Cómo equilibrar el pH de tu cabello de forma natural

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Tu cabello probablemente luzca bastante neutral, pero ¿sabías que en realidad es un poco ácido?? En la escala de pH, un pH de siete es neutral. Todo lo que está por encima de siete es básico y todo lo que está por debajo es ácido. Su cuero cabelludo tiene un pH de alrededor de 5,5 y su propio cabello debe tener un pH de alrededor de 3,6. Sin embargo, los productos para el cuidado del cabello y los tratamientos químicos pueden afectar el pH de su cabello; pueden hacer que su cabello sea más alcalino, lo que hace que el pH aumente demasiado. Afortunadamente, existen algunos métodos naturales que pueden ayudar a equilibrar el pH de tu cabello para que recupere un brillo saludable.

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Método 1 de 8: reduce el pH de tu cabello si está rizado y seco.

Imagen titulada Equilibrar el pH del cabello de forma natural Paso 1

1. Si el pH de tu cabello está desequilibrado, por lo general es demasiado alto o demasiado alcalino. Cuando eso sucede, las cutículas de tu cabello se abren y tu cabello se ve opaco, seco y con frizz. Esto puede suceder si tu cabello ha sido tratado químicamente con ciertos tintes o alisadores. Sin embargo, algunos champús naturales también pueden elevar el pH de tu cabello. Incluso puedes tener problemas con hongos y bacterias en tu cuero cabelludo.

Si tienes el cabello naturalmente rizado, las cutículas de tu cabello ya están abiertas. Así que usa productos más ácidos para bajar el pH de tu cabello.

Método 2 de 8: usa un champú y acondicionador con pH neutro.

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1. Puede usar un agente alcalino después, si es necesario. Muchos champús naturales son muy alcalinos, lo que significa que son muy agresivos con tu cabello. Quédese con un champú y acondicionador de pH neutro en su lugar. Puedes comprar champús naturales y barras de champú con pH neutro, pero también puedes usar tiras reactivas para comprobar qué tan ácidos son los productos que compras. Idealmente, los champús y acondicionadores deben tener un pH de no más de 5,5.

La forma más fácil de bajar el pH de tu cabello es usar un shampoo ácido. Sin embargo, dado que la mayoría de los champús naturales son alcalinos, esto puede resultar difícil si desea utilizar productos totalmente naturales.
Si está usando un champú alcalino, puede usar un enjuague o acondicionador que sea un poco ácido después para darle a su cabello un brillo saludable nuevamente. Sin embargo, si usas un champú con un pH muy alto y luego un acondicionador muy ácido, esa combinación será muy dura para tu cabello. Así que es mejor usar productos con pH neutro.

Método 3 de 8: mezcla tu propio champú de pH neutro con harina de centeno.

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1. Prepara siempre una pequeña cantidad para que el champú no se estropee. Puede parecer extraño, pero la harina de centeno es muy popular entre las personas que solo cuidan su cabello con productos naturales. Simplemente mezcle unos 15 gramos de harina de centeno ligera con un poco de agua hasta obtener una pasta muy líquida. Masajee la pasta en el cuero cabelludo y el cabello, y enjuague bien el cabello.

Si te sobra, puedes guardarlo durante dos o tres días. Sin embargo, deseche la pasta si comienza a oler fuertemente a levadura.

Método 4 de 8: De vez en cuando usa bicarbonato de sodio seguido de un ácido para eliminar todos los residuos de los productos para el cuidado del cabello.

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1. El bicarbonato de sodio es muy alcalino, por lo que no es adecuado para lavarse el cabello regularmente. Según muchas personas, el bicarbonato de sodio es una excelente manera de eliminar gradualmente los champús comprados en tiendas. Deja tu cabello muy limpio y puede lucir saludable y brillante por un corto tiempo. Sin embargo, el bicarbonato de sodio es muy básico, por lo que debe usar un enjuague ácido como jugo de aloe vera o vinagre de sidra de manzana después de tratar su cabello con bicarbonato de sodio para ayudar a equilibrar el pH. Este proceso puede ser muy agresivo, así que si decides hacerlo, hazlo de vez en cuando para limpiar bien tu cabello y eliminar cualquier residuo de los productos para el cuidado del cabello.

Usar un producto alcalino como el bicarbonato de sodio durante mucho tiempo probablemente hará que tu cabello se vuelva opaco, encrespado y más propenso a enredarse.

Método 5 de 8: Rocíe su cabello con jugo de aloe vera para bajar el pH.

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1. Este ácido suave ayuda a equilibrar los champús ligeramente alcalinos. Llene una botella de spray con jugo puro de aloe vera, que puede comprar en muchas tiendas naturistas y supermercados ecológicos. Rocíe su cabello desde la raíz hasta las puntas con el jugo después del lavado. El jugo de aloe vera tiene un pH de aproximadamente 4.5, que es bastante parecido al pH natural de tu cabello. Aplicar un producto ácido en tu cabello ayudará a bajar el pH, cerrar la cutícula y reducir el frizz.

También puedes usar gel de aloe vera, pero asegúrate de enjuagarlo muy bien, o puede endurecer tu cabello.

Método 6 de 8: enjuaga tu cabello con vinagre de sidra de manzana diluido para bajar el pH.

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1. Sin embargo, no use vinagre de sidra de manzana puro, porque probablemente sea demasiado ácido. El vinagre de sidra de manzana tiene un pH de dos a tres, que es más bajo que el pH de tu cabello. Para evitar que el vinagre sea demasiado agresivo para tu cabello, es importante diluirlo con agua. Idealmente, debe usar aproximadamente una parte de vinagre y cinco partes de agua. Vierta el vinagre sobre su cabello después del champú o rocíelo sobre su cabello con un atomizador. Deje que el vinagre penetre durante aproximadamente medio minuto y luego enjuáguelo.

El olor a vinagre suele desaparecer cuando tu cabello está seco.

Método 7 de 8: Trata tu cabello con un acondicionador profundo si quieres elevar el pH.

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1. Solo necesitas hacer esto si trataste demasiado tu cabello con productos ácidos. Debido a que tu cabello es naturalmente ácido, es más saludable cuando el pH es bajo. Sin embargo, si ha usado un ácido fuerte como el vinagre de sidra de manzana sin diluir en su cabello, este puede volverse quebradizo y seco. Si eso sucede, use menos ácidos. Usa también un acondicionador profundo. Esto no hará mucho para cambiar el pH de tu cabello, pero ayudará a reponer la deficiencia de humedad y hará que tu cabello brille nuevamente. Incluso puedes hacer el tuyo hacer toda la mascarilla natural para el cabello:

Mezcla 30 ml de aceite de coco con 15 ml de aceite de oliva para hacer una mascarilla altamente nutritiva.
Mezcla medio aguacate, 1-2 yemas de huevo y 120 ml de mayonesa para hacer una mascarilla que hidrata hasta los rizos más apretados.
Mezcla ocho fresas, 30 ml de mayonesa y 15 ml de miel para hacer una mascarilla que hará que tu cabello huela tan bien como se ve.

Método 8 de 8: intenta mantener una dieta equilibrada.

Imagen titulada Equilibrar el pH del cabello de forma natural Paso 8

1. Presta atención al pH de los alimentos que comes. Lo que comes puede afectar todo tu cuerpo, incluido el cuero cabelludo y el cabello. Si come muchos alimentos que son alcalinos, como lácteos y aves, puede notarse en su cabello. Trate de comer una mayor cantidad de alimentos ácidos como bayas, vinagre y yogur para ver si eso hace la diferencia.