Evitar que contraiga dengue (fiebre del dengue)

La fiebre del dengue, también llamada fiebre del dengue, es una enfermedad causada por un virus transmitido por mosquitos infectados con él. La enfermedad se encuentra principalmente en el Caribe, América Central y el Sudeste Asiático. Los síntomas del dengue incluyen fiebre, dolor de cabeza intenso, dolor detrás de los ojos (dolor retroorbitario), dolor articular y muscular y erupción cutánea. El dengue es a veces una enfermedad leve, pero puede ser grave e incluso causar fiebre hemorrágica (FHD), que puede ser fatal sin tratamiento.

Pasos

Parte 1 de 3: Aprendiendo sobre el dengue

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1. Reconocer los síntomas comunes del dengue. En casos leves de dengue, es posible que no haya síntomas perceptibles. En los casos más graves, los síntomas aparecen entre cuatro y diez días después de la picadura de un mosquito infectado. Los síntomas más comunes del dengue incluyen:
  • Fiebre alta (hasta 41°C)
  • Dolor de cabeza
  • Dolor muscular, óseo y articular
  • Dolor detrás de los ojos
  • Erupción cutanea
  • Náuseas y vómitos
  • Sangrado de nariz y encías (raro)
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2. Entender cómo se propaga el dengue. El dengue se transmite principalmente por el mosquito Aedes o mosquito del dengue. Los mosquitos se infectan de dengue al picar a una persona infectada. Cuando un mosquito infectado pica a otra persona, el virus se transfiere a esa persona.
  • El virus está activo en la sangre de la persona infectada desde el día uno hasta el día siete de la fase febril. Por lo tanto, cualquier persona que entre en contacto con la sangre infectada del paciente (como un médico u otro personal médico) puede estar expuesta al virus.
  • Una mujer embarazada infectada puede transmitir la enfermedad a su feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas en áreas donde se encuentra el virus deben tener mucho cuidado.
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    3. Conoce tus factores de riesgo. Si viaja con frecuencia o vive en una región tropical o subtropical, tiene muchas posibilidades de contraer dengue. También tiene una mayor probabilidad de contraer dengue si ha tenido la enfermedad antes. Si ha tenido la enfermedad antes, corre el riesgo de tener síntomas graves si se infecta con el virus por segunda vez.
  • Está en riesgo en muchos países tropicales del sudeste asiático, el subcontinente indio, el Pacífico Sur, el Caribe, América del Sur y Central, el noreste de Australia y África. Tras una ausencia de 56 años, la enfermedad también vuelve a Hawái.
  • Parte 2 de 3: Prevención de la exposición a mosquitos infectados con dengue

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    1. Quédese adentro o siéntese debajo de un mosquitero en los momentos en que los mosquitos están más activos. El mosquito del dengue es más activo en dos momentos y pica, a saber, en la mañana, unas horas después del amanecer y unas horas al final de la tarde antes del anochecer. Sin embargo, los mosquitos pueden picarte durante todo el día, especialmente en interiores, en lugares con sombra y cuando está nublado.
    • Asegúrese de dormir en el interior de un edificio con mosquiteros y aire acondicionado, o dormir bajo un mosquitero (o ambos).
    • Asegúrese de que no haya agujeros ni aberturas en las pantallas.
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    2. Usa repelente de insectos cuando salgas. Es importante protegerse de las picaduras de mosquitos al salir a lugares donde hay muchos mosquitos. Antes de salir, aplique repelente de insectos en todas las áreas descubiertas de su piel.
  • Para adultos y niños mayores de dos meses, use un repelente de insectos que contenga un 10 % de DEET (N,N-dietil-meta-toluenamida).
  • Proteja a los bebés menores de dos meses colocando un mosquitero sobre la carriola. Asegúrate de usar una mosquitera con elástico en los bordes para que se ajuste bien y no queden huecos.
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    3. cubre tu piel. Puede reducir la posibilidad de que le piquen si se cubre la piel tanto como sea posible. Use una camisa holgada de manga larga, calcetines y pantalones largos cuando vaya a un lugar donde haya muchos mosquitos.
  • Para una mejor protección, también puedes rociar tu ropa con un repelente de insectos que contenga permetrina u otro agente que haya sido aprobado por la Junta de Autorización de Productos Fitosanitarios y Biocidas (Ctgb). Recuerde no usar permetrina en su piel.
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    4. Retire el agua estancada cerca de usted. Los mosquitos se reproducen en agua estancada. Los criaderos incluyen áreas donde el agua de lluvia se acumula inadvertidamente, como llantas viejas, barriles de lluvia sin tapa, baldes, floreros y macetas, latas y depósitos. Elimine el agua estancada alrededor de la casa o del lugar para acampar para reducir la población de mosquitos en su área.

    Parte 3 de 3: Tratamiento del dengue

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    1. Si cree que tiene dengue, consulte a un médico lo antes posible. Si tiene fiebre después de estar en un lugar donde el dengue es común, obtenga ayuda médica de inmediato para mejorar sus posibilidades de supervivencia. Si sus síntomas se vuelven severos, es posible que sea necesario controlar su presión arterial, es posible que necesite transfusiones de sangre y otros tratamientos que deben ser realizados por profesionales médicos.
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    2. Sepa que el dengue no se puede curar. Se han estudiado varias vacunas, pero no existe un fármaco que pueda curar el dengue. Si sobrevives a la enfermedad, eres inmune a la cepa del virus con la que estás infectado. Sin embargo, aún puede infectarse con una de las otras tres cepas de virus.
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    3. Mantente hidratado. El dengue puede causar diarrea y vómitos, lo que puede dejarte deshidratado. Por lo tanto, es importante beber suficiente agua si contrae dengue. Su médico también puede administrar líquidos por vía intravenosa para asegurarse de que se mantenga hidratado.
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    4. Aliviar el dolor. Se recomienda el uso de paracetamol para aliviar el dolor causado por el dengue, ya que el paracetamol tiene un efecto antifebril. También es menor la posibilidad de que sangres más con paracetamol, como ocurre con otros analgésicos como los AINE. Puede sangrar si sus síntomas son graves.

    Consejos

    • Recuerda que no existe una vacuna para prevenir el dengue, y no existe un fármaco específico para curar a las personas que han contraído dengue. Por lo tanto, es importante protegerse de las picaduras de mosquitos si viaja a un lugar donde el dengue es común o si vive en un lugar así.
    • Si se enferma después de un viaje, asegúrese de informar a su médico. Luego, su médico puede examinarlo para detectar enfermedades que son comunes en el área que visitó recientemente, incluida la fiebre del dengue.

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