Curar labios doloridos: 13 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: Sana tus labios
- Parte 2 de 2: Proteger tus labios del daño
Consejos
Advertencias

Cuando los labios están secos y agrietados, a menudo también duelen, aunque el dolor de labios también puede deberse a una reacción alérgica o ser un síntoma de una afección médica subyacente. Al tratar sus labios con bálsamos labiales curativos y romper los hábitos que dañan sus labios, podrá curar fácilmente sus labios adoloridos sin tener que buscar atención médica. Cuando sus labios adoloridos estén curados, asegúrese de cuidarlos bien para evitar el dolor y el daño en el futuro.

Pasos

Parte 1 de 2: Sana tus labios

1. Busca productos para tus labios que contengan vaselina. En nuestro país se venden muchos productos con petrolato o vaselina, pero las marcas más caras funcionan igual de bien que las marcas más baratas y las marcas blancas. En el mercado europeo, había preocupaciones sobre la seguridad de algunos productos que contenían vaselina, pero estos problemas se han resuelto y los productos que contienen vaselina ahora ocupan un lugar destacado en los estudios de seguridad. La vaselina crea una capa protectora en la piel que retiene la humedad para que tus labios no se sequen y duelan menos.

2. Trata tus labios con productos que contengan dimeticona. La dimeticona es un agente hidratante que puede proteger la piel seca de la descamación y la irritación para ayudar a evitar que le duelan los labios. Tenga cuidado cuando se pone un remedio con dimeticona en los labios, porque puede ser peligroso si traga demasiado de la sustancia. La posibilidad de que esto suceda es pequeña, pero ten esto en cuenta si te lames los labios con frecuencia.

3. Evitar productos con ingredientes nocivos. Puede ser agradable aplicar un bálsamo labial refrescante en los labios, pero dicho producto a menudo hace que los labios se sequen aún más y duelan más. Si ves un producto en el envase que contiene eucalipto, mentol y alcanfor, busca otro remedio.

4. Ponte bálsamo labial en los labios antes de ir a dormir. El bálsamo labial puede hidratar tus labios durante la noche y despertarás con labios más suaves y menos agrietados. Esto funciona especialmente bien si usas lápiz labial con frecuencia, ya que las grietas y las escamas son menos visibles a través del lápiz labial cuando lo aplicas por la mañana.

5. Piensa si tus labios entran en contacto con alérgenos. Si usas bálsamo labial regularmente y a pesar de ello te duelen mucho los labios, el dolor puede ser causado por una reacción alérgica. Puede ser algo que comes, como maní, o puede ser un producto que te pones en los labios. Los alérgenos conocidos en los productos para el cuidado de los labios incluyen cera de abejas, manteca de karité, aceite de ricino y aceite de soja. Si esta es la causa, deja de usar humectantes a base de plantas y cambia a productos de vaselina.

Es posible que deba tratar sus labios con una crema con corticosteroides. Puedes aplicar esta crema en los labios con los dedos para calmar la irritación y la dermatitis de contacto provocada por una reacción alérgica. Estas quejas también se conocen como queilitis.

6. Bebe suficiente agua. Mantener su cuerpo hidratado ayuda a apoyar prácticamente todas las funciones corporales y mejora su salud en general. Cuando el cuerpo está deshidratado, el órgano más grande, la piel, también estará seco, lo que puede dejar los labios doloridos.Los médicos aconsejan a las mujeres adultas que beban al menos 2 litros de líquidos al día y a los hombres adultos que beban al menos 3 litros de líquidos al día. No importa lo que bebas, como café, jugo, etc. Incluso la humedad de los alimentos cuenta.

7. Deshazte de los hábitos que dañan aún más tus labios. Solo tomar medidas para hidratar y sanar tus labios no es suficiente. También es importante asegurarse de no hacer nada que no permita que sus labios sanen rápidamente. Los hábitos comunes que hacen que le duelan los labios incluyen tirar y morder la caspa y exfoliar los labios doloridos.

8. ver a un dermatólogo. Si sus labios no se curan con los métodos anteriores, es posible que haya una afección subyacente que deba tratarse. Por ejemplo, los labios hinchados pueden ser un síntoma de la enfermedad de Crohn, en la que los ganglios linfáticos de todo el cuerpo se inflaman. Busque el consejo de un dermatólogo. Él o ella puede examinarlo y tratarlo profesionalmente.

Parte 2 de 2: Proteger tus labios del daño

1. Tome precauciones usando productos para el cuidado de los labios. No espere para tratar sus labios hasta que estén hinchados y doloridos. Incluso si tiene labios sanos, es importante cuidarlos con bálsamos labiales humectantes y ungüentos que mantengan la humedad en la piel para asegurarse de que nunca vuelva a tener los labios adoloridos.

2. Exfoliar labios saludables. No se recomienda para irritar los labios doloridos y agrietados, pero exfoliar unos labios sanos es una parte importante de tu rutina de cuidado de la piel. En la mayoría de las tiendas que venden maquillaje, también puedes comprar agentes exfoliantes para los labios. Tal producto se parece a un lápiz labial, pero elimina las células muertas de la piel en la capa superior de los labios. También puedes usar remedios caseros simples para exfoliar tus labios sanos. Simplemente mezcle un poco de azúcar con un poco de aceite de oliva y frote la mezcla ligeramente con las yemas de los dedos en los labios.

No frote sus labios vigorosamente ya que esto puede dañar sus labios y hacer que sus labios estén adoloridos e inflamados.

Hidrata tus labios inmediatamente después de la exfoliación con un bálsamo labial hidratante.

3. no te lamas los labios. Algunas personas se lamen los labios regularmente sin pensarlo. Puede pensar que este es un hábito inofensivo porque su saliva no debería hidratar sus labios desde el exterior? Lo contrario es cierto: cuando la saliva se evapora, se seca los labios. Además, lames el aceite natural que mantiene tus labios sanos. Así que trata de romper conscientemente este hábito.

4. Protege tus labios del daño solar. Los labios contienen muy poca melanina (el pigmento que protege contra los dañinos rayos UV) en comparación con el resto de la piel del cuerpo. Cada vez que sale, existe una alta probabilidad de que el sol dañe sus labios, causando que se sequen, agrieten, duelan o, en casos severos, desarrollen crecimientos cancerosos. La exposición al sol también puede causar herpes labial. Para prevenir estos y otros problemas, lubrica tus labios con un producto con factor de protección solar. La mayoría de los productos que protegen tus labios del sol tienen un factor de protección solar bastante bajo de 15. Estos productos están bien para el uso diario, pero si vas a la playa o trabajas al aire libre es importante que te apliques un producto con mayor factor de protección solar en los labios, al igual que lo haces con el resto de tu piel.

Imagen titulada Evite el dolor cuando le aprietan los frenos Paso 12

5. Mantener una buena higiene bucal. Mantenga sus labios, dientes, encías y boca saludables siguiendo las pautas para una buena higiene bucal. Esto significa, entre otras cosas, que te cepillas los dientes dos veces al día y después de las comidas con un dentífrico con flúor. Enjuague su cepillo de dientes después de usarlo y guárdelo donde pueda secarse al aire para evitar el crecimiento bacteriano. No olvides usar hilo dental y acudir al dentista una vez al año para que te limpien los dientes. Mantener una buena higiene oral reduce el riesgo de infección y puede ayudar a prevenir los labios adoloridos o ayudar a que los labios adoloridos sanen más rápido.

Consejos

Si sufre de herpes labial, sostenga inmediatamente un cubo de hielo contra él.
Usa un humidificador por la noche y aplica bálsamo labial en tus labios antes de ir a dormir.
Usar vaselina durante al menos una semana puede curar tus labios agrietados y doloridos.
Ponte vaselina en los labios por la noche antes de ir a dormir. Esto ayuda a mantener tus labios hidratados y cuando te despiertes por la mañana, tus labios deberían doler menos y estar menos agrietados.
no toques tus labios. Las bacterias de los dedos pueden terminar en los labios, lo que hace que duelan más y se curen con menos rapidez.
No uses lápiz labial perfumado, ya que esto puede irritar aún más tus labios.
Use bálsamo labial en forma de barra en lugar de bálsamo labial en un frasco. De lo contrario, las bacterias en sus dedos terminarán en sus labios, lo que podría infectarlos.
Extiende un bálsamo labial transparente en tus labios o repásalo con un cubito de hielo.
No intentes quitarte la piel de los labios secos.