Bloques para un examen: 11 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: La noche antes del examen
- Método 2 de 2: El día del examen
Consejos
Advertencias
Cosas que necesitas

UPS! Es la noche anterior a tu gran examen y aún no has aprendido nada. Si bien el bloqueo probablemente no le dará un 9, puede evitar que falle. Siga las sugerencias a continuación y prepárese para una noche larga y dura.

Pasos

Método 1 de 2: La noche antes del examen

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1. Toma buenas notas. Si tiene muy poco tiempo para estudiar para un examen, es esencial tener buenas habilidades para tomar notas y escribir para aprovechar al máximo la noche anterior.

Descubre lo que realmente necesitas para estudiar. Si su profesor está realizando una sesión de resumen antes del examen, aproveche esa oportunidad. Luego descubrirá qué temas son importantes para su maestro y tendrá la oportunidad de hacer preguntas (pero si tiene que estudiar, probablemente tendrá demasiadas preguntas en este momento). Muchos maestros reparten guías de estudio, así que úsalas. Si bien es probable que no cubra todo el examen, al menos podrá concentrarse en los temas más importantes.
Saca tus notas de la universidad. Si asististe a conferencias regularmente, deberías tener algunas notas para revisar. Si no tienes notas, intenta obtenerlas de un compañero de clase. Tus apuntes son un tesoro de conocimientos importantes, ya que tu maestro cubre las cosas que él o ella cree que son más importantes.

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2. Tenga en cuenta los conceptos importantes. Mientras trabaja con sus notas, busque definiciones, conceptos y ecuaciones importantes. Si no los sabe de memoria, escríbalos en una hoja de papel separada, sus notas de cuaderno, o en tarjetas. Esto le ayudará a identificar lo que necesita saber y tendrá un práctico juego de fichas.

Reescribir también puede ayudar a recordar el contenido. Si eres un buen aprendiz visual, esto definitivamente te ayudará. Si eres un buen aprendiz auditivo, lo que significa que aprendes de oído, di las palabras a medida que las escribes en las tarjetas de notas.

Si tiene suficiente tiempo, considere volver a escribir sus notas varias veces. Esto puede parecer exagerado, pero si está tratando de aprender hechos e información, es muy útil. Si está comparando o tratando de aprender aplicaciones más prácticas, esta repetición es menos útil.

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3. Aprende efectivamente. Por supuesto, no tendrá tiempo para cubrir todo lo que podría cubrirse en el examen, pero puede limitarse a los temas que probablemente se cubrirán y encontrar formas de enfocarse mejor en estos conceptos.

Identificar temas importantes. Lea su guía de estudio y bloque de notas y busque los temas importantes o más repetidos en su libro de texto. Escanee las partes más importantes de su texto y anote cualquier información nueva que parezca importante. La idea aquí no es escribir todo, sino identificar las ideas, hechos o ecuaciones específicas que probablemente estarán en el examen y centrarse en esos temas tanto como sea posible.

Mirar el principio y el final de los capítulos en un libro de texto. La primera página de un capítulo suele contener puntos importantes que le ayudarán a comprender el material didáctico. Las últimas páginas a menudo resumen el capítulo, definen o enfatizan términos importantes y, en el caso de textos de matemáticas, enumeran ecuaciones importantes.

Piense en posibles preguntas de ensayo (si las hay) y cómo las respondería. Ahora debería tener al menos un ligero control sobre el material de enseñanza. Piense en los conceptos generales y describa (preferiblemente en papel) su enfoque para las preguntas de ensayo.

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4. Revisa todo por un tiempo. Aquí le das manos y pies. Absorba toda la información que ha recopilado con tanto esfuerzo, pruébese a sí mismo y evalúe rápidamente qué tan bien lo ha hecho. Esto debería indicarle en qué áreas de enseñanza aún necesita concentrarse.

Primero, revise sus tarjetas de sistema o notas de bloque. Repase rápidamente los temas más importantes. Si cree que entiende y puede recordar un tema o ecuación, táchelo de la lista o deje esa ficha a un lado. Si tiene preguntas adicionales, búsquelas en sus notas y texto.

Pruébate. Si tu profesor te ha entregado un examen de práctica, hazlo ahora. Si no, realice los exámenes de práctica o las preguntas generales al final de los capítulos de su libro de texto. Solo haga las preguntas que sean directamente relevantes para los conceptos que identificó como importantes. No dedique demasiado tiempo a cada pregunta. Si te quedas atascado en una pregunta, escríbela y vuelve a ella después de corregir tu examen.

Revisa tus autoexámenes. Sea honesto en sus cálculos. Si no lo eres, solo te lastimarás en el examen real. Mire las preguntas que se equivocó y compárelas con sus cuadernos o fichas. Es posible que deba crear algunas tarjetas de sistema nuevas o repensar conceptos que creía que conocía.

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5. Si no puede recordar los hechos y el estudio no va bien, intente algunas estrategias de memorización. El cerebro nunca olvida. Olvidar datos es heredarlos incorrectamente, no recordarlos o no almacenarlos de manera que se puedan encontrar. Practicar técnicas simples de recordatorio ayudará a impulsar su sesión de bloques de última hora.

Intenta usar una herramienta mnemotécnica. Esa es una palabra difícil para un mnemotécnico. Recuerda cuando tu profesor te enseñó ROGGBIV para ayudarte a recordar los colores del arcoíris? Acortar algo como "ROGGBIV" es una herramienta mnemotécnica.

Trate de hacer `paréntesis` para colgar la información en. Puede hacer eso poniendo la información en rima, relacionándola con una imagen familiar o contándose una historia al respecto que seguramente recordará. Trate de tomar información que se procesa con un sentido (las palabras se procesan con la vista) e intente procesarla con otro sentido.

dividirlo en trozos. Esto significa que pones algo en una categoría. Por ejemplo, si estudias economía, prueba valores, bonos, fondos, etc. poner bajo una categoría, valores, y entender lo que significa esa categoría. Organizar las ideas clave bajo conceptos.

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6. Haz tu maleta y vete a dormir. A veces simplemente no tienes suficiente tiempo para dormir, pero trata de dormir lo más posible antes de tu examen. Es una buena idea hacer la mayor parte del trabajo con bloques antes de acostarse y levantarse lo suficientemente temprano para tener algo de tiempo para estudiar. Trabajar toda la noche te cansará y será más probable que cometas errores por descuido en el examen.

Estudios demuestran que la pérdida de sueño afecta la memoria. No solo eso, sino que el uso del sueño también hace que los datos que aprendes en el último minuto sean más difíciles de recordar. Así que trata de bloquear tanto como sea posible antes de que te dé sueño y acuéstate a tiempo.

Método 2 de 2: El día del examen

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1. Tomar un desayuno ligero y balanceado al menos una hora antes del examen. Evite solo los carbohidratos y, en su lugar, consuma una comida rica en proteínas (huevos), ácidos grasos omega-3 (salmón), fibra (frijoles negros) o frutas y verduras.

Algunos "superalimentos" que ayudan a aumentar la función cerebral y la resistencia incluyen: arándanos, salmón, nueces y semillas, aguacates, jugo de granada, té verde y chocolate amargo. Puedes comer algunos de estos con tu desayuno.

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2. Programe una sesión de aprendizaje. Aprende en el coche o en el autobús con un amigo. Reúna a algunos amigos una hora antes del examen y pregúntense unos a otros sobre los conceptos clave. Quiere que la información esté lo más fresca posible en su memoria. Procurar que la sesión de aprendizaje no se convierta en un encuentro ameno.

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3. Lea todas sus notas de bloque o tarjetas de sistema nuevamente. Justo antes del examen, repase de nuevo cada una de sus fichas o apuntes, incluso si cree que se los sabe de memoria. Quieres que todo esté fresco en tu mente cuando tomes el examen. Si tiene problemas para recordar una definición en particular o compararla, escríbala seis o siete veces seguidas, eso debería grabarla en su mente.

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4. Identifique la información que es más importante para la prueba y que realmente necesita recordar. Asegúrese de no tratar de recordar más de tres o cuatro palabras/una fórmula a la vez. Mire la información más importante durante al menos 1-2 minutos. concéntrate bien. Vuelva a escribirlo a medida que se acerca el examen para maximizar la memorización.

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5. Ir a la sala de examen a tiempo e ir al baño. Vaya a la sala de examen al menos 5 minutos antes del examen y asegúrese de ir al baño antes de sentarse en su asiento. No quieres que te necesiten durante el examen. Entonces relájate, relájate y ten confianza. Imagina tu éxito.

Consejos

Si tienes problemas para mantenerte alerta mientras bloqueas y no tienes tiempo para dormir, come algo que proporcione energía de forma natural, como una manzana o un plátano. Eso es mejor que la cafeína y las bebidas azucaradas porque no tendrás un `choque` mental después.
Haz algunos ejercicios justo antes del examen. Sube corriendo un tramo de escaleras o salta hacia arriba y hacia abajo varias veces. El ejercicio hace que la sangre fluya y te calma. También aumenta tu estado de alerta.
leer en voz alta. La memorización verbal es a menudo una mejor manera de aprender rápidamente que solo leer.
Elimine tantas posibles distracciones como sea posible. Si puedes aprender sin una computadora, entonces hazlo. Si tiene que hacer una tarea en la computadora, apague Internet temporalmente antes de comenzar. Si debe investigar en Internet, ejerza el autocontrol.
Tome descansos cortos regulares. Los descansos lo ayudan a mantenerse alerta y pueden prevenir el agotamiento. Tome un descanso de 10 minutos después de cada 50 minutos de trabajo.
Beber suficiente agua lo ayuda a pensar y, lo que es más importante, mantiene el equilibrio de líquidos. Recuerda que la cafeína es un diurético. Si ha trabajado en una gran cantidad de café para bloquear para su examen, debe recuperar su equilibrio de líquidos.
El olor a canela (ej. chicle de canela) puede ayudarte a concentrarte, así que toma un poco de chicle Big Red para concentrarte más.
El aprendizaje puede ser más fácil con un compañero de estudio. Pueden interrogarse unos a otros y responder a las preguntas de los demás mientras aprenden. Algunas personas encuentran esto una distracción, así que vea qué funciona mejor para usted.
Si esperas hasta ahora para aprender, aparentemente estás postergando. Deja de leer estas pautas y comienza a aprender! Buena suerte!

Advertencias

Incluso si te va bien en un examen, no esperes memorizar el material del curso unos días después. Las personas generalmente aprenden mejor cuando lo hacen gradualmente. El bloqueo es solo un mnemotécnico a corto plazo. Si necesita conocer el material del curso más adelante (las ecuaciones matemáticas son un buen ejemplo), probablemente deba volver a examinarlo después del examen.
No cedas a la tentación de hacer trampa. Un 5 que ganaste es mejor que el 10 de otra persona. Incluso si no te sientes culpable después, todavía estás corriendo un gran riesgo. A los profesores no les gusta hacer trampa y si te descubren las consecuencias podrían ser mucho peores que un 1 en un examen. Comenzarán a juzgar sus tareas con más rigor y, si necesita una recomendación de un maestro, es probable que la rechacen o informen el incidente en la carta. Algunas escuelas usan la suspensión como castigo.
La privación del sueño y el consumo de cafeína son muy poco saludables y deben evitarse en la medida de lo posible. La privación del sueño también puede aumentar su tiempo de reacción, así que piénselo dos veces antes de conducir hacia o desde la universidad después de una sesión de bloqueo nocturna.