Vístete más delgado

Muchas personas se sienten inseguras acerca de su peso, y muchas incluso pueden sentirse inseguras acerca de cuán pesadas creen que se ven. Pero con algunos trucos simples, puedes ayudarte a lucir un poco más delgado.

Poco tiempo?

La mejor forma de lucir más delgada es comprar ropa que te quede bien. Evite la ropa demasiado grande o holgada. Apégate a los colores oscuros como el azul y el negro. Experimenta con ropa divertida, como pantalones anchos y blusas peplum. La intención es que lleves ropa con la que te sientas cómoda y que sea buena para tu autoestima! Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo usar zapatos, ropa interior y maquillaje para lucir más delgada.

Pasos

Parte 1 de 4: Sentar una buena base con la ropa interior adecuada

Imagen titulada Elige el sostén adecuado Paso 20
1. Usa ropa interior que te quede bien. Esto es especialmente importante al elegir un sostén. Un sostén que le quede bien le ayudará a moldear su silueta y constreñir su busto. El sostén de la talla incorrecta puede crear líneas que se clavan en la piel y hacen que el busto sobresalga en la parte superior. Considere la posibilidad de que un profesional mida su talla de sostén en la sección de mujeres de una tienda por departamentos.
  • El uso de ropa interior que es demasiado pequeña puede causar bultos y líneas de bragas que se vean a través de los pantalones y otras prendas. Considere comprar ropa interior sin costuras del tamaño correcto.
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2. Evite la ropa interior que no ofrezca soporte. Aunque las finas braguitas de biquini y las tangas evitan las líneas de la ropa interior, apenas cubren nada y no ofrecen elevación ni soporte. Ponte pantalones cortos, calzoncillos y otros estilos de hombre que ayuden a levantar el trasero, el estómago y los muslos. Este corte puede ayudar a crear una apariencia más firme y suave.
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3. Prueba la ropa interior adelgazante. Si necesita ayuda adicional para crear una figura bien formada y reducir su exceso de peso, pruebe con ropa interior que moldee su cuerpo. Dicha ropa interior se coloca sobre el estómago, los muslos, el pecho, los brazos y el trasero para ayudar a evitar que estas áreas vibren demasiado.
  • Esta opción puede resultarle un poco exagerada para el uso diario, pero es especialmente útil para ocasiones especiales.
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    4. Considere las medias de nailon con un `top de control`. Las medias superiores de control funcionan muy bien para mantener la barriga plana, especialmente cuando se usan vestidos y faldas. Las medias de control superior tienen una capa larga y gruesa en el dobladillo superior, diseñada para cubrir la barriga y mantener todo en su lugar. Esto crea una apariencia más suave que hace que tu vestido o falda se vean más favorecedores.

    Parte 2 de 4: armar atuendos favorecedores

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    1. Compra ropa de la talla adecuada. La ropa demasiado pequeña y demasiado apretada mostrará al mundo exterior toda la grasa corporal extra. Por otro lado, la ropa demasiado grande y holgada te hará lucir más grande y pesado de lo que realmente eres. Solo te quedará bien la ropa que te quede bien. Eso significa que tienes que probarte ropa en la tienda. El hecho de que la etiqueta diga que una camisa es de cierta talla no significa que una camisa en particular te quede tan bien como las otras camisas que tienes en esa talla.
    • Si la ropa adecuada significa que tienes que hacértela confeccionar, entonces no es diferente.
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    2. Elija estilos de ropa ajustados en lugar de estilos holgados apretados o de mal gusto. Ve más allá de llevar la ropa adecuada y elige los estilos que mejor se adapten a tu cuerpo. Eso significa evitar la ropa demasiado ajustada o holgada. La ropa ajustada abrazará tu cuerpo y mostrará cada pliegue que tengas. Si quieres lucir más delgada, debes tratar de desviar la atención del exceso de piel, no al revés.
  • Lo mismo puede decirse de lo contrario: la ropa demasiado holgada te da un aspecto arrugado y te hace más voluminoso de lo que eres, es decir, poco favorecedor. Busque ropa que cubra la forma de su cuerpo, en lugar de colgar. Asegúrese de que su ropa le quede lo suficientemente bien, pero que esté agradablemente suelta para seguir los contornos de su cuerpo, sin apretarlo.
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    3. Introduce algo de negro en tu guardarropa. El negro tiene un efecto adelgazante y se ve especialmente bien con pantalones, faldas y vestidos. Toda la ropa negra puede verse favorecedora, pero la línea entre chic y sombrío es delgada. Si decide optar por un atuendo completamente negro, agregue un toque de color (como una blusa, zapatos, lápiz labial, bolso, cinturón, etc.).).
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    4. Agrega denim lavado oscuro y otros colores intensos a tu estilo. Los colores oscuros suelen tener un efecto adelgazante, similar a usar ropa negra. Una excelente manera de agregar color e interés a su guardarropa es con una variedad de colores intensos, desde ciruela intenso hasta oliva oscuro, y desde azul marino hasta marrón chocolate.
  • Use colores oscuros elegidos estratégicamente para adelgazar las áreas problemáticas y colores brillantes para llamar la atención sobre sus formas más hermosas.
  • Imagen titulada Wear a White Blazer Paso 10
    5. usa una chaqueta. Un blazer es una manera fácil de cubrir los brazos poco favorecedores, y las líneas verticales de la solapa le dan a tu figura un aspecto más largo. Un blazer abierto combinado con una camisa con cuello en V y jeans oscuros es un atuendo rápido para combinar.
    Imagen titulada Vístete para el Club Paso 8
    6. Agregue colores y patrones llamativos a su guardarropa. Como se mencionó, los colores brillantes pueden resaltar sus áreas buenas y los colores oscuros pueden ocultar sus áreas problemáticas. Considere agregar algunos colores llamativos y estampados a su guardarropa para variar. Asegúrate de elegir estampados que sean pequeños, aproximadamente del tamaño de tu puño.
  • Los patrones gruesos pueden distraer la vista y camuflar tus contornos, haciendo que el observador se fije en tu ropa en lugar de tu talla.
  • Elija patrones de colores brillantes o profundos, ya que los patrones de colores claros pueden llamar la atención sobre sus imperfecciones y hacerlo más pesado.
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    7. Pruebe los esquemas de color monocromáticos. Grandes bloques de colores sólidos atraen la atención hacia arriba y hacia abajo en lugar de hacerlo de lado a lado. Como resultado, el ojo percibe principalmente la longitud en lugar de la anchura, haciéndote parecer más delgado y más alto. Use vestidos lisos, arriba y abajo, o vestidos a cuadros de colores sólidos.
  • Los vestidos a cuadros multicolores crean el mismo estilo ajustado que un vestido de un solo color, excepto que tienen bolsillos de diferentes colores que pueden crear o acentuar una figura hermosa.
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    8. Lleva un escote vertical. Colecciona camisas con cuello en V, suéteres, cárdigans y otros escotes verticales que fuerzan la vista hacia arriba y hacia abajo, encogiendo y estirando tu torso. Evite los escotes horizontales, como los cuellos redondos y los cuellos de barco, ya que hacen que los hombros y el busto parezcan más anchos.
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    9. Elija detalles verticales y evite los detalles horizontales. Piense en telas a rayas, pliegues y cremalleras verticales y evite las rayas horizontales o las filas de decoración. Los detalles verticales obligan al ojo a mirar hacia arriba y hacia abajo, en lugar de hacia la izquierda y hacia la derecha, lo que ayuda a crear la ilusión de la corrección de la figura.
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    10. Equilibra tus piernas con piernas anchas. Los jeans ajustados y otros pantalones con piernas cónicas llaman la atención sobre las caderas y los muslos, lo que hace que la parte superior parezca pesada. En su lugar, opte por los estilos de pierna recta, corte de bota y otros estilos con una pierna ligeramente acampanada para los pantalones. Estos estilos tiran de los ojos hacia abajo y lejos de la cintura, creando una apariencia más delgada.
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    11. Busque faldas y vestidos de línea A, hasta la rodilla. Las faldas de línea A cuelgan en la cadera y el muslo, pero se curvan hacia afuera en la rodilla, creando una apariencia equilibrada al lado de tus piernas.Las faldas hasta la rodilla son generalmente las más favorecedoras, pero muchos estilos de tiro medio también funcionan bien, dependiendo de tu altura.
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    12. Ocultar áreas problemáticas. Si tiene algo de exceso de peso alrededor de su barriga, busque blusas y vestidos peplum que se ensanchen y se puedan combinar con una falda de cintura alta. Además, las faldas y los vestidos cruzados pueden estrechar la cintura y disimular partes voluminosas del cuerpo. Elija ropa que pueda enmascarar cuidadosamente las áreas problemáticas sin agregar demasiado volumen.
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    13. Evite los detalles en las áreas problemáticas. Si llevas un poco de peso extra en los muslos, busca pantalones y faldas con pocos bolsillos y sin adornos en las caderas. Los detalles llaman la atención, y cualquier parte de tu cuerpo cubierta con detalles visuales resaltará más.
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    14. Acentúa tus características positivas. Si tienes unas piernas bonitas y estás orgullosa de ellas, puedes realzarlas subiendo unos centímetros el dobladillo de tu falda. Si tienes la cintura bien definida, elige prendas ceñidas, de cintura alta y con cinturones que llamen mucho la atención. Al llamar la atención sobre las partes más delgadas de su cuerpo, crea la ilusión de una figura delgada y confianza en general.

    Parte 3 de 4: elige zapatos como accesorios

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    1. Elige tacones altos o suelas de plataforma. Los tacones altos hacen que tus piernas sean más largas y delgadas, y las piernas más delgadas ayudan a crear una apariencia más delgada en general. Si tienes los pies anchos, las chancletas y las sandalias con tiras solo agregarán peso a tus pies. No tienes que usar tacones de aguja, pero un tacón más delgado de 5 cm o más puede ayudar a que tus piernas se vean más largas. Elija un dedo del pie puntiagudo con un zapato delantero más bajo (la parte del zapato que cubre los dedos de los pies) y evite un dedo del pie cuadrado.
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    2. Evite los zapatos con correas en los tobillos. Las correas de los tobillos colocan una línea horizontal en la parte superior del pie que corta la pierna y lo hace más bajo de lo que es.Las piernas que se ven más cortas contrarrestarán la ilusión de un cuerpo delgado.
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    3. Usa zapatos que combinen con tus piernas en color. Los zapatos con un tono similar a tu piel dan la ilusión de piernas más largas. Las botas o zapatos negros combinados con medias negras sólidas son un posible look para los meses más fríos del invierno. Para los meses de verano puedes optar por zapatos y salones color piel, y luego llevarlos sin cubrir tus piernas.

    Parte 4 de 4: peinado con técnicas extra adelgazantes

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    1. Usa maquillaje para llamar la atención sobre tu rostro. Un toque de sombra de ojos o un tono llamativo de lápiz labial mantiene el enfoque en su rostro y lejos de su cuerpo. Asegúrate de que tus cejas estén bien arqueadas y de que te deshagas de los círculos debajo de tus ojos que, de lo contrario, podrían bajar tu rostro.
    • Eso sí, tampoco te maquilles demasiado. Simplemente agregue un poco de color a una apariencia a la vez, generalmente sus ojos o sus labios, y mantenga el resto de su maquillaje con un aspecto natural.
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    2. maquilla tu cabello. Pregúntele a su gurú de estilo acerca de los estilos que pueden alargar su cuello o cara. En general, un corte de pelo bob puede enfatizar demasiado el ancho de tu cara, pero muchos estilos largos en capas fuerzan la mirada hacia arriba y hacia abajo en lugar de de lado a lado.
  • Considere la posibilidad de recoger su cabello y mantenerlo fuera de su cara. Puedes darle un poco más de volumen a la coronilla y recoger tu cabello en una cola de caballo suave.
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    3. decora tu mismo. Piense en collares brillantes, atrevidos y largos. Cíñete a las joyas y otros accesorios que creen una apariencia vertical y evita los accesorios horizontales, como las gargantillas que ensanchan el cuello u otras características externas.
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    4. usar un cinturón. Aunque crea una línea horizontal a lo largo de su cuerpo, un cinturón de moda alrededor de su cintura puede enfatizar una cintura estrecha y crear una silueta delgada que favorece la figura. Apégate a las correas estrechas en lugar de las correas más anchas. Un cinturón angosto hace que tu cintura sea aún más delgada (en lugar de constreñida).
  • Considere un cinturón delgado con, por ejemplo, un patrón de leopardo con un atuendo negro.
  • Consejos

    • Trabaja en tu actitud. Párate derecho, empuja tu estómago hacia adentro y tus hombros hacia atrás. Una buena postura te hará lucir delgado y alto, pero los hombros caídos te harán más fornido y desgarbado.
    • Use colores oscuros como azul marino y negro para disimular áreas más grandes. Evite los colores más claros como el azul claro y el beige, ya que enfatizarán su tamaño.
    • Haz lo que puedas para sentirte bien con tu peso. Trate de controlarlo con dieta y ejercicio, pero evite las dietas de moda poco saludables u otros comportamientos obsesivos que pueden conducir a trastornos alimentarios. Solo un poco de ejercicio moderado puede ayudarlo a perder peso, reducir el estrés y ganar confianza.
    • Determina tu tipo de cuerpo, eso te ayudará mucho. Hay múltiples sitios para ayudarte a determinar tu tipo de cuerpo.
    • Si tienes forma de pera, puede tener sentido usar una blusa suelta y pantalones ajustados, lo que da la ilusión de un cuerpo proporcionado. Sin embargo, siempre trabaje con colores y estilos, en lugar de tamaños.
    • Usar ropa demasiado holgada no siempre es atractivo. Use pantalones o faldas que le queden bien, como jeggings que le queden bien o un par de jeans de su talla, pero asegúrese de que los pantalones que elija le queden bien arriba de su pelvis para una apariencia más delgada. Combínalo con una bonita camisa de rayas horizontales o un top con busto preformado y pantalones o falda vaporosos. Ambos con mangas largas (medianas), para cubrir cualquier imperfección, como las estrías. La camiseta que uses no debe quedar demasiado apretada en la espalda, si tu espalda no es tan plana, pero debe descansar sobre tu estómago y enfatizar tus curvas naturales.
    • Use un cinturón que no sea demasiado apretado.
    • Un peplum con jeans ajustados o bootcut ayudan a mejorar tu figura.
    • No uses ropa demasiado ajustada solo para presumir que puedes usar una talla más pequeña. Esto puede verse feo y hacer que las personas más livianas sean aún más masivas.

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