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Una lengua geográfica ocurre cuando tiene puntos suaves en la lengua que se asemejan a lugares donde las protuberancias en la lengua se han desgastado. Los alimentos con un sabor fuerte (picante, agrio, salado) pueden ser dolorosos. 
También puede tener una sensación de ardor en la lengua y la piel de la comisura de la boca puede desgarrarse y doler. La candidiasis bucal se puede tratar eficazmente con medicamentos antimicóticos, incluidos enjuagues bucales y pastillas. Asegúrese de completar todo el ciclo de medicación recetado. Tomar suplementos probióticos o comer yogur probiótico puede ayudar a restablecer el equilibrio bacteriano en la boca. Use hierbas con propiedades antifúngicas, como el ajo, el orégano, la canela, la salvia y el clavo. Evite los alimentos que contengan levadura, como los lácteos (el yogur está bien), el alcohol y el azúcar. Tener una dieta saludable con muchos frutos secos, cereales integrales y alimentos ricos en vitamina C. 
La leucoplasia es una afección en la que las manchas blancas en la lengua son causadas por la sobreproducción de células y proteínas. Por lo general, no es peligroso, pero debe hacer que un médico lo examine para asegurarse de que no sea cáncer. El liquen plano oral es una enfermedad autoinmune asociada con dolor o sensación de ardor. La sífilis es una enfermedad de transmisión sexual que puede causar una capa blanca en la lengua cuando se desarrolla. Si cree que ha estado expuesto, consulte a su médico. La sífilis se puede tratar con penicilina. Cáncer de boca o lengua VIH/SIDA 
El humo también contiene sustancias químicas que no son saludables para los tejidos de la boca. 
Beber alcohol también lo hace más propenso a la deshidratación, lo que también causa una lengua blanca. 
Cepillarse los dientes y la lengua justo después de cada comida. Cepillarse los dientes y la lengua antes de ir a dormir. Usa un enjuague bucal antibacteriano todos los días. 
Raspe su lengua a fondo pero suavemente de atrás hacia adelante. No coloque el raspador de lengua hacia atrás tanto que tenga arcadas. Si duele, estás aplicando demasiada presión. No querrás causarte heridas abiertas que te dejen susceptible a una infección. 
Dado que la boca seca también puede causar una lengua blanca, esto también puede ayudar a que desaparezca. 
Para hacer una solución salina, disuelva de un cuarto a media cucharadita de sal en 250 ml de agua tibia. Para obtener los mejores resultados, mantenga el enjuague bucal o la solución salina en la boca y enjuáguese la boca durante dos minutos. Los remedios más fuertes pueden quemar ligeramente. Incline la cabeza hacia atrás y haga gárgaras durante aproximadamente un minuto. Luego escupe la mezcla sin tragarla. Esto ayuda a matar las bacterias que están demasiado atrás en la garganta para eliminarlas raspando o cepillando la lengua. 
Hacer una pasta de jugo de limón y cúrcuma. Frota esto en tu lengua con un cepillo de dientes. La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas y el jugo de limón ayuda a eliminar la piel muerta y matar bacterias. Pruebe una pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón y frótela en la lengua. El bicarbonato de sodio ayudará a exfoliar tu lengua.
Deshazte de una lengua blanca
Contenido
Puede que te sorprendas un poco cuando abres la boca por la mañana para cepillarte los dientes y descubres que tu lengua tiene una capa blanca. Una lengua blanca ocurre cuando las protuberancias en la lengua se hinchan y atrapan células muertas, bacterias y restos de comida. Puede parecer sucio, pero por lo general no es un problema grave y debería desaparecer después de un tiempo. Hay algunos métodos simples que puede usar para hacer que desaparezca más rápido y asegurarse de que no sea un signo de una afección más grave.
Pasos
Parte 1 de 3: Saber cuándo obtener ayuda médica
1. Llame a su médico o dentista si tiene otros síntomas que juntos pueden indicar una afección más grave. Otros síntomas a tener en cuenta incluyen:
- Dolor en tu lengua
- deshidración
- fiebre
- Una lengua blanca que no desaparece al cabo de unas semanas
2. Conoce la diferencia entre una lengua blanca y una lengua de mapa. Ambas condiciones generalmente no son graves.
3. reconocer la candidiasis. La candidiasis es una infección por hongos y una causa común de una lengua blanca. Las personas a menudo obtienen esto después de tomar antibióticos.
4. Aprenda sobre condiciones más serias que también causan una lengua blanca. Sin embargo, no se asuste. Una lengua blanca es en la mayoría de los casos inofensiva y desaparecerá por sí sola. Sin embargo, si cree que puede tener una afección más grave, consulte a su médico. Una lengua blanca puede tener muchas causas diferentes, por lo que no puede determinar con precisión qué condición es.
Parte 2 de 3: Hacer cambios en el estilo de vida
1. Prevenir la deshidratación. La deshidratación y la boca seca pueden causar una lengua blanca. Puedes prevenir esto si te mantienes hidratado.
- La cantidad de agua que debe beber por día depende de su peso corporal, cuánto ejercicio hace y el clima. Asegúrate de beber algo regularmente. Cuando tienes sed ya estás deshidratado.
- Compruebe usted mismo si hay otros signos de deshidratación, como orinar poco, orina oscura, fatiga o dolor de cabeza.
2. Deja de fumar. Fumar puede hacer que las protuberancias de la lengua se inflamen, lo que facilita que las partículas de alimentos y las células muertas queden atrapadas. Esto crea un ambiente excelente para que las bacterias crezcan en.
3. beber menos alcohol. Beber demasiado también puede causar que las protuberancias en la lengua se inflamen.
4. Mejora tu higiene bucal. Esto ayuda a reducir la cantidad de bacterias en la boca.
Parte 3 de 3: quitar la capa blanca
1. Cepille su lengua con su cepillo de dientes. Esto aflojará las células muertas, las bacterias y los residuos de alimentos que están atrapados entre las protuberancias y las protuberancias de la lengua.
- Puedes hacerlo con o sin pasta de dientes, pero si usas pasta de dientes también tienes la ventaja de que tu aliento olerá más fresco.
- No frotes tan fuerte que tu lengua se irrite. no debería doler.
2. Raspe suavemente su lengua con un raspador de lengua. Algunos cepillos de dientes también tienen un raspador de lengua en la parte posterior.
3. Enjuáguese bien la boca con agua. Esto le permite enjuagar los residuos de alimentos, bacterias y células muertas.
4. Desinfecte su boca con un enjuague bucal antibacteriano fuerte o una solución salina. Aunque estos productos a menudo no saben muy bien, matarán algunas de las bacterias que crecen en la boca.
5. Cepilla tu lengua con un remedio natural. Aunque no se ha demostrado científicamente que funcionen, existe evidencia anecdótica de que pueden ayudar.
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