Reconocer los signos de un hombre que puede estar abusando de ti

Si ha sido víctima de abuso de pareja en una relación anteriormente, debe tener mucho cuidado antes de comenzar una relación con otra persona, para evitar que la situación vuelva a ocurrir. E incluso si su pareja no ha abusado de usted antes, para protegerse, debe ser más consciente de las características que exhiben los hombres que no se avergüenzan de abusar de su pareja.

Pasos

Método 1 de 3: evaluar su carácter

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1. Desconfía de las personas que parecen perfectas. Por supuesto, no todos los hombres que parecen perfectos abusan de su pareja, pero los hombres que abusan de su pareja a menudo se preocupan por su imagen, les gusta ser populares y suelen tener muchos amigos. Puede estar tan preocupado por su imagen que le importa menos mantener una relación sana.
  • Esto también tiene que ver con el hecho de que muchos hombres que abusan de sus parejas son fanáticos del control; vigilan de cerca su imagen. Y por eso creen que pueden tener un control total sobre los demás.
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2. Esté atento a las señales de que su pareja potencial es un fanático del control o quiere comprometerse con usted muy rápidamente. Los hombres que abusan de sus parejas tienden a entablar nuevas relaciones muy rápidamente. Esto tiene que ver con formas extremas de comportamiento que también son comunes entre los hombres que golpean o abusan de sus parejas. Un hombre puede mostrar signos de abusar de su pareja si:
  • Quiere tenerlo todo para usted o insiste en mudarse juntos muy rápido
  • Afirma que tu relación fue "amor a primera vista" o que ya no puede vivir sin ti
  • Te hace sentir culpable por no sentirte lista para comprometerte con él tan pronto como lo hace
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    3. Vigila lo celoso e inseguro que es. ¿Reacciona de forma exagerada cuando pasas tiempo con los demás?? ¿Le desagradan tus amigos sin razón aparente?? ¿Te acusa de engañarlo?? Estas podrían ser señales de que está demasiado celoso. Si tiende a cambiar o manipular la forma en que expresa sus celos, esa es una señal aún más importante de que está demasiado celoso. Algunas formas en que puede manipular o expresar sus celos de diferentes maneras incluyen:
  • Dice que sus celos son un signo de amor profundo
  • Finge que su comportamiento celoso no es más que preocupación
  • Afirma que siente curiosidad por saber cómo fue tu día y con quién hablaste cuando, de hecho, está revisando tu comportamiento y tus interacciones con los demás
  • Dice que no le gusta que pases tiempo con los demás porque te extraña demasiado
  • Finge venir a sorprenderte con un regalo o una visita cuando en realidad está tratando de averiguar qué estás haciendo
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    4. Hablar con una pareja potencial sobre los sentimientos. Los hombres que abusan de sus parejas suelen tener dificultades para expresar sus sentimientos. Antes de entablar una relación seria con alguien, necesitarás hablar con él varias veces para que puedas evaluar su carácter y determinar si es capaz de hablarte de cosas relacionadas con los sentimientos. Al hacerlo, también muestra hasta qué punto está dispuesto a ser vulnerable, algo con lo que los hombres que abusan de sus parejas a menudo no se sienten cómodos.
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    5. No permitir violencia o señales de violencia. Si alguien con quien podrías querer iniciar una relación de alguna manera muestra signos de violencia hacia ti, hacia otros o incluso hacia objetos inanimados, es probable que no debas tener una relación con esa persona. Por ejemplo, si tiene la costumbre de golpear una pared o una mesa cuando está enojado, es probable que se vuelva violento en el futuro.
  • Otro signo que puede indicar violencia es el hecho de que usa la coerción o el control cuando ustedes dos tienen relaciones sexuales, incluso si lo hace de manera lúdica.
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    6. Averigüe si alguna vez ha sido culpable de agresión en el pasado. Las personas que tienden a abusar de sus parejas en las relaciones a menudo también son violentas en otras situaciones. Intenta averiguar si alguna vez ha sido culpable de maltrato, por ejemplo en relaciones anteriores, hacia miembros de su familia o hacia animales. Un hombre que una vez abusó de otros en el pasado probablemente será culpable de esto nuevamente en el futuro.
  • Si decide iniciar una relación con alguien que ha sido abusivo antes, anímelo a participar en un programa para delincuentes de violencia doméstica.
  • Método 2 de 3: evaluar su relación

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    1. Trate de pensar si la relación que tiene es amorosa y sana. Puede ser que tu relación aún no se haya desarrollado del todo en los periodos iniciales, pero si es buena ya puedes determinar si tu relación va por buen camino hacia una relación sana. Una relación sana se basa en el amor y la comunicación. Por ejemplo, puede decir que es probable que exista una relación saludable cuando ambos socios pueden:
    • Comparte abiertamente sus sentimientos y pensamientos con la otra persona
    • Sentirse seguro y feliz por dentro
    • Admítelo cuando se equivoque o haya hecho algo mal
    • Dile al otro lo que aprecia en él o ella
    • Dedicar tiempo a diferentes tipos de actividades: tener intimidad, reír juntos, tener conversaciones serias, experimentar cosas nuevas juntos, etc.
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    2. Habla con tu pareja sobre sus ideas sobre los roles en una relación. Podrías preguntarle específicamente qué piensa sobre la igualdad entre ambos socios. A veces, los hombres que tienden a maltratar a sus parejas están muy apegados a los roles `tradicionales` en una relación. Solo ten en cuenta que algunas personas tienen buenas conversaciones, pero en la práctica no siempre convierten esas palabras en hechos.
  • Los hombres que abusan de otros a menudo piensan que las mujeres están subordinadas a los hombres. Si una pareja potencial dice cosas que demuestran que piensa que las mujeres son inferiores a los hombres, probablemente no sea el indicado para ti, incluso si no termina abusando de ti. Estás destinado a tener una relación con alguien que te respete.
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    3. Observe si su pareja podría estar tratando de aislarlo. Una señal de advertencia temprana de una relación en la que está siendo abusado y controlado es el hecho de que su pareja está tratando de mantenerlo alejado de los demás. Si parece estar tratando de limitar el tiempo que pasas con tus amigos o familiares, termina la relación de inmediato. Este es un patrón que no se detendrá y eventualmente se convertirá en una relación basada en el abuso mental hasta que la víctima se aísle tanto que sienta que no tiene adónde ir si quiere dejar a su pareja.
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    4. Pregúntale a los demás qué dice tu pareja sobre ti cuando no estás cerca. A pesar de que pueden tener problemas, en una relación saludable donde ambos socios son leales el uno al otro, los socios hablan positivamente el uno del otro a los demás. Si tu pareja habla de ti de forma condescendiente a tus espaldas, te insulta o te culpa de ciertos problemas, tarde o temprano puede empezar a maltratarte mental o físicamente. Puede ser difícil averiguar lo que alguien dice sobre ti en tu ausencia, pero si es algo que te preocupa, siempre puedes preguntarle a los demás.

    Método 3 de 3: notar si estás en un papel de víctima

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    1. Pregúntate si podrías tener miedo de tu pareja. No es normal tener miedo de tu pareja o de su temperamento. Si acabas de empezar una relación y tienes miedo por tu pareja, lo mejor es que intentes escapar de la relación lo antes posible. Cuanto más dura una relación en la que uno de los cónyuges abusa del otro, peor se vuelve el abuso. A pesar del aumento de los abusos, cada vez es más difícil para la víctima dejar a su pareja.
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    2. Compruebe si a menudo se siente culpable. ¿A menudo te sientes culpable?? ¿Sientes que de alguna manera le estás fallando a tu pareja, o que no eres lo suficientemente bueno? A veces creas culpa por ti mismo, pero las personas que abusan de otros son muy buenas manipulando a sus víctimas y haciéndolas sentir culpables. Esta es una de las herramientas que utilizan los hombres que maltratan a sus parejas para perpetuar la relación con su víctima.
  • Si su culpa proviene completamente de adentro, es posible que necesite terapia para tratar la causa subyacente de esa culpa.
  • Si te está manipulando o haciéndote sentir culpable, tu pareja puede estar ejerciendo un control sutil sobre lo que piensas y haces.
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    3. Asegúrate de pasar tu tiempo de la manera que quieres. A veces, las víctimas de abuso sienten que todo lo que quieren hacer tiene que pedir permiso a su pareja. Si te encuentras solo haciendo lo que tu pareja quiere o si te encuentras preguntándole si está bien que hagas algo, puedes terminar en un papel de víctima.
  • Asegúrese de entender que pedir permiso para hacer algo es diferente a comunicarse entre sí sobre cómo pasan su tiempo. Pueden hablar entre ellos y decidir juntos qué hacer sin perder el control de sus propias actividades.
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    4. Continúe pasando tiempo con sus propios amigos y pasatiempos. Si acaba de comenzar una nueva relación, a veces puede estar completamente absorto en ella, pero si siente que está comenzando a perder el contacto con la persona que era antes de que comenzara su relación, dé un paso atrás. Debería poder encontrar un lugar en su vida para su nueva relación sin perder el contacto con sus amigos y sin renunciar a las cosas que amaba hacer antes de conocer a su nueva pareja.

    Consejos

    • Si estás siendo maltratado, no lo mantengas en secreto! Cuéntaselo a alguien que ames, confíes y te conozca bien.
    • A veces un hombre que te maltrata te acusa de no quererlo. no te dejes engañar. Esto no es más que una táctica para que te sientas culpable y te quedes con él.
    • Si le dices que no aceptas su comportamiento y se disculpa un minuto pero dice que todo es culpa tuya al siguiente es una señal de que no está siendo honesto contigo y es hora de poner fin a la situación y seguir adelante con tu propia vida.
    • Si tu pareja te pega, déjalo. Esto podría ser parte de un patrón violento. Sucederá una segunda vez, una tercera, una cuarta y una centésima vez, hasta que lo dejes o mueras. sal de aquí.
    • Cuando le digas que se acabó, hazlo en un lugar donde estés seguro de que otras personas pueden verte, incluso si no necesariamente pueden escucharte. Lo último que desea es que lo azoten solo por tratar de terminar con el asalto, y es menos probable que en algún lugar público intente lastimarlo.
    • Si se encuentra abusando de su pareja, tome medidas inmediatas y busque ayuda.
    • Guarde copias de las llaves y documentos importantes donde solo usted pueda encontrarlos para que, si necesita escapar rápidamente en cualquier momento, al menos no esté encerrado en la casa y siempre tenga acceso a su automóvil, pasaporte y otros elementos esenciales.
    • Si decides dejarlo debes hacerlo y también cortar todos los lazos y todo contacto con él. Esa es la única forma en que podrás avanzar con éxito. esto lo tendra que respetar. Si le preguntas eso, tendrá que dejarte en paz.
    • Asegúrate de tener un lugar seguro a donde ir. Ese no debería ser un lugar donde pueda encontrarte. Encuentre un lugar neutral al que siempre pueda acudir y al que él no pueda acceder.

    Advertencias

    • Las personas que maltratan a los demás a veces son excelentes actores. Nunca debes subestimar esto. Especialmente si estás pensando en dejar a una pareja abusiva y cambiar su carácter para mejor de la noche a la mañana; por ejemplo, de repente te inunda de regalos para compensar su comportamiento, sigue diciendo cuánto lo siente y que nunca más te tratará así, etc.
    • Asegúrate de no convertirte en una víctima de tu relación. Haz todo lo que puedas para liberarte de una situación peligrosa.
    • Intente informar a alguien sobre su situación para que pueda ayudarlo.

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