Cómo reconocer los síntomas de un estómago pesado: 9 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: reconocer los síntomas
- Parte 2 de 2: Consejos para personas que sufren de úlcera
Consejos
Advertencias

Una úlcera es un daño a la piel o las membranas mucosas del cuerpo. Las úlceras que ocurren en el estómago o los intestinos también se llaman úlceras pépticas. Las úlceras estomacales pueden ser causadas por ciertos factores como los hábitos dietéticos, el estrés o el exceso de ácido estomacal. Sin embargo, la gran mayoría son causadas por una infección con la bacteria Helicobacter pylori (H. píloros). Los síntomas de las úlceras estomacales pueden ser muy dolorosos o causar un dolor persistente. A veces, las úlceras estomacales son asintomáticas, lo que significa que alguien con una úlcera no se dará cuenta.

Pasos

Parte 1 de 2: reconocer los síntomas

Imagen titulada Reconocer los síntomas de las úlceras estomacales Paso 1

1. No ignore el dolor en el estómago o en cualquier lugar entre el esternón y el ombligo. El dolor puede variar en severidad y duración, y puede durar desde unos pocos minutos hasta varias horas. A menudo ocurre entre comidas, cuando el estómago se vacía lentamente y se siente como un dolor ardiente, punzante o doloroso.

A menudo, este tipo de dolor, causado por una úlcera estomacal, puede adormecerse temporalmente comiendo alimentos que actúan como un amortiguador contra la acción del ácido estomacal o tomando pastillas para el estómago.
Si su dolor de estómago es causado por una úlcera, los ataques de dolor pueden ocurrir por la noche o cuando tiene hambre.

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2. También tenga cuidado con otros síntomas. No todos los siguientes síntomas afectarán a todos, pero puede experimentar una combinación de estos.

Un aumento en la cantidad de gases y eructos.

Sensación de saciedad e incapacidad para beber mucha agua.

Sensación de náuseas leves, generalmente inmediatamente después de levantarse.

fatiga generalizada.

Sin apetito.

Pérdida de peso involuntaria.

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3. Reconocer los síntomas de una úlcera de estómago grave. Si no se trata, puede causar hemorragia interna junto con otros problemas graves que requieren atención médica inmediata.

Los vómitos, especialmente si se acompañan de sangre, pueden ser un indicio de una úlcera avanzada.

Las heces oscuras, alquitranadas o pastosas también pueden ser un signo de una úlcera estomacal grave.

Sangre en las heces.

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4. Consulte a su médico de inmediato si reconoce los síntomas anteriores. Una úlcera estomacal es una afección grave que requiere atención médica inmediata. Las tabletas para el estómago ofrecen una solución temporal, pero no curan la afección.

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5. Averigüe si es propenso a sufrir una úlcera estomacal. Aunque las úlceras estomacales pueden ocurrir en cualquier persona por una variedad de razones, existen diferentes grupos de riesgo:

Las personas que padecen una infección por el H. bacteria pylori.

Personas que toman regularmente medicamentos antiinflamatorios (AINE) como ibuprofeno, aspirina o naproxeno.

Personas con antecedentes familiares de úlceras estomacales.

Personas que regularmente beben (mucho) alcohol.

Personas con hígado, riñones o pulmones enfermos.

Personas mayores de 50 años.

Parte 2 de 2: Consejos para personas que sufren de úlcera

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1. Consulte a su médico si sospecha que algo anda mal. Si bien la mayoría de las úlceras desaparecen por sí solas, algunas pueden convertirse en una forma más grave y requieren tratamiento con una endoscopia. Un endoscopio es un pequeño tubo iluminado que se inserta en el esófago. Solo un médico puede hacer esto. Mientras tanto, puede probar algunos remedios rápidos antes de recibir tratamiento.

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2. toma un antiácido. A veces, los médicos recomiendan un antiácido para ver si la afección mejora. Esto se debe a que las úlceras estomacales pueden ser causadas por un desequilibrio del ácido estomacal en el duodeno.

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3. Hacer cambios en el estilo de vida. Dejar de fumar, beber alcohol y tomar AINE. Tanto fumar como beber pueden causar un desequilibrio en los jugos digestivos, y los AINE hacen esto cuando se toman en dosis altas. Deje de tomar o usar estos medicamentos mientras espera el diagnóstico de su médico.

4. Come sano y variado. Comer con más frecuencia o concentrarse en un grupo de alimentos específico, como los productos lácteos, puede proporcionar un alivio temporal, pero eventualmente puede hacer que su cuerpo produzca aún más ácido estomacal. Una sana y variada alimentos ricos en proteínas, grasas insaturadas y carbohidratos complejos. Trate de comer frutas o verduras frescas con cada comida, coma granos integrales y proteínas magras siempre que sea posible.

Evita los alimentos que te causen molestias. Para muchas personas, eso incluye café, bebidas con cafeína, alimentos grasos, chocolate y alimentos picantes.

comer regularmente. no comas demasiado.

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5. no bebas leche. Beber leche puede aliviar temporalmente el dolor, pero es como dar 1 paso adelante y 2 pasos atrás. La leche deja una película delgada en el revestimiento del estómago, pero es de corta duración y estimula la producción de aún más ácido estomacal, lo que finalmente empeora las úlceras.

Consejos

Una gran cantidad de casos de úlcera péptica no son causados por el estrés o la dieta, sino por Helicobacter pylori, una bacteria, no un virus. El Premio Nobel fue otorgado a los científicos australianos Barry Marshall y Robin Warren por este descubrimiento.
Por el descubrimiento del vínculo entre una úlcera y la H. pylori, el tratamiento consistió en cambios en la dieta y cambios en el estilo de vida. Aunque ahora sabemos que la mayoría de las úlceras estomacales son causadas por esta bacteria, no deja de ser cierto que el estilo de vida y la dieta pueden agravar o mejorar la condición. Reduzca el estrés rezando, haciendo yoga o meditación, haciendo mucho ejercicio y comiendo una dieta saludable. Asegúrate de no comer demasiado grasoso / picante. Esto puede ayudar a algunas personas a mejorar su condición.
Otra causa común de las úlceras estomacales es que las membranas mucosas protectoras del estómago son demasiado delgadas, lo que hace que se rompan más rápidamente. Esto expone la pared del estómago al ácido estomacal. Hay muchos medicamentos recetados o de venta libre que pueden hacer que la capa protectora de moco se adelgace con el tiempo. La aspirina es una de ellas. Los AINE y algunos anticoagulantes sintéticos también tienen este efecto secundario.

Advertencias

Si no se trata, una úlcera puede dañar el revestimiento del estómago y eventualmente perforar el revestimiento del estómago, provocar hemorragias internas y malestar digestivo.
Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de una úlcera: fumar y beber alcohol, tomar aspirina, ibuprofeno o antiinflamatorios, mucho estrés y radiación. Todos estos factores pueden adelgazar las membranas mucosas del cuerpo, incluidas las del estómago.