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Aceite de menta, que estimula la circulación sanguínea. Aceite de árbol de té, que calma el cuero cabelludo y reduce la caspa. Aceite de limón, que promueve el crecimiento saludable del cabello. 
Para el aceite de oliva hay que hidratar el cabello y repartirlo por el cabello. Luego voltea tu cabeza y masajea tu cuero cabelludo durante 2-3 minutos. Moje su cabello y masajee una o dos cucharadas de aceite en su cuero cabelludo durante cinco minutos. Pase los dedos por el cabello para distribuir el aceite desde las raíces hasta las puntas por todo el cabello. También puedes usar un peine de dientes anchos. Cubra su cabello con un gorro de ducha y deje que el aceite penetre durante una o dos horas. Lava tu cabello con champú como de costumbre. Es posible que deba lavarlo dos veces para eliminar todo el aceite. 
Rompe un huevo en un bol y bátelo ligeramente. Mezclar dos cucharadas de yogur natural y una cucharada de miel con el huevo. Aplicar la mascarilla sobre el cabello húmedo y dejar actuar durante 20 minutos. Lávese el cabello como de costumbre con champú para lavar la máscara. 
Sostén el cepillo contra tu cuero cabelludo y frótalo hacia adelante y hacia atrás para masajear tu cabeza y asegurarte de que el sebo entre en las cerdas. Tira del cepillo de una vez desde la raíz hasta las puntas del cabello. Siga cepillando la misma sección de cabello hasta que su cabello esté brillante y suave. Sigue cepillando tu cabello sección por sección hasta que hayas masajeado todo tu cuero cabelludo y cepillado todo tu cabello. Asegúrate de comprar un cepillo de cerdas de jabalí. Esto no funcionará en cepillos con cerdas de plástico o dientes de metal. 
sulfatos. Muchos champús contienen estos agentes limpiadores agresivos que eliminan los aceites naturales del cabello y lo secan. silicona. Muchos acondicionadores contienen estas sustancias que se acumulan en el cabello, haciéndolo pesado, lacio y opaco. Alcohol. Muchos aerosoles para el cabello, geles y otros productos para peinar el cabello contienen alcohol, que seca el cabello y lo vuelve quebradizo. 
Huevos, nueces, salmón, aguacates, productos cárnicos y salvado de trigo. Considere tomar un suplemento dietético con biotina si cree que su dieta no está obteniendo suficientes vitaminas B. 
Batatas, zanahorias, col rizada, calabaza moscada y calabaza. Todos estos alimentos son ricos en vitamina A. Brócoli, verduras de hoja verde, pimientos y cítricos. Todos estos alimentos son ricos en vitamina C. 
Trate de beber la mayor cantidad de agua posible en lugar de café, refrescos y bebidas alcohólicas. Lleva una botella de agua contigo durante el día para que nunca tengas que tener sed. 
Infección del cuero cabelludo y afecciones de la piel Alopecia areata, una condición del cabello que causa calvicie en la cabeza Tricotilomanía, un trastorno de tirones de cabello Ciertos medicamentos Cambios en los niveles hormonales 
Seca tu cabello con una toalla después de la ducha. No lo frotes duro. Peina tu cabello con un peine de dientes anchos. Aplique productos como un acondicionador sin enjuague y deje que su cabello se seque al aire por completo. 
Si quieres aclarar o teñir tu cabello, elige un método natural que no dañe tu cabello. Tratar aclara tu cabello con miel o teñirlo con henna. Aprende a amar tu cabello tal como es. Si tienes el cabello rizado u ondulado, no existe una forma natural de alisarlo por completo. El cabello que crece rápidamente y cuelga libremente a lo largo de la cabeza se ve hermoso. 
Cubre tu cabello con una gorra o sombrero cuando salgas al sol. Si hay mucha contaminación del aire donde vives, cúbrete el cabello con un pañuelo o una gorra cuando salgas a las calles de la ciudad. Cuando nade en una piscina, use un gorro de baño para proteger su cabello del cloro.
Haz crecer tu cabello rápidamente de forma natural
Contenido
¿Te cortaste el pelo recientemente y ahora te arrepientes?? Afortunadamente, hay formas de hacer crecer tu cabello rápidamente y hacerlo saludable y fuerte. Masajear el cuero cabelludo y aplicar mascarillas especiales para el cabello son buenos métodos. También puedes ayudar a que tu cabello crezca con una dieta sana y equilibrada. Sin embargo, lo más importante es cuidar bien tu cabello para que no se dañe. El cabello dañado y poco saludable se descompone más rápido, lo que ciertamente no ayuda si quieres que tu cabello crezca largo.
Pasos
Parte 1 de 3: probar remedios para el cabello y el cuero cabelludo
1. Masajea tu cuero cabelludo. Al masajear su cuerpo en un lugar determinado, estimula el flujo de sangre a ese lugar, y eso también se aplica a su cuero cabelludo. Cuando masajeas tu cuero cabelludo, el aumento del flujo sanguíneo estimula los folículos pilosos y tu cabello crecerá más rápido. Masajear el cuero cabelludo es una técnica sencilla y fácil para hacer crecer el cabello de forma rápida y saludable.
- Intenta masajear tu cuero cabelludo cuando te duches. Frote las yemas de los dedos suavemente sobre el cuero cabelludo. Mueva los dedos en círculos y masajee la parte delantera, trasera y los lados de la cabeza.
- Masajea tu cuero cabelludo tantas veces como quieras. Un masaje en el cuero cabelludo también reduce la tensión y asegura que se calme.
2. Masajea los aceites esenciales en tu cuero cabelludo. Se ha demostrado que ciertos aceites esenciales ayudan a promover el crecimiento del cabello. Al usar una pequeña cantidad de aceite esencial, puede obtener aún más beneficios de su masaje del cuero cabelludo. Vierta de cinco a diez gotas de aceite en las yemas de los dedos y masajee el aceite por todo el cuero cabelludo. Pruebe uno de los siguientes aceites esenciales:
3. Cuida tu cabello y cuero cabelludo con aceite. De esta manera no solo favoreces el crecimiento de tu cabello, sino que también te aseguras de que tu cabello se mantenga fuerte y suave. El aceite de coco, el aceite de almendras y el aceite de ricino ayudan a promover el crecimiento del cabello y hacen que tu cabello sea grueso y fuerte. Para cuidar tu cabello de esta manera, sigue los siguientes pasos:
4. Haz una mascarilla reparadora para el cabello. Si tienes el cabello seco o fino, una mascarilla nutritiva puede ayudar a que vuelva a brillar. Es posible que una mascarilla reparadora para el cabello no promueva el crecimiento del cabello, pero lo protege. Como resultado, no tienes que cortar las puntas abiertas y no pasará más tiempo antes de que tu cabello vuelva a estar largo. Se hace una mascarilla para el cabello de la siguiente manera:
5. Usa un cepillo de cerdas de jabalí. Este es un tipo especial de cepillo hecho de fibras naturales que tienen una textura similar al cabello humano. Con un cepillo de este tipo puedes esparcir el sebo, el aceite natural secretado por las glándulas del cuero cabelludo, desde la raíz hasta las puntas por todo el cabello. Así proteges tu cabello desde la raíz hasta las puntas y se mantiene sano y fuerte. Utiliza un cepillo de cerdas de cerdo de la siguiente manera:
6. Conoce lo que no debes usar en tu cabello. Si quieres que tu cabello crezca rápidamente, es importante que prestes mucha atención a los productos que utilizas. Muchos productos contienen sustancias químicas que pueden dañar el cabello y hacer que se seque y se vuelva quebradizo. Trate de usar productos que contengan en su mayoría ingredientes naturales. No utilice productos con los siguientes ingredientes:
Parte 2 de 3: Mantenerse saludable de adentro hacia afuera
1. Come mucha proteína. El cabello consiste en su mayor parte en proteínas, por lo que es importante comer muchas proteínas si desea mantener su cabello saludable. Eche un vistazo a lo que come y asegúrese de obtener muchas proteínas todos los días. Si no obtienes suficiente proteína, tu cabello crecerá más lentamente.
- La carne magra, el pescado, los huevos y los productos lácteos son ricos en proteínas.
- Los frijoles, las verduras de hoja verde y el tofu son buenas fuentes de proteína para los vegetarianos.
2. Asegúrate de obtener biotina. Esta es una vitamina B que es muy importante para ayudar a que tu cabello crezca. Los productos animales en particular contienen biotina y otras vitaminas B, por lo que los vegetarianos y los veganos a menudo tienen deficiencias de estas vitaminas. Coma los siguientes alimentos para asegurarse de obtener suficientes vitaminas B:
3. Asegúrese de obtener vitamina A y vitamina C. Estas vitaminas aseguran que tu cabello se mantenga sano y brillante. Si no obtiene suficiente vitamina A o C, su cabello puede volverse débil y opaco. Asegúrese de comer suficiente de los siguientes alimentos:
4. Asegúrese de consumir ácidos grasos omega 3. Estas grasas "buenas" mantienen el cuero cabelludo saludable y promueven el crecimiento de las células de la piel y el cabello. El salmón, las sardinas, la caballa, la linaza y las nueces contienen ácidos grasos omega-3. Puede tomar suplementos con aceite de pescado o aceite de linaza si no le gustan los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3.
5. Mantente hidratado. Puedes saber por tu cabello si tu cuerpo no está recibiendo suficientes líquidos. Su cabello puede volverse seco y quebradizo y romperse más rápido. Si tu cabello se rompe y se parte, es más difícil hacerlo crecer como tú quieres. Asegúrate de mantenerte hidratado bebiendo suficiente agua todos los días.
6. Consulte a un médico si está experimentando pérdida de cabello. A veces, la pérdida de cabello y el cabello que crece muy lentamente tienen una causa subyacente que no se puede abordar con remedios caseros. Si cree que su pérdida de cabello puede ser un síntoma de una afección más grave, programe una cita con su médico de inmediato. Cuando reciba tratamiento para el problema subyacente, su cabello debería comenzar a crecer más rápido. Aquí hay algunas condiciones que causan la caída del cabello:
Parte 3 de 3: Cuidando tu cabello de una manera diferente
1. Lávese el cabello con menos frecuencia con champú. Lavarse el cabello todos los días puede dejarlo seco y quebradizo. Cada vez que lavas tu cabello con champú, eliminas el sebo protector que mantiene tu cabello sano y fuerte. Si está tratando de hacer crecer su cabello rápidamente, es mejor lavarlo no más de una o dos veces por semana.
- Use champú seco entre lavados para evitar que sus raíces se vean grasosas.
- Lava tu cabello cuidadosamente. No lo frotes y no te escurras el pelo. Enjuague su cabello con agua tibia o fría en lugar de agua caliente.
2. No use herramientas calientes para secar o peinar su cabello. En términos de crecimiento del cabello, es más saludable que tu cabello se seque al aire después de lavarlo con champú. Secar tu cabello con un secador de cabello eventualmente debilitará el tallo del cabello y dañará tu cabello. Lo mismo ocurre con otras herramientas calientes como rizadores, planchas y rulos calientes.
3. Nunca cepilles tu cabello cuando está mojado. El cabello mojado se estira y se rompe más fácilmente que el cabello seco. Por eso es tan malo para tu cabello cepillarlo cuando está mojado. Te rompe el pelo, empieza a esponjarse y sufres de puntas abiertas. En su lugar, use un peine de dientes anchos para desenredar suavemente su cabello. Comience por las puntas y avance hasta las raíces, en lugar de comenzar por las raíces y jalar el peine hacia abajo a través de su cabello para deshacer los enredos.
4. No trates tu cabello con agentes químicos agresivos. Teñir, decolorar y alisar químicamente tu cabello puede dañarlo mucho. Mejor deja tu cabello como está mientras tratas de dejarlo crecer. Además, no elija peinados que impliquen muchos tirones, como trenzas apretadas y ondas.
5. Protege tu cabello contra el clima y las influencias ambientales. El sol, la contaminación del aire y el cloro de las piscinas pueden dañar tu cabello. Si tu cabello es particularmente quebradizo, es una buena idea protegerlo como lo harías con tu piel.
Consejos
- no te cortes el pelo. Algunas personas piensan que tu cabello crecerá más rápido si lo cortas regularmente, pero esto no es cierto. Recorta los callejones sin salida, pero no cortes tu cabello más corto que eso.
- No olvides comer alimentos con muchas vitaminas y minerales. También asegúrate de mantenerte hidratado.
- Asegúrate de lavar bien tus mascarillas para el cabello.
- No ayudará si te dejas una mascarilla en el cabello más tiempo del necesario.
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