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Del mismo modo, no mires videos de YouTube donde las personas suban a montañas rusas antes de ir a un parque de diversiones. 
También te puede interesar conocer el estilo de la montaña rusa. Por ejemplo, hay montañas rusas `invertidas`, sin piso, de pie e incluso reclinables. 
Si le vienen a la cabeza pensamientos negativos y temerosos, trate de reemplazarlos con pensamientos divertidos y positivos. 
Así que no presiones a otros para que se suban a una montaña rusa. Si alguien que conoces no está listo, no lo obligues. Deja que ellos tomen la decisión por sí mismos.
Para aguantar las montañas rusas cuando las odias
Contenido
No a todo el mundo le gustan las montañas rusas, pero es posible que te sientas obligado a subirte a ellas una vez, incluso si las odias. Por ejemplo, es posible que desee acompañar a su hijo en un paseo, o tal vez sus amigos lo convencieron de probar una montaña rusa. Incluso si odias las montañas rusas, puedes soportar el viaje. Asegúrate de prepararte mentalmente, elige un asiento central, revisa los cinturones de seguridad, luego agárrate fuerte y disfruta de la montaña rusa!
Pasos
Método 1 de 3: prepárate mentalmente
1. Buscar estadísticas de accidentes de montañas rusas. Muchas personas odian las montañas rusas porque tienen miedo. Antes de subirse a una montaña rusa, es bueno saber que hay una probabilidad de 1 en 1.5 millones existe que obtendrá una lesión fatal en una montaña rusa. Existe una probabilidad mucho mayor de que mueras mientras conduces un automóvil, vuelas en un avión o si una parte de un avión cae del cielo y te golpea.
- Comprender estas estadísticas puede ayudarlo a superar una montaña rusa, incluso si lo odia.
2. Comience con atracciones más pequeñas. Puedes subir a una montaña rusa yendo primero a atracciones más pequeñas. Esto te ayudará a acostumbrarte a la sensación de ir rápido, dar vueltas o incluso caer desde grandes alturas, dependiendo del tipo de atracción que realices.
3. Distráete mientras haces fila. Hacer fila puede ser una experiencia estresante para aquellos que odian las montañas rusas. Algunas líneas pueden durar una hora o más, tiempo durante el cual su cerebro puede tratar de persuadirlo de que no se suba a la montaña rusa. En su lugar, trate de distraerse hablando con sus amigos o jugando en su teléfono celular. Esto no solo te ayudará a pasar el tiempo, sino que también te relajará antes de subirte a la montaña rusa.
4. Trate de no concentrarse en la montaña rusa mientras está parado en la fila. Mientras hace cola para una montaña rusa, trate de no concentrarse en los gritos de otros pasajeros e intente no mirar la montaña rusa. Esto puede ponerte aún más nervioso. Incluso el tamaño del posavasos puede ponerte nervioso. Así que es una buena idea evitar ver la montaña rusa.
5. Conoce el diseño de la montaña rusa. Si bien no es una buena idea mirar demasiado cerca de la montaña rusa para no ponerlo más nervioso, es una buena idea familiarizarse con las características principales de la montaña rusa para saber qué esperar antes de subirse. Por ejemplo, es posible que desee saber si la montaña rusa se está volteando o tiene caídas importantes.
6. Mantén pensamientos positivos en tu cabeza. Antes de subirte a la montaña rusa, intenta emocionarte pensando en cosas positivas. Por ejemplo, dígase a sí mismo, `Esta va a ser una experiencia divertida.` De esta manera puedes hacer que tu cerebro anhele la atracción.
Método 2 de 3: Subirse a una montaña rusa
1. Elige un asiento en medio de la montaña rusa. Cuando elige un asiento en la montaña rusa, es bueno evitar la parte delantera y trasera de la montaña rusa. Estos asientos pueden generar vistas más espeluznantes. Trate de sentarse en el medio en su lugar. Esta suele ser la parte menos aterradora de la montaña rusa.
- También puede preferir sentarse en el medio de la fila de asientos; de esta manera puedes sentirte más seguro entre los demás pasajeros que te rodean.
2. Siéntate al lado de un amigo cercano o un miembro de la familia. Puede sentirse mejor al lado de alguien que conoce y en quien confía. Esta persona puede ayudarlo a relajarse antes de que comience el viaje. Siempre es más divertido subirse a una montaña rusa con alguien que conoces. Montar una montaña rusa solo puede ser una experiencia más aterradora.
3. Revise sus cinturones de seguridad / riendas cuidadosamente. Una vez que esté sentado, verifique todos sus cinturones de seguridad para asegurarse de que estén abrochados correctamente y de forma segura en su asiento. Por ejemplo, tira de las correas para asegurarte de que estén enganchadas o tira de la correa que pasa por encima de tu cabeza y hombros para asegurarte de que esté trabada.
Método 3 de 3: Sube a una montaña rusa
1. Agárrate a las manijas. Para sentirse más seguro durante el viaje, puede agarrarse a las manijas. También puedes apretarlo para liberar algo de tensión.
2. Respira hondo cuando empiece la montaña rusa. Puedes calmarte respirando bien. Al concentrarse en su respiración, también puede distraerse del viaje, lo que puede hacer que la experiencia sea más placentera.
3. Intenta gritar para calmarte. Gritando puedes bajar la tensión durante la montaña rusa. Esto puede ayudar a que la experiencia sea más placentera al dejarte soltar y gritar durante el viaje.
4. Cierra los ojos si tienes miedo a las alturas. Puede que no te gusten las montañas rusas porque tienes miedo a las alturas. Si este es el caso, es posible que desee cerrar los ojos durante la montaña rusa. Por ejemplo, puede hacer que tengas más miedo de mirar al suelo mientras la montaña rusa sube al principio. En su lugar, cierra los ojos durante el viaje. Esto puede ayudar a quitarle algo de su miedo.
5. Mantén los ojos abiertos cuando tengas náuseas. Algunas personas sienten náuseas mientras montan en una montaña rusa. Para remediarlo, puedes mantener los ojos abiertos. De esta manera puedes ver lo que viene para que tu cuerpo esté preparado para los movimientos por venir. Esto puede ayudar a reducir los síntomas del mareo por movimiento.
6. No te sientas presionado a subirte a una montaña rusa. Si tu familia o amigos están tratando de presionarte para que te subas a una montaña rusa y realmente no puedes soportarlo, simplemente diles que no. No hace falta subirse a una montaña rusa para disfrutar de un parque de atracciones. Hay otras atracciones para disfrutar. Nunca deberías estar obligado a subirte a una montaña rusa.
Consejos
- Recuerda que estas montañas rusas se prueban todas las mañanas y son seguras para los pasajeros.
- Si realmente odias las montañas rusas, aún puedes disfrutar de los parques de atracciones. Encuentre otras atracciones que pueda manejar mejor, o pruebe la comida y disfrute pasando el día con familiares y amigos.
- Escuche atentamente y siga las instrucciones de seguridad dadas antes de subirse a una montaña rusa.
- Trata de recordar que pronto volverás a salir. Te darás cuenta de que no es tan malo en absoluto.
Advertencias
- Nunca intente levantarse o quitarse los cinturones de seguridad/riendas mientras esté en una montaña rusa. Esto puede causar daños graves. Permanecer sentado en todo momento.
- No se suba a las montañas rusas si tiene una enfermedad cardíaca. Esto puede hacer que su corazón lata más rápido, lo que puede provocar problemas de salud.
- Intenta no comer justo antes de subirte a una montaña rusa. La velocidad y los giros durante el viaje pueden dejarte con náuseas.
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