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Si usa una bolsa de hielo, coloque un paño entre la bolsa de hielo y la piel desnuda. Colocar el hielo sobre la piel de esta manera puede dañar el tejido de la piel. 
Si las hemorroides son muy dolorosas e incómodas, aplique un poco de gel dental para bebés en el área. El gel dental contiene un anestésico tópico que puede aliviar el dolor y las molestias. No use cremas que contengan esteroides, ya que pueden dañar el delicado tejido de la piel alrededor de una hemorroide. 
El hamamelis puede calmar la picazón, la incomodidad, la irritación y la sensación de ardor causada por las hemorroides. También puede reducir la hinchazón. 
La humedad ablanda las heces para que puedas deshacerte de ellas más fácilmente. 
Prueba ejercicios para los músculos del suelo pélvico. El ejercicio también ejerce menos presión sobre las venas, lo que hace que las hemorroides duelan menos. 
La presión directa sobre la hemorroide puede hacer que el área se hinche más e incluso puede causar nuevas hemorroides. 
No presione y empuje demasiado fuerte. Deja que la gravedad te eche una mano, pero deja que tu instinto haga la mayor parte del trabajo. Si no pasa nada, espera alrededor de una hora y vuelve a intentarlo. También puede ayudar colocar los pies sobre un taburete para que las rodillas queden más altas que las caderas. 
Si no estás seguro si tienes hemorroides internas o externas, mira lo que puedes sentir. Por lo general, no puede sentir las hemorroides internas, pero pueden sobresalir por el ano. Las hemorroides internas suelen tener pocos síntomas, además de sangre en las heces. 
Si un sangrado rectal no es causado por una hemorroide, su médico probablemente ordenará un examen más extenso, como una sigmoidoscopia o una colonoscopia, porque el sangrado rectal es uno de los síntomas del cáncer de colon. 
ligadura. En este procedimiento, se ata una banda elástica alrededor de la parte inferior de la hemorroide para cortar el suministro de sangre. Inyección (escleroterapia). Con este procedimiento obtienes una inyección con una solución química para encoger la hemorroide. Cauterización. Esto quema las hemorroides. hemorroidectomía. En este procedimiento, la hemorroide se extirpa quirúrgicamente. Este es un tratamiento ambulatorio, aunque es posible que tengas que pasar la noche en el hospital.
Deshágase de las hemorroides externas rápido
Contenido
Cualquiera puede tener hemorroides, sin importar la edad que tenga. Estas desagradables venas agrandadas se encuentran dentro o alrededor del ano. Las hemorroides son causadas por un aumento de la presión en las venas de la pelvis y el ano, generalmente debido al estreñimiento, la diarrea o el esfuerzo para defecar. En algunos casos, las hemorroides pueden ser causadas por el sobrepeso, levantar objetos pesados o el estrés del embarazo, que ejerce presión sobre las venas de la parte inferior del abdomen. Afortunadamente, las hemorroides externas generalmente se pueden tratar en casa y no es necesario que lo examine un médico. Hay varias cosas que puede hacer para aliviar el dolor, la incomodidad y la picazón de las hemorroides.
Pasos
Parte 1 de 3: Calmar el dolor de las hemorroides
1. tomar un baño tibio. Remojarse en agua tibia puede ayudar a aliviar el dolor de las hemorroides. Báñese en su bañera u opte por un baño de asiento (un recipiente pequeño que se coloca sobre el asiento del inodoro para que pueda sumergir el área anal en agua). Use agua tibia y agregue 300 gramos de sal de Epsom a una bañera llena y 2-3 cucharadas de sal al baño de asiento. Puedes bañarte dos o tres veces al día.
- Si tienes hemorroides, es importante mantener limpia la zona. Tenga cuidado cuando se duche, se bañe o vaya al baño. No tienes que usar jabón, porque puede irritar la mancha. Puedes aplicar la loción Cetaphil para calmar la zona sin causar más irritación. Seque con una toalla limpia.
2. usa una compresa. Para adormecer el dolor, use una bolsa de hielo fría o una compresa fría. Tome una toallita de algodón limpia y sumérjala en agua fría. Coloque la compresa en su hemorroide durante unos 10-15 minutos. Puedes hacer esto varias veces al día.
3. Use geles y lociones que alivian el dolor y la comezón. Después de remojar la hemorroide en agua y secarla, aplica una pequeña cantidad de gel de aloe vera o loción contra la picazón. Busque uno que contenga vaselina, aceite mineral, aceite de hígado de tiburón y fenilefrina. La fenilefrina disuelve los bloqueos y ayuda a reducir las hemorroides. También puedes usar gel de aloe vera para calmar las hemorroides.
4. Calmar los síntomas de las hemorroides con un astringente. Tome una almohadilla de algodón y sumérjala en hamamelis. Ponga la almohadilla de algodón en la hemorroide después de hacer caca. Repita tantas veces como sea necesario, al menos cuatro o cinco veces al día. También puedes ponerte una almohadilla de algodón en la ropa interior para aliviar el dolor por más tiempo.
Parte 2 de 3: Cómo mejorar su dieta y estilo de vida
1. Come más fibra. Coma más fibra lentamente, aumentando la cantidad poco a poco, ya que la fibra puede causar gases e hinchazón. Todos necesitan una cantidad diferente de fibra según las calorías que ingieran, pero trate de comer 25 gramos de fibra por día si es mujer y 30 gramos de fibra por día si es hombre. La fibra suaviza las heces, por lo que puede deshacerse de ellas más fácilmente. Los diferentes tipos de fibra tienen diferentes efectos en su cuerpo, así que trate de comer más salvado de trigo y otros cereales para el desayuno. Estas fibras suavizan las heces.
- Los suplementos de fibra pueden hacer que sus hemorroides sangren menos y aliviar la irritación y la inflamación.
- Si se siente hinchado y con gases, probablemente esté comiendo demasiada fibra.
- Puede obtener más fibra eligiendo cereales integrales, frutas con piel, verduras de hoja, frijoles y legumbres.
- También puedes obtener fibra comiendo yogur con cultivos activos y probióticos.
2. Coma comidas más pequeñas y beba agua. Opte por comidas más pequeñas y nutritivas y coma durante todo el día. Esto le da a su sistema digestivo la capacidad de digerir los alimentos y le da a su cuerpo los nutrientes que necesita para curar las hemorroides. Bebe mucha agua durante el día.
3. Hacer ejercicio regularmente. Opte por deportes y actividades de bajo impacto, como nadar, bailar, yoga y caminar, pero evite actividades que ejerzan presión sobre su cuerpo, como levantar pesas. Las actividades de bajo impacto tienen un efecto antiinflamatorio en su cuerpo, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides. También ayuda a mantener los sistemas de su cuerpo saludables y sus intestinos en movimiento.
4. Reducir la presión al sentarse. Puede ser útil comprar un cojín de espuma o un cojín en forma de dona para sentarse. Esto puede reducir parte de la presión. No se siente en superficies duras.
5. Ir al baño regularmente. Si es posible, trata de ir al baño a la misma hora todos los días sin interrupciones. Si haces caca regularmente tendrás que pujar menos. Defecar regularmente también es una buena indicación de una buena salud general.
Parte 3 de 3: Tratamiento de las hemorroides externas
1. Elige el laxante adecuado. Es importante evacuar las heces con regularidad si tiene hemorroides. No se esfuerce para deshacerse de las heces, porque eso a menudo causa hemorroides. En su lugar, opte por un laxante formador de volumen o uno que ablande las heces y úselo ocasionalmente. Un laxante formador de volumen puede hacer que sus heces sean más blandas y reducir la cantidad de esfuerzo que debe esforzarse para deshacerse de las heces, lo que ayuda a reducir las hemorroides. Comer fibra debería ayudarlo a hacer caca regularmente, pero puede elegir uno de los siguientes laxantes:
- Laxantes formadores de volumen. Estos contienen fibra (generalmente cáscara de psyllium) para aumentar o pesar el volumen de las heces para que las heces se muevan mejor a través de los intestinos.
- Medios que suavizan las heces. Estos remedios suavizan las heces al agregar humedad que debería facilitarle la eliminación de las heces. La mayoría de estos productos contienen docusato, que es la sustancia que humedece las heces.
- laxantes lubricantes. Estos lubrican la pared intestinal y la pared del ano, para que puedas deshacerte de las heces más fácilmente. La mayoría de estos productos contienen aceite mineral. Los laxantes lubricantes generalmente son seguros para uso a corto plazo, pero no se recomienda el uso a largo plazo.
- Evite los laxantes estimulantes con sen, cáscara sagrada, aloe y bisacodilo. Estos agentes irritan el revestimiento de los intestinos, lo que no ayuda si tiene hemorroides.
2. Esté atento a los signos de hemorroides externas. El síntoma más común de las hemorroides externas es el sangrado y las molestias al defecar. Es posible que notes las hemorroides externas por primera vez cuando te limpias después de ir al baño. Una hemorroide es un punto sensible e hinchado cerca del ano que en la primera etapa suele ser del tamaño de una uva. Una hemorroide también puede picar y doler. Suele ocurrir que las personas ven sangre en el papel higiénico o en la taza del inodoro.
3. Sepa cuándo ver a un médico. La mayoría de las hemorroides externas desaparecen en dos o tres días o se reducen en ese período de tiempo. Llame a su médico si todavía tiene hemorroides después de tres a cinco días. También comuníquese con su médico si el área duele y sangra. Su médico puede determinar si tiene hemorroides internas o externas realizando un examen rectal.
4. Obtener tratamiento médico. Si el tratamiento simple en el hogar no funciona y las hemorroides no desaparecen por sí solas, su médico puede ordenar un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo. Esto generalmente implica las siguientes intervenciones:
Consejos
- Use toallitas húmedas para bebés en lugar de papel higiénico para limpiarse después de ir al baño.
- Puede reducir la hinchazón con una bolsa de hielo, pero no la use por mucho tiempo. Mantenga la bolsa de hielo en el área afectada durante un máximo de 5 a 10 minutos.
Advertencias
- Los laxantes estimulantes pueden ser adictivos y también debilitar el intestino, lo que lleva al estreñimiento crónico.
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