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Luego piense en todo lo que hace por su esposa y cómo puede agregarlo a esa lista. Anótelos todos y trate de recordarlos todos los días. Incluya cosas como lavar la ropa o dejar que elija qué programa de televisión ven juntos. 
Hagas lo que hagas, no la ayudes a empacar sus maletas si quiere irse. Puede pensar que está tratando de ser amable al ayudarla, pero ella podría interpretar esto como un estímulo para ir. 
Hacer que tu esposa te ame de nuevo
Contenido
Es fácil quedar atrapado en el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y olvidarse de hacer tiempo para su boda. Si las cosas no van bien entre usted y su esposa, sepa que esto es mucho más común, especialmente entre las personas que han estado casadas por muchos años. Hay muchas cosas que puede hacer para volver a encarrilar su matrimonio y lograr que su esposa lo ame nuevamente. Pruebe algunos de estos pasos para que su esposa sepa que desea un matrimonio feliz para ambos.
Pasos
Parte 1 de 4: Identifique los problemas en su matrimonio
1. Piensa objetivamente en tu relación. Tómese un tiempo para pensar en las razones por las que se sintió atraído por su mujer en primer lugar y por qué la ama. Piensa en lo que te atrae de ella y cómo podrías haber cambiado a lo largo de los años. Puede ser fácil perder la chispa después de muchos años de matrimonio, pero debes pensar si la estás haciendo infeliz o no. Es posible que haga cosas que te vuelvan loco, pero trata de pensar en lo que podrías hacer para mejorar las cosas para ella.
2. Habla con tu esposa sobre cómo te gustamás feliz poder hacer. Dile a tu esposa que te das cuenta de que ustedes dos están en una rutina y quieres mejorarlo. Pregúntale qué podrías hacer para cambiar el rumbo que ambos toman. Hágale saber que quiere invertir en su matrimonio y que está listo para cambiar si es necesario.
3. Ir juntos a terapia de pareja. Si usted y su esposa discuten a menudo, puede ser una buena idea ir juntos a terapia de pareja. Encuentre un consejero con el que ambos se sientan cómodos para comenzar las sesiones. Esta puede ser una excelente manera de hablar sobre sus problemas con la ayuda de un mediador que los haga sentir a ambos lo suficientemente seguros como para para hablar de tus sentimientos. También pueden recomendar métodos y actividades para mejorar su relación y intimidad.
4. Haz una lista de cosas que podrías hacer diferente cada día. Piensa en todas las cosas que tu esposa hace por ti y escríbelas. Te sorprenderás si los ves a todos juntos. Piense en las tareas del hogar, las compras, el manejo de las finanzas del hogar, el trabajo para ganar dinero para su familia, etc. No olvide incluir pequeñas cosas que fácilmente se dan por sentadas, como pagar la factura mensual del cable para que no tenga que pensar en hacerlo usted mismo, o cambiar las pilas de su despertador para que no tenga que hacerlo. Preocúpate de hacerlo tú mismo. No llegues tarde al trabajo.
Parte 2 de 4: Hacer que tu esposa se sienta más valorada
1. Escúchala cuando habla. La comunicación es la clave para un matrimonio saludable. Muy a menudo nos damos por sentado y nos perdemos en la monotonía de la vida cotidiana. Pregúntale a tu esposa cómo estuvo su día y "realmente" escucha su respuesta. Mírala a los ojos cuando te hable para que sepa que tiene toda tu atención. No la interrumpas mientras habla y espera hasta que esté lista para responder. Déjala que se desahogue con las cosas que la enojan en lugar de tratar siempre de resolver sus problemas.
2. di gracias. Es muy posible que tu mujer haga más por ti de lo que crees. Es fácil quedar atrapado en la rutina de la vida cotidiana y esperar que tu esposa haga la cena, limpie la casa o acueste a los niños, porque siempre lo hace. A veces, un simple "gracias" puede marcar una gran diferencia para su esposa. Es importante que ella se sienta valorada y sepa que ves todo lo que hace por ti y tu familia.
3. Ofrezca ayudar más en el hogar. Sorprende a tu mujer preparando la comida o encargándote de pasar la aspiradora por el salón. Oferta para hacer todas las compras esta semana. Dígale a su esposa que de ahora en adelante acueste a los niños porque ella siempre ayuda a los niños a prepararse para la escuela en la mañana. Muéstrale a tu esposa que no esperas que ella haga todo tú mismo y que estás más que dispuesto a ayudarla. Hacer todas las tareas del hogar podría hacerte apreciar más todo lo que ella hace por ti.
4. darle un día libre. Ofrécete a cuidar a los niños por un día mientras tu esposa va de compras. O anímala a cenar con sus amigas. Ofrécete a lavar los platos para que pueda bañarse. Hágale saber a su esposa que cree que le está yendo muy bien y que se merece un descanso de todo el ajetreo y el bullicio de su vida. Todo el mundo necesita tiempo para relajarse y darle a su esposa que le haga saber cuánto le importa.
Parte 3 de 4: Abordar problemas específicos de relación
1. Concéntrese en cualquier problema específico en su relación. No hay dos matrimonios iguales. Debes pensar en tu matrimonio y decidir si hay algún problema específico que puedas resolver; problemas que van más allá de hacer que tu esposa se sienta más valorada y amada, por ejemplo.
2. Trabajar duro para ganar su confianza. Si le ha dado a su esposa una razón para cuestionar su comportamiento pasado, haga un esfuerzo adicional ahora para mejorarlo. La confianza es una parte necesaria de un matrimonio duradero, por lo que debe hacerle saber a su esposa que puede confiar en usted. Haz tu mejor esfuerzo para hacerle saber dónde estás, dale acceso a tu teléfono y correo electrónico, invítala contigo y tus amigos. Básicamente, haz lo que tengas que hacer para ganarte su confianza nuevamente, y luego un poco más.
3. Evita una separación temporal. Un divorcio temporal está a solo un pequeño paso de un divorcio permanente. Es mejor resolver los problemas matrimoniales juntos que desde lugares separados. Si ya no viven juntos, es posible que no se vean todos los días y la distancia entre ustedes crecerá. También es más fácil imaginar la vida sin ella, en lugar de sentirse obligado a trabajar duro y resolver el problema.
Parte 4 de 4: Mejorar la intimidad
1. hacer algo nuevo juntos. Las experiencias compartidas son una gran manera de construir intimidad entre las personas. Entonces, si siente que usted y su pareja se están distanciando, planifique una actividad divertida que ambos nunca hayan hecho antes. Tomen lecciones de tenis juntos o caminen a una nueva ubicación. Prueba un restaurante de sushi nuevo y extraño o hazte un tatuaje. Hacer algo emocionante y nuevo juntos los ayudará a ambos a sentir un vínculo que puede reavivar las llamas de la relación.
2. Tómense el tiempo el uno para el otro. Pasar tiempo juntos es tan importante para un matrimonio. Trate de hacer una cita cada semana o una vez al mes. Consigue una niñera y deja a los niños en casa. Ir al cine o tomar un hotel por la noche. Ve a la playa un fin de semana o recógela para almorzar durante tu hora de almuerzo. Demuéstrale que la amas y que quieres pasar tiempo con ella, no solo porque es tu esposa y viven juntos, sino porque realmente disfrutas de su compañía.
3. Hacer preguntas para volver a conocerse. Después de años de matrimonio, puede sentir que sabe todo sobre su cónyuge, pero podría estar equivocado. Intente hacerle preguntas a su pareja como lo hizo cuando se conocieron. Puede que te sorprendas con las respuestas. Pregúntale qué ropa tuya le gusta más y cuál es su parte favorita del día. Pregúntele qué sigue en su lista de cosas que le gustaría hacer de nuevo, o qué comida nunca probó porque le dio demasiado miedo. Las personas cambian con el tiempo y a veces no nos damos cuenta. Tómese un momento para conocer a su esposa y la persona que es `ahora`.
4. Iniciar más toques no sexuales. El sexo es una parte muy importante de casi todos los matrimonios, pero también es importante tener contacto no sexual con tu pareja. Esto te ayudará a sentirte conectado y amado durante todo el día. Intenta sostener la mano de tu esposa, aunque solo sea por un momento. Acurrúcate en el sofá mientras ves la televisión. Pon tu mano en su pierna mientras vas en el auto. Cada toque físico, por pequeño que sea, le hace saber a tu esposa que estás pensando en ella y que te hace feliz.
Consejos
- Escúchala. Eso es probablemente todo lo que ella quiere en principio.
- Ayudar con el hogar regularmente.
- Déjala hablar de lo que quiera todos los días. El matrimonio es una sociedad y tú deberías estar ahí para ella primero. Apaga la televisión, deja todo lo demás y solo mírala y déjala hablar. Incluso quince minutos al día ayudan mucho, porque por lo general no recibe tanta atención de nadie, ni siquiera de ti.
- Dale tanto tiempo para ella como te lo tomas para ti. Si juegas al golf durante seis horas una vez a la semana, ella también tendrá seis horas a la semana para ella. Si tiene un pasatiempo que lo mantiene ocupado durante dos horas por noche, entonces su esposa también tiene ese tiempo a su disposición.
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