Mantén tus labios húmedos

Los labios secos y agrietados pueden ser poco atractivos y dolorosos. Afortunadamente, hay una manera fácil de mantener tus labios sanos y llenos al saber qué productos usar y romper algunos malos hábitos. Beber más agua, usar lápiz labial humectante y bálsamo para los labios, y ocasionalmente exfoliar los labios puede ayudar a que se vean regordetes. Mientras tanto, mantén tus labios expuestos al clima seco lo menos posible y no te lamas los labios para que no se sequen tan rápido.

Pasos

Método 1 de 3: Hidrata tus labios naturalmente

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1. bebe más agua. Una de las mejores maneras de prevenir los labios secos y dañados es hidratar tu cuerpo de adentro hacia afuera. Trate de beber al menos 2 litros de agua (alrededor de 8 vasos) al día. El agua también hace que tus labios se vean más llenos.
  • Lleva contigo una botella de agua o un termo para que tengas algo para beber durante todo el día.
  • Beber suficiente agua no solo es bueno para tus labios, sino que hace que tu cuerpo sea más saludable en casi todas las formas imaginables.
  • El café descafeinado, el té descafeinado, los jugos y otras bebidas también pueden ayudarlo a obtener suficientes líquidos todos los días. Evite las bebidas con cafeína y las bebidas con alto contenido de sodio, ya que resecan los labios.
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2. Encender un humidificador. Un humidificador hace que el entorno inmediato sea más húmedo, lo que puede ser muy útil si el aire en el interior es tan seco como en el exterior. Simplemente encienda el dispositivo y déjelo hacer su trabajo durante varias horas al día. Lo más probable es que tus labios se sientan mejor en poco tiempo.
  • Un humidificador cuesta entre 40 y 100 euros, pero las prestaciones del aparato valen con creces el precio.
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    3. Unta un poco de aceite de almendras totalmente natural, aceite de coco o manteca de karité en tus labios. Tome una pequeña cantidad de aceite con la punta de su dedo y extienda el aceite en sus labios. Los aceites grasos funcionan muy bien para cuidar tus labios de forma natural. Hidratan y suavizan tus labios, y les dan un brillo saludable. Para mejores resultados, aplica un poco de aceite en tus labios 2-3 veces al día.
  • El aceite de almendras es hipoalergénico, lo que significa que se puede usar de manera segura de pies a cabeza en todo tipo de piel.
  • Las altas cantidades de vitamina A y vitamina E en los aceites orgánicos previenen el envejecimiento de la piel, lo que puede incluso hacer que tus labios se vean más jóvenes si usas aceite durante mucho tiempo. Para aprovechar estas cantidades más altas, incluso podría comenzar a usar aceite puro de vitamina E.
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    4. Use pepino para reponer la deficiencia de humedad. Rebane en rodajas finas un pepino maduro y coloque una rodaja en ambos labios mientras está acostado o frote sus labios con las rodajas. Tus labios solo tardarán unos minutos en absorber los jugos hidratantes y llenos de nutrientes, pero tus labios se beneficiarán durante todo el día.
  • Un tratamiento de pepino puede ser una adición rápida y buena a la rutina de cuidado de la piel que sigues por la noche.
  • Poner pepino en tus labios también puede ayudar a calmar la incomodidad de los labios agrietados y quemados por el sol.
  • Método 2 de 3: usar equipo de protección

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    1. Busque bálsamos labiales que eviten que sus labios se sequen. Busque productos que tengan ingredientes nutritivos como manteca de karité, vitamina E, aceite de coco y aceite de jojoba. Estos ingredientes fortalecen la barrera natural de la piel de tus labios para protegerlos de los agentes secantes y evitar que pierdan humedad.
    • Un bálsamo labial hidratante de alta calidad también hace que tus labios sean más suaves, más suaves y menos sensibles al viento y al frío.
    • Evita los bálsamos labiales con alcanfor y mentol, ya que solo resecarán la piel de tus labios y pueden escocerte si están irritados.
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    2. Consigue un exfoliante labial. La exfoliación elimina las escamas de piel muerta para que solo quede el tejido más saludable de la piel. Adquiera el hábito de exfoliar sus labios cada pocos días, o cuando lo necesite. Esto será especialmente importante durante los últimos meses del año, cuando el frío daña severamente tus labios sanos.
  • Puede comprar exfoliantes en la mayoría de las tiendas que venden cosméticos y productos para el cuidado de la piel.
  • Si prefieres hacer el tuyo propio, puedes intentar hacer tu propio exfoliante con ingredientes como sal marina, azúcar moreno, miel y aceite de oliva o de coco.
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    3. Aplicar un producto con factor de protección solar en los labios. Puede que no te des cuenta, pero tus labios pueden quemarse con el sol tan rápido como el resto de tu cuerpo. Afortunadamente, hay muchos lápices labiales y bálsamos labiales diferentes con factor de protección solar a la venta en estos días. Antes de ir a la playa o dar un paseo por la tarde, asegúrese de aplicar generosamente el producto de su elección.
  • Siga las instrucciones del paquete y vuelva a aplicar el producto cada pocas horas. En el empaque, debería poder encontrar instrucciones completas para usar el producto.
  • Los productos para el cuidado de los labios que protegen contra el sol pueden tener un buen factor de protección solar de hasta 15.
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    4. Aplicar un agente hidratante después de usar un lápiz labial mate. Para durar el mayor tiempo posible en los labios, una barra de labios mate seca la superficie a la que se adhiere. Para evitar que tus labios se resequen mucho, lo mejor es usar un lápiz labial humectante cuando sea necesario, o alternar entre los dos tipos para reponer el déficit de humedad en el medio.
  • La manteca de karité, la vitamina E, el aceite de coco y el aceite de jojoba son los mejores ingredientes para cuidar unos labios resecos por el pintalabios mate.
  • Si no puedes salir de casa sin un lápiz labial mate, aplica una capa delgada de bálsamo acondicionador en tus labios antes de aplicar el lápiz labial para crear una capa protectora.
  • Método 3 de 3: desaprender hábitos nocivos

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    1. ya no lamas tus labios. Mojarse los labios con la punta de la lengua puede parecer útil a corto plazo, pero hace más daño que bien. Las enzimas digestivas de la saliva acabarán por corroer la capa protectora de la piel sensible de los labios.
    • Lleva siempre un pintalabios o bálsamo labial hidratante. Estarás menos tentado a lamerte los labios si acabas de volver a aplicar.
    • Apéguese a los bálsamos labiales sin sabor, porque los bálsamos labiales con sabor pueden hacer que se lama los labios.
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    2. Cuidado con los alimentos picantes y ácidos. Un plato de alitas de pollo especiadas y un vaso de jugo de naranja son lo suficientemente ácidos como para secar tus labios casi al instante. Si comes y bebes lo suficiente, tus labios pueden agrietarse y doler. Los alimentos grasos son los principales culpables, ya que dejan residuos que pueden ser difíciles de eliminar.
  • Use una pajilla o un tenedor siempre que sea posible y coma suavemente para asegurarse de que su comida entre en contacto con el área alrededor de su boca lo menos posible.
  • Un bálsamo labial con ingredientes naturales como manteca de karité y aloe vera puede ayudar a calmar los labios irritados.
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    3. respira por la nariz. Comience a inhalar y exhalar por la nariz en lugar de hacerlo por la boca, si aún no lo está haciendo. Debido a que pasa tanto aire por los labios, estos pueden secarse rápidamente. Si mantienes la boca cerrada, tu lápiz labial durará más que si abres y cierras la boca constantemente.
  • Si no puedes evitar resoplar y jadear mientras haces ejercicio, abre la boca un poco más para no soplar aire sobre tus labios fruncidos.
  • Respirar por la boca es un buen hábito para romper, porque también tiene muchas otras consecuencias negativas, como boca seca, rechinar de dientes y saliva en la funda de la almohada. Bah!
  • Si no puede dejar de respirar por la boca, programe una cita con un otorrinolaringólogo (ENT). Es posible que tenga una anomalía en el tabique nasal.
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    4. Cúbrase la boca en clima frío. Se sabe que el clima invernal es muy malo para los labios. Si no tienes más remedio que salir a la calle, ponte una bufanda o una chaqueta con cuello alto que puedas poner sobre la mitad inferior de tu cara. Tus labios permanecen protegidos y te mantienes cálido y cómodo.
  • Es especialmente importante empacar bien cuando camina con viento frío o tiene que estar afuera por mucho tiempo.
  • Consejos

    • Siéntase libre de aplicar el bálsamo para los labios tan a menudo como lo crea necesario. Para mantener los labios húmedos es importante prevenir la deshidratación.
    • Mantenga los productos humectantes para labios en varios lugares, como la mesita de noche, el bolso, el casillero y la guantera de su automóvil. Siempre tienes un remedio a mano.
    • Si tiene los labios muy agrietados, es posible que deba comenzar a usar medicamentos con ceramidas. Estas moléculas cerosas pueden ayudar a reconstruir la capa protectora natural de los labios.

    Advertencias

    • Los labios secos crónicos pueden ser causados ​​por una reacción alérgica a las sustancias químicas de la pasta de dientes, la goma de mascar (la goma de mascar de canela puede quemar en la boca), las fragancias y otros cosméticos y productos de cuidado personal. Si ninguno de los métodos que ha probado funciona para usted, podría ser una buena idea consultar a un dermatólogo.

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