Cómo salir de un problema: 15 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: Resolver problemas con tus padres
- Método 2 de 2: resolver un problema de figura de autoridad

Todos nos metemos en problemas a veces, a veces es culpa nuestra y a veces no. Pero hay formas de salir del apuro y evitar el castigo y el peligro, dependiendo de con quién hables. Una forma de salir del apuro es usar técnicas conversacionales que pueden ayudar a que la situación sea menos difícil.

Pasos

Método 1 de 2: Resolver problemas con tus padres

Imagen titulada Smooth Talk para salir de los problemas Paso 1

1. ser honesto y sincero. Esto es muy importante para acomodar a tus padres. Alguien que se presenta como honesto puede convencer más fácilmente a las personas de que son inocentes, o al menos arrepentidas. Discutir o lloriquear solo prolongará la conversación y no funcionará a tu favor.

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2. Evita las señales de estrés. Estas son señales verbales y no verbales que muchas personas asocian con mentir.

Mirar a la persona a los ojos. No mires demasiado a tu alrededor. Aunque se ha demostrado que los movimientos oculares no están asociados con la mentira, muchas personas establecen esa relación.

no juegues. Esto podría ser como jugar con las manos, hacer gestos, colocarse el cabello detrás de las orejas u otros tics nerviosos. Trate de sentarse sobre sus manos o mantenga sus manos juntas para evitar estar inquieto.

Piense en los momentos de poder. Piensas en un momento o período en el que tenías más control o poder. Recordar esos recuerdos puede afectar la forma en que otras personas te perciben. Al volver a donde estabas cuando eras exitoso y/o inteligente, las personas también te percibirán de esa manera.

Imagen titulada Smooth Talk para salir de los problemas Paso 3

3. Comience las oraciones con algo como `Sí, estoy de acuerdo en que...` Esta forma de hablar demostrará que estás interesado en aprender y trabajar juntos, y no en conflicto. Termina la oración con algo específico, no algo general. Esta táctica les mostrará que estás escuchando y que son escuchados.

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4. No mientas. Las mentiras eventualmente se volverán obsoletas. Serás atrapado por la mentira o atrapado en una contradicción.

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5. Pon tus sentimientos en palabras. En lugar de dejar que tus sentimientos salgan a la luz de forma pasivo-agresiva, o no dejar que salgan a la luz, verbalízalos. Por ejemplo: "Mamá, me da vergüenza lo que he hecho" o "Me siento culpable por lo que he hecho".

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6. hablar con empatía. Comprender el punto de vista de tus padres abrirá muchas posibilidades, después de lo cual puedes comenzar a hablar sobre lo que les entusiasma.

Supongamos que rompiste una ventana. Es posible que no estén molestos por la ventana rota; pueden estar especialmente molestos porque no se los dijiste de inmediato, o tal vez hay problemas financieros y los costos imprevistos se suman al estrés.

Trate de averiguar por qué están realmente molestos (lo que podría ser diferente de lo que es importante para usted). Lo que les molesta puede ser diferente desde su punto de vista, pero es clave para mostrar empatía con lo que está poniendo en palabras.

En cuanto al ejemplo del diamante descrito anteriormente, en lugar de decir "Lo siento, rompí el diamante" o "No fue mi intención romper el diamante", estás hablando de su importar. En ese caso, di algo como "Debería haberte hablado de la ventana de inmediato" o "Sé que estamos apretados en este momento y te pagaré con mi dinero de bolsillo".`

Imagen titulada Smooth Talk para salir de los problemas Paso 7

7. felicitarlos. Sea amable, respetuoso y complementario. Conoce cuánto hacen por ti y demuéstralo, y bríndales ese apoyo. Probablemente no lo escuchen lo suficiente, por lo que apreciarán escucharlo en un momento oportuno, lo cual es positivo para todos ustedes. Podrías decir: "Sé que esto es probablemente lo último con lo que quieren lidiar después de un largo día de trabajo" o "Ustedes ya hacen mucho por mí y este fue un comportamiento inaceptable".`

Imagen titulada Smooth Talk para salir de los problemas Paso 8

8. Ofrezca algo que pueda hacer para corregirlo. Esta es una buena idea, porque demuestra que estás tomando la iniciativa. Y es una cosa menos que tienen que hacer. Esta es una buena manera de arreglar la situación y mostrar que lo sientes. En el ejemplo de la ventana, podrías ofrecer pagarla o limpiar las ventanas durante un mes.

Método 2 de 2: resolver un problema de figura de autoridad

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1. Comienza tus oraciones con: `Sí, acepto que...` Esta forma de hablar demostrará que estás interesado en aprender y colaborar, no en estar a la defensiva. Termina la oración con algo específico, no algo general. Entonces saben que estás escuchando. Esto también les da la sensación de ser escuchados.

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2. Hazlo un poco más ligero. Cuente un chiste o use el humor, no para burlarse, sino porque el humor puede ayudar a aligerar la situación. También demostrará que no tienes miedo. Asegúrate de no cruzar la línea y decir algo que ofenda a la persona o te meterás en más problemas.

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3. Juega con la vanidad del otro. A todos les gusta escuchar cosas buenas sobre sí mismos, así que busque formas de felicitarlos. Sé amable y respetuoso, pero no te excedas o verán a través de ti. Recuerde, la adulación no es solo un cumplido, a veces es acariciar el ego de uno haciéndolo sentir poderoso y responsable. Wow, puedes usar los mejores uniformes. Siempre quise ser policía cuando era adolescente.`

Imagen titulada Smooth Talk para salir de los problemas Paso 12

4. Cambia la conversación de ti al otro. Si estás en problemas, la otra persona se concentrará en hacerte sentir incómodo. Si puedes dirigir el foco hacia el otro, neutralizará la situación y el otro perderá el control sobre ti. Nuevamente, tenga cuidado con esto, ya que se trata de poner el foco en la otra persona de forma natural, sin que parezca una acusación.

Imagen titulada Smooth Talk para salir de los problemas Paso 13

5. Centrarse en lo que es el beneficio para el otro. Convencer al otro de que sacarte del apuro le favorece. En lugar de dejar en claro lo que quieres, que es salir del problema, usas palabras para hacerles sentir que lo mejor para la otra persona es hacer lo que tú quieres que haga.. Por ejemplo, "Odiaría tener que hacerte perder el tiempo escribiendo un recibo; tal vez haya otra solución"?`

Imagen titulada Smooth Talk para salir de los problemas Paso 14

6. señalar una conexión. ¿Puedes encontrar una conexión con la persona?? Tal vez sois de la misma región, o conocéis a la misma persona, o la conocéis muy bien vosotros mismos. Usa esa conexión para recordarle al otro que eres el mismo. Esto puede hacer que la persona sea más empática contigo y quiera ayudarte a salir de un problema.

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7. Admite una ofensa más leve. Continúe negando la acusación principal, pero los estudios han demostrado que admitir un delito menor es más probable que se crea que admitir un delito menor y luego negar rotundamente cualquier participación.. `Es cierto que no me dejaban estar allí, pero no estaba patinando` o `Debo confesar que he patinado aquí antes, pero eso fue hace años, era más joven y no sabía lo que estaba haciendo.`