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Aprender a controlar la ira es una de las lecciones más importantes para los niños. Cuando sienta que se acerca la ira, pasos simples como respirar profundamente (inhalar por la nariz y exhalar por la boca) y contar hasta cinco pueden ayudarlo a calmarse y mantener la calma. Entonces es mejor que pienses en la causa de la ira y qué puedes hacer diferente la próxima vez para manejarla. Sin embargo, la ira descontrolada no siempre es la causa del mal comportamiento. A veces los niños se enojan cuando están molestos, tristes, confundidos o solos. Es posible que experimentes estas emociones si te intimidaron en la escuela, si no te permitieron participar en una actividad grupal o si un amigo te rechazó. Si te sientes deprimido, habla con un adulto en quien confíes. Hablar de tus emociones con tus padres puede mejorar tu relación con ellos. Sin embargo, no debe avergonzarse de buscar la ayuda de un consejero u otro experto si la necesita. 
Las relaciones saludables requieren confianza, y la confianza se basa en la honestidad. Tal vez quieras mentirles a tus padres para no ser castigado o herir sus sentimientos. Sin embargo, esto generalmente no funciona y se interpondrá en el desarrollo de una relación más madura con tus padres. Por muy molestos que puedan ponerse los padres cuando escuchan la verdad: reprobaste un examen porque no estudiaste, robaste dulces de la tienda, te burlaste de un compañero de clase vulnerable, etc. -- también estarán un poco orgullosos de ti por tu elección para ser honesto. Es una señal importante de crecimiento y confianza. 
Si le fue mal en un examen importante debido a la falta de preparación, ¿está dispuesto a aceptar la importancia de estudiar?? Si te pusieron bajo arresto domiciliario por ser grosero con tu madre en público, ¿comprendes ahora la importancia de mostrar respeto?? Cuando un niño en crecimiento atento comete tales errores, aprenderá de ellos y se desarrollará positivamente. Incluso los padres más exigentes aceptarán algunos de los errores de sus hijos, especialmente si son únicos. A todos los padres les encanta ver signos de crecimiento y madurez en sus hijos. Aprender de los errores en lugar de repetirlos siempre es una señal positiva. 
¿Recuerdas lo orgullosos que estaban tus padres cuando resolvías un rompecabezas tú mismo o escribías tu propio nombre?? Incluso cuando aprendiste a abrir el gabinete de la cocina y lo desordenaste, probablemente hubo algo de orgullo presente, porque los padres conocen la importancia de la autosuficiencia y las habilidades para resolver problemas en el mundo de los adultos. Para los niños, los problemas son a menudo el resultado de discutir con otro niño. Como niño o padre, podría echar un vistazo a el sitio web de la Protección de la Infancia. Los siguientes pasos son importantes para la solución de problemas: Comprensión. Haga que cada persona involucrada exprese claramente el problema como él o ella lo ve. Evitar empeorar el problema. Así que no grites, insultes ni tomes medidas físicas contra los otros niños, no importa lo molesto que estés. Mantenga la calma trabajando en una solución. Trabajar juntos. Explique cómo se siente acerca del conflicto diciendo algo como "Me siento enojado si ...` o `Siento que ...` Luego escuche atentamente mientras los otros niños involucrados hablan. Encuentra la solución. Hagan una lluvia de ideas sobre las diferentes soluciones posibles y elijan la que mejor se adapte a las necesidades de todos los involucrados. 
No te ayudará a "detener" tu tarea de matemáticas sin tratar de resolverla por ti mismo. Pero tampoco es útil rechazar la ayuda cuando la necesitas, porque insistes en hacer todo tú mismo. Ningún niño (o adulto) puede resolver todos los problemas por su cuenta. Tus padres quieren ayudarte cuando lo necesites y verán tu disposición a pedir ayuda como una señal positiva. Sin embargo, no espere que le resuelvan todos los problemas; eso es una señal de inmadurez. ¿Cómo sabe cuándo seguir tratando de resolver un problema usted mismo y cuándo pedir ayuda?? No existe una fórmula secreta; tienes que confiar en ti mismo para tomar la decisión. Hiciste tu mejor esfuerzo para resolver el problema? ¿Te estás quedando sin ideas sobre cómo lidiar con eso?? Si es así, probablemente sea el momento de pedir ayuda. 
De hecho, puedes practicar "leer" los estados emocionales de las personas estudiando sus rostros. Por ejemplo, vaya a un lugar público, como un centro comercial, y trate de averiguar cómo se sienten los extraños por sus expresiones faciales. Es importante saber cómo se sienten los demás para poder mostrar empatía, que es el núcleo de los tres primeros pasos aquí (tratar a los demás de la forma en que quieres que te traten, interpretar las emociones y mostrar compasión). Sin embargo, la empatía significa más que ver cómo se siente otra persona y ponerse en su lugar. También significa valorar y tratar a los demás y sus sentimientos con respeto, incluso si ven las cosas de manera diferente a como tú las ves. 
Parte de crecer es aprender a expandir su `círculo de atención`. Como niño pequeño, normalmente solo piensas en tus propias necesidades y deseos (una galleta, un juguete nuevo, etc.).). A medida que envejeces, empiezas a pensar más en los sentimientos y necesidades de las personas que te rodean, como familiares y amigos. Eventualmente, debes darte cuenta de que hay personas a tu alrededor que necesitan ayuda. Piense en todas las pequeñas cosas que puede hacer para ayudar, desde crear conciencia y ser voluntario hasta hacer cambios en su propia vida. Por ejemplo, piense en el bien que puede hacer simplemente donando las latas y cajas adicionales en el armario de su cocina a un banco de alimentos para los desfavorecidos. Puede mostrar compasión en su vida diaria defendiendo a un niño que está siendo acosado y pidiéndole que sea su amigo (quizás simplemente diciendo: `¿Jugamos juntos??). O puedes pedirles a tus padres que compren una comida extra en el autoservicio de comida rápida y se la entreguen a la persona sin hogar que pasaste de camino al restaurante. Incluso las pequeñas cosas que haces pueden tener un gran impacto en la vida de otra persona. 
Como niño, siempre debes comenzar como niño ofreciendo tu gratitud a tus padres. Tómate un momento y piensa en todo lo que hacen por ti. Escribe una lista si es necesario. Un obsequio u otra muestra de agradecimiento será bien recibido, pero solo decir `gracias` de vez en cuando calentará el corazón de tus padres. Para "elevar el listón" y hacer que tu gratitud sea aún más evidente, expresa exactamente por lo que estás agradecido, como "Gracias, mamá, por tomarte siempre el tiempo para ayudarme con mi tarea de matemáticas. Me ayudaste a mejorar mis calificaciones, y realmente lo aprecio.`
Ser un buen chico
Contenido
¿Cuál es la diferencia entre un niño `bueno` y `malo`?? Tal vez Santa pueda notar la diferencia, pero no siempre es tan fácil para el resto de nosotros. ¿Eres `bueno` cuando escuchas? Si muestras respeto? va bien en la escuela? ¿Haces todo esto y mucho más?? Sea lo que sea que signifique ser un buen chico, no significa que seas perfecto. Se trata de cualidades como la compasión, la comprensión, la autodisciplina y el aprecio. Tal vez podría pensarlo de esta manera: los buenos niños crean las condiciones para que ellos mismos se conviertan en adultos felices y exitosos. Cualquier padre apreciaría este tipo de niños `buenos`.
Pasos
Método 1 de 2: Compórtate apropiadamente
1. Acepta tus responsabilidades. Es fácil decir que un buen niño escucha a los padres (y a otras figuras de autoridad) y hace lo que se le dice. Si bien esto suele ser cierto, es más importante que los niños aprendan a asumir la responsabilidad de lo que tienen que hacer. Como un niño que se esfuerza por hacer lo mejor que puede, debe aceptar que hay cosas que debe hacer por su bien y el de los demás.
- El objetivo de ser un buen niño no es realmente complacer a tus padres (aunque ellos lo agradecen). Los niños buenos aprenden cualidades que los ayudan a convertirse en adultos felices, exitosos y satisfechos.
- Por ejemplo, debe asumir la responsabilidad de hacer su tarea y completar sus tareas, sin tener que recordárselo o resistirse constantemente. Esto lo ayudará a ser más automotivado, independiente y exitoso en su trabajo y en su vida adulta.
2. Aprende a lidiar con tus emociones. Todos nosotros (incluidos los adultos) a veces nos enfadamos, nos frustramos, nos quejamos o nos estresamos. No hay forma de negar o evitar estas emociones, y sería poco saludable hacerlo. Sin embargo, puede trabajar de manera más efectiva en el reconocimiento y manejo de sus emociones.
3. Sea honesto y digno de confianza. `Los buenos chicos y chicas dicen la verdad.Es posible que le hayan dicho esto, y generalmente es cierto. Sin embargo, el panorama general es que la honestidad es una parte importante de la construcción de relaciones basadas en la confianza. Esto te beneficiará como niño y como adulto.
4. Espera la imperfección y aprende de tus errores. Incluso los mejores niños cometen muchos errores. Es parte de crecer, y simplemente ser humano. Lo más importante es lo que haces con tus imperfecciones. Aprender de los errores es un signo de madurez y seguramente será apreciado por tus padres.
5. Aprender a resolver problemas uno mismo. Los niños que son percibidos como "malos" debido a su mal comportamiento a menudo tienen dificultades para afrontar sus problemas de forma adecuada. La confusión y la frustración a menudo conducen a malas decisiones. Ser capaz de reconocer y resolver problemas lo coloca en el camino hacia la autosuficiencia y la confianza en sí mismo.
6. Pedir ayuda en el momento adecuado. Como acabamos de comentar, el autorreconocimiento y la resolución de problemas es una habilidad importante para los niños (y adultos). Pero igual de importante es ser capaz de reconocer y aceptar cuando necesitas ayuda para resolver un problema.
Método 2 de 2: demuestra que te importa
1. Trata a los demás como quieres ser tratado. Mucha gente llama a esto la `regla de oro`, y es una regla muy valiosa para vivir. Para los niños (y adultos), actuar de acuerdo con esta regla hacia sus padres, amigos y parientes y otras personas es prueba de su consideración y madurez.
- Antes de participar en el acoso de un niño en el aula, piense en cómo se sentiría si estuviera en su lugar. O, antes de que hagas una rabieta por la petición de tu mamá de que te ayude a lavar la ropa, cómo te sentirías si necesitas una mano amiga y la otra persona no te ayuda.
- Los buenos hijos tratan a sus padres con respeto. Tratan a otras personas de la misma manera, lo que también muestra respeto por sus padres. Puedes ganarte el respeto mostrándolo primero.
- Tan difícil como es, esta regla también se aplica a la forma en que tratas a tu hermano pequeño (o hermana mayor)!
2. Aprende a reconocer cómo se sienten los demás. Saber cómo se sienten los demás y cómo es probable que reaccionen le dará una gran ventaja para decidir cómo comportarse en esa situación. Por ejemplo, si tus padres están estresados por cómo van a pagar las cuentas del mes, probablemente no sea el mejor momento para pedir un nuevo juego o zapatos. O bien, si su hermano está molesto porque no se le permite jugar en el equipo de béisbol, entonces probablemente no sea el mejor momento para burlarse de él por su falta de habilidades atléticas.
3. Mostrar preocupación y compasión. Si alguien tiene dolor o necesita ayuda, haz lo que puedas para ayudar. El mundo siempre podría usar personas más compasivas y serviciales. ¿Por qué no empiezas cuando todavía eres un niño??
4. Ofrezca gratitud a aquellos que lo ayudan. A medida que te vuelves más consciente de cómo puedes ayudar a los demás, también debes ser más consciente de todas las personas que te ayudan. Hazles saber que aprecias todo lo que hacen por ti. Esta es ciertamente una cualidad de los `buenos` niños, y una parte importante de convertirse en una persona responsable y afable.
Consejos
- Si te castigan, acéptalo. No te quejes. Dile a tus padres que lo sientes y trata de hacerlo mejor en el futuro. No sirve de nada discutir sobre eso. Si dices que lo sientes (y lo dices en serio)!), el padre que le dio el castigo puede aligerar la carga del castigo que recibe. Nunca sabes!
- Haz las tareas sin que te lo pidan. Así tus padres sabrán que eres un niño responsable y que estás dispuesto a ayudar en la casa.
- Respeta siempre a tus padres. Tienen muchos buenos consejos para darte.
- Nunca dejes que tu ira se apodere de ti. Cuando esté enojado, haga todo lo posible para controlarlo y mantener la calma. En el peor de los casos, incluso puedes tomarte un "descanso" retirándote a tu habitación y desahogándote.
- Nunca discuta con su familia porque está enojado, solo respire profundamente y trate de calmarse.
- A veces, cuando estás enojado o molesto, un paseo en bicicleta puede ayudarte a relajarte.
- No te acuestes en la cama por la noche preocupándote por lo que dijiste, pero pide perdón para no sentirte culpable nunca más.
- No discutas con tus padres, incluso si crees que tienes razón. A menudo saben lo que es mejor para ti.
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