Instrucciones de paso a paso gratis 
Muchos dermatólogos recomiendan usar vaselina, pero otros médicos no están de acuerdo porque creen que la vaselina es dañina. 
Para hacer un bálsamo labial simple, recolecta 230 gramos de cera de abejas afeitada, 3 cucharadas de aceite de coco y una cucharadita de aceite de vitamina E, y cocina todo junto en la estufa. Retire la sartén del fuego y deje que la mezcla se seque y endurezca durante la noche. 
El aceite de linaza también se puede usar como ingrediente en aderezos, salsas y salsas. También puede agregar una gota a alimentos como requesón, papas al horno y palomitas de maíz. Ten cuidado. El aceite de linaza no dura mucho, así que asegúrese de usarlo dentro de los tres meses posteriores a la compra. 
Los cosméticos, bálsamos labiales, pastas dentales, tintes y fragancias suelen contener ingredientes que irritan los labios, los ojos y la boca. Si descubre que sus labios comienzan a descamarse después de usar un determinado producto, probablemente sea una buena idea dejar de usar el producto y buscar otra cosa. Incluso si no crees que tus labios escamosos son causados por cosméticos, es una buena idea dejar de usar lápiz labial y bálsamo labial hasta que tus labios estén curados. Estos productos pueden contener bacterias y es más probable que los labios escamosos se infecten. Durante ciertas estaciones, como principios de la primavera, puede experimentar reacciones alérgicas debido a una mayor cantidad de polen en el aire. Si es sensible a los cambios de estación, intente pasar más tiempo en el interior u obtenga medicamentos para la alergia de venta libre. La exposición a los alérgenos también puede hacer que respire por la boca, forzando los labios al exponerlos a más aire y suciedad. Esto puede hacer que tus labios se descamen y se agrieten. 
No tire de su piel escamosa. Puede ser tentador hacer esto, pero no brinda alivio. Por lo general, duele y hace que los labios sangren, lo que aumenta la posibilidad de infección y alarga el proceso de curación. 
Beba suficientes líquidos durante el día. La persona promedio necesita alrededor de 1,5 litros de agua, pero la cantidad exacta depende de su estilo de vida. Por ejemplo, si hace ejercicio regularmente o tiene un trabajo físicamente exigente, probablemente necesite más líquidos. En general, es necesario beber tanta agua que rara vez se tiene sed. Si su orina es incolora o de color amarillo pálido, probablemente esté bebiendo suficiente agua. Una dieta equilibrada y sana puede ayudar a mantener tus labios sanos. Uno obtiene alrededor del 20% de la cantidad total de humedad a través de los alimentos. La sandía y las espinacas son dos alimentos que contienen un 90% o más de agua. Si el aire de su hogar se siente seco o el clima es seco y la calidad del aire es mala, compre un humidificador. Dicho dispositivo mantiene húmedo el aire de su hogar y reduce la posibilidad de que sus labios se descamen. 
Curar labios escamosos
Contenido
Los labios escamosos pueden tener varias causas. Rara vez es un problema médico grave, pero los labios pueden doler y estar muy irritados. Si tiene problemas con los labios escamosos, puede aliviar el dolor y la incomodidad con varios remedios caseros y de venta libre.
Pasos
Método 1 de 3: Recursos que pueden funcionar bien
1. Unta cera de abejas en tus labios. Este producto de un solo ingrediente es una forma segura y eficaz de hidratar los labios y evitar que se sequen aún más. La mayoría de los bálsamos labiales con ingredientes adicionales no pueden ofrecer la misma garantía.
2. Elige bien tu bálsamo labial. Puede pensar que todos los bálsamos labiales funcionan porque están destinados a resolver este problema exacto. Desafortunadamente, los productos que contienen mentol, alcanfor y menta son particularmente agresivos para los labios dañados. No compre productos que contengan estos ingredientes.
3. Prueba un humectante para labios. A diferencia de los bálsamos labiales que ayudan a que tus labios retengan la humedad para que no se sequen, los humectantes labiales tratan de reponer la deficiencia de humedad por sí mismos. Algunos dermatólogos recomiendan productos hidratantes con vitamina A, vitamina B y vitamina C o dimeticona. Lo mejor es usar este producto inmediatamente después de la ducha, ya que el agua, el champú y el gel de ducha pueden resecar los labios ya dañados.
4. Aplica remedios naturales en tus labios. Los bálsamos labiales y humectantes totalmente naturales pueden funcionar bien, pero su efectividad a menudo no está probada. En general, diferentes ceras y grasas a menudo funcionan bien para mantener los labios húmedos. Estos son agentes como la cera de abejas, la manteca de karité, el aceite de coco, la manteca de cacao y los aceites vegetales. Los aceites esenciales y las fragancias a menudo irritan los labios más de lo que los suavizan e incluso pueden causar una fuerte reacción.
5. Haz tu propio bálsamo labial. Si no te interesa comprar productos de una tienda, puedes utilizar remedios de tu cocina para suavizar tus labios. Tenga en cuenta que la mayoría de estas recetas no han sido investigadas ni aprobadas por profesionales. Lo mejor es apegarse a ingredientes simples y no usar aceites esenciales, o diluir los aceites a una concentración de 2% o menos.
6. Exfolia tus labios suavemente. Puede ser bueno para tus labios exfoliarlos suavemente, pero frotarlos demasiado fuerte puede dañarlos fácilmente. Intenta aplicar una mezcla de aceite de oliva, miel y azúcar en tus labios, deja actuar durante 10 minutos y luego enjuaga. Esto debería hidratar y suavizar tus labios, pero detente si encuentras que tus labios se dañan aún más.
7. Pensando en usar aceite de linaza. Según algunos sitios web, el aceite de linaza ayuda contra los labios agrietados porque el aceite repone la deficiencia de ácidos grasos esenciales. No estoy seguro de si esto funcionará, pero sepa que el aceite de linaza puede tener efectos secundarios peligrosos si tiene ciertas afecciones médicas o si es alérgico. Si decide utilizar el producto, aplique una gota de aceite de linaza en los labios.
Método 2 de 3: Desaprender ciertos hábitos
1. no te muerdas los labios. A veces tienes los labios escamosos por cosas que te has hecho. Las personas a menudo se muerden los labios parcialmente inconscientemente cuando están nerviosas, estresadas o aburridas. Si notas que tus labios se están descamando o agrietados, intenta averiguar si te has mordido los labios. Si es así, tome medidas para romper este hábito.
- Intenta averiguar en qué situaciones te muerdes los labios. Muérdete los labios cuando estés nervioso o en ciertas situaciones sociales, como conocer gente nueva o hablar con colegas? Simplemente muérdete los labios cuando estés aburrido, por ejemplo, cuando estés viendo la televisión o esperando el autobús?
- Una vez que haya descubierto las situaciones en las que se muerde los labios, trate de aprender un comportamiento que reduzca su ansiedad y aburrimiento y que no tenga un efecto negativo en su cuerpo. Por ejemplo, puede hacer ejercicios de respiración profunda, relajar los músculos o aprender la llamada contrarrespuesta. Esto es algo que haces para que sea imposible morderte los labios. Por ejemplo, puedes masticar chicle para ocupar tus labios con otra cosa.
2. Asegúrese de estar expuesto lo menos posible a los alérgenos. Si desarrollas labios escamosos después de la exposición a un determinado alimento o producto cosmético, o durante una determinada temporada, es posible que tengas una alergia.
3. No lamer y recoger en los labios. Cuando tus labios están secos y agrietados, es tentador lamerlos y tocarlos para aliviar los síntomas. Sin embargo, estos hábitos dañan tus labios a largo plazo y pueden hacer que tus labios tarden más en sanar.
4. Manténgase hidratado y mantenga una dieta saludable. La deshidratación es una de las causas más comunes de labios secos y escamosos. Aprender a beber regularmente puede ayudar a prevenir los labios escamosos a largo plazo.
Método 3 de 3: Desacreditar mitos
1. Evita los cítricos. Exfoliantes y bálsamos labiales con jugo de limón y otros ingredientes cítricos, ya que los ingredientes pueden irritar la piel y los labios. También pueden hacerte sensible al sol y sufrir irritación de la piel y ampollas. Probablemente hagan más daño que bien cuando se trata de curar tus labios escamosos.
2. No utilice agentes abrasivos agresivos. Tus labios son más sensibles que tu piel. Incluso los productos para labios pueden dañar los labios ya dañados. Es mejor usar exfoliantes suaves en lugar de algo como un exfoliante facial.
Consejos
- Si te expones al sol todo el día, tus labios pueden quemarse tan rápido como tu piel. Aplícate protector solar en los labios antes de un día en la playa o de un largo paseo en verano.
- Durante el otoño es importante proteger tus labios cuando el clima se vuelve más frío. Aplica cera y bálsamo labial en tus labios para protegerlos del aire frío y evitar que se descamen. También es buena idea cubrirse los labios con un pañuelo suave cuando hace frío, especialmente si hace viento.
Advertencias
- Comuníquese con su médico si sus labios están escamosos, agrietados y doloridos, y no se curan con humectantes y otros remedios caseros.
Artículos sobre el tema. "Curar labios escamosos"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
