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Al hacerlo, el otro no solo descuida sus necesidades y deseos, sino que también dicta uno de los aspectos más fundamentales de una relación: cuando se ven. Si es así, debes preguntarte si lo que obtienes de la relación es suficiente compensación, suponiendo que te entristece. Y tienes que elegir si quieres o no discutir tus sentimientos y/o decisión con la otra persona. 
Así como la otra persona dicta cuándo pasan tiempo juntos, lo mismo sucede cuando no pasan tiempo juntos. Nuevamente, debe decidir qué hacer: hable con la persona para ver si puede cambiar las cosas o desconectarse emocionalmente de una relación que desearía tener pero que no tiene. 
Si encuentra que este es el caso, niéguese a hacer lo que se le pide o discuta el problema con la otra persona de inmediato. 
Si te encuentras en una situación así, dile al otro lo que piensas. Si nada cambia, entonces podría ser hora de decir adiós. El césped puede ser más verde y confiable, donde los amigos, la familia, los colegas y los seres queridos realmente cumplen su palabra. 
Si alguien chismea sobre usted o se comporta de manera diferente con usted cuando está solo que con otras personas alrededor, una bandera roja con las palabras "motivos ocultos" y/o "celos" impresas debería ondear en el fondo de su mente. Pregúntese qué significa realmente esta persona para usted y luego decida cuál es la mejor manera de dejarla ir (no tiene que ser amigo de todos) o sobrellevar la relación (tiene que trabajar con ciertas personas) en una relación con una persona que no conoce. como. puede confiar. 
Discutir el asunto con la otra persona y llamar su atención tan pronto como suceda. 
Cuando esto suceda, explícale que crees que su comportamiento es inapropiado y que quieres que responda de manera decente. Si esto no funciona, entonces niégate a responder a lo que sea que la persona te pregunte cuando finalmente tenga la amabilidad de contactarte. 
Dígale a la otra persona que siente que se está aprovechando de usted y que lo da por sentado. Insistir en discutir las cosas antes de que el otro tome decisiones que los afecten a ambos. 
Si encuentra que esto sucede con frecuencia, puede preguntarle a la otra persona por qué quiere estar contigo, si tú, tus cosas o la forma en que haces las cosas son claramente inferiores. 
Sin embargo, puede reducir las posibilidades de ser lastimado en el futuro al recordar en quién puede y en quién no puede confiar, y luego tratar a esas personas de esa manera. 
En cuanto a los artículos prestados, pídale a la persona que le devuelva lo prestado antes de volver a prestarlo. Si no te devuelven nada, no le prestes más nada a esa persona. En el caso de ideas prestadas, pregúntese si plantear el problema no crearía un problema mayor. Si no, háblalo y ten cuidado con lo que compartes y con quién en el futuro. 
Para las cosas importantes como el costo de la vida, hágale saber a la otra persona lo que decidió, por qué tomó la decisión y cuándo hará los cambios. Para cosas más pequeñas como pagar las bebidas en el café, solo paga su propia parte. Si tu amigo "fácilmente" olvidó su bolso, la próxima vez que se encuentren, di en un tono burlón: "Oye, no olvides tu bolso cuando cambies de bolso". 
Piensa en la última vez que esta persona hizo algo por ti sin que tuvieras que pedírselo. Ya sea que hayas sorprendido con un regalo, una tarjeta o una cena. Ahora determine si la ganancia de su inversión en esa persona le ha valido la pena. 
Si se da cuenta de que quiere complacer a la otra persona, escriba lo que siente, por qué se siente así y si hacer lo que planeó hacer por la otra persona a) será a expensas de sus propias necesidades, b) no será apreciado y c) no resolverá el problema. Si responde `sí` a las tres preguntas, entonces haga algo por usted mismo. 
Para evitar llegar a ese punto, habla con la otra persona sobre por qué estás enojado en un tono tranquilo y en un ambiente neutral. Y no olvides: puede que esto no salga como esperas, pero tampoco fue bien antes de la conversación.
Descubre si alguien se está aprovechando de ti
Contenido
Duele ser usado por tu pareja o alguien cercano a ti, pero hay señales y señales que te pueden alertar. Si la relación parece ser unilateral, no intente dejarla de lado ni reconciliarse con ella. Solo tienes que estar dispuesto a querer ver qué podría estar mal en tu relación, para poder hacer algo al respecto.
Pasos
Método 1 de 3: pensar en tu relación
1. Pide aclaraciones sobre el estado de tu relación. A veces, en una relación, uno puede sentirse inseguro acerca de dónde está realmente, porque la otra persona no quiere etiquetar la relación como tal, o porque la otra persona no distingue constantemente entre sus sentimientos por usted y los que siente por los demás. Esto puede suceder cuando alguien no se apresura a etiquetarte como `novio` o `novia` ante los demás, frente a los demás o ante ti. En tales casos, existe una buena posibilidad de que lo utilicen. Esto también puede suceder, por ejemplo, cuando tu `mejor amigo` llama a varios otros su `mejor amigo`, lo que te hace dudar de la verdadera naturaleza de su amistad.
- Esto sucede a menudo porque la persona está contenta con la situación existente, quiere dejar abiertas sus opciones o no quiere renunciar a los beneficios de ser especial para ti.
- Si te encuentras en una situación así, pregunta cómo ve la otra persona la relación y hacia dónde quiere que vaya la relación en el futuro.
- Si esto no se alinea con lo que quieres, puedes optar por cortar los lazos o ajustar tus expectativas sobre la otra persona y la relación.
2. Presta atención cuando pasen tiempo juntos. Es aconsejable cuestionar los motivos de la otra persona si encuentra que a) a menudo pasa tiempo con la otra persona cuando está aburrida o quiere o necesita algo (como alguien a quien escuchar cuando su suegra no deja de hablar sobre lo poco que ve a su hombre), b) normalmente está solo (como a altas horas de la noche), o c) ese tiempo se está utilizando para el relleno (como una salida a un evento o como compañero de bolos de última opción).
3. Tenga cuidado cuando no estén pasando tiempo juntos. Por el contrario, presta atención cuando no estéis juntos. Por ejemplo: ¿nunca te invitan a cenar con tu supuesto amigo?? Un compañero de trabajo se acerca a ti cada vez que terminas las reuniones para copiar tus notas, pero nunca te invita a almorzar con `las chicas`? Cuando necesitas algo, nunca logras encontrar a esa persona? Si bien es posible que te pasen por alto una vez, evitarte o excluirte repetidamente indica que la relación puede no ser lo que pensabas o querías.
4. Rechazar conductas donde hay muchas promesas sin cumplir. Cuando alguien dice que va a hacer algo, pero no lo cumple, se vuelve molesto, especialmente si se convierte en un patrón. Eventualmente, esto hará que ya no confíes en la otra persona o en la relación. En muchos casos, la promesa se hizo mientras se le pedía a la otra persona que hiciera algo. Así que preste atención a si se le pregunta (o desea) cuando se hace una promesa o se hacen planes, pero luego se rechaza nuevamente.
5. No aceptes promesas rotas. Las personas constantemente rompen sus promesas y eligen repetidamente poner a alguien o algo más importante que tú. A menudo es la persona misma. También es una señal clara de que él o ella no es muy serio contigo, que realmente no importas o que eres considerado el amigo de todos que no armará un escándalo incluso si se aprovechan de él o ella.
6. Piense en las señales contradictorias. Determinar si lo que se dice de ti es diferente de lo que se dice de ti. ¿Tu hermana te colma de atenciones y te dice lo importante que eres, solo para quejarse con tu madre de que nunca estás ahí para ella cuando te necesita?? ¿Un compañero de trabajo lo elogió por hacer un gran trabajo en un proyecto en el que lo ayudó, solo para quejarse con otros compañeros de trabajo de que sus habilidades informáticas son tan malas que bien podría haber hecho todo el trabajo usted mismo??
Método 2 de 3: replantea tu comunicación con la otra persona
1. Enviar conversaciones en una dirección diferente a la de la otra persona. Cuatro palabras: `Son las más importantes`. Hablan de sus familias; su trabajo; sus problemas; sus éxitos y lo que quieren y creen que necesitan, principalmente de usted. Por lo general, no les importa tomar su tiempo o lo que está haciendo, por lo que pueden seguir hablando de sí mismos.
- Si nota que esto sucede, cambie el tema, algo que todavía les parezca interesante pero que no se trate de ellos. O cortar la conversación; Ojalá al final lo entiendan.
2. Presta mucha atención o poco te escuchan. Presta atención a cuánto sabe el otro sobre ti. ¿Sabe tu `novio` por qué odiabas crecer en Róterdam?? ¿Le parece que su vecino, que siempre necesita algo, de repente deja de estar disponible tan pronto como menciona algo que le preocupa sobre su trabajo o sus hijos?? Eso es por cuatro palabras: `Son los más importantes`. Si alguien no está interesado en conocerte o escuchar sobre tu vida, entonces tiene un interés diferente en ti, algo que probablemente no te ayudará.
3. Indique que la comunicación constante es importante para usted. Alguien que a menudo se aprovecha de otra persona no devolverá la llamada, ni enviará mensajes de texto ni correos electrónicos a menos que quiera. Si notas que a la otra persona le importa cuando te comunicas, como si fueras un Plan B, eso es una indicación de que en realidad eres un Plan B. O eso o te necesitan para algo, como hacer de conductor en la despedida de soltera de un conocido borroso.
4. Explique que su opinión cuenta. Ten en cuenta tus necesidades e ideas antes de tomar decisiones? O antes de que tome decisiones por usted? Por ejemplo, su compañero de cuarto asume que usted es quien lleva a todos a todas partes, a pesar de que tiene otras necesidades, como ahorrar dinero en gasolina y no hacer más millas de las necesarias en su automóvil? Si tus deseos, necesidades y opiniones no juegan un papel en la relación, entonces estás sacando la paja corta.
5. Confrontar al otro con su conducta de evitación. Haces preguntas pero no obtienes respuestas. O no obtienes respuestas claras. Tienes que descubrir constantemente y en diferentes situaciones de una manera incómoda qué está pasando exactamente y hacia dónde van las cosas. Es hora de ser directo. Pregúntale a tu pareja romántica por qué siempre tiene alguna razón para no invitarte a cenar y beber los viernes por la noche todas las semanas con su círculo de amigos y sus parejas. Invite a su socio comercial a almorzar y discuta sus inquietudes sobre el proyecto que no está despegando porque no responde a ciertos correos electrónicos.
6. Refutar ecuaciones y comportamiento del gallo. Algunas personas son inseguras y quieren dominar a los demás, tratando de sentirse mejor consigo mismas y con sus vidas. Siempre tienen una mejor versión, marca, método, experiencia, etc. Estos tipos a menudo solo están `con` usted como un amante o platónico (para enseñarle la forma correcta de doblar ropa y telas, por ejemplo) para aumentar su propia autoestima; usan a otros para los beneficios emocionales y las ganancias.
7. Cuidado con hacer trampa. La verdadera amistad, aquella en la que quieres lo mejor para el otro, se basa en la confianza. `Lo que decimos aquí se queda aquí` puede o no estar en el diccionario del otro. Si no puedes confiar en alguien, ten cuidado. Si no puedes confiar en alguien sin temor a ser juzgado, entonces no le digas nada personal a esa persona. Desafortunadamente, por lo general tendrá que aprender esto a través de duras lecciones en la práctica, porque su confianza ha sido dañada.
Método 3 de 3: lograr un equilibrio
1. Échale una mano amiga a esa persona un poco menos. ¿A menudo te encuentras haciendo trabajos ocasionales para el jefe que no forman parte de la descripción de tu trabajo, cuidando constantemente a los niños de tu sobrina, sacando a tu hijo de la basura cada vez que no has estado prestando atención, haciendo el trabajo de tu ` compañero de estudio` para que al menos puedas continuar? Cancela tus planes porque la otra persona ha tenido un mal día y necesita hablar? Si regularmente haces esas cosas por alguien, de forma gratuita, entonces, desafortunadamente, puedes estar seguro de que se aprovecharán de ti.
- A menos que hagan lo mismo por ti, incluso si es de diferentes maneras, no debes estar allí inmediatamente para la otra persona. Es probable que encuentre resistencia, así que explique sus razones con calma. A partir de ahí está en sus manos.
2. Asegúrate de que te devuelvan las cosas que pides prestadas. Debes el alquiler en tres días, pero tu novio todavía no ha pagado los $300 que le prestaste hace unas semanas. Un colega `toma prestada` una idea y luego se regocija de su triunfo cuando otros elogian su brillante solución. Si alguien te pide prestado continuamente pero nunca devuelve (o devuelve) lo prestado, entonces esa persona esencialmente te está robando frente a ti. De su robo y su uso están de hecho en el mismo lado de la moneda, lo que no cae a su favor.
3. No le prestes a la otra persona más dinero del que puedes pagar. Toma tu calculadora y suma cuánto te cuesta la otra persona. ¿Tu pareja vive contigo gratis o solo paga los servicios públicos?? ¿Notas que siempre pagas la cuenta en el restaurante cuando sales a cenar con la familia?? Si su cálculo final muestra una cantidad alta, entonces, al menos, su relación no está en equilibrio (tal vez exactamente como sus gastos). En cualquier caso, te verás beneficiado, tanto económica como emocionalmente. Tendrás que decidir lo que puedes y no puedes pagar, y si quieres seguir manteniendo a la otra persona.
4. Deja de jugar al salvador con demasiada frecuencia. Ahora sume la cantidad de emergencias urgentes (como ayudar a alguien a mudarse de casa), en las que solo usted puede ayudar, y la cantidad de casos en los que hay una necesidad urgente de ayuda (como cuidar a una mascota mientras la otra persona está de vacaciones) , que solo tú puedes resolver. Agrega esto a la regularidad con la que la otra persona está en medio de algún drama y te necesita, y ahora mismo. Reste de eso las veces que esa persona estuvo allí para usted cuando necesitaba a alguien con quien hablar o ayudar (especialmente ayuda seria), y el resultado se correlacionará fuertemente con si se están aprovechando de usted o no.
5. Resiste la tentación de hacerlo mejor. Debido a que puede sentir la necesidad de la relación, es posible que trabaje más duro para que sea un éxito, a pesar de sentirse utilizado. A menudo haces tanto que no consideras tus propias necesidades. En ocasiones te convencerás de que no te molesta tanto porque amas o sientes que la otra persona te necesita. Sin embargo, este sentimiento pasará, porque las relaciones sanas se basan en dar y recibir. En otros momentos, puede sentirse estancado porque es una relación que no puede evitar fácilmente, como en el trabajo o incluso con ciertos miembros de la familia.
6. Hable de su enfado con la otra persona. Cuando notas el desequilibrio en la relación y ya no puedes ignorarlo, pronto comenzarás a sentir ira. Esto puede hacer que te molestes con la otra persona. Dependiendo de tu personalidad, esa irritación puede manifestarse de múltiples maneras, algunas de las cuales resultan en consecuencias que preferirías no pagar, te hacen sentir mal contigo mismo o te hacen vivir con remordimientos.
Consejos
- Escucha tus sentimientos. Cuando tu cabeza te dice una cosa y tu corazón te dice otra, a veces es mejor seguir tu instinto.
- Para saber si alguien se está beneficiando de tu dinero, no le des más dinero a esa persona. Si notas que la persona ha desaparecido de repente, entonces tienes tu respuesta.
- No tengas miedo de defenderte. Si te tratan mal, tienes derecho a hacerle saber a la otra persona que te has dado cuenta, pero también que no lo vas a tolerar en el futuro.
- No pierdas de vista tu autoestima e importancia. Si alguien constantemente se aprovecha de ti, no tengas miedo de darle la espalda a esa persona.
- Aprende de tus experiencias para que no permitas que nadie se aproveche de ti y lo veas venir.
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