Estudia más efectivamente

A veces estudias durante horas, pero eso no significa que realmente absorbas toda la información. Aprender a estudiar de manera más efectiva puede reducir la necesidad de sesiones de estudio más cortas a medida que trabaja de manera más eficiente, lo que en última instancia puede conducir a calificaciones más altas!

Pasos

Método 1 de 3: Preparándose para el éxito

Imagen titulada Estudia más efectivamente Paso 1
1. Explore sus recursos y herramientas. Siéntate y haz una lista de los temas que crees que aparecerán en una prueba o examen. Luego, anota cualquier recurso que tengas a tu disposición para ayudarte a aprender y comprender el contenido, como exámenes de práctica o un grupo de estudio.
  • Si estás estudiando para un examen, echa un vistazo a los exámenes anteriores. Parte de esa información será discutida nuevamente.
  • Los cuestionarios son más pequeños que las pruebas y, por lo general, solo contienen información de la parte del capítulo que se cubre actualmente en clase.
  • Si no puede encontrar un examen de práctica o un grupo de estudio, organice uno usted mismo!
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2. hacer un plan de estudio. Una vez que sepa exactamente lo que necesita aprender y cómo usar mejor las herramientas a su disposición, tómese un momento para crear un horario de estudio. Planifica bloques de tiempo en tu agenda para dedicarlos al aprendizaje y apégate a tu plan.
  • Puedes ajustar un poco tu horario de estudio, pero trata de no cambiarlo demasiado!
  • Siempre dése más tiempo del que cree que necesitará, especialmente en temas o temas que sabe que encontrará difíciles.
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    3. Trate de pensar en positivo. Cuando te sientes a estudiar, debes tener la actitud más positiva posible. Si está emocionalmente distraído, aprenderá con menos eficacia y recordará menos bien el material. Así que trata de pensar positivamente cuando estudies y no te compares con los demás.
  • Antes de comenzar a aprender, dígase algo positivo a sí mismo, como: `Voy a hacer este examen muy bien!`
  • Si se da cuenta de que tiene pensamientos negativos, como "Realmente nunca voy a obtener una calificación en ese examen", detenga ese pensamiento mientras aún está en camino. En lugar de eso, reemplázalo con un pensamiento positivo, por ejemplo, "Voy a entender completamente este tema y sacaré una buena calificación"!`
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    4. Para estudiar, busca un lugar tranquilo con la menor cantidad de distracciones posible. El lugar donde estudias determina la eficacia de tus sesiones de estudio. Si te distraes con la televisión, Internet o tus compañeros de cuarto, estudiarás con menos eficacia que en un lugar tranquilo y con menos distracciones.
  • Aprovecha la biblioteca. Elige un lugar acogedor donde no pase mucha gente y empieza a estudiar.
  • Pasa una tarde estudiando en un café tranquilo.
  • Comienza a aprender cuando estás solo en casa porque tu compañero de cuarto tiene clase o está en el trabajo.
  • Método 2 de 3: Estudia de forma más inteligente

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    1. Estudiar en intervalos. Las sesiones de aprendizaje muy largas y extensas sin descansos no lo ayudarán a absorber el material de manera efectiva. Para aprender de manera efectiva, debe tomar descansos frecuentes mientras trabaja. Por ejemplo, intente estudiar durante media hora a la vez y tome un descanso de cinco o diez minutos al final de cada intervalo.
    • Si nota que tiene menos capacidad de concentración, quizás sea mejor detenerse por el día o elegir un tema o tema diferente.
    • Haga algo relajante durante su descanso que no requiera tanta concentración, como algunos ejercicios de estiramiento o una caminata corta.
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    2. Pruébate. Use tarjetas de palabras, preguntas de prueba y exámenes de práctica para aprender información de manera más efectiva. Tomar un examen simulado lo ayuda a aprender el material mejor que solo leer la información una y otra vez. Haz tarjetas de palabras para ponerte a prueba. También puede realizar una prueba o un examen de práctica por sí mismo, o pedirle al profesor que lo haga por usted.
  • Puede crear un cuestionario de prueba simple para usted mismo copiando todas las preguntas de cuestionarios anteriores y luego respondiéndolas.
  • Piense primero en hacer una prueba o un examen de práctica. Cuando estudies, debes concentrarte principalmente en las materias que te resulten más difíciles.
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    3. Usa tus sentidos tanto como sea posible. Algunas personas pueden recordar mejor el tema si involucran múltiples sentidos en el proceso de estudio. Por ejemplo, una forma de usar múltiples sentidos cuando estudias es leer tus notas en voz alta mientras las reescribes. De esa manera usas múltiples sentidos y eso puede ayudarte a recordar los datos de una manera más efectiva.
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    4. hacer juegos de memoria. Por ejemplo, use una canción, una abreviatura o un mnemotécnico como herramienta para ayudarlo a recordar la información. Por ejemplo, para recordar el orden de las notas en el pentagrama, EGBDF, puede usar las letras para formar una serie de palabras o una oración que pueda recordar fácilmente, como: `Toda gran cerveza bebe fresca` o `Ernie Geef Bert de Fles`.
  • Los juegos de memoria no funcionan para todos. Si encuentra que se necesita mucho esfuerzo para recordar los datos de esta manera, no lo use.
  • Método 3 de 3: usar notas mientras estudias

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    1. Reescribe tus propias notas. Al volver a escribir sus notas, se está repitiendo información con la que ya está familiarizado. Este tipo de repetición puede ayudarte a recordar mejor la información de tus notas más adelante. La próxima vez que tenga una prueba o examen, copie todas sus notas para recordar la información.
    • Piense en volver a escribir sus notas en el mismo color de tinta que usa para su examen. Por ejemplo, si vas a escribir con tinta azul, escribe tus notas también con tinta azul.
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    2. Convierta las notas o resúmenes de otras personas en sus propias palabras. Ocasionalmente puede copiar las notas de otra persona, pero debe escribirlas con palabras y oraciones que sean lógicas y comprensibles para usted.
  • Escribir la información con sus propias palabras le facilitará recordar los puntos principales más adelante.
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    3. Resume la información que necesitas aprender. Al resumir o resumir tanto sus notas como el resto del material del curso, estudiará activamente tanto sus propias notas como el material entregado durante la clase. Tome sus notas de clase e intente resumir toda la información que anotó durante la clase.
  • También puede incluir datos del libro de texto en su resumen.
  • 4. Explique el material a otra persona usando sus notas. Enseñar a alguien usted mismo en base a sus notas es una excelente manera de organizar y retener mejor la información en su propia cabeza. Intente usar sus notas para preparar una lección corta y pídale a un amigo que lo escuche mientras enseña. Si están juntos en clase, su amigo puede hacer lo mismo, por lo que ambos pueden beneficiarse de este ejercicio.
  • Por ejemplo, puede crear una breve presentación en PowerPoint basada en sus notas, o poner los puntos principales que desea discutir en fichas que puede usar como apoyo para presentar el material.
  • 5. Trate de tomar notas de acuerdo con elmétodo de Cornell. Para tomar notas de esta manera, debe vincular las respuestas más importantes a las preguntas utilizando la información de sus notas. Con el tiempo, podrá recordar mejor la información de sus notas.

    Consejos

    • Si necesita aprender un capítulo en particular, lea todo el texto primero. Luego cree rápidamente un llamado mapa mental en su cabeza, en otras palabras, una descripción general de los datos sucesivos en el capítulo. Finalmente, primero estudie cada parte por separado y luego conecte los datos entre sí. Así profundizarás en el conocimiento del capítulo y entenderás mejor el contenido.
    • Resaltar cierta información con un resaltador puede ayudarlo a recordar las partes más importantes. Esto a menudo funciona bien, especialmente si eres un aprendiz visual.
    • Tome tutoría si tiene problemas para recordar información o tomar notas. Un tutor puede ayudarlo con temas específicos o puede ayudarlo a mejorar sus habilidades de estudio en general.

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