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Pon algo que puedas usar en caso de emergencia en tu mochila o casillero. Si tiene un chaleco ancho, siempre puede ponérselo rápidamente cuando surja la necesidad. 
No siempre es fácil evitar la estimulación sexual y las erecciones no solo ocurren cuando te estimula algo. A veces, su cuerpo simplemente no coopera porque sus hormonas están fuera de control. eso es completamente normal. 
Deslice su erección con la punta hacia arriba o hacia abajo de su cremallera. De todos modos, la cremallera ya forma una especie de bulto en tus pantalones, por lo que se nota menos si puedes empujar el estuche de esa manera. Su erección es más notoria y menos cómoda cuando apunta hacia los lados. Intenta moverlo hacia arriba o hacia abajo. 
Mira el reloj cuando tienes una erección en la escuela o algo así. ¿Cuánto tiempo tienes antes de que tengas que mudarte?? Usa tu toalla en la piscina. Acuéstese en una camilla o en la arena hasta que termine. 
Si no puede deshacerse de él esperando, continúe para aprender algunas técnicas. 
Piensa en el sentido de la existencia. Piensa en lo que sucede cuando estás muerto. Haz esta suma de tu cabeza: (1567 x 34)(143 - 56) Piense en los ancianos en el hogar de ancianos, almorzando. trata de escribir un soneto de Petrarca que rime. Imagina comer medusas crudas. leer Aristóteles. Resuelve un sudoku o un crucigrama. Recuerda la vez que pisaste caca de perro con los pies descalzos. 
Para suprimir una erección, nunca, bajo ninguna circunstancia, intente lastimar o dañar sus genitales. Es un fenómeno absolutamente normal. Y al final se va. Si su cuerpo necesita cierta sensación para deshacerse de una erección, no hay nada malo o poco saludable en masturbarse de vez en cuando. Las erecciones siempre superan esto.
Suprimir una erección
Contenido
Las erecciones son saludables y normales y parte de la vida. Pero si armó una carpa sin acampar, puede ser vergonzoso. Aprenda a evitar situaciones embarazosas vistiéndose apropiadamente, ocultando la evidencia y eliminando sus erecciones lo antes posible.
Pasos
Parte 1 de 3: evita una situación dolorosa
1. Use pantalones y calzoncillos que le queden bien. Si usa ropa que le quede bien, una erección no necesariamente tiene que ser vergonzosa. No puede hacer que las erecciones se destaquen o incluso evitar tener una si usa los pantalones y las bragas adecuados. Use calzoncillos que le queden bien y pantalones que le queden bien a su cuerpo.
- Los pantalones apretados (debajo) pueden hacer que su erección sea más notoria y también difícil de hacer que desaparezca. También es difícil moverse una vez que está hecho.
- Los bóxers o shorts deportivos muy anchos también pueden dificultar cubrir una erección porque son demasiado holgados.
2. usar pantalones oscuros. Los pantalones oscuros contrastan menos que los pantalones de colores. Si tienes una erección con pantalones blancos, se nota mucho más que si llevas pantalones oscuros. Si le preocupa tener erecciones que no puede controlar, use azul oscuro, negro u otros colores oscuros en la mitad inferior de su cuerpo.
3. Usa camisas más largas. Usar una camisa que cuelgue ligeramente por encima de la cintura hace que sea más fácil cubrirse un poco las cosas en caso de emergencia. Las camisetas, chaquetas o cárdigans de gran tamaño son útiles cuando estás luchando contra tus hormonas.
4. Evitar estímulos sexuales. Es complicado, pero cuanto más pueda dejar de pensar en el sexo, más probabilidades tendrá de evitar una erección no deseada. Si no quieres un bulto doloroso en los pantalones, no pienses en sexo ni mires imágenes sexuales.
5. Relajarse. Tener una erección es completamente normal, aunque tenerla en público o en una situación inapropiada puede ser vergonzoso. Si siente que va a tener una erección, intente pensar en otra cosa y no se excite demasiado. Lo más importante, mientras luchas contigo mismo, es recordar que no te pasa nada malo y lo mejor es mantener la calma.
Parte 2 de 3: encubrir la evidencia
1. siéntate. Si tiene una erección mientras está de pie, puede ser bastante notable. Si quieres disimularlo, siéntate y cruza las piernas si es necesario. Esto le da un poco de espacio en los pantalones, si están ajustados, y puede hacer que el estuche se note menos. Si levantas las rodillas, por lo general también tienes un poco de espacio en los pantalones.
- Si está en público, siéntese en algún lugar, preferiblemente en una silla con reposabrazos. Cualquier tipo de silla en la que te hundes es perfecta. Pero, si la necesidad es correcta, todo está bien.
- Si puedes, ve al baño o a tu dormitorio para poner las cosas en orden. Ambos excelentes lugares para estar fuera de la imagen.
2. Deslízalo hacia adelante y hacia atrás un poco. Dependiendo de su cuerpo, puede sentirse mejor cambiar un poco la evidencia para que sea menos visible. Intente mover las cosas un poco hacia arriba con la mano o deslizando las caderas hacia adelante y hacia atrás lo más silenciosamente posible.
3. Cubre tu regazo con un libro o tu mochila. Si su erección aún es visible y necesita cubrirla para evitar la vergüenza, coloque algo en su regazo.
4. esta fuera. Trata de no pensar en lo que está pasando ahí abajo, piensa en otra cosa y espera a que termine. Incluso los especímenes más persistentes suelen durar solo unos minutos sin que hagas nada.
Parte 3 de 3: Hacer que las erecciones desaparezcan
1. Muévanse. Si quieres deshacerte de tu erección, tienes que moverte. Salga a hacer algo físico y su erección generalmente muere rápidamente (y más rápido que simplemente esperar). Pon tus músculos a trabajar y pasará, porque tu cuerpo necesita sangre en otro lugar ahora.
- Presione diez veces y luego haga de 30 a 40 abdominales. eso suele solucionarlo. Sal a correr, si te gusta más.
- A veces, solo pensar en deportes y juegos es suficiente. Sigue moviéndote para poner tu cuerpo a trabajar y deja fluir un poco de frustración.
- Una erección en traje de baño es lo peor que te puede pasar. Si sucede mientras estás en el agua, lo mejor que puedes hacer es nadar largos.
2. come algo. Al comer, cambias la atención de tu cuerpo a otra cosa. Al comer, usted permite que la sangre fluya a su sistema digestivo para que la comida pueda ser procesada y convertida en energía. Come granos, avena o frutas cítricas para mejorar el flujo sanguíneo y hacer que tu cuerpo funcione de una manera diferente.
3. Tomar una ducha o baño caliente. Aunque generalmente se recomienda una "ducha fría" para adolescentes excitados, el frío en realidad puede aumentar la producción de esperma, mientras que el calor te hace menos fértil temporalmente. Si bien no necesariamente hará nada por la erección que tiene ahora a corto plazo, puede tener un efecto a largo plazo. Un baño en cualquier forma es una buena idea.
4. Piensa en algo sucio o complicado. El viejo chiste es que un hombre tiene suficiente sangre en su cuerpo para operar su cerebro o su pene, pero no ambos al mismo tiempo. Hay un núcleo de verdad en ello. Si no puede hacer nada activo o se sienta demasiado, intente burlar su erección haciendo uno de los siguientes:
5. Aprieta suavemente tu pierna. Si realmente no puedes hacer nada más para deshacerte de tu erección, podrías estar lastimándote un poco pero con un dolor físico notable. Aprieta el muslo con firmeza para crear una sensación de distracción y concentrar tu atención en otra parte. Haga esto durante unos segundos, deténgase si no funciona e intente otra cosa.
Consejos
- no lo pienses demasiado. y no es demasiado.
- Lea un libro o artículo o juegue un juego en línea. Cualquier cosa que dé un poco de distracción!
- Use ropa interior ajustada y cómoda.
Advertencias
- La masturbación saludable no es mala para tu cuerpo de ninguna manera. Tener un orgasmo hará que tu erección desaparezca.
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