Tirar los tampones

Los tampones se usan durante su período para absorber la sangre menstrual. Es posible que no estés segura de cómo sacar o desechar correctamente tu tampón, especialmente si tratas de ser discreto. Debe seguir los pasos correctos para retirar y desechar el tampón para que su cuerpo no corra el riesgo de sufrir problemas de salud a causa del tampón. También debe usar siempre tampones de manera segura para evitar el desarrollo de problemas de salud por el uso de tampones.

Pasos

Método 1 de 4: tirar el tampón en casa

Imagen titulada Dispose of Tampons Step 1
1. Nunca tires los tampones por el inodoro. Una vez que te hayas quitado el tampón, debes desecharlo adecuadamente. Esto significa que nunca debes dejar caer el tampón en el inodoro y luego tirar de la cadena. Esto obstruye el desagüe del inodoro y puede dañar las tuberías.
Imagen titulada Dispose of Tampons Step 2
2. Envuelve el tampón en un trozo de papel higiénico. Tienes que tomar un trozo de papel higiénico y envolverlo alrededor del tampón. Esto evita que la sangre gotee sobre todo y protege tus manos de tocar la sangre del tampón.
  • Envolver el tampón en papel higiénico lo hace más discreto y más oculto. Esto es lo que puedes hacer para tratar de ocultar el tampón.
  • Imagen titulada Dispose of Tampons Step 3
    3. Tíralo a la basura. Asegúrate de tirar el tampón a la basura. Tirarlo tan pronto como lo quite reducirá el desorden y le permitirá deshacerse de él discretamente.
  • A veces, los tampones pueden comenzar a oler después de unos días, por lo que puede colocar un contenedor separado junto al contenedor normal o en el gabinete del baño. Asegúrate de vaciarlo después de uno o dos días.
  • Método 2 de 4: Tira el tampón cuando no estés en casa

    Imagen titulada Dispose of Tampons Step 4
    1. Cubre el tampón con papel higiénico. Es posible que deba desechar el tampón en un baño público o cuando esté con un amigo para una fiesta de pijamas o simplemente de visita. Siempre debes empezar por envolver el tampón en papel higiénico. De esta forma, no te mancharás las manos de sangre y no habrá sangre del tampón en el suelo, el inodoro o sobre la papelera.
    • Puedes envolver el tampón varias veces en papel higiénico para protegerlo, especialmente si estás en casa de una amiga y quieres desecharlo discretamente.
    Imagen titulada Desecha los tampones Paso 5
    2. Usar la papelera en un baño público. Si te quitas el tampón en un baño público, a menudo hay un recipiente al lado del inodoro que puedes abrir para tirar el tampón. También se puede afirmar que la papelera es especial para tampones o toallas higiénicas.
  • Debes cerrar la tapa del envase después de tirar el tampón. A menudo, los limpiadores vacían estos contenedores una vez al día.
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    3. Pon el tampón en la papelera de la casa de un amigo. Si te estás quedando con un amigo o relajándote y tienes que tirar tu tampón, tíralo a la basura allí mismo. Nunca lo tire por el inodoro, ya que esto puede obstruir el inodoro.
  • Nunca debes poner el tampón en tu bolso o bolsillo, incluso si está envuelto en papel higiénico. Los tampones pueden oler mucho debido a la sangre y el material menstrual que tienen, por lo que no querrá encontrar un tampón maloliente en su bolso o bolsillo más adelante.
  • Imagen titulada Dispose of Tampons Step 7
    4. Pon el tampón en una bolsa de papel si no hay baño. Si está acampando o no tiene acceso a un baño por cualquier otra razón, debe intentar envolver y arrugar el tampón en papel higiénico, papel higiénico o papel. Luego tienes que poner el tampón en una bolsa de papel o plástico. Esto asegura que el tampón no pierda sangre o que te salga sangre por todas partes. Luego, debe tirar la bolsa en un basurero real lo antes posible.

    Método 3 de 4: quitar el tampón correctamente

    Imagen titulada Dispose of Tampons Step 8
    1. siéntate en el inodoro. Es más fácil quitarse el tampón cuando estás en el baño. Mientras está sentado, puede abrir las piernas y llegar al tampón. También ayuda poder doblar los dedos para poder sacar fácilmente el tampón.
    • Sentarse en el inodoro también hace que la sangre que gotea cuando se quita el tampón caiga en la taza del inodoro. Esto significa menos desorden, con menos sangre en tu ropa interior o en el suelo.
    Imagen titulada Dispose of Tampons Step 9
    2. Encuentra la cuerda unida al tampón. Su tampón debe tener una cuerda blanca colgando del extremo del tampón. Deberías poder ver entre tus piernas y ver el hilo que sale de tu vagina.
  • Si no puedes ver un hilo colgando, es posible que se haya atascado en tu vagina durante el día. La cuerda a menudo se rompe o se enreda cuando haces ejercicio. Es posible que necesite usar los dedos para sentir el hilo en la abertura vaginal.
  • Imagen titulada Dispose of Tampons Step 10
    3. Tire suavemente de la cuerda y retire el tampón. Una vez que hayas encontrado la cuerda, agárrala suavemente con dos dedos. Luego tira suavemente del hilo para que el tampón se deslice fuera de tu vagina. Con un ligero tirón, debería deslizarse con bastante facilidad.
  • Si tu tampón no sale o parece estar atascado, es posible que necesites atención médica. A veces, los tampones pueden atascarse si se dejan demasiado tiempo, si el hilo se engancha en la vagina o si accidentalmente tiene relaciones sexuales con un tampón puesto. Debe pedirle a un médico que le quite el tampón lo antes posible, ya que dejarlo colocado la pone en alto riesgo de desarrollar el Síndrome de Shock Tóxico.
  • Método 4 de 4: usar tampones de forma segura

    Imagen titulada Dispose of Tampons Step 11
    1. Siempre cambia tu tampón cada cuatro horas. Siempre debe tratar de cambiar su tampón cada cuatro horas, ya que dejarlo por más tiempo puede aumentar su riesgo de desarrollar el Síndrome de Shock Tóxico. Como resultado, es posible que deba usar varios tampones al día, dependiendo de cuánto fluya, pero eso es de esperar.
    • Si tiendes a olvidar quitarte el tampón, puedes configurar un recordatorio en tu teléfono cada pocas horas para que recuerdes cambiarlo. También debes ponerte tampones en la cama solo si planeas despertarte en cuatro horas.
    Imagen titulada Dispose of Tampons Step 12
    2. Usa un tampón que se adapte a tu flujo. Debes buscar tampones con un nivel de absorbencia que necesites en función de cuánto fluyas. Esto te asegura tener la protección que necesitas y usar un tampón que se adapte a tus necesidades. Si tiene un flujo más abundante, especialmente durante los primeros dos o tres días de su período, puede elegir un tampón con mayor capacidad de absorción. Si su flujo es menor, especialmente durante los últimos días de su período, puede elegir un tampón con la absorción más baja.
  • También puede determinar su absorbencia requerida al ver cómo se ve el tampón cuando se lo quita. Si parece seco, es posible que esté usando un tampón con una capacidad de absorción demasiado grande. Si está empapado y muy húmedo, es posible que deba usar un tampón con mayor capacidad de absorción.
  • Nunca debe usar un tampón para absorber la secreción de su vagina. Solo están hechos para ser utilizados durante su período.
  • Imagen titulada Dispose of Tampons Step 13
    3. Consulte a un médico si tiene síntomas del síndrome de shock tóxico. Debe consultar a un médico de inmediato si desarrolla síntomas del síndrome de shock tóxico (TSS) mientras usa un tampón. TSS es una infección bacteriana causada por una acumulación de bacterias en la vagina. Puede experimentar uno o dos de los síntomas de TSS a la vez, que incluyen:
  • Fiebre repentina (38,8 grados centígrados o más)
  • Vomitando
  • Diarrea
  • Una erupción roja en tu cuerpo
  • Mareos o desmayos al ponerse de pie

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