Haciendo el dab

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Consejos

El Dab es un movimiento de baile súper fácil que se ve increíble y se puede dominar en solo unos minutos. Es un gran movimiento para hacer en un club o en un baile de graduación. Una vez que sepas cómo va el Dab, quizás quieras probar el Quan o el Shmoney también. Puedes combinar estos movimientos con el Dab y alternarlos para crear tu propio baile!

Pasos

Método 1 de 3: comenzando con el dab

1. Levanta tus brazos a lo largo de tu cuerpo. Levante ambos brazos para que estén al nivel de sus hombros. Luego doble un brazo a lo largo de su cuerpo, como si fuera a estornudar en su mano. Mantenga el otro brazo recto.

2. baja la cabeza. Baje la cabeza, con la frente hacia el brazo que está doblado, y toque la frente con la parte interna del codo, como si estornudara en la manga o se limpiara el sudor de la frente. Mantenga el otro brazo recto.

Vuelve a estirar el brazo después de tocarte la frente con él.

3. Golpea tu cabeza contra tu codo. Después de llevar la cabeza hacia el codo, puede hacer uno o dos golpes rápidos con la cabeza antes de extender el brazo y cambiar de lado. Toca rápidamente tu codo con tu cabeza.

Este headbanging no es realmente peligroso, pero recuerda que puedes lastimarte si lo haces demasiado fuerte. También puede omitir este movimiento si le preocupa que no sea bueno para usted.

4. Cambio de lados. Puede repetir el Dab varias veces en un lado o cambiar de lado. Si cambia de lado, repita todo el movimiento con el otro brazo. Por ejemplo, si empezaste con el Dab a la izquierda, ahora hazlo a la derecha.

Sigue cambiando al ritmo de la música.

5. Muévete por el espacio. Puedes hacer el Dab con la parte superior del cuerpo, mientras mueves la parte inferior del cuerpo como desees. Puedes saltar, caminar o balancear tus caderas.

También puede hacer otros movimientos entre Dabs, como balancear los brazos por encima de la cabeza o mover los brazos hacia adelante y hacia atrás frente a su cuerpo. Crea tu propio estilo y diviértete!

Método 2 de 3: Hacer el Quan

1. Ponte de rodillas un poco. Con el Quan te mueves mucho con la parte inferior del cuerpo, así que agáchate un poco para que tus piernas y caderas tengan suficiente espacio para moverse. Dobla las rodillas para que estés ligeramente en cuclillas.

No tienes que agacharte mucho para este paso de baile. Doblar un poco las rodillas es suficiente.

2. agita los brazos. Ahora deje que sus brazos cuelguen fláccidos a sus costados y use sus hombros para llevar su brazo derecho frente a usted y su brazo izquierdo detrás de usted. Luego cambie para que su brazo izquierdo esté frente a usted y su brazo derecho esté detrás.

Sigue agitando tus brazos así.

Puedes mantener los brazos altos o bajos.

También puedes doblar un poco los brazos o mantenerlos rectos.

3. Mueve tus caderas. Ahora rotarás lentamente tus caderas hacia adelante y hacia atrás. Sigue girando las caderas hacia adelante y hacia atrás. Intenta mover tu cuerpo como un gusano.

También puedes hacer que tus abdominales se muevan si eres lo suficientemente flexible.

Algunas personas hacen una especie de movimiento de empuje cuando hacen el Quan.Haz lo que te parezca natural.

4. Moverse. Da pequeños pasos de un lado a otro, o muévete de un lado a otro mientras balanceas los brazos y giras las caderas. También puedes dar pequeños saltos, o quedarte quieto si lo prefieres.

Método 3 de 3: Probar el Shmoney

1. Párese con los pies separados al ancho de los hombros. El Shmoney es un movimiento de baile muy simple y especialmente adecuado para música lenta. Puedes hacerlo en tu lugar, solo o con tu pareja de baile. Empiezas con los pies separados al ancho de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.

No tienes que doblar las rodillas muy profundamente, pero puedes hacerlo si quieres.

2. Comienza rotando tus caderas. Para crear el movimiento Shmoney, primero gire las caderas. Deja que tus rodillas se muevan con tus caderas. Muévete al ritmo de la música y relájate.

Intente moverse dos veces hacia un lado, luego una vez hacia el otro, para obtener alguna variación. O crea tu propio patrón.

3. Mueve tus brazos al mismo tiempo que tus caderas. Puede levantar los brazos por encima de la cabeza o sostenerlos justo por encima del pecho. Mueve tus brazos como quieras con el Shmoney.

Mueva los brazos hacia adelante y hacia atrás por encima de la cabeza, o muévalos hacia arriba y hacia abajo frente a su cuerpo.

Consejos

Recuerda que puedes combinar o alternar estos movimientos para crear tu propio baile único. Por ejemplo, haz el Shmoney con las caderas y el Dab con los brazos y la cabeza.