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Proteínas de alta calidad: Cantidades pequeñas a moderadas de carne roja (preferiblemente alimentada con pasto) Cantidades moderadas de aves de corral (sin piel) Cantidades pequeñas a moderadas de carne de cerdo cantidades moderadas de pescado Frutas y verduras frescas (en una variedad de colores) El brócoli, en particular, tiene un alto contenido de sulforafanos, estos son antioxidantes que son muy efectivos para combatir H. píloros. Frijoles y legumbres como las lentejas Carbohidratos complejos, como los que se encuentran en: Vegetales cereales integrales Granos como el arroz integral y la quinua frijoles y legumbres 
Para comprobar si un producto ha sido envasado/procesado, puede consultar la lista de ingredientes. Cuanto más larga es la lista, más se edita el producto. Los alimentos procesados generalmente se encuentran en los estantes del medio del supermercado. Los alimentos menos procesados generalmente se encuentran en los estantes inferiores. Aquí encontrará frijoles secos, verduras y frutas frescas, arroz integral y otros productos que contienen un solo ingrediente. No compre comidas rápidas. Por lo general, están altamente procesados y contienen conservantes y otros productos químicos que en realidad no son alimentos. La idea detrás de esto es que mantenga sus alimentos lo más naturales posible. Hay ingredientes y conservantes añadidos que pueden suprimir la respuesta inmune. 
Buenas fuentes dietéticas de probióticos incluyen alimentos fermentados como kéfir, chucrut, pepinillos, kombucha (un té fermentado), tempeh, kimchi y otros alimentos como yogur, sopa de miso, poi, espárragos, puerros y cebollas. Consume estos alimentos al menos dos, tres veces por semana. También puedes tomar prebióticos dos o tres veces por semana. Estos apoyan la flora intestinal al proporcionar nutrientes a las bacterias saludables. Los alimentos prebióticos incluyen cereales integrales, cebollas, plátanos, ajo, miel, alcachofas y puerros. 
cebollas y ajo Jengibre (también se ha demostrado que el jengibre inhibe la formación de úlceras estomacales) Tomillo Cúrcuma/Curry Pimienta de Cayena (pero no demasiada) Orégano Fenogreco Canela 
Hay un cierto tipo de regaliz (extracto de regaliz desglicerinizado; DGL) que se puede tomar como una tableta masticable. Puedes tomar uno o dos comprimidos tres veces al día. Hay rumores de que el regaliz puede elevar la presión arterial; la variedad desglicerinizada no parece tener ese problema. Scutelleria baicalensis puede actuar como un antibiótico. Sepa que Scutelleria baicalensis puede retardar la coagulación de la sangre. Por lo tanto, si está tomando aspirina o anticoagulantes, tiene un trastorno de la coagulación de la sangre o se someterá a una cirugía, consulte a un profesional de la salud con licencia antes de usar Scutelleria baicalensis. Scutelleria baicalensis puede afectar el azúcar en la sangre y disminuir la presión arterial. Nuevamente, consulte a un profesional de la salud con licencia antes de usarlo Los estudios en animales han demostrado que el ginseng rojo actúa contra H. pylori El ginseng rojo es diferente del ginseng americano y se puede usar de muchas maneras diferentes. Si bien el ginseng se considera principalmente como un agente eficaz para mejorar el rendimiento mental y la función sexual, también reduce el azúcar en la sangre, mejora el ritmo cardíaco y puede aumentar o disminuir la presión arterial. Antes de comenzar a usar ginseng rojo, consulte a un profesional de la salud capacitado. 
Después de seguir este enfoque durante dos o tres meses, puede hacerse una prueba para ver si la infección aún está presente. Si es así, es posible que desee considerar tomar los antibióticos y antiácidos que su médico le recomiende a partir de ese momento. Siempre discuta sus opciones primero con su proveedor de atención médica y hágase la prueba para asegurarse de que está bien con una H. infección por píloros. 
Alrededor del 70-85 % de las personas tratadas con estas combinaciones dan negativo para H. después del tratamiento con los tres medicamentos. píloros. Son posibles varias combinaciones diferentes con dos antibióticos, una sal de bismuto y un fármaco bloqueador de ácido; pídale recomendaciones a su médico. 
El h.la bacteria pylori está en todas partes. Alrededor de dos tercios de la población adulta del mundo son portadores, y los niños también pueden infectarse. En los países en desarrollo, la tasa de infección es mucho más alta que en los países desarrollados. Para ayudar a prevenir infecciones, lávese las manos antes de comer, especialmente después de ir al baño. Solo beba agua de fuentes limpias y seguras y asegúrese de que su comida se prepare de manera segura e higiénica. Probablemente no pueda evitar la bacteria por completo, pero puede reducir la posibilidad de infectarse. Si come sano para mantenerse saludable, entonces su sistema inmunológico debería, en principio, ser capaz de combatir la infección. 
Dolor o sensación de ardor en el abdomen (que puede empeorar cuando tienes hambre) Náusea Agricultores Disminucion del apetito Un sentimiento hinchado Adelgazar sin hacer dieta 
Dolor abdominal severo Sangre en las heces (heces negras y alquitranadas) Vómito con sangre, negro o vómito que parece café molido 
Una de las mejores formas de subir a H. pylori se puede probar mediante una prueba de aliento con urea. En esta prueba, se le pide que beba una bebida "etiquetada" que sea ligeramente radiactiva o no radiactiva, según la prueba específica. Después de un período relativamente corto, se analizará su aliento para detectar la presencia de urea. La urea y el amoníaco se producen como subproductos del metabolismo bacteriano y pueden indicar la presencia de H. píloros. Al examinar las heces, se busca el antígeno de la bacteria. Aunque esto no sucede con mucha frecuencia, el médico también puede optar por realizar una biopsia de estómago para analizar la bacteria. Por lo general, se toma una biopsia si se sospecha un riesgo de cáncer. Este método es el más confiable disponible para hacer el diagnóstico y algunos médicos lo prefieren.
Eh. Curar pylori: ¿puede hacerlo naturalmente??
Contenido
Muchas personas se sorprenden de que haya más bacterias en nuestro cuerpo que nuestras propias células (alrededor de diez veces más!). Un porcentaje importante de estas bacterias forman parte de la comunidad ecológica necesaria para la salud de todo ser humano: el microbioma. El microbioma puede influir en la salud general y el peso corporal, así como determinar el riesgo de enfermedades como enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y accidentes cerebrovasculares. Las bacterias pueden causar diversas infecciones que son perjudiciales para el bienestar humano. Heliobacter pylori o eh. píloros es una de esas bacterias que pueden causar úlceras en el estómago o el duodeno (el duodeno). eh. pylori afecta a un gran número de personas, provocando úlceras estomacales en muchas de ellas. De hecho, aunque a menudo se cree que las úlceras son causadas por el estrés, la comida picante, el alcohol y el tabaquismo, la mayoría de las úlceras en realidad son causadas por estas bacterias.
Pasos
Método 1 de 3: remedios naturales
1. Conoce las limitaciones de los remedios naturales. Tratamientos naturales para H. pylori centrarse en una dieta nutritiva, una buena higiene y el uso de hierbas medicinales específicas, probióticos y otros suplementos. Ninguno de estos enfoques ha sido probado para. pylori se pueden curar, pero pueden ayudar a prevenir y tratar infecciones. Además, estos enfoques pueden reducir los síntomas, si le molestan.
2. Seguir una dieta nutritiva. Se recomiendan alimentos frescos y sin procesar para cumplir con los nutrientes requeridos. De esta manera, puede estimular el sistema inmunológico, apoyar el microbioma y mantener los niveles de ácido bajo control. Una dieta saludable consiste en:
3. Bebe suficiente agua. Para cualquier dieta saludable es importante beber mucha agua. Debes beber al menos de seis a ocho vasos de agua al día. Aumente el consumo de agua si pasa mucho tiempo al aire libre en verano o si realiza actividades que lo hacen sudar.
4. Evite los alimentos procesados y envasados. Los alimentos procesados y envasados no son lo suficientemente nutritivos. Son alimentos que han sido modificados de tal forma que resultarían irreconocibles en su naturaleza, o a los que se les ha añadido ingredientes no digeribles.
5. Hacer un hábito de buena higiene. Correr el riesgo de infectarse con H. pylori lo más bajo posible, siempre lávese bien las manos y los cubiertos que usa para cocinar y comer. Use agua tibia y jabón para lavarse las manos. No comparta sus utensilios para comer con otras personas y asegúrese de que la persona que prepara la comida sea higiénica. Enjuague todas las frutas y verduras con agua tibia antes de usarlas. También hay disponibles detergentes especiales para frutas y verduras.
6. tomar probióticos. Los probióticos son fuentes de "buenas bacterias" y levaduras que normalmente se encuentran en el microbioma del cuerpo. Esto incluye las tribus de los Lactobacillus acidophilus, el bifidobacterias y la levadura saccharomyces boulardii. Puede tomarlos como suplemento (siga las instrucciones del fabricante) u obtenerlos de su dieta.
7. Prueba alimentos de origen vegetal. Muchos medicamentos a base de hierbas tienen propiedades antibióticas (bactericidas) que combaten las bacterias "malas". El jugo de arándano parece ser capaz de evitar que las bacterias se adhieran al estómago; hay investigaciones que recomiendan beber 250 ml de jugo de arándano al día. Además, se ha demostrado que muchas hierbas y especias de cocina tienen H. pylori (esto ha sido probado en cultivos de laboratorio y también en pacientes humanos). Use las siguientes hierbas curativas para dar sabor a su comida:
8. Tomar suplementos alimenticios a base de plantas. Los medicamentos a base de hierbas que normalmente no se usan para cocinar también se pueden tomar en cápsulas; siga al pie de la letra las instrucciones del fabricante.
9. Pruebe también otros alimentos útiles. El té verde, el vino tinto y la miel de manuka también exhiben actividad antibiótica contra H. píloros. Sin embargo, muchos de estos estudios solo se han probado en cultivos bacterianos o animales de laboratorio; por lo que no se conoce información de dosis humana. Es probable que agregue té verde y miel de manuka a la dieta, pero beba vino tinto con moderación. Estos medicamentos pueden ayudar contra la infección.
10. Combinar varios métodos. La probabilidad de éxito puede ser mayor si usa una combinación de los métodos anteriores. Te sentirás mejor de todos modos, y puede ayudar contra H. pylori a medida que comience a comer mejor, use las hierbas y especias sugeridas para sazonar, comience a consumir alimentos fermentados y complemente su dieta con probióticos.
11. Póngase en contacto con su médico. Si estos métodos no lo ayudan a sentirse mejor, o si tiene dolor abdominal intenso, sangre en las heces, heces negras y alquitranadas, vómito negro con sangre o vómito que parece café molido, llame a su médico de inmediato! Estos signos pueden indicar un problema grave.
Método 2 de 3: tratamiento médico
1. tomar un antibiótico. Si el médico determina que usted tiene una H. pylori, le aconsejará que tome antibióticos para combatir esta infección bacteriana. Es probable que su médico le recomiende tomar dos o más antibióticos durante al menos dos o tres semanas. Dependiendo de su respuesta a los antibióticos, es posible que incluso deba tomarlos por más tiempo.
- Los antibióticos comúnmente recetados incluyen axomicilina, claritromicina, metronidazol y tetraciclina.
2. Pruebe medicamentos bloqueadores de ácido. Los medicamentos que reducen los niveles de ácido (inhibidores de la bomba de protones) y los medicamentos de una clase llamada bloqueadores H2 a menudo se recomiendan en combinación con antibióticos. Los niveles reducidos de ácido hacen que el ambiente para las bacterias se vuelva menos que ideal; los antibioticos que matan las bacterias.
3. Pruebe una solución de bismuto. Además del antiácido y el antibiótico, el médico puede sugerir el uso de una solución de bismuto, como el subsalicilato de bismuto (como Pepto Bismol TM). Las soluciones de bismuto como Pepto Bismol no matan las bacterias por sí solas, pero funcionan bien con los antibióticos y los medicamentos bloqueadores de ácido.
Método 3 de 3: H. entender pylori
1. Aprende cómo H. pylori causa úlceras estomacales. eh. pylori daña el revestimiento del estómago que normalmente protege el estómago del ácido estomacal necesario para digerir los alimentos. Una vez que se daña el revestimiento del estómago, el ácido del estómago literalmente comenzará a comer el estómago y el duodeno . Esto eventualmente puede causar úlceras estomacales que pueden sangrar y doler mucho.
- Este sangrado puede causar anemia, fatiga y debilidad. El dolor y la incomodidad que lo acompañan pueden ser debilitantes.
- eh. pylori está asociado con cierto tipo de cáncer de estómago y linfoma MALT (MALT significa Tejido Linfoide Asociado a la Mucosa: `tejido linfático asociado a la mucosa`). La infección también se asocia con un riesgo reducido de otro tipo de cáncer de estómago y un tipo de cáncer de esófago.
2. saber como eh. pylori puede caminar. Puedes infectarte con H. pylori por alimentos, agua, utensilios de cocina contaminados o por entrar en contacto con los fluidos corporales de personas ya infectadas. Por ejemplo, si comparte un cuchillo o un tenedor con alguien que ya está infectado, también puede contraer la infección.
3. Reconocer los primeros síntomas de H. píloros. Una H temprana. pylori puede ser completamente indolora y asintomática. De hecho, por el mismo dinero nunca sabrás que estás infectado si no te haces la prueba. Si hay síntomas, podrían incluir los siguientes:
4. Cuidado con la escalada de los síntomas. como una h. pylori persiste y comienza a causar úlceras estomacales, puede comenzar a mostrar síntomas de esas úlceras. Si tiene alguno de los siguientes síntomas, comuníquese con su médico de inmediato, ya que podrían indicar un problema grave:
5. Hágase la prueba de H. píloros. El médico puede diagnosticar H. pylori en función de sus síntomas y una serie de diferentes pruebas de laboratorio.
Consejos
- Las cebollas son increíblemente buenas, y el consumo diario de dos a cuatro piezas de cebolla cruda por día puede ser una H. evitar la infección pylori.
- Limite el consumo de alcohol, chocolate, alimentos procesados y azúcares. Evite los azúcares y los dulces en particular, ya que crean un ambiente ideal para el crecimiento de bacterias no deseadas.
- Evite los alimentos crudos como el sushi, los huevos pasados por agua, la carne roja o poco hecha y el bistec.
Advertencias
- Consulta siempre a tu médico antes de empezar con tratamientos caseros contra enfermedades.
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