Los síntomas se desarrollan poco después de que el niño haya tomado aspirina e incluyen:
4. Pídale a su médico medicamentos antivirales para la gripe. Las infecciones virales generalmente se propagan a través del contacto cercano y la falta de higiene. Si bien las infecciones virales, como la gripe, a menudo desaparecen por sí solas, puede pedirle a su médico medicamentos antivirales para ayudar a eliminar el virus más rápido. Los síntomas incluyen dolores musculares y fatiga general, además de una temperatura de 38ºC o superior. Algunos pacientes también tienen síntomas de las vías respiratorias superiores, como dolor de cabeza, secreción nasal, dolor en los senos paranasales y dolor de garganta.
5. Tomar antibióticos para combatir una infección bacteriana. Si su médico cree que tiene una infección bacteriana que causa los síntomas, le recetará antibióticos. Los antibióticos no funcionan contra una infección por virus. Sin embargo, pueden matar las bacterias en el cuerpo y/o evitar que se multipliquen. Esto permite que el sistema de defensa natural del cuerpo combata el resto de la infección.
Método 2 de 3: Reducir la fiebre y el dolor haciendo cambios en el estilo de vida
1. Tómalo con calma. Las investigaciones han demostrado que la privación del sueño puede inhibir el funcionamiento del sistema inmunitario y que el descanso en realidad puede mejorar su funcionamiento. Su cuerpo tiene que combatir la infección que causa la fiebre y el dolor. Incluso si toma medicamentos para aliviar los síntomas, su cuerpo aún necesita descansar para tener más fuerza para combatir la infección.
2. Use agua tibia para bajar la fiebre. Tome un baño con agua tibia o coloque toallas mojadas y frías sobre su cuerpo para bajar la temperatura. No hagas esto si tienes escalofríos. Al enfriar su cuerpo, temblará aún más, lo que puede hacer que su temperatura corporal aumente.
3. Hidrata tu cuerpo. Si tienes fiebre, tu cuerpo pierde humedad más rápido. La deshidratación puede empeorar si la fiebre se acompaña de vómitos o diarrea. Su cuerpo depende en gran medida del agua para funcionar correctamente, por lo que estar bien hidratado lo ayudará a sanar más rápido. Toma bebidas frías para hidratar y refrescar tu cuerpo.
4. Comer alimentos ricos en antioxidantes. Los alimentos con antioxidantes fortalecen su sistema inmunológico y facilitan que su cuerpo combata la infección que causa los síntomas. Los alimentos que son buenos para comer son, por ejemplo:
5. usar calcetines mojados. Esta técnica consigue que la temperatura de tu cuerpo baje. Moje un par de calcetines finos de algodón con agua tibia y escúrralos. Póntelos y ponte un par de calcetines gruesos sobre ellos (para que tus pies se mantengan calientes). Usa esto cuando te vayas a la cama.
6. Deja de fumar. Fumar empeora los síntomas de una infección viral como la gripe y el resfriado. También daña su sistema inmunológico, lo que dificulta que su cuerpo se recupere.
Método 3 de 3: trata el dolor muscular sin fiebre
1. Dale un descanso a los músculos sobrecargados. La causa más conocida de dolor muscular sin fiebre es simplemente el sobreesfuerzo. Tal vez pasaste demasiado tiempo en el gimnasio o te excediste en tu carrera. Luego siente dolor porque el ácido láctico se ha acumulado en sus músculos. El dolor pasará solo si le das un descanso a los músculos afectados y los dejas sanar. Posponga el ejercicio hasta que se sienta mejor de nuevo.
- Para prevenir este tipo de dolor muscular, debes hacer ejercicio regularmente para que tu cuerpo no se sobrecargue tan rápido. Aumente sus entrenamientos lentamente en lugar de sumergirse en ellos de inmediato. Siempre estírate bien antes y después de tu entrenamiento.
- Beba más electrolitos cuando su cuerpo necesite recuperarse. El dolor muscular también puede ser causado por la falta de electrolitos como el potasio o el calcio.
- Beba bebidas deportivas como Gatorade o AA para reponer los electrolitos perdidos después de su entrenamiento.
2. Trata dolores musculares locales o lesiones con el método RICE. Un hueso roto o un ligamento desgarrado requiere atención médica de emergencia, pero por lo general puedes tratar una distensión muscular o un dolor muscular por tu cuenta. Este tipo de dolor muscular suele ser el resultado de un golpe o una lesión deportiva. Los síntomas suelen ser dolor y/o hinchazón del área lesionada. Es posible que no pueda mover la extremidad correctamente hasta que termine la lesión. Estas lesiones se pueden tratar con el método RICE: Reposo, Hielo, Compresión y Elevación.
3. Tome medidas para evitar la sobrecarga del trabajo de oficina. Aunque suene extraño, el sedentarismo debido al trabajo de oficina puede provocar dolores musculares. Sentarse por largos períodos de tiempo puede causar dolor en la parte inferior de la espalda, mala circulación sanguínea y un tamaño más grande del vientre. Mirar la pantalla de una computadora durante horas todos los días también puede causarle dolores de cabeza y fatiga visual.
4. Discuta su uso de medicamentos con su médico. Los medicamentos que toma para tratar otra afección pueden causar dolor en el cuerpo. Este dolor puede comenzar justo después de tomar el medicamento o si se aumenta la dosis. Además, ciertas drogas recreativas pueden causar una afección llamada rabdomiólisis. Esta es una afección grave en la que el tejido muscular se descompone. Esta enfermedad debe ser tratada inmediatamente en el hospital. Consulte a un médico de inmediato si el dolor muscular se acompaña de orina oscura, si ha tomado alguno de los siguientes medicamentos o drogas:
5. Tomar más electrolitos para tratar un desequilibrio. Los electrolitos son ciertos minerales en el cuerpo que tienen una carga eléctrica. Los ejemplos incluyen potasio, calcio y magnesio. Estos minerales afectan la hidratación y función muscular, entre otras funciones corporales importantes. Una deficiencia puede provocar tensión y dolor en los músculos.
6. Seguir el consejo médico experto para tratar todo tipo de trastornos musculares. Hay todo tipo de trastornos musculares que provocan dolor crónico. Si siempre tiene dolor y no puede explicar la causa, hable con su médico. Dígale su historial médico detallado, su historial familiar, cualquier medicamento que esté tomando y cualquier síntoma. Él / ella puede entonces determinar qué pruebas se deben hacer para averiguar la causa del dolor. Ejemplos de trastornos musculares son:
7. Llame para ayuda de emergencia si es necesario. Puede sentirse tentado a esperar a que pasen los músculos adoloridos mientras descansa en casa. Sin embargo, algunos síntomas requieren atención médica inmediata. Busque ayuda médica de emergencia si experimenta alguno de los siguientes:
Advertencias
- No se recomienda la aspirina para bajar la fiebre; un efecto secundario de la aspirina es el dolor de estómago.
- No fume ni beba alcohol si tiene fiebre y dolor.
- El ibuprofeno puede causar efectos secundarios como náuseas y vómitos.
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