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Chupar un cubito de hielo puede ser especialmente relajante si te mordiste la lengua o te la quemaste. El líquido derretido también te mantiene hidratado y evita que tu lengua se seque. Debido a la deshidratación, una lengua quemada o mordida puede doler aún más. 
Ponga una cucharada de sal en un vaso de agua tibia y revuelva para disolver la sal. Mueva una pequeña cantidad del producto alrededor de su boca durante 30 segundos, apuntando al área adolorida de su lengua. Escupe el agua cuando hayas terminado. 
Coma alimentos suaves, relajantes e incluso refrescantes que no hagan que su lengua duela aún más cuando coma, como batidos, gachas de avena y frutas blandas como los plátanos. El yogur y el helado también son buenas opciones porque tienen un efecto refrescante y calmante. Los alimentos y bebidas ácidos, como los tomates, el jugo de naranja, los refrescos y el café, pueden empeorar el dolor. Tampoco comas canela y menta, porque eso puede hacerte sentir aún más incómodo. Pruebe una pasta de dientes especialmente formulada para dientes sensibles, o algo sin menta o canela. No fume cigarrillos ni mastique tabaco, ya que esto puede hacerlo sentir aún más incómodo. 
Beba mucha agua fría o jugos para mantener la boca húmeda. Trate de evitar las bebidas calientes como el café y el té para que no empeoren la sensación de ardor o dolor en la lengua. Evite la cafeína y el alcohol, ya que pueden irritar la lengua. 
Su médico puede realizar varias pruebas de diagnóstico para determinar la causa de su dolor de lengua. Esto incluye análisis de sangre, cultivos bucales, una biopsia, pruebas de alergia y pruebas de ácido estomacal. Tu médico también puede darte un cuestionario psicológico para descartar que tu dolor de lengua sea causado por ansiedad, depresión o estrés. Su médico también puede indicarle que deje de tomar ciertos medicamentos para descartarlos como la causa de su dolor de lengua. 
Tres medicamentos comúnmente recetados para el dolor de lengua son amitriptilina, amisulprida y olanzapina. Estos medicamentos bloquean la acción del ácido gamma-aminobutírico, un aminoácido que puede causar dolor o sensación de ardor en la lengua. Su médico también puede recomendarle que tome un analgésico de venta libre para aliviar la incomodidad del dolor en la lengua, especialmente si tiene problemas para dormir. Los analgésicos populares de venta libre incluyen paracetamol, ibuprofeno y aspirina. Siga las instrucciones de su médico para tomar analgésicos o siga las instrucciones del paquete. 
Use las pastillas para la garganta o los aerosoles para la garganta cada dos o tres horas, o de acuerdo con las instrucciones del paquete o las instrucciones de su médico. Asegúrate de seguir chupando la pastilla para la garganta hasta que se disuelva por completo. Trate de no masticar ni tragar la pastilla entera. Esto puede adormecerle la garganta, lo que le dificulta tragar. 
La crema empeorará la sensación de dolor en la lengua al principio, pero el dolor desaparecerá pronto. Sepa que el uso prolongado de la crema de capsaicina puede dañar las fibras del tejido de la lengua, causando entumecimiento permanente. 
La bencidamina alivia el dolor al bloquear las prostaglandinas. Las prostaglandinas son sustancias químicas que se producen cuando se sufre de dolor debido a la inflamación. Vierta 15 ml de bencidamina en una taza y luego agítela en la boca durante 15 a 20 segundos. Entonces escúpelo.
Curar una lengua adolorida
Contenido
Si tiene dolor en la lengua, puede tener síntomas como dolor, sensación de ardor o lengua seca. Un dolor en la lengua puede tener varias causas, incluidas infecciones como la candidiasis bucal, las aftas y el ardor en la lengua, también conocido como glosodinia o ardor en la boca. Tu lengua también puede doler al morderla o quemarla. En algunos casos, se desconoce la causa del dolor en la lengua. Dependiendo de tus síntomas y de un posible diagnóstico médico, existen diferentes tratamientos para calmar el dolor de lengua y aliviar las molestias que provoca.
Pasos
Parte 1 de 2: Tratar el dolor de lengua con remedios caseros
1. Enjuágate la lengua con agua fría si te la has mordido. Si te has mordido la lengua, enjuágala con agua fría. De esta manera puedes eliminar toda la suciedad, restos de comida, sangre y otros residuos de tu lengua y ayudar a prevenir una infección.
- Si se ha mordido toda la lengua, asegúrese de consultar a su médico lo antes posible.
- Después de enjuagar la lengua con agua fría, puedes chupar un poco de hielo para calmar la hinchazón y el dolor.
2. Beba un cubito de hielo o un helado. Beba un cubito de hielo o una paleta si le duele la lengua y/o tiene una sensación de ardor en la lengua. El frío ayudará a adormecer el dolor y reducir la hinchazón. También hace que tu lengua se sienta mucho más agradable.
3. Usa un enjuague bucal con una solución salina. Un enjuague tibio con una solución salina limpiará su lengua y puede aliviar el dolor que está experimentando. Puede enjuagarse la boca cada pocas horas hasta que el dolor y la incomodidad desaparezcan.
4. No coma alimentos que podrían empeorar el dolor de lengua. Si sufre de dolor en la lengua, es una buena idea evitar comer alimentos que puedan empeorar el dolor, como los alimentos picantes o ácidos. Tampoco consumas tabaco. Esto no acelerará el proceso de curación, pero probablemente te hará sentir más cómodo.
5. Beba más líquidos. Asegúrate de mantenerte hidratado durante todo el día. Esto no solo ayuda a reducir la sensación de boca seca, sino que también puede acelerar el proceso de curación.
Parte 2 de 2: Obtener un diagnóstico y tomar medicamentos
1. Ve a tu médico. Si sufres de dolor en la lengua y los remedios caseros no te ayudan, consulta a tu médico. Él o ella determinará qué está causando el dolor y cuál es el tratamiento adecuado para usted.
- Un dolor en la lengua puede tener muchas causas, incluida una infección por hongos, una infección viral o bacteriana en la boca, la falta de ciertos nutrientes, una dentadura postiza mal ajustada, rechinar los dientes, cepillarse la lengua con demasiada frecuencia, alergias, estrés o ansiedad. Un dolor de lengua también puede ser causado por ardor en la lengua.
- Es posible que no note ningún cambio físico en la lengua o la boca si tiene una afección médica. También puede notar signos comunes de irritación o infección, como la capa blanca que cubre la lengua cuando tiene aftas, bultos, aftas o una sensación de ardor.
2. Hazte la prueba para obtener un diagnóstico. Si sufre de dolor en la lengua o síntomas de ardor en la lengua, su médico puede ordenar pruebas para determinar la causa de su dolor. Las investigaciones a menudo no pueden determinar la causa de un dolor en la lengua, pero ayudarán a su médico a desarrollar el mejor plan de tratamiento para usted.
3. Tomar medicamentos para el dolor de lengua. Dependiendo de lo que muestren las pruebas, su médico puede recetarle medicamentos para tratar la afección que causa el dolor en la lengua. Si las pruebas no pueden encontrar una causa, su médico también puede recetarle medicamentos o remedios caseros para aliviar el dolor y la incomodidad.
4. Use pastillas para la garganta o aerosoles para la garganta. Las pastillas para la garganta o los aerosoles para la garganta que contienen un analgésico suave pueden ayudar a calmar el dolor de lengua. Las pastillas para la garganta y los aerosoles para la garganta se pueden comprar en todas las farmacias o en su tienda web.
5. Aplicar crema de capsaicina para suavizar la lengua. La crema de capsaicina es un analgésico tópico que puede ayudar a aliviar el dolor. Puedes aplicarte crema de capsaicina en la lengua tres o cuatro veces al día.
6. Usa un enjuague bucal antiséptico. Use un enjuague bucal antiséptico como bencidamina o clorhexidina para tratar las infecciones de la lengua o la boca. Estos enjuagues bucales también pueden reducir el dolor y la hinchazón en la lengua.
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