Estudia sin aburrirte

1. Encuentra un lugar adecuado para estudiar. Uno de los aspectos más importantes de estudiar es encontrar el lugar adecuado. Si bien no quieres aburrirte, asegúrate de estudiar en un lugar libre de distracciones. La distracción es contraproducente para el aprendizaje y en realidad te aburrirá, recordándote otras cosas que hacer además de estudiar.

• Encuentre un lugar bien iluminado con un control de temperatura. La luz lo ayudará a concentrarse en su tarea, y la temperatura moderada lo ayudará a evitar que se enfríe o se caliente demasiado, lo que puede provocar distracciones y aburrimiento.
• Asegúrate de que haya suficiente espacio para que puedas extender todo tu material frente a ti. También verifique si su entorno de trabajo está ordenado. Si eres más organizado, es más probable que te mantengas ocupado con tus tareas y no te aburras.
• Elige otros lugares de estudio al lado de tu dormitorio o en casa. Hay muchas distracciones que pueden surgir cuando estás en tu entorno familiar. Los lugares como un piso silencioso de la biblioteca son excelentes lugares para estudiar. Están hechos para estar tranquilos, solo estás rodeado de tu material de estudio y no te interrumpirán fácilmente ya que la mayoría de las otras personas también están allí para estudiar.

2. No te pongas demasiado cómodo. Si su entorno de estudio es demasiado cómodo, es más probable que se distraiga, se aburra o se quede dormido. Prefiero no estudiar acostado. Siéntese en una silla que le apoye la espalda y el cuerpo, pero no en un sillón. Se supone que no debes aburrirte ni tener sueño, ya que eso iría en contra del propósito de tu sesión de estudio.

3. Planifica tus objetivos finales. Una de las razones por las que puede aburrirse es que no tiene una idea clara de adónde va su sesión de estudio o qué terminar. Planifica con anticipación y ten en cuenta lo que quieres hacer antes de estudiar. Haga una descripción general de lo que debe haber hecho y cuánto tiempo quiere pasar. De esta forma tienes un objetivo claro, lo que ayuda a evitar el aburrimiento. Saber cuándo puedes pasar a jugar videojuegos o hablar con tus amigos aumentará tus posibilidades de poder concentrarte en tus estudios.

4. Alternar los temas. Para ayudar a prevenir el aburrimiento mientras estudia, es aconsejable alternar las materias de estudio. Es poco probable que solo necesites estudiar un tema a la vez, así que alterna cada media hora a una hora. Por ejemplo, estudia 45 minutos de historia, 45 minutos de matemáticas y 45 minutos de inglés antes de empezar de nuevo. Asegúrate de no dedicar todo tu tiempo a un aspecto de la tela. Si cambias de tema con frecuencia, es menos probable que te aburras.

5. Elige tu hora del día más activa. Estudie durante los momentos del día en que está más despierto y activo, para que pueda trabajar más tiempo sin aburrirse. Estarás más alerta, lo que aumenta la posibilidad de que realmente registres lo que estás estudiando. Si estudias a la misma hora todos los días, se convertirá en un hábito y te entrenarás para ponerte en modo de estudio a esa hora. Esto te ayudará a no aburrirte ya que tu mente se acostumbra a la actividad y se distrae menos con otros estímulos.

6. Tomar descansos. Sentarse durante horas en la misma posición, especialmente cuando se estudia para un examen importante, puede provocar episodios severos de aburrimiento. Trate de alternar esto con un pequeño descanso cada hora más o menos. Si ha estado sentado durante mucho tiempo, tómese un descanso para estirar los músculos. Recompénsate cada hora con un descanso de 10 minutos para jugar baloncesto o trotar. Esto hará que tu corazón bombee y tu mente se concentre más en las tareas que tienes por delante. Además, cuanto menos tiempo pase en un lugar, menos probable es que se aburra de lo que está haciendo.

7. hazlo divertido. Si encuentra parte del material un poco aburrido, conviértalo en un juego o haga tarjetas didácticas. Incluso puedes hacer una canción para ayudarte a aprender conceptos complicados o listas de información que necesitas aprender. Esto hace que el aprendizaje sea mucho más divertido y ayuda a despertar su interés en lo que tiene que hacer. Además, hay menos posibilidades de que te aburras cuando estás ocupado haciendo el juego o las tarjetas didácticas.

8. Recompénsate. Otra forma de ayudarlo a superar un tema de estudio complicado es tener algo que esperar cuando termine. Dígase a sí mismo que puede comer un helado cuando haya terminado, o puede comenzar el siguiente nivel de su juego de computadora. O haz planes con amigos para después de tus estudios. Sin embargo, dígase a sí mismo que solo obtendrá la recompensa si realmente se enfoca en sus estudios.

9. Toma notas mientras estudias. Mantener la mente y el cuerpo ocupados mientras estudias hará que sea menos probable que te aburras y te distraigas. Mientras lee un capítulo de su libro, mantenga un cuaderno con él y anote todas las cosas importantes que está leyendo. Esto no solo lo mantendrá ocupado, sino que aprenderá más a medida que procese la información mientras la lee, y nuevamente a medida que procese la información para escribirla.

10. Evite la electrónica. Si tienes a mano tu celular o laptop cuando estudias, prestarás menos atención al aprendizaje y te aburrirás más rápido. Deje su teléfono en su bolsillo o en algún lugar fuera de la vista, y trate de dejar su computadora portátil en casa. Puede que no te aburras con esos aparatos, pero no estudiarás. Si elimina la tentación, es menos probable que se distraiga y se aburra.

1. Encuentra un grupo de estudio. Si te aburres y te distraes con facilidad cuando estudias solo, intenta trabajar en un grupo de estudio. Todos ustedes hacen las mismas materias, por lo que tienen un objetivo común. Encuentra personas en tu clase que también puedan beneficiarse de una sesión de estudio grupal.

• Llevarse bien con todos en su grupo. Quieres que la sesión de estudio sea productiva y no un gran drama.
• Si bien ustedes dos pueden llegar a conocerse por primera vez, es importante no perder demasiado tiempo hablando. Intenta empezar a aprender lo antes posible.

2. Háganse preguntas unos a otros. Uno de los beneficios de estudiar en grupo es que pueden ayudarse mutuamente a comprender conceptos de los que no están seguros. Si tiene alguna pregunta, pregunte a uno de los miembros del grupo para que comprenda mejor el material. Todo el grupo se beneficia de la discusión. Si estudias solo y te atascas, es más probable que te aburras porque no puedes absorber el material. En un grupo, puede sumergirse en el material e interactuar entre sí, para comprender mejor la información proporcionada.

3. Túrnense para tomar la iniciativa en las discusiones. Una excelente manera de trabajar con material difícil es enseñárselo a otros. En su grupo de estudio se asignan partes del material de estudio. De esta manera, no solo se beneficia de enseñar a otros, sino que también puede aprender del resto del grupo de estudio y obtener una visión diferente del material. Además, será muy difícil aburrirse durante tus estudios, con tanta gente hablando de diferentes temas.

4. probarse unos a otros. Una vez que hayan estudiado en grupo por un tiempo, pueden comenzar a hacerse preguntas sobre el material que han aprendido. Puede crear tarjetas didácticas o adoptar un enfoque diferente, en el que cada miembro del grupo le hace una pregunta al grupo y, una vez que la pregunta se responde por completo, la siguiente persona puede hacer una pregunta. Esto lo ayudará a mantenerse comprometido con el material, ya que no solo se está probando a sí mismo.

5. Convierte el material de aprendizaje en un juego. Cuando tienes mucha gente con quien estudiar, puedes crear juegos multijugador para que todos puedan aprender el material. Si amas cierto deporte, conviértelo en un juego de aprendizaje. Encuentre un juego de mesa que a todos les guste y conviértalo en una sesión de estudio. Antes de que te des cuenta, habrás memorizado todo el material de estudio y ya no tendrás que preocuparte por el aburrimiento.