Haz que tu día pase más rápido

A menos que descubramos el secreto del viaje en el tiempo, nadie puede hacer que el tiempo pase más rápido. Por supuesto, alguien que quiere que un día vaya un poco más rápido significa que percibe el tiempo más lento de lo deseado. Puede ser frustrante estar en esta situación, pero hay innumerables maneras de ocuparse y acelerar su día de esa manera, sin importar las circunstancias en las que se encuentre.

Pasos

Parte 1 de 5: Hacer que una mañana sea más rápida

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1. dormir. A todos les gusta dormir hasta tarde de vez en cuando. Si por alguna razón desea que un día pase más rápido, puede pasar parte de ese tiempo presionando el botón de repetición y durmiendo toda la noche. Dormir es, con mucho, la forma más efectiva de acelerar el tiempo. Si ya estás en la cama y quieres que la mañana se desvanezca, a veces la mejor manera es simplemente no hacer nada.
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2. tomar una ducha larga. La ducha es una de las etapas más placenteras físicamente del día. La mayoría de la gente trata de entrar y salir de la ducha en un tiempo récord, pero si tienes tiempo, puede ser genial tomarlo con calma. Deja que el agua fluya sobre ti; disfruta del calor y el descanso temporal.
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3. Leer el periódico de la mañana. Sentarse con una taza de café y tomarla en la mesa de la cocina suena como un cliché, en un momento en el que todo el mundo parece estar apurado, pero desacelerar para disfrutar el momento de una manera extraña hace que el tiempo parezca mucho más rápido.
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4. Salir temprano para el trabajo o la escuela. Probablemente siempre vaya al trabajo, a la escuela o a cualquier otro lugar donde generalmente necesite estar. Si este es el caso, considera salir diez o quince minutos antes de lo habitual. Su cerebro tiende a poner los recuerdos en capítulos, y salir temprano agilizará esa fase particular de su día. A menos que te vayas temprano, puedes disfrutar del tiempo adicional de preparación que tienes al comienzo del día.

Parte 2 de 5: perder el tiempo en el trabajo

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1. Compensar el trabajo que has pospuesto. Si bien la cantidad de trabajo dependerá del lugar donde trabajes, así como de tu puesto, probablemente haya muchas cosas en las que podrías ponerte al día y olvidarte del tiempo. Haz algo que has estado posponiendo, como un proyecto sin terminar o responder correos electrónicos. Tus objetivos ya están frente a ti, y te sentirás menos tenso si les prestas atención.
  • Estar ocupado es tu mayor aliado potencial a la hora de acelerar el tiempo. Con eso en mente, debe hacer lo que pueda para sumergirse en las tareas.
  • El trabajo puede no ser agradable, pero mantenerte enfocado hará que el día transcurra más rápido.
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2. Iniciar un nuevo proyecto. Siempre hay nuevos proyectos, y los períodos más lentos de tu trabajo son perfectos para probar algo nuevo. Los nuevos proyectos pueden ser muy divertidos de organizar. Mire a su alrededor en su trabajo; Es probable que haya algo que se pueda hacer para mejorar su entorno de trabajo.
  • Trabajar con alguien puede agregar un aspecto social agradable a la experiencia, si eres extrovertido y disfrutas interactuar con colegas.
  • Si no puede simplemente comenzar algo por su propia iniciativa, pídale a su gerente algo nuevo. Estar ocupado hará que las horas pasen volando y también serás visto como un gran trabajador que muestra iniciativa sin que se lo pidan.
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    3. Escuchar música. Escuchar música es una manera perfecta de aprovechar casi cualquier situación laboral. Escuchar música al menos te entretendrá un poco y te salvará del aburrimiento total mientras trabajas.
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    4. Tome descansos regulares. Cuando el trabajo se pone difícil y parece que no puedes dejar pasar el tiempo, los descansos frecuentes te dan mucho tiempo para relajarte y dejar que tu percepción del tiempo se regule sola. tomar una taza de café. Ir al baño para refrescarse. Sin embargo, debido a que estas actividades son improductivas, depender en gran medida de estas opciones tendrá el efecto contrario al que está buscando.
  • Las interrupciones frecuentes son una distracción del trabajo, pero cuando se trata de dejar pasar el tiempo, el mayor beneficio es la relajación que te brinda. Por supuesto, esto tiene poco sentido si luego te preocupas por estar atrasado con tu trabajo.
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    5. Echa un vistazo a las redes sociales. Las personas voluntariamente pierden horas de sus vidas leyendo sobre las vidas de otros, y la mayoría de las veces no intentan conscientemente pasar el tiempo. Las redes sociales son una gran herramienta para acelerar el tiempo mientras estás en el trabajo. Sin embargo, no es aconsejable convertirlo en un hábito frecuente, ya que puede comprometer su situación laboral.
  • Como regla general, depender demasiado de las distracciones en el trabajo puede hacer que el día se sienta más lento. En última instancia, la mejor manera de hacer el trabajo lo más rápido posible es sumergirse en las tareas.
  • Parte 3 de 5: Dejar pasar el tiempo libre

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    1. tomar una siesta. Las siestas son buenas maneras de matar el tiempo cuando estás aburrido y cansado. Si realmente no tiene nada mejor que hacer, el sueño le da a su cuerpo un valioso tiempo extra para recuperarse y curarse. Dormir a la mitad del día puede ser más difícil por la noche o si todavía estás en la cama por la mañana, pero es la forma más rápida de hacer que el tiempo pase más rápido, si tu cuerpo lo permite.
    • Además, al despertar estarás más motivado para ser productivo y dejar que el día te llegue.
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    2. Lee un buen libro. Perderse en actividades de ocio es una forma brillante de acelerar el tiempo porque nunca pensamos realmente en cuánto tiempo hemos estado haciendo algo cuando nos estamos divirtiendo mucho. Lea uno de sus libros favoritos para tomar un descanso del tiempo, posiblemente incluso hasta el punto en que desearía tener más horas en el día para leer.
  • La elección del libro es muy importante en este caso. Un libro aburrido o mal escrito en realidad tendrá el efecto contrario al que buscas.
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    3. Tener un maratón de series. Un maratón de series lleva una cantidad desmesurada de tiempo, y series como Game of Thrones o Breaking Bad están demasiado ansiosos por comer todo el tiempo que pasas. Si tienes un día libre que quieres que pase rápido, enciende una serie y déjate relajar. Si es una serie que realmente disfrutas, probablemente perderás la noción de cuánto tiempo ha pasado realmente.
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    4. Escribe un artículo de wikiHow. Si sabes mucho sobre algo, puedes ser candidato para escribir un artículo de wikiHow! Escribir una guía paso a paso sobre un tema que te fascina puede ser muy divertido y, como con cualquier proyecto de escritura, verás que el tiempo vuela una vez que te involucras en la planificación y realización de tu artículo.
  • Si no eres del tipo que escribe, puedes encontrar un tutorial sobre cualquier tema que te interese, para aprender una nueva habilidad. Aprender es una excelente manera de pasar el tiempo porque tu mente está demasiado ocupada para preocuparse por la hora que es.
  • Parte 4 de 5: Acortar las tardes

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    1. Ver una película. No hay nada como acurrucarse en el sofá y ver una película al final de un día realmente largo. A menos que una película sea terriblemente aburrida o el golpe la esté forzando, la gente suele olvidar la hora mientras ve una película. Están demasiado absortos en lo que sucede en la pantalla para eso. Ver una de sus películas favoritas durante o después de la cena puede ser una experiencia particularmente gratificante.
    • Acurrucarse en la cama o en el sofá es imprescindible en este caso. Cuando tu cuerpo esté relajado, será mucho más fácil olvidar el tiempo.
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    2. Cocina algo nuevo para la cena. Cuando aprendes algo nuevo, el tiempo parece acelerarse. Esto se debe a que la mente está demasiado ocupada con las nuevas tareas para ser consciente del paso del tiempo. Tu estómago te agradecerá la nueva experiencia, y si la receta te gusta lo suficiente, podrás volver a prepararla en futuras ocasiones.
  • Por otro lado, algunos estudios muestran que el tiempo parece pasar más rápido cuando haces cosas con las que ya estás muy familiarizado. Estas también pueden ser recetas. lo que importa es que tu entra en algo.
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    3. ir a la cama temprano. Dormir es la mejor forma de acelerar el tiempo. Nadie lleva la cuenta del tiempo cuando uno se está quedando dormido. Adelantarse a su sueño le dará un gran impulso para el día siguiente, lo que puede ser bueno si su día no ha ido muy bien.
  • Leer algo antes de ir a dormir. Si acostarse `temprano` no es lo tuyo, lee un libro en pijama, en la cama, con los dientes cepillados, listo para ir a dormir. Puede quedarse dormido mientras lee, o simplemente cansarse y querer irse a dormir. Para cuando quieras dormir.
  • Parte 5 de 5: Percibir el tiempo de manera diferente

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    1. Me pregunto por qué quieres acelerar el tiempo. Las personas que quieren acelerar sus días generalmente se dividen en dos categorías. El primer grupo quiere que el tiempo pase más rápido en previsión de un evento que está por suceder. El segundo grupo simplemente está aburrido y no puede decidir si puede usar su tiempo de manera efectiva. Si está tratando de acelerar el día debido a un factor estresante legítimo, es comprensible y posiblemente valga la pena. Si estás aburrido, probablemente quieras que el tiempo pase más rápido solo porque no tienes ganas de hacer nada en este momento.
    • Si finalmente encontraste algo que te interese (tal vez incluso una de las sugerencias de este artículo!) entonces probablemente ya no te preocupes por acelerar el día.
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    2. Seguir una rutina. Los psicólogos que ofrecen orientación sobre cómo reducir la velocidad del tiempo generalmente sugieren que salga de su zona de confort y pruebe cosas nuevas. Por el contrario, si vas a hacer algo con lo que estás muy familiarizado, puede tener el efecto contrario. La rutina es tu amiga. Tu mente acelerará el tiempo y funcionará en piloto automático, si te haces feliz con lo familiar.
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    3. Permanece ocupada. Acelerar tu percepción del tiempo solo puede abordarse indirectamente. Al final, no importa si estás haciendo algo nuevo o familiar, o incluso con quién: el paso del tiempo depende en última instancia de lo ocupado que estés. Si estás ocupado con algo, por trivial que sea, olvidarás la hora.
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    4. Relajarse. Los estudios han demostrado consistentemente que la parte del cerebro responsable de reconocer el paso del tiempo se vuelve inquieta bajo estrés. Para contrarrestar esto, asegúrate de mantenerte relajado y sentirte bien. Esto también hace que sea más fácil concentrarse en las actividades.
  • Esto incluye cosas como deshacerse de dolores de cabeza o migrañas. Una migraña puede hacer que incluso la experiencia más placentera se sienta como una prueba de resistencia.
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    5. no mires el reloj. En última instancia, la forma en que puede acelerar la impresión del tiempo en su cabeza es ignorar el paso del tiempo. Ver el reloj le recordará exactamente cuánto tiempo ha pasado, lo que lo hará más consciente de ello. Si absolutamente quieres que tu día transcurra lo más rápido posible, asegúrate de evitar todos los relojes. Ni siquiera pienses en cuánto tiempo ha pasado.

    Consejos

    • Descarga un juego adictivo que te encante.
    • Escribe un libro si tienes mucho tiempo. Incluso puede tratarse de tus aventuras futuras o de tu pasado.
    • Manténgase ocupado y manténgase optimista. Con una buena actitud, puede disfrutar más de las cosas que hace, lo que significa que puede concentrarse mejor en ellas, a diferencia de la cantidad de horas que ya ha dedicado a ellas.
    • Si estás leyendo un libro muy largo, podría ser la hora del té cuando hayas terminado.
    • El tiempo parece acelerarse naturalmente a medida que envejeces. Entonces, si bien puede tener un miedo paralizante de lo que puede haber más allá de la muerte, no tiene que hacer que el tiempo pase más rápido.

    Advertencias

    • Cuida que tus días no te pasen por descuido. El tiempo puede no parecer tan valioso si está tratando activamente de pasar el tiempo, pero cada día tiene el potencial de ser un día maravilloso. En lugar de tratar de acelerar el tiempo, se recomienda que encuentre formas de enriquecer su experiencia del tiempo. Cuando hayas llegado al final de tu vida, probablemente aborrecerás el hecho de que una vez quisiste acelerar el tiempo.

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