Cómo arreglar labios agrietados: 8 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: Tratamiento de los labios agrietados
- Parte 2 de 2: Prevención de labios agrietados
Advertencias

Los labios agrietados son difíciles de prevenir y no se pueden remediar de inmediato. Para la mayoría de las personas es mejor prevenir que curar. Para otras personas, los labios agrietados no se pueden prevenir. En cambio, es un síntoma y una dolencia duraderos con los que uno tiene que aprender a vivir. Por lo general, los labios agrietados se pueden tratar (y prevenir)!) con agua y bálsamo labial. Para los labios agrietados severos y crónicos, es inteligente contactar a su médico.

Pasos

Parte 1 de 2: Tratamiento de los labios agrietados

Imagen titulada Ayuda a los labios agrietados Paso 1

1. Aplicar bálsamo labial. Elige un bálsamo sencillo a base de cera de abeja o un bálsamo que contenga protección solar.El bálsamo labial protege tus labios de las inclemencias del tiempo, así que no olvides usarlo en días secos, soleados o ventosos. Los bálsamos labiales también pueden sellar las grietas de los labios y prevenir infecciones. Aplicar antes de salir, después de comer o beber o cuando notes que la capa anterior se ha secado.

Evite los bálsamos labiales con sabor si tiene el hábito de lamerse los labios. Prefiere optar por un bálsamo de mal sabor con SPF.
Evite los bálsamos labiales embotellados, ya que meter los dedos repetidamente en el bálsamo fomenta el crecimiento bacteriano. Puedes transferir estas bacterias a tus labios agrietados.
Envuélvase una bufanda o una capucha alrededor de la boca en un día ventoso. Evita la irritación durante el proceso de curación.

Imagen titulada Ayuda para labios agrietados Paso 2

2. No escojas tus labios. Rascarse, quitarse la piel seca y morderse los labios agrietados es tentador, pero también es muy malo para la boca durante el proceso de curación. Tocar los labios agrietados los irritará y hará que sangren, lo que ralentizará el proceso de curación y provocará una infección. También puede provocar herpes labial si es propenso a ello.

No frotes tus labios agrietados! Su piel necesita ser tratada con cuidado mientras sana. La exfoliación puede provocar una infección.

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3. Hidratar para sanar. La deshidratación es una causa conocida de los labios agrietados. Bebe agua y aplica una crema hidratante en tu piel. Puede curar los labios que solo están ligeramente agrietados en unas pocas horas bebiendo agua. Un caso más grave necesita más atención: beber agua con cada comida, antes y después del ejercicio y siempre que tenga sed.

La deshidratación es especialmente común en invierno. Evita calentar tu hogar con calor seco o invierte en un humidificador.

Imagen titulada Ayuda a los labios agrietados Paso 4

4. Visita a un médico. Si tus labios se enrojecen, duelen e inflaman, es posible que padezcas queilitis. La queilitis es causada por una irritación o una infección. Si sus labios se secan tanto que se agrietan, las bacterias pueden entrar y causar queilitis. Su médico puede recetarle una crema antibiótica o antifúngica para tratar la queilitis. Lamerse los labios es una causa común de queilitis, especialmente en niños.

La queilitis puede ser un síntoma de dermatitis de contacto. Si eres propenso a las erupciones, habla con tu médico sobre la posibilidad de que tengas dermatitis de contacto.

La queilitis puede ser aguda o crónica.

Ciertos medicamentos y suplementos pueden aumentar su riesgo de contraer queilitis. Los más conocidos son los retinoides. Otros incluyen litio, altas dosis de vitamina A, d-penicilamina, isoniazida, fenotiazina y medicamentos de quimioterapia busulfán y actinomicina.

Los labios agrietados son un síntoma de muchas afecciones médicas, incluidas las enfermedades autoinmunes (como el lupus y la enfermedad de Crohn), la enfermedad de la tiroides y la psoriasis.

Las personas con síndrome de Down a menudo sufren de labios agrietados.

Parte 2 de 2: Prevención de labios agrietados

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1. Deja de lamerte los labios. Tal vez, sin saberlo, te lames los labios para humedecerlos cuando empiezan a sentirse secos. Desafortunadamente, lamerse los labios tiene el efecto contrario, ya que elimina los aceites naturales de los labios, lo que provoca sequedad y grietas. Si te encuentras lamiendo tus labios, aplica bálsamo labial. Si lo hace de forma compulsiva, póngase en contacto con un médico y solicite una derivación a un terapeuta o especialista. Lamer, morder o masticar compulsivamente los labios puede ser un síntoma de muchos trastornos, como el trastorno obsesivo-compulsivo y los trastornos del control de los impulsos.

Aplique bálsamo labial con regularidad para recordarle que no debe lamerse, masticarse ni morderse los labios. Opta por un sabor desagradable con SPF.
Los niños entre las edades de siete y quince años son propensos a desarrollar queilitis por lamerse los labios.

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2. respira por la nariz. Respirar por la boca puede secar los labios. Si tiende a respirar por la boca, practique respirar por la nariz para acostumbrarse a esto. Siéntese durante unos minutos todos los días e inhale por la nariz y exhale por la boca. Intente dormir con una tira nasal para asegurarse de que sus fosas nasales se abran.

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3. Eliminar alérgenos. Mantenga los alérgenos y colorantes lejos de su boca. Incluso una alergia o intolerancia alimentaria leve puede provocar labios agrietados. Si no le han diagnosticado alergias pero experimenta otros síntomas como indigestión o sarpullido además de los labios agrietados, hable con su médico. Solicite una derivación a un alergólogo si el problema es difícil de diagnosticar.

Consulta los ingredientes de tu bálsamo labial. Evite cualquier cosa a la que pueda ser alérgico, como el colorante rojo para alimentos.

Algunas personas son alérgicas al ácido paraaminobenzoico, que se encuentra en muchos bálsamos labiales con SPF. Si nota hinchazón de garganta o dificultad para respirar, deje de usar el bálsamo labial y llame al 112.

Imagen titulada Ayuda a los labios agrietados Paso 8

4. Hidrata y protege. ¿Cómo puedes protegerte mejor contra los labios agrietados?? Finge que ya los tienes. Beba agua con cada comida y tenga un vaso cerca en caso de que tenga sed. Aplique bálsamo labial cuando salga o cuando la calefacción esté encendida. Cúbrase la cara en los días ventosos de invierno y use un bálsamo labial con SPF en los días soleados.

A menos que te estés entrenando para no lamerte los labios, probablemente no necesites aplicarte bálsamo labial todos los días. Úselo solo en días ventosos o soleados si no quiere usarlo todo el tiempo.