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Si tu cuero cabelludo se vuelve grasoso o te pica porque te lavas el cabello con menos frecuencia, simplemente puedes lavarlo con más frecuencia. Asegúrate de masajear el champú en tu cuero cabelludo y trata de no frotarlo en tu cabello. Para mantener tu cabello saludable, usa acondicionador cada vez que te laves el cabello. Un acondicionador funciona bien para fortalecer el cabello, ya que repone los lípidos y las proteínas en el tallo del cabello. También puedes aplicar una mascarilla capilar para cuidar más tu cabello, como una mascarilla capilar con ingredientes naturales que favorece el crecimiento de tu cabello y tiene un efecto calmante en tu cuero cabelludo. 
Si prefieres envolver tu cabello en una toalla, utiliza una toalla fina y suave hecha de microfibras. Estas toallas están hechas de un material ligero que no ejerce mucha presión sobre el cabello y absorbe el agua sin dañarlo. 
Ir a la peluquería cada diez o doce semanas para cortarse el pelo. Haz las citas con anticipación para que tu cabello se mantenga saludable y no tenga puntas abiertas. 
Comienza masajeando tu cuero cabelludo con 250 ml de aceite de ricino. Deja que el aceite de tu cuero cabelludo corra por tu cabello. Cuando el cuero cabelludo y el cabello estén cubiertos de aceite, colóquese un gorro de baño de plástico en la cabeza para mantener el aceite en su lugar. Antes de ir a dormir, pon una toalla en tu almohada para que no te ensucie aceite. Deje que el aceite penetre en su cabello y cuero cabelludo durante la noche. Lávese el cabello a la mañana siguiente con champú y acondicionador para eliminar el aceite. 
Calentar el aceite en la estufa o en el microondas. Asegúrese de comprobar la temperatura del aceite antes de aplicar. El aceite debe sentirse cómodo y no quemarse en la piel para que no dañe el cuero cabelludo ni el cabello. Masajee suavemente el aceite tibio en el cuero cabelludo con los dedos. Haz movimientos lentos y circulares. Puedes hacer esto después de ducharte. También puedes pedirle a un amigo o compañero que te masajee el cuero cabelludo. Asegúrate de masajear el aceite en tu cuero cabelludo durante quince o veinte minutos. Después de quince a veinte minutos, lávate bien el cabello con champú para eliminar el aceite. 
Hable con su médico antes de tomar suplementos nutricionales para asegurarse de que está tomando la dosis correcta y que no hay interacciones con los medicamentos que está tomando actualmente. 
Haz crecer tu cabello muy largo
Contenido
¿Siempre has soñado con mechones largos y deliciosos?? ¿Quieres dejar crecer tu pelo corto más largo?? Puede ser frustrante dejarse crecer el cabello, especialmente si su cabello crece lentamente y le gustaría cambiar el corte de cabello para una ocasión en particular o una fiesta próxima. El cabello de la mayoría de las personas crece alrededor de una pulgada por mes, pero es posible que pueda hacer crecer su cabello más rápido si cambia su cuidado, usa productos para el cuidado del cabello y cambia su dieta y sus hábitos.
Pasos
Método 1 de 3: Cuidar tu cabello de una manera diferente
1. Use calor con menos frecuencia para peinar su cabello. Las herramientas como los secadores de cabello, las planchas y los rizadores pueden hacer que su cabello luzca bien durante varias horas, pero también pueden debilitarlo y ralentizarlo. Por lo tanto, use estas herramientas lo menos posible o nunca más. Peina tu cabello lo menos posible y usa pocos productos para el cabello, para que tu cabello se mantenga saludable y pueda crecer mucho.
- Si decide usar calor, configure la herramienta que está usando en una configuración baja (no más de 160 grados centígrados). También aplica un gel o crema protector contra el calor en tu cabello antes de usar la herramienta. Así proteges tu cabello y no se reseca ni se rompe.
2. Lleva el pelo suelto con la mayor frecuencia posible. Peinarse el cabello hacia atrás y tirar de él con fuerza o en una cola de caballo puede romperlo y dañarlo. Así que deja que tu cabello se suelte en lugar de usar horquillas, clips y elásticos para el cabello. Use su cabello suelto y crecerá largo y saludable con el tiempo.
3. Solo usa champú dos o tres veces por semana. Lávese el cabello con menos frecuencia y solo dos o tres veces por semana para que no se seque ni se lave el cabello con demasiada frecuencia. De esta manera, tu cabello se mantiene fuerte y saludable, por lo que puede crecer más rápido.
4. Seca tu cabello después de la ducha. No envuelvas tu cabello mojado con fuerza en una toalla después de la ducha, ya que esto puede hacer que tu cabello se quiebre y esté muy estresado. En su lugar, use una toalla seca para secar suavemente el cabello para no tirar ni frotar el cabello mojado.
5. Córtate el pelo cuando veas las puntas abiertas. Puede parecer incorrecto ir a la peluquería si quieres dejarte el cabello largo, pero cortarlo y quitarte las puntas abiertas hará que tu cabello crezca más rápido. Las puntas abiertas comienzan como zonas secas y quebradizas en el cabello y, si no las corta, el cabello se dividirá aún más. Si continúa con las puntas abiertas durante demasiado tiempo, es posible que su estilista tenga que cortar una parte importante de su cabello para eliminar todas las puntas abiertas.
6. Cambiar a fundas de almohada de seda. Esto puede parecer muy lujoso, pero dormir sobre una funda de almohada de seda realmente puede hacer que tu cabello crezca más rápido. Las fundas de almohada de algodón o lino pueden jalar y jalar tu cabello, rompiéndolo cuando te mueves mientras duermes. La textura suave y tersa de la seda evita la fricción no deseada y deja el cabello suave, largo y sin enredos.
Método 2 de 3: aplicar productos para el cuidado del cabello
1. Usa una mascarilla para el cabello. Promueve el crecimiento del cabello aplicando una mascarilla para el cabello una o dos veces por semana. Haz tu propia mascarilla natural con aceite o compra una mascarilla preparada en la farmacia.
- Para hacer una mascarilla capilar en casa, mezcla 250 ml de aceite de coco con una cucharada de aceite de macadamia, aceite de almendras y aceite de jojoba. Masajea la mascarilla en tu cabello húmedo y déjala actuar durante diez minutos. Luego lave la máscara de su cabello con champú y acondicionador.
2. Trata tu cabello con aceite de ricino. El aceite de ricino es un remedio natural que puede promover el crecimiento del cabello. Aplicar una mascarilla para el cabello con aceite de ricino en el cabello puede ayudar a que crezca más y se vuelva más saludable.
3. Masajea tu cuero cabelludo con aceite caliente. Un masaje con aceite caliente puede ayudar a eliminar todo el sebo y la suciedad del cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello desde la raíz. Use aceites naturales como el aceite de coco, aceite de oliva, aceite de jojoba y aceite de argán.
Método 3 de 3: cambiar la dieta y los hábitos
1. Come muchos alimentos ricos en proteínas. Comer más proteínas puede ayudar a promover el crecimiento saludable del cabello y prevenir la pérdida de cabello por lo que come. Proporcione una dieta balanceada con carne, pescado, frijoles, nueces y granos integrales. Si no come carne, asegúrese de obtener suficiente proteína comiendo soya, frijoles, nueces y granos.
- La clave para una dieta rica en proteínas eficaz es elegir las fuentes adecuadas de proteínas. No coma productos cárnicos procesados ni productos lácteos enteros, ya que no son fuentes saludables de proteínas. Coma muchos carbohidratos saludables, como productos integrales, frutas y verduras.
2. Tomar complementos alimenticios que favorezcan el crecimiento del cabello. Se sabe que ciertas multivitaminas y suplementos nutricionales, como la biotina y el viviscal, promueven el crecimiento del cabello. Estos productos contienen vitaminas C y B, que son las vitaminas más importantes para el crecimiento saludable del cabello.
3. Concéntrese en actividades relajantes como el yoga y la meditación. No en vano se dice que te tiras de los pelos cuando estás estresado. El estrés puede afectar su nivel de cortisol y hacer que su cabello crezca más lento. Reduzca su nivel de cortisol a través de actividades relajantes como yoga, meditación y ejercicios de respiración profunda. Como resultado, tendrás una vida más tranquila y obtendrás un cabello más largo y abundante.
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