Cómo tratar una úlcera con plátanos

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Las úlceras estomacales son llagas dolorosas ubicadas dentro del estómago o del intestino delgado. Algunas personas que sufren de úlceras estomacales ni siquiera saben que las tienen, pero otras experimentarán algunos síntomas desagradables. Si sufre los síntomas, los plátanos pueden ser un remedio natural eficaz para las úlceras estomacales. Los plátanos pueden incluso ayudar a prevenir las úlceras estomacales.

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Método 1 de 3: usar plátanos y otros alimentos para prevenir las úlceras estomacales

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1. Come tres plátanos al día. Agregar tres plátanos a una dieta saludable puede ayudar a prevenir las úlceras estomacales y reducir el dolor de las úlceras preexistentes. Puedes comer los plátanos solos, agregarlos a un batido o comerlos de cualquier otra forma que te guste. Los plátanos son efectivos porque tienen un alto contenido de potasio, magnesio, manganeso, fibra, vitamina B6, vitamina C y ácido fólico. Algunos estudios muestran que contienen una gran cantidad de cierta enzima que inhibe el crecimiento de las bacterias que causan las úlceras estomacales.

Se recomienda comenzar inmediatamente a comer tres plátanos al día si nota los síntomas de una úlcera. Continúe comiendo tres plátanos al día hasta que desaparezcan los síntomas.

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2. Combine los plátanos con otros alimentos saludables. Al no solo comer plátanos sino también adoptar un estilo de vida saludable, es más probable que prevenga las úlceras estomacales. Además de plátanos, también debes empezar a comer otras frutas no ácidas como kiwis, mangos y papayas. También trate de comer verduras poco cocidas, como el brócoli o las zanahorias. También coma más puerros, cebollas, avena, trigo y cereales integrales.

Estos alimentos son ricos en vitaminas y ayudarán a que su úlcera cicatrice más rápido.

Los plátanos contienen muchos carbohidratos. Entonces, si los combina con grasas y proteínas saludables, puede ayudar a prevenir niveles muy altos o muy bajos de azúcar en la sangre.

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3. Evita las frutas ácidas. Las frutas ácidas incluyen naranjas, melocotones, bayas y pomelos. El ácido de estas frutas aumentará la cantidad de ácido estomacal y puede irritar las úlceras estomacales al afectar el revestimiento del estómago. Así que trata de comer frutas no ácidas.

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4. Cocina tus verduras y no las comas crudas. Las verduras crudas pueden ser agrias, especialmente el maíz, las lentejas, la calabaza de invierno y las aceitunas. Recuerde que los alimentos ácidos pueden irritar las úlceras estomacales.

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5. Beber solo unas pocas bebidas alcohólicas al día. El consumo excesivo de alcohol, o más de unas pocas copas al día, puede incluso promover el desarrollo de úlceras estomacales. El alcohol reacciona con la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori), la bacteria que causa las úlceras estomacales. Para reducir su consumo de alcohol, intente beber más despacio o dígale a un amigo o ser querido que solo está bebiendo dos tragos más al día para no empeorar sus úlceras.

Nunca beba alcohol con el estómago vacío, ya que irritará las úlceras estomacales.

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6. bebe menos cafe. Mucha gente piensa que el café puede causar úlceras estomacales, aunque los estudios médicos no muestran ninguna conexión. Sin embargo, el ácido del café puede contribuir a las molestias estomacales. De hecho, cualquier bebida que contenga cafeína puede irritar las úlceras estomacales preexistentes. Beber menos café puede hacer que su úlcera sea menos dolorosa.

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7. No fume. Fumar, al igual que beber, puede promover el desarrollo de úlceras estomacales porque las sustancias del tabaco reaccionan con la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori), la bacteria que causa las úlceras estomacales. Fumar aumenta el riesgo de tener una úlcera estomacal. Si es un fumador empedernido, intente reducir gradualmente su hábito de fumar por día.

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8. Considere tomar paracetamol en lugar de aspirina. Si sufre dolores de cabeza u otras dolencias por las que toma analgésicos, considere cambiar a paracetamol. La aspirina promueve el desarrollo de úlceras estomacales al igual que fumar y beber. Este es especialmente el caso de las personas que tienen la H. bacterias pylori ya en su estómago.

Hable con su médico acerca de cambiar a un analgésico diferente.

Método 2 de 3: hacer que las bananas sean lo más efectivas posible

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1. Pelar, secar, triturar y beber plátanos. Con esto puedes hacer el remedio más eficaz para las úlceras estomacales. Los plátanos secos contienen sito-indósidos, que ayudan a aumentar la cantidad de moco en el tracto digestivo. Esto ayuda a prevenir nuevas úlceras y a curar las úlceras existentes. Los plátanos verdes pueden promover el crecimiento de nuevas células en el tracto digestivo. Además, los plátanos secos contienen polisacáridos, al igual que los medicamentos para las úlceras.

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2. Pela los plátanos para empezar tu tratamiento natural. Es importante que uses un plátano sin madurar. Puede pelar el plátano verde con las manos rompiendo suavemente la parte superior y pelando la piel hacia abajo, o use un cuchillo para cortar la parte superior y luego pelar la piel hacia abajo.

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3. Cortar los plátanos pelados en rodajas de 3 mm de grosor y secarlos. Seque las rodajas colocándolas en una bandeja para hornear y dejándolas al sol durante 7 días, o colocándolas en el horno durante cinco horas a 80 grados centígrados.

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4. Use un mortero y una maja para moler los plátanos secos hasta obtener un polvo fino. Si no tiene un mortero y una maja, puede intentar poner el plátano en una bolsa de plástico y usar un rodillo u otro objeto pesado para triturar el plátano.

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5. Mezcle dos cucharadas de plátano triturado con una cucharada de miel. Coma esta mezcla tres veces al día: por la mañana, al mediodía y por la noche. Puedes agregar leche u otro líquido a la mezcla si lo deseas.

Método 3 de 3: determinar si tiene úlceras estomacales

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1. Determina si eres propenso a las úlceras estomacales. Si fuma y/o bebe mucho alcohol, es más propenso a las úlceras estomacales. El alcohol puede hacer que la membrana mucosa de su estómago sea más delgada, por lo que tendrá más ácido estomacal en su estómago. Las personas que usan la H. Las bacterias pylori en sus estómagos tienen un mayor riesgo de desarrollar úlceras estomacales si fuman. Alguna vez se pensó que las úlceras estomacales eran causadas por la comida picante, pero no es así.

También puede ser propenso a las úlceras si existen en su familia, si toma aspirina con regularidad o si tiene más de 50 años.

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2. Cuidado con los síntomas de una úlcera estomacal. Los síntomas leves de la úlcera incluyen dolor de estómago ardiente entre comidas o por la noche, distensión abdominal, acidez estomacal y náuseas. En casos extremos puede haber heces negras, pérdida de peso, dolor intenso o vómitos con sangre.

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3. Comprender las formas de tratar médicamente las úlceras estomacales. Las úlceras estomacales son causadas por una bacteria en el estómago llamada H. píloros. Si sufre uno o más síntomas graves, acuda inmediatamente a urgencias. Si sus síntomas son leves y persisten, haga una cita con su médico. Su médico probablemente le recetará antibióticos y/o antiácidos para tratar las úlceras.