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No hace falta decir que no debe soltar el equipo de supervivencia, como un transceptor y una sonda o una pala para nieve; los necesitas cuando estás enterrado. Las personas que lo buscarán más tarde pueden encontrarlo si pueden ver algo en la superficie de la nieve, por lo que podría soltarse un guante o algo que sea liviano y aumentar sus posibilidades de ser encontrado. 
Tenga en cuenta que una avalancha muy poderosa puede llevarse incluso grandes rocas y árboles. 
Nadar sobre tu espalda. De esta manera, su cara se girará hacia la superficie, lo que le dará una mejor oportunidad de obtener oxígeno más rápido si está enterrado. nadar cuesta arriba. Nadar te acerca a la superficie de la nieve. 
Use su mano libre o una pala de avalancha para cavar una bolsa de aire cerca de su nariz y boca cuando la avalancha disminuya. Con una pequeña bolsa de aire para exhalar, debe tener suficiente aire para durar al menos otros 30 minutos. Respira hondo antes de que se asiente la nieve. Justo antes de que se asiente la nieve, respire profundamente y contenga la respiración durante unos segundos. Esto hace que tu pecho se expanda, dándote espacio para respirar cuando la nieve se endurece a tu alrededor. Si no tiene este espacio para respirar, es posible que ni siquiera pueda expandir su pecho para respirar mientras está enterrado. 
Si escucha a alguien cerca, intente gritar, pero deténgase si descubre que no lo escuchan. Probablemente pueda escucharlos mejor que al revés, y gritar solo desperdicia su suministro de aire limitado. 
Sobrevivir a una avalancha
Contenido
Imagínese: está disfrutando del aire puro de la montaña y de la nieve fresca en polvo, cuando de repente el suelo comienza a agrietarse debajo de usted. Si estás en una zona de avalanchas, es mejor que sepas cómo actuar, y rápido, o podrías estar bajo varias toneladas de nieve en un minuto. Puede tomar muchas precauciones para no desencadenar una avalancha usted mismo, pero si termina en una situación peligrosa, debe hacer lo siguiente.
Pasos
Parte 1 de 3: Responder durante los primeros segundos
1. Salta por la pendiente. La mayoría de las víctimas de avalanchas desencadenan la avalancha ellos mismos y, a veces, la avalancha comienza justo debajo de sus pies. En este caso, intente saltar por la pendiente, más allá de la falla. Una avalancha ocurre tan rápido que es casi imposible reaccionar lo suficientemente rápido para hacerlo. Sin embargo, algunos han logrado hacer eso.
2. Ir al lado de la avalancha. Ya sea que la avalancha comience por encima o por debajo de usted, es posible que pueda moverse hacia un lado. No lo dudes: ponte al lado de la pendiente de la avalancha lo antes posible. Si la avalancha comenzó muy por encima de usted, es posible que pueda salir del camino antes de que lo alcance. La nieve se moverá más rápido cerca del centro del arroyo, que también es donde se encuentra la mayor cantidad de nieve.
3. Libera equipo pesado. Debe asegurarse de que su cuerpo sea lo más liviano posible, así que suelte su equipo, pero quédese con su mochila, ya que podría proteger su cuello y espalda. Todo esto aumentará las posibilidades de que puedas mantenerte en la dirección de la superficie de la nieve.
4. aferrarse a algo. Si no puedes escapar de la avalancha, intenta agarrarte a una roca o a un árbol resistente. Si se trata de una pequeña avalancha, o si está cerca del borde de la avalancha, es posible que pueda aguantar hasta que la corriente de nieve se deslice a su lado. Incluso si te arrebatan del objeto que sostienes, si logras frenar tu partida cuesta abajo, tendrás más posibilidades de no ser enterrado o, al menos, de no ser enterrado tan profundamente.
5. empezar a nadar. Esto es necesario para ayudarlo a mantenerse cerca de la superficie de la nieve. El cuerpo humano es mucho más compacto que la nieve, por lo que tenderá a hundirse mientras lo arrastran hacia abajo. Trate de mantenerse a flote pateando sus pies y balanceando sus brazos en un movimiento de natación.
Parte 2 de 3: Sobrevivir siendo enterrado en la nieve
1. Mantenga un brazo extendido por encima de su cabeza. Debe apuntar hacia la superficie de la nieve. Esto te ayudará a descubrir cuál es la parte superior, ya que es fácil desorientarse una vez que estás enterrado. También puede ayudar a los rescatistas a encontrarlo. Escupir una pequeña cantidad de saliva también puede ayudarlo a descubrir la parte superior ya que el líquido caerá.
2. Cava una bolsa alrededor de tu cara. Una vez que la avalancha se detenga, la nieve se asentará tan pesada como el concreto. Si está enterrado a más de un pie más o menos, será imposible salir solo. Tu única esperanza entonces es sofocar la asfixia el tiempo suficiente para que puedan desenterrarte.
3. Ahorra aire y energía. Intente moverse tan pronto como deje de nevar, pero no ponga en peligro su bolsa de aire. Si está muy cerca de la superficie, es posible que pueda excavar para salir, pero si no, tendrá que permanecer allí. No desperdicies tu precioso aliento luchando contra la nieve. Mantén la calma y espera a que te rescaten.
4. Espera a que vengan los rescatistas. Si partió con un transceptor de avalancha y una sonda, y también sus compañeros esquiadores, definitivamente alguien podrá encontrarlo y sacarlo. Calmate y espera.
Parte 3 de 3: aumentar tus posibilidades de supervivencia
1. llevar siempre traer equipo de supervivencia y en caso de riesgo de avalancha. Nunca salgas sin él. Hay algunos dispositivos que reducen significativamente el riesgo de morir en una avalancha. Invierte en los siguientes artículos:
- Un transceptor de avalanchas y una sonda. El bíper emite una señal para indicar dónde está enterrada la persona y la sonda se usa para ubicar a la persona para que pueda comenzar a excavar de inmediato. Todos en su grupo deben tener ambos dispositivos con ellos.
- una pequeña patada. Esto se usa para cavar una bolsa de aire alrededor de la cara.
- Un casco. Muchas muertes relacionadas con avalanchas ocurren desde el primer impacto de la nieve que derriba a las personas.
- Los airbags de avalancha se han vuelto más populares en los últimos años. Ayudan a mantener tu cuerpo hacia la superficie de la nieve para que sea menos probable que te entierren.
2. Tome un curso de avalancha. Las avalanchas ocurren con tanta frecuencia que muchas organizaciones brindan capacitación intensiva a los entrenadores de esquiadores y practicantes de snowboard sobre cómo evitar avalanchas y salvarse a sí mismos y a los demás. Si vas a una región de avalanchas, vale la pena tomar uno de estos cursos.
Consejos
- Si te encuentras en una avalancha y tienes ganas de orinar, hazlo. Si bien esto puede hacerte sentir incómodo, los perros de rescate dependen del olor para localizar a una víctima mientras buscan en la nieve, por lo que la orina puede ser una ayuda muy útil en estas situaciones.
- Si está enterrado en un área remota y está seguro de que no hay nadie cerca para desenterrarlo, su única posibilidad de sobrevivir es hacerlo usted mismo. Puede ser difícil saber cuál es la parte superior, así que si ves algo de luz, intenta cavar para encontrarla. Si puedes ver tu respiración, cava en la dirección en la que sube.
- Preste atención a los informes meteorológicos y consulte a los guardabosques y otras personas que estén al tanto de las condiciones locales y dónde ocurren las avalanchas. Nunca asuma que un área será segura; siempre investigue de antemano.
- Una vez que estás enterrado en una avalancha, es difícil saber qué camino es hacia arriba o hacia abajo! Si no lo sabes, usa tu saliva. La gravedad te hará saber lo que está arriba y lo que está abajo!
- A menudo no es posible tirar los esquís antes de quedar enterrados en la nieve. No se preocupe si eso no funciona; esto a veces puede funcionar a tu favor. Hay muchos casos en los que las víctimas fueron encontradas rápidamente porque un trozo de esquí sobresalía de la superficie.
- Tome el entrenamiento de supervivencia de avalanchas si va a un área conocida por ser una región de avalanchas. Asegúrese de llevar el equipo de seguridad adecuado durante su viaje.
- Cuando respiras bajo la nieve, la humedad de tu aliento forma una capa de hielo en el saco de aire. Guarda tu aliento.
Advertencias
- Una vez que terminas en una avalancha, la supervivencia suele ser una cuestión de suerte. La única forma segura de sobrevivir a una avalancha es evitarla. Aprende cómo hacer eso.
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