Romper la fiebre

La definición de fiebre es: una temperatura corporal que está por encima del rango normal. La fiebre puede ser una señal de que existe un problema médico grave, y es la forma en que el cuerpo trata de combatir los virus y las bacterias que causan ese problema. Por lo general, la fiebre es moderada, menos de 39,4 grados centígrados. Puede tratar con seguridad la fiebre moderada en casa. Por lo general, para bajar la fiebre se requiere lo siguiente: tomar líquidos, descansar y medicamentos de venta libre. La fiebre es una parte importante del mecanismo de defensa del cuerpo contra las enfermedades. Debido a la temperatura corporal más alta, los procesos moleculares en los organismos dañinos (bacterias, virus) se vuelven menos eficientes y el cuerpo tiene la oportunidad de lidiar con ellos. Si el `termostato` del cuerpo está configurado a una temperatura más alta, hay momentos en que la temperatura del cuerpo cae por debajo del valor establecido. Esto hace que el paciente sienta frío y provoca la respuesta de hipotermia habitual: escalofríos, etc. Tan pronto como la temperatura alcanza el valor establecido, el paciente no lo experimenta como calor o frío, incluso si mide una temperatura más alta (fiebre). Cuando el cuerpo finalmente decide bajar la temperatura y el termostato se ajusta a una temperatura más baja, el paciente se calienta porque en ese momento la temperatura corporal es más alta de lo que está ajustado el termostato. Esto también se llama `romper la fiebre` e indica que la infección está bajo control y que la fiebre está bajando. Puede tomar temporalmente medicamentos como antiinflamatorios no esteroideos (AINE, como ibuprofeno, aspirina y paracetamol) para bajar la temperatura establecida del cuerpo y hacer que la fiebre sea más tolerable.

Pasos

Método 1 de 2: consejos generales para bajar la fiebre

Imagen titulada Make a Fever Break Paso 1
1. Tomar la temperatura del paciente. Los adultos pueden tomar la temperatura por vía oral o rectal utilizando el termómetro adecuado. Es mejor para los niños medir la temperatura por vía rectal.
  • La temperatura corporal normal está entre 36,6 y 37,7 grados centígrados. Si la temperatura registrada es inferior a 38,8 grados centígrados, probablemente no necesite medicamentos para bajar la fiebre.
  • Si su temperatura está entre 38,8 y 40 grados centígrados, puede comenzar con medicamentos para bajar la fiebre.
  • Si su temperatura es superior a 40 grados centígrados, debe llamar al médico.
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2. Beba mucho para evitar la deshidratación. Para romper la mayoría de los ataques de fiebre, un poco de tiempo y mucha agua es suficiente. Recuerde, la fiebre es la defensa natural de su cuerpo, lo que significa que su cuerpo está contraatacando.
  • Beba al menos la cantidad recomendada por los médicos. Para hombres adultos eso es 13 vasos (3 litros) de agua por día. Las mujeres adultas deben beber 9 vasos (2,2 litros) de agua al día.
  • Si, además de fiebre, también sufre de vómitos o diarrea, podría considerar tomar líquidos adicionales. Los vómitos y la diarrea te hacen perder más líquidos.
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    3. Use la dosis más baja de ibuprofeno y/o acetaminofeno. Puedes comprar estos recursos en la tienda. Siga las instrucciones en el empaque. No le dé aspirina a niños menores de 18 años. El uso de aspirina por parte de los niños se ha relacionado con una afección llamada síndrome de Reye, en la que los niños tienen daño cerebral grave y problemas con la función hepática.
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    4. Descansa lo más que puedas. No te desgastes; trata de dormir y recargar tu sistema inmunológico para que pueda hacer su trabajo. Los síntomas son más tolerables cuando no estás despierto.
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    5. Tienes que alimentar un resfriado, tienes que matar de hambre una fiebre. ¿Alguna vez has escuchado esa expresión?? podría ser correcto. Si tiene fiebre, trate de no comer en exceso; adhiérase a líquidos claros y saludables. Por qué?
  • Algunos organismos infecciosos usan las reservas de zinc y hierro del cuerpo para sobrevivir. Es precisamente por eso que el cuerpo humano puede ocultar el zinc y el hierro, y es una mala idea consumir alimentos adicionales con alto contenido de zinc y hierro cuando se tiene fiebre.
  • Si el paciente quiere o necesita comer algo, lo mejor es elegir algo con poco sabor y mucha humedad, por ejemplo sopa de pollo. A continuación puede encontrar aún más alimentos antipiréticos que puede usar con moderación.
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    6. Llame al médico si se desarrollan más síntomas. La fiebre a menudo puede ser un signo de un problema médico importante, por lo que si no puede bajar la fiebre por sí sola o si empeora, busque ayuda médica de inmediato. Los síntomas que indican problemas incluyen:
  • El paciente tiene mucho calor pero ya no suda.
  • El paciente tiene VIH/SIDA, problemas cardíacos, cáncer o diabetes.
  • El paciente tiene rigidez en el cuello, está confundido o no entiende lo que está pasando.
  • El paciente tiene sarpullido, ampollas u otras irritaciones de la piel en brazos o piernas.
  • El paciente tiene dolor severo en la parte inferior del abdomen.
  • El paciente tiene dolor de garganta, garganta muy gruesa y dolor de oído.
  • Método 2 de 2: remedios caseros

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    1. Aprovecha bien el agua fría. Si quieres bajar la fiebre, probablemente tu primer paso sea usar el poder del agua. Tome un paño limpio, humedézcalo con agua fría, escúrralo y póngalo en la frente como una compresa fría. Cambie cada 10 a 20 minutos o con la frecuencia que desee.
    • Envuelva calcetines mojados alrededor de sus tobillos. También es una idea útil para probar. Tome un par de calcetines de algodón limpios, humedézcalos bien con agua fría, escúrralos y póngalos alrededor de sus tobillos.
    • tomar un baño tibio. Opcionalmente, puede usar sal de Epsom que ayuda a mejorar su estado de ánimo al aumentar la serotonina, una sustancia química en el cerebro que mejora el estado de ánimo. Salta y relájate mientras el agua continúa enfriándose.
    • Coloque una bolsa de hielo debajo de su brazo o debajo de su ingle. Es un poco incómodo al principio, pero después de la primera descarga, te sentirás mejor.
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    2. comer una paleta. En todo el mundo, a los niños pequeños les encantan las paletas heladas. Pero también funcionan muy bien para bajar la fiebre. Tome una paleta de fruta que contenga principalmente agua en lugar de una solución pegajosa de sacarina.
    Imagen titulada Make a Fever Break Step 9
    3. beber té. Parece un poco contradictorio beber algo caliente para bajar la fiebre, pero beber té puede hacer que sudes o te abras los poros, haciendo que tu temperatura corporal baje. Además, existen tés que contienen hierbas que pueden ser útiles para combatir virus y bacterias. Por ejemplo, podrías probar estos:
  • té de hierba gatera. Hace que los gatos sean juguetones, pero tiene un efecto completamente diferente en los humanos, es decir, como un sedante natural. Además, la hierba gatera ayuda a la digestión y actúa como un reductor natural de la fiebre.
  • Tintura o té de Equinácea. La equinácea es un antiinflamatorio natural, tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Si no tiene té y tiene extracto de equinácea, puede probar una tintura.
  • té de ensalada. Lleve a ebullición una olla de agua y vierta el agua hirviendo sobre una cabeza entera de lechuga en un recipiente o sartén resistente al calor. Deje reposar la lechuga en el té durante 15 minutos antes de sacarla. Agregue edulcorantes al líquido si es necesario.
  • Té de pasas. Coloque 1 taza de pasas y 7 tazas de agua en una cacerola grande. Hervirlo. Reduzca el fuego a bajo y deje que el líquido se reduzca hasta que se haya evaporado en un tercio. Retire del fuego, cuele el líquido y beba cuando esté lo suficientemente frío. Tomar ½ taza a la vez.
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    4. comer piña fresca. La piña fresca tiene propiedades antiinflamatorias naturales y también contiene bromelina, una enzima que ayuda a la digestión. La piña puede ayudar a reducir la fiebre, especialmente cuando se come fresca. El jugo natural ayuda a mantener su nivel de humedad.

    Consejos

    • Llame al médico si tiene cualquiera de los siguientes síntomas con fiebre: sarpullido, dolor de pecho, vómitos repetidos, hinchazón de la piel que está roja y caliente, rigidez en el cuello, dolor de garganta, confusión o si la fiebre dura más de un semana.
    • La fiebre puede ser un síntoma de todo tipo de enfermedades como: una infección bacteriana o viral, trombosis e infecciones fúngicas. La fiebre también puede ser el resultado de medicamentos o drogas.
    • A veces, la fiebre también es el resultado de un esfuerzo excesivo o un clima anormalmente cálido. Esta fiebre no responde al ibuprofeno o al paracetamol. Llama al doctor. Desviste al paciente y trata de enfriar el cuerpo.

    Advertencias

    • No trate la fiebre con aspirina. Una dosis grande puede ser peligrosa para los adultos y causar el síndrome de Reye en los niños.
    • Tratar de enfriar el cuerpo con compresas frías puede causar escalofríos, si la fiebre es causada por una infección, lo que eventualmente puede elevar la temperatura corporal.
    • Asegúrese de tener la dosis correcta y de tomar la versión pediátrica de ibuprofeno y paracetamol si quiere bajar la fiebre en bebés, niños pequeños y niños pequeños.
    • Los efectos secundarios raros de los medicamentos antipiréticos incluyen náuseas y vómitos, diarrea, estreñimiento, dolor abdominal y acidez estomacal.
    • El acetaminofén no puede ser utilizado por personas con problemas hepáticos o bebedores empedernidos.
    • Tanto el ibuprofeno como el paracetamol pueden ser peligrosos si se toman en grandes dosis. Tenga cuidado con las reacciones alérgicas al tomar estos medicamentos.
    • Las personas con problemas médicos graves como cáncer, VIH, ALS, Life deben consultar inmediatamente a un médico en caso de fiebre.

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