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Una vez que el té haya hervido lo suficiente, vierte la mezcla en una taza. Si usa té de hojas sueltas, cuele el té primero. 
Deja la mezcla en tu cuero cabelludo durante 20 minutos. 
Asegúrate de enjuagar toda la yema de huevo de tu cabello. No vuelvas a lavarte el cabello, solo sigue enjuagando la yema de huevo. 
Repite este tratamiento dos veces al mes. 
Coma huevos, productos lácteos, quinua, trigo sarraceno, semillas de cáñamo, semillas de chía, soja, tofu, tempeh, natto, arroz y frijoles. 
Coma más alimentos con hierro, como huevos, carne roja magra (alimentada con pasto), vegetales de hoja verde oscuro, frijoles, lentejas e hígado. También coma más zinc con mariscos, crustáceos, espinacas, calabaza, calabaza, semillas de girasol y nueces. Se ha demostrado que el uso de ácidos grasos omega-3 en el cuero cabelludo aumenta el número de hebras de cabello. Aumentar la cantidad de ácidos grasos omega-3 en su dieta puede ser útil para la caída del cabello. Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en el salmón, la caballa, los huevos, el aceite de linaza, la soja, las semillas de chía, las nueces, el arenque, las sardinas y la lubina. Si decides tomar suplementos minerales, no te excedas y sigue las instrucciones del fabricante. Puedes obtener demasiados minerales. 
Evite usar productos con ingredientes como lauril sulfato de sodio (SLS), parabenos y cloruro de amonio, especialmente si tiene cabello fino, quebradizo o tratado. 
Pruebe también un acondicionador natural, como Nature`s Gate, Babo Botanicals WEN e Intelligent Nutrients. 
El minoxidil generalmente es menos efectivo que la finasterida, pero se puede aplicar directamente en el área donde se produce la caída del cabello. 
La terapia de reemplazo hormonal puede ser útil en las mujeres. Debe tener cuidado cuando está embarazada cuando usa estos medicamentos, ya que pueden provocar defectos de nacimiento.
Usar ajo contra la caída del cabello
Contenido
El cabello protege la piel y ayuda a equilibrar la temperatura corporal. El crecimiento del cabello es un proceso cíclico que depende de la ubicación del cabello en el cuerpo, la edad de la persona, el ADN, el estado nutricional y los factores ambientales. Hay muchas maneras de combatir la caída del cabello, incluido el uso de ajo. Puedes prevenir la caída del cabello con estos sencillos pasos.
Pasos
Método 1 de 4: Haz crema de ajo para el cabello
1. Presiona el ajo. Para combatir la caída del cabello puedes hacer una crema para el cabello con ajo. Comience con seis a ocho dientes de ajo. Pelar los dientes de ajo. Use una prensa de ajo para exprimir 1 cucharada de jugo de ajo de estos dientes.
- Si no obtienes suficiente jugo de los dientes, exprime más ajo.
2. hacer una mezcla de miel. Una vez que hayas machacado el ajo, déjalo a un lado. Tome la miel y mida 1 cucharada (15 ml). Mezcle la miel en el tazón pequeño con el jugo de ajo y coloque la mezcla en el refrigerador.
3. hacer té de manzanilla. Mientras la mezcla se enfría en la nevera, prepara un poco de té de manzanilla. Tome dos bolsitas de té de manzanilla o tres cucharadas de hojas de té sueltas. Pon esto en una cacerola con agua y colócalo en la estufa. Dejar hervir suavemente en 0,7 litros de agua durante 30 minutos.
4. Terminar la crema. En cuanto el té esté listo, saca la mezcla de miel y ajo de la nevera. Agregue una yema de huevo a la mezcla. Puede tomar un tiempo remover bien ya que la miel es espesa y pegajosa. Luego agregue una cucharada de gel de aloe vera y revuelva todo junto.
5. usa la crema. Una vez que todos los ingredientes estén combinados, muévase a un lugar donde pueda aplicarlo fácilmente en su cabello sin ensuciar demasiado. Masajea suavemente la mezcla en tu cuero cabelludo, no en tu cabello. Como el cabello crece fuera del cuero cabelludo, el punto es concentrar la crema de ajo aquí. Después de aplicarlo todo en el cuero cabelludo, envuélvete una toalla de algodón limpia alrededor de la cabeza.
6. lava tu cabello. Si ha esperado lo suficiente, lávese la mezcla del cabello con champú para bebés u otro champú suave. Enjuague bien. Luego tomas ½ yema de huevo y la masajeas en tu cuero cabelludo. Enjuague con agua tibia.
7. Completa el ciclo. Tan pronto como la yema se haya ido de tu cabello y de tu cuero cabelludo, toma el té de manzanilla. Toma una taza de té y viértela sobre tu cuero cabelludo para enjuagar tu cabello nuevamente. Haga esto dos o tres veces por semana hasta que comience el crecimiento del cabello o se detenga la caída del cabello.
Método 2 de 4: usar otros remedios naturales
1. Usa otros remedios con ajo. Puedes utilizar aceite de ajo puro como tratamiento anticaída. Masajea el aceite de ajo en tu cuero cabelludo antes de lavarte el cabello con champú. Para que sea más agradable para tu cuero cabelludo, calienta el aceite de ajo antes de usarlo. Repita esto dos o tres veces por semana hasta que comience el crecimiento del cabello o se detenga la caída del cabello. Una vez que comience a funcionar, repite el tratamiento dos veces al mes. Puritan`s Pride, Boyajian y el Eclectic Institute venden aceite de ajo puro.
- También puedes comprar productos para el cabello con ajo. Algunos ejemplos son los aceites para el cabello como Dabur Vatika enriquecidos con ajo y las mascarillas para el cabello con ajo como Alter Ego.
- También puede simplemente agregar ajo puro a un champú suave que use. Picar dos o tres dientes de ajo y poner esto en un champú muy suave. Use este champú de dos a tres veces por semana.
- Si bien no hay evidencia directa de que comer ajo o un suplemento de ajo ayude con la caída del cabello, es razonable creer que es posible. Agregue ajo a tantos alimentos como desee o tome ajo como suplemento para prevenir la caída del cabello.
- Ha habido una serie de estudios que han analizado la combinación de gel de ajo con un tratamiento con esteroides para la caída extrema del cabello y encontraron que el ajo mejoró significativamente el crecimiento del cabello.
2. Come proteínas para el crecimiento del cabello. El cabello se compone principalmente de proteínas, y un cabello fuerte y saludable proviene del interior, a pesar de lo que los fabricantes de champús y acondicionadores intentan decirte. Asegúrate de consumir suficiente proteína de alta calidad para que crezca más cabello. Trate de encontrar diferentes fuentes de proteínas que contengan todos los aminoácidos esenciales (los componentes básicos de las proteínas).
3. Consumir más vitaminas B. Consuma una dieta rica en complejo de vitamina B. Estos son necesarios para los folículos pilosos saludables y el crecimiento saludable del cabello. Las vitaminas B se encuentran en las espinacas, el perejil, los brotes de mostaza, las hojas de lechuga, las hojas de nabo, las acelgas, el brócoli, la remolacha, los nabos, los pimientos, las legumbres, las lentejas, el hígado de ternera, la carne de res y los cereales fortificados.
4. Tomar más minerales. El único mineral que ha demostrado prevenir la caída del cabello es el hierro. Aunque una deficiencia de zinc y selenio puede contribuir a la caída del cabello, aún no se sabe si las deficiencias de zinc y selenio desempeñan un papel principal o secundario en la caída del cabello. Puedes tomar suplementos de hierro, zinc y selenio o comer más alimentos ricos en estos minerales.
Método 3 de 4: cambia tu rutina de cuidado del cabello
1. No te laves el cabello con demasiada frecuencia. Puedes prevenir la caída del cabello cambiando tu rutina de cuidado del cabello. Evite lavarse el cabello con demasiada frecuencia, ya que el lavado frecuente puede despojarlo de sus aceites naturales. El lavado frecuente no es realmente la causa de la caída del cabello, pero si le quitas los aceites al cabello, se vuelve más quebradizo.
- Se recomienda no lavar el cabello más de tres veces por semana.
2. Deja de usar shampoo con muchos químicos. Hay algunos champús que están repletos de productos químicos. Los productos químicos adicionales pueden hacer que su cabello se vuelva áspero, secarlo y empeorar su pérdida de cabello. En su lugar, prueba champús naturales con ingredientes que nutran tu cabello y no le quiten los nutrientes.
3. Evite demasiado acondicionador. La pérdida de cabello también puede ser causada por demasiado acondicionador. Los acondicionadores pueden estresar las raíces del cabello y dañar los folículos pilosos, lo que hace que el cabello se quiebre y se caiga. No use acondicionador más de una o dos veces por semana y evite usar acondicionador en el cuero cabelludo.
Método 4 de 4: usa tratamientos médicos para la caída del cabello
1. Obtenga ayuda médica. Si su pérdida de cabello es un problema recurrente, tendrá que encontrar la causa de su pérdida de cabello. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente un chequeo completo por parte de un médico. Hay muchas enfermedades de las que la caída del cabello es un síntoma y es importante que trates de encontrar la causa de la caída del cabello. Sin embargo, hay una serie de enfoques que pueden ayudar en su situación antes de buscar un diagnóstico.
2. Usar drogas para hombres. El principal tratamiento para la caída del cabello en los hombres son los inhibidores de la 5-alfa reductasa Proscar y Propecia. Los inhibidores de la 5-alfa reductasa bloquean la actividad de las hormonas que dañan los folículos pilosos. Otro fármaco utilizado para estimular el crecimiento del cabello es el minoxidil.
3. Prueba medicamentos para mujeres. Durante mucho tiempo se ha ignorado la pérdida de cabello en las mujeres, a pesar de que las mujeres representan hasta el 40 % de todas las personas que sufren de pérdida de cabello. Los inhibidores de la 5-alfa reductasa no se usan comúnmente en mujeres debido a sus posibles efectos adversos sobre las hormonas femeninas. El minoxidil al 2 % se receta con mayor frecuencia porque se puede aplicar directamente en el área de pérdida de cabello, tiene menos efectos secundarios y funciona mejor para las mujeres. Otros agentes incluyen aldactona, tagamet y acetato de ciproterona.
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