Estudia más duro

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Si le preocupan sus calificaciones o el éxito de sus estudiantes, puede trabajar para mejorar sus habilidades de estudio. Estudiar más puede ayudar a mejorar las calificaciones y los puntajes de las pruebas. Haga un horario de estudio, use buenas estrategias de estudio y concéntrese en trabajar duro en clase. Si estudias de manera efectiva, no tienes que dedicar todo el tiempo que tienes a mejorar tu rendimiento escolar.

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Método 1 de 4: crear un ritual de estudio

1. crear un buenlugar de estudio. El primer paso para estudiar más es crear un espacio de estudio para ti. Estudiar en la misma habitación todos los días es efectivo porque le enseña a tu mente a asociar una habitación en particular con el estudio. Será más fácil entrar en una mentalidad de estudio cuando ingrese a su espacio de estudio.

Los estudiantes que tienen problemas para encontrar un lugar para estudiar a menudo pierden un tiempo precioso. Tener un espacio al que vas todos los días para estudiar es útil.
Elija un espacio de estudio libre de distracciones. Encuentre un lugar alejado de la televisión y otras vistas o sonidos. Mejor no estudiar en la cama o en el sofá. Elija un lugar con un escritorio donde pueda sentarse y trabajar.
Asegúrate de que el espacio esté preparado para lo que necesitas. Si necesita preparar un proyecto de clase con muchas piezas pequeñas para organizar, lo mejor es un espacio grande y despejado con una mesa de trabajo. Si todo lo que necesita hacer es leer su libro de texto, una silla cómoda y una taza de té pueden ser suficientes.

2. Cumplir con un horario de estudio. Una vez que haya encontrado un lugar adecuado para estudiar, haga un horario de estudio para usted. Estudiar regularmente te ayudará a evitar la procrastinación y cumplir tus objetivos como estudiante. Debes comenzar a planificar tu horario de estudio cuando obtengas el programa del curso, de esa manera no habrá sorpresas.

Debes esforzarte por priorizar el estudio. Permitir tiempo de estudio para actividades extracurriculares o sociales. Trate de estudiar todos los días poco después de la clase o la escuela.

Programe sesiones de estudio aproximadamente a la misma hora todos los días. Tener un horario regular puede ayudarte a cumplir con tus estudios. Pon estas sesiones en tu agenda, como una cita en el dentista o un entrenamiento de fútbol.

Empieza despacio. Mantén tus sesiones de estudio entre 30 y 50 minutos al principio. Después de acostumbrarse a esta duración, es posible que pueda estudiar más tiempo. Sin embargo, deténgase de vez en cuando para tomar un breve descanso. Estudiar durante horas y horas puede causar estrés. Toma descansos de 10 minutos mientras estudias. No pases más de 2 horas sin descanso.

3. Tener metas específicas para cada horario de estudio. Estudiar sin dirección no es una forma efectiva de aprender y retener información. Comience cada sesión de estudio con objetivos específicos en mente para aprovecharla al máximo.

Tenga en cuenta su objetivo general de estudio. Ramifique, divida el objetivo en bloques manejables y concéntrese en un bloque por sesión.

Por ejemplo, suponga que tiene que recordar 100 palabras para una prueba de español. Trate de recordar 20 palabras por sesión en el transcurso de cinco sesiones de estudio. Asegúrese de revisar las palabras antiguas al comienzo de cada nueva sesión de estudio para asegurarse de que la información se vuelva a imprimir.

Método 2 de 4: inculcar buenos hábitos de estudio

1. Pruébate. Una parte esencial del estudio es la repetición. Ponte a prueba en material difícil durante cada serie de estudio. Crea tarjetas con vocabulario, fechas y otros hechos. Use esto para probar su conocimiento. Si tiene un examen de matemáticas, ponga exámenes de práctica en su libro de matemáticas. Si su maestro o profesor ofrece exámenes de práctica, haga tantos como sea posible.

Trate de hacer sus propias pruebas de práctica. Mira los tipos de preguntas que hace tu maestro durante las pruebas e intenta repetirlas con tus propias palabras. Realice una prueba usted mismo, con 10 a 20 preguntas, y luego complete la prueba.
Si tu profesor ofrece pruebas de práctica para ayudarte a estudiar, llévalas a casa y hazlas en tu tiempo libre.
Comience con suficiente anticipación y traiga sus exámenes de práctica para mostrárselos a su maestro. Pregúntale al maestro algo como: "Revisé mis notas y tomé este examen de práctica para ayudarme a estudiar para el examen de la próxima semana. ¿Puedes decirme si estoy en el camino correcto??El profesor probablemente no le dirá qué cosas específicas se le preguntarán durante la prueba, pero probablemente estará feliz de decirle si ha estudiado el material correcto. Y su arduo trabajo y preparación seguramente lo impresionarán!

2. Comienza con las materias más difíciles. Los temas más difíciles requieren la mayor energía mental. Así que tómalo primero. Después de completar las cosas difíciles, estudiar temas más fáciles se sentirá mucho menos estresante.

3. Hacer un uso eficaz de los grupos de estudio. Los grupos de estudio pueden ser una excelente manera de maximizar su experiencia de estudio. Sin embargo, tenga en cuenta que debe usar los grupos de estudio de manera efectiva para obtener el mejor efecto.

Tienes que estructurar los grupos de estudio como lo harías en una reunión de estudio individual. Elige qué material quieres utilizar y establece los horarios y descansos. Es fácil distraerse cuando se trabaja con un grupo de personas. Un horario puede ayudarlo a mantenerse encaminado.

Trabaja con personas que sabes que son muy trabajadoras. Incluso los grupos de estudio mejor planificados pueden desmoronarse si elige trabajar con personas que distraen y procrastinan.

4. Pide ayuda si la necesitas. Recuerda que no hay vergüenza en pedir ayuda cuando la necesitas. Si constantemente tiene dificultades con un tema a pesar de estudiar diligentemente, busque ayuda de otro estudiante, un tutor, maestro o padre. Si es estudiante, es posible que haya centros de tutoría gratuitos en el campus dedicados a una materia en particular, como escritura, lenguaje o matemáticas.

5. Toma descansos y recompénsate. Debido a que estudiar se ve como una tarea, los descansos y las recompensas pueden ayudar a motivarlo a estudiar más. Tómese un descanso cada hora para estirar las piernas, mirar televisión, navegar por Internet o leer algo relajante. Proporcione recompensas al final de cada sesión de estudio para motivarse a trabajar más duro. Por ejemplo, si estudias tres días seguidos, consiéntete pidiendo algo sabroso para comer, como una pizza.

Método 3 de 4: Estudia de forma más inteligente

1. Prepara tu cuerpo y mente para estudiar. Si vas a la universidad justo después de terminar la escuela, es posible que te sientas agotado y tengas problemas para concentrarte. Tómese media hora para preparar su cuerpo y mente para una sesión de estudio, para que pueda estudiar de manera más efectiva.

Da un pequeño paseo antes de estudiar. Estirar las piernas puede ayudar a relajar el cuerpo y despejar la cabeza en preparación para estudiar.
Si tienes hambre, come algo antes de estudiar, pero cíñete a un refrigerio ligero o una comida pequeña. Comer una comida pesada antes de estudiar puede causar somnolencia. Esto puede hacer que sea difícil concentrarse en estudiar.

2. Estudia con la mentalidad correcta. La mentalidad con la que empiezas a estudiar puede influir en la eficacia de tus estudios. Trabaja para fomentar una actitud positiva en cada sesión de estudio.

Piensa en positivo cuando estudies. Recuérdese a sí mismo que está desarrollando nuevas habilidades y capacidades. No te desanimes si estás luchando con algo. Recuerda que estudias para crecer como persona, así que está bien si no entiendes parte del material.

No pienses en la fatalidad ni pienses absolutamente. El pensamiento apocalíptico incluye cosas como: `Si no meto esto ahora, nunca lo haré`.Los pensamientos absolutos son cosas como, `siempre me va mal en estas teclas.` Trate de ser realista en su lugar. Piensa para ti mismo, `Estoy luchando con esto en este momento, pero si persevero, estoy seguro de que lo entenderé.`

No te compares con los demás. Estás enfocado en hacer bien esta tarea para ti. El éxito o el fracaso de los demás no debería importar.

3. Usar mnemotécnicos. Los recuerdos (o técnicas mnemotécnicas) son un medio para recordar información mediante la creación de asociaciones. Pueden ser muy útiles cuando se trata de estudiar inteligentemente.

Muchas personas recuerdan los temas encadenando palabras para formar oraciones: la primera letra de cada palabra significa parte de un tema que debe recordarse. Por ejemplo, la frase "Las tribus ricas trepan sobre sorbetes de colores brillantes" se puede usar para recordar el arreglo taxonómico de los animales: reino, tribu, clase, orden, familia, género, especie.

Asegúrese de usar mnemotécnicos que sean fáciles de recordar. Al hacer su propio mnemotécnico, elija palabras y frases que tengan un significado personal para usted y que recordará fácilmente más adelante.

4. Reescribe tus notas. Si tienes notas reescríbelas. Reescribir las notas que tiene (cambiando ligeramente la redacción) lo ayuda a participar activamente con el material. No solo repites la información, tratas de explicarla una y otra vez. Esto puede ayudarlo a procesar la información y recordarla más fácilmente más adelante.

No copiar el material una y otra vez. Intente condensarlo en los puntos más básicos en su lugar. Luego intenta condensarlo nuevamente, hasta llegar a los puntos más esenciales.

Método 4 de 4: Aprovechar bien el tiempo de clase

1. Toma buenas notas. Crear los recursos adecuados para estudiar puede ayudarte. Intenta tomar buenos apuntes durante la clase. Estos pueden servir más tarde como un recurso valioso mientras estudias.

Organiza tus notas por fecha y tema. Escriba la fecha en la esquina superior de la página al comienzo de la lección. Luego escriba títulos y subtítulos sobre el tema. Si está buscando notas sobre un tema en particular, será más fácil encontrarlas más adelante.
Usa tu mejor letra. Quieres asegurarte de poder leer tus notas más tarde.
Compara notas con compañeros de clase. Si se perdió una lección o se perdió algunas palabras aquí y allá mientras tomaba notas, otro compañero de clase puede ayudarlo a completarlas.

2. Leer activamente. Si lee material frente a la clase, asegúrese de leer activamente. La forma en que lee puede afectar qué tan bien retiene la información más adelante.

Preste atención a los títulos y subdivisiones de los capítulos. Estos a menudo proporcionan pistas sobre los puntos principales de un texto. Indica a qué partes debes prestar más atención mientras lees.

También debe volver a leer la primera oración de cada párrafo una vez. Esta oración generalmente resume la información más importante que necesita. También preste atención a los párrafos finales, ya que resumen los temas principales.

Si está permitido, subraye los pasajes y escriba notas en los márgenes que resuman los puntos principales. Esto puede ayudarte a encontrar información importante más adelante cuando estudies.

3. Hacer preguntas. Si no entiende algo sobre el material, haga preguntas. Por lo general, los maestros reservarán tiempo para preguntas después de la clase. También puede solicitar pasar durante un turno de preguntas, para pedir explicaciones sobre temas que no comprende tan bien.

Hágase un favor y adquiera el hábito de ir a las horas de preguntas de su maestro desde el comienzo del semestre. Esperar para hacer preguntas hasta el día anterior al examen hace que parezca que no te has preparado. Acostúmbrate a venir una vez a la semana para mostrarle a tu maestro que eres un estudiante trabajador y que te preparas; el maestro estará más dispuesto a ayudarte.