Cuidar a alguien que está borracho

1. Preguntar exactamente cuánto ha bebido. Saber exactamente qué y cuánto ha bebido alguien que está intoxicado le ayudará a decidir qué hacer a continuación. Cuánto ha bebido y con qué rapidez, su peso corporal, si está acostumbrado a beber y si la persona ha comido antes pueden afectar qué tan borracho está. Bien puede ser que la persona borracha solo necesite dormir para recuperarse de su aturdimiento, pero eso es difícil de decir si no sabes exactamente qué y cuánto ha bebido.

• Pregúntale algo como “¿Cómo te sientes? ¿Recuerdas cuánto bebiste?? comiste algo hoy?Eso te puede dar una idea de cuánto ha consumido. Más de cinco tragos con el estómago vacío pueden emborrachar peligrosamente a alguien. En tal caso, es posible que deba buscar ayuda médica.
• Si él o ella habla incoherentemente y no te entiende, podría indicar una intoxicación por alcohol. En ese caso, llévelo al hospital lo antes posible. Si también has estado bebiendo, no conduzcas. Llame a una ambulancia o pídale a alguien que conozca y que esté sobrio que los lleve a usted y a la persona ebria a un hospital.

Cuidar de: Puede ser que alguien, sin saberlo, haya puesto algo en su bebida que pueda causar el efecto de una intoxicación extrema por alcohol. Si sabe aproximadamente cuánto ha bebido, puede determinar mejor si puede haber una intoxicación. Por ejemplo, si alguien ha tomado una o dos copas de vino, pero parece estar peligrosamente intoxicado, podría ser que alguien haya puesto algo en su bebida. Si sospecha que él o ella puede estar intoxicado, lleve a la persona intoxicada al hospital de inmediato.

2. Antes de acercarse o tocar a una persona ebria, siempre explíquele lo que piensa hacer primero. Dependiendo de qué tan borracha esté la persona, es posible que esté confundida y desorientada y que no comprenda bien lo que está tratando de hacer. Además, es posible que la persona no sea capaz de pensar racionalmente y, si trata de obligarla a hacer algo, puede resistirse y lastimarse o ponerse en peligro a sí misma o a los demás. Así que siempre anuncia lo que estás planeando.

3. Esté atento a los signos de intoxicación por alcohol. La intoxicación por alcohol puede ser fatal si no se trata de manera oportuna y adecuada. Si alguien que está intoxicado se ve muy pálido, si siente la piel fría y húmeda, o si tiene una respiración lenta o irregular, llame a una ambulancia o llévelo al hospital lo antes posible. Otros síntomas de intoxicación por alcohol incluyen vómitos, confusión y pérdida del conocimiento.

4. Llévelo a un lugar seguro para evitar que se lastime a sí mismo o a otras personas. Si conoce a la persona, intente llevarla a su casa, donde pueda recuperar la sobriedad de manera segura sin ponerse en peligro a sí misma ni a los demás. Si es alguien que no conoces y estás en algún lugar público, trata de encontrar a alguien que conozca a la persona y que pueda ayudar a protegerla. Alguien que está demasiado borracho para cuidarse debe ser llevado a un lugar seguro.

1. Nunca dejes que alguien que está borracho se duerma sin supervisión. El cuerpo de una persona intoxicada seguirá absorbiendo el alcohol incluso después de haberse quedado dormido o inconsciente, lo que puede causar intoxicación por alcohol. Una persona puede incluso atragantarse con su propio vómito y morir por quedarse dormida en la posición incorrecta. No dé por sentado que alguien que está borracho está a salvo una vez que se ha quedado dormido.

2. Haga que la persona se acueste de lado con una almohada detrás de su cuerpo. Si cree que no parece haber posibilidad de intoxicación por alcohol, dormir bien puede ser suficiente para que el cuerpo procese el alcohol y lo elimine del torrente sanguíneo. Una persona que se duerme borracha solo corre riesgo de vomitar y atragantarse con su propio vómito. Por lo tanto, asegúrese siempre de que alguien que esté borracho se duerma de lado con una almohada detrás de la espalda, para evitar que se dé la vuelta accidentalmente.

3. Despertar al borracho cada cinco o diez minutos durante la primera hora. Incluso si ha dejado de beber, su cuerpo continúa procesando el alcohol que ya ha consumido. Esto significa que el porcentaje de alcohol en su sangre (su concentración de alcohol en la sangre, también conocida como su valor BAC) puede aumentar mientras duerme. Por lo tanto, despierta a alguien que se duerme borracho cada cinco o diez minutos durante la primera hora y observa si notas algún síntoma de intoxicación por alcohol.

4. Asegúrese de que alguien pueda quedarse con él o ella toda la noche. Si está tratando con alguien que está extremadamente intoxicado, él o ella deben ser monitoreados continuamente para asegurarse de que el paciente no esté intoxicado por alcohol o se ahogue con su propio vómito. Por lo tanto, alguien tendrá que quedarse con él o ella por la noche para controlar su respiración.

1. Asegúrese de que ya no beba alcohol. Si la persona ya está muy borracha, beber más aumentará el riesgo de intoxicación por alcohol. Además, aún más alcohol hará que la persona sea aún menos capaz de juzgar, como resultado de lo cual puede ponerse en peligro a sí mismo o a los demás.

• Trate de ser directo y niéguese a darle más alcohol. Di algo como: "Escucha, creo que ya bebiste demasiado y estoy un poco preocupado". Realmente no puedo darte nada más.”
• Trate de distraerlo con una bebida sin alcohol para evitar discutir con alguien que está borracho y se ponga agresivo, o ponga música o una película que le pueda gustar.
• Si no te escucha, pídele a alguien que conozca bien a la persona que intente convencerla de que deje de beber alcohol.
• Si la persona no te escucha y te preocupa que pueda volverse agresiva o ponerse en peligro a sí misma o a los demás, llama a la policía.

2. Dale un vaso de agua. El agua ayuda a reducir la cantidad de alcohol en el torrente sanguíneo cuando has estado bebiendo, lo que te permite estar sobrio más rápido. Además, el alcohol drena los líquidos de tu cuerpo, por lo que darle agua a alguien que está borracho probablemente también lo hará sentir mucho mejor al día siguiente.

3. A ver si le puedes dar algo de comer. Los alimentos grasos, como un sándwich, una hamburguesa o una pizza, pueden ayudar a mitigar los efectos del alcohol y hacer que sea menos probable que pase del estómago de una persona al torrente sanguíneo. Comer no reduce la cantidad de alcohol en el torrente sanguíneo, pero puede hacer que se sienta mejor después de haber estado bebiendo y hacer que su cuerpo sea menos propenso a absorber más alcohol.

4. No le des café para beber a menos que realmente no haya otra opción. A menudo se dice que beber una taza de café puede ayudarlo a recuperar la sobriedad más rápido. Desafortunadamente, una taza de café te despierta un poco, pero no reduce la cantidad de alcohol en tu torrente sanguíneo. Además, la cafeína en el café puede extraer la humedad de su cuerpo, lo que hace que su cuerpo sea menos capaz de procesar el alcohol, por lo que volverá a sufrir resaca.

5. No intentes hacerle vomitar. Vomitar no reducirá la cantidad de alcohol en el torrente sanguíneo de alguien que está intoxicado, por lo que solo disminuirá la cantidad de líquido en el cuerpo, deshidratando aún más a la persona. Si la persona está deshidratada, su cuerpo tardará más en filtrar el alcohol de su sistema.

6. Dele suficiente tiempo para recuperar la sobriedad. Una vez que tenga alcohol en su torrente sanguíneo, la única forma de deshacerse de él es darle a su cuerpo el tiempo suficiente para procesar el alcohol y filtrarlo fuera de su sistema. A tu cuerpo le toma alrededor de una hora procesar una bebida. Hay muchos factores que determinan cuánto tiempo le toma al cuerpo de una persona eliminar completamente el alcohol de su torrente sanguíneo, pero es la única manera de deshacerse por completo de los efectos del alcohol.