Deshacerse de las hemorroides rápido

1. Reconocer los signos. Si sospechas que tienes hemorroides, es importante conocer los síntomas. Estos son los signos de las hemorroides internas y externas:

• Hemorroides internas: el síntoma más obvio de las hemorroides internas es sangre de color rojo brillante en las heces. Ves sangre roja brillante en el papel higiénico cuando te limpias. En la mayoría de los casos no duele.
• Hemorroides externas: las hemorroides externas pueden causar picazón y una sensación de ardor en el ano. Por lo general, duelen, a veces sangran, especialmente después de limpiar. También puede asegurarse de que no pueda sentarse correctamente.

2. Sepa que también puede haber otras causas. Si bien las hemorroides generalmente no son tan malas, la sangre en las heces también puede significar que tiene otra afección más grave, como cáncer de colon o recto, o una infección bacteriana. Si ves sangre en las heces, siempre es importante acudir al médico.

3. Conoce qué es una hemorroide. Una hemorroide es un vaso sanguíneo hinchado e inflamado en el interior o en el ano. Es causado por un aumento de la presión en el área pélvica o en el ano. Estreñimiento crónico y diarrea crónica a menudo causa hemorroides. Las mujeres en los últimos meses de su embarazo también corren más riesgo, al igual que las personas con sobrepeso. El sexo anal también puede causar hemorroides, y las llagas pueden ser tanto internas como externas.

1. Más información sobre remedios caseros. En la mayoría de los casos, puede tratar las hemorroides por su cuenta, usando métodos que alivian el dolor y alivian la hinchazón, la picazón y la irritación. Esta sección describe varios pasos que puede tomar en casa para sentirse mejor.

2. Mantenga el área limpia. Aunque puede ser doloroso limpiar el ano si tienes hemorroides, es muy importante mantenerlo lo más limpio posible. Lávelo suavemente con una toallita limpia con agua tibia y un jabón suave. Enjuague bien y seque con un paño limpio o papel higiénico muy suave.

3. ponle algo. Existen todo tipo de remedios que pueden reducir la hinchazón y el dolor causado por las hemorroides. Algunas las puedes comprar en la farmacia o droguería, otras las puedes tener en la alacena de tu cocina. Puedes intentar lo siguiente:

4.Usar sal de Epsom y pasta de glicerina. Mezclar 2 cucharadas. Sal de Epsom con 2 cucharadas. pasta de glicerina. Aplique la pasta a un trozo de gasa y colóquelo en el área afectada de la piel. Deje que la pasta actúe durante 15-20 minutos.

5. mantente bien hidratado. Beber agua ablanda las heces, facilitando la defecación y sin tener que esforzarse demasiado, lo que puede agravar las hemorroides. Si cree que tiene hemorroides, beba de 8 a 10 vasos grandes de agua al día.

6.Come más fibra. La fibra también proporciona heces más blandas. Puede agregarlo a su dieta comiendo más alimentos ricos en fibra o tomando un suplemento de fibra.

7. Semana en unbaño de asiento. El agua tibia es calmante para las hemorroides, alivia y hace que cicatrice más rápido. Puede tomar una tina que quepa perfectamente en el inodoro, o puede usar la tina. Aquí le mostramos cómo obtener alivio con un baño de asiento:

8. Ponle una compresa fría. El frío reduce la hinchazón, la irritación y el dolor. Coloque una compresa fría en el ano durante 15 minutos. Repite esto dos o tres veces al día.

1. Evitar que las hemorroides vuelvan. Una vez que las hemorroides hayan sanado, puede tomar medidas para evitar que vuelvan a ocurrir. Algunas sugerencias de tratamiento también se pueden utilizar de forma preventiva, como una dieta rica en fibra y suficiente agua. Aquí hay algunas ideas:

2. Si debes, debes! A veces no es el momento adecuado para ir al baño. Pero si sigues así puede causar problemas. Si espera, sus heces se secan y se retraen hacia el intestino, aumentando la presión. Si vas al baño más tarde, es posible que tengas que apretar fuerte para sacarlo. Así que si tienes ganas, no esperes. Encuentra un baño y déjalo ir!

3. No te sientes en el inodoro por mucho tiempo. Si te sientas en el inodoro demasiado tiempo, habrá demasiada presión sobre el ano. No se siente en el inodoro por más de 10 minutos a la vez. Si está estreñido, límpiese, tómese un descanso, beba un poco de agua, salga a caminar y vuelva a intentarlo más tarde.

4.perder peso. Si tienes hemorroides por sobrepeso, te puede ayudar a adelgazar. Consulte con su médico cuánto debe perder peso y cómo puede hacerlo de manera saludable.

5. muévete más. El movimiento estimula la digestión, por lo que es más fácil ir al baño. Trate de hacer ejercicio cardiovascular ligero durante 20 minutos al día; caminar es excelente para empezar. Si tienes un trabajo sedentario, levántate cada hora y camina. Si te mueves más, también perderás peso más fácilmente si es necesario.

6. Cambia tu dieta para que tus heces se vuelvan más blandas. Las heces más blandas significan menos presión y menos tiempo en el inodoro. Cambiar tu dieta puede significar que comas unas cosas más y otras menos. Puede que tenga que experimentar un poco antes de encontrar el equilibrio que funcione para usted. Aquí hay unos ejemplos:

7. Cambia tu dieta para mejorar la salud de tus arterias. Muchos alimentos y hierbas contienen ingredientes que fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos. Algunas de estas cosas también reducen la posibilidad de inflamación. Ejemplos de esto son:

1. Sepa cuándo llamar al médico. La mayoría de las hemorroides desaparecen con tratamiento en el hogar. Si eso no funciona, necesita obtener ayuda médica. Preste mucha atención a los síntomas para decidir si consultar a un médico. Tenga en cuenta esto:

• Cuanto duran los sintomas? El sangrado y el dolor generalmente desaparecen después de dos o tres días. Si tarda más de una semana, llame a su médico.
• Cuándo se presentan los síntomas? El sangrado de las hemorroides en realidad solo ocurre durante la defecación. Si pierde sangre por el ano en cualquier otro momento, llame al médico.
• ¿Cambian los síntomas?? El cambio en los síntomas podría significar que está empeorando. También podría significar que algo más está mal. Si el color de la sangre cambia de rojo brillante a rojo oscuro, llame a su médico lo antes posible.
• ¿Qué tan severos son los síntomas?? Si ha probado los remedios caseros anteriores, las hemorroides deberían reducirse. Si no es así o si empeora, llame al médico.

Consejos

• A algunas personas con hemorroides les gusta sentarse en una almohada con un agujero, lo que les da alivio.

Advertencias

• Si sus heces son de color marrón oscuro o negro, llame a su médico de inmediato. Esto podría ser un signo de un problema grave con su sistema digestivo.
• Si tiene diabetes, no use productos que contengan hidrocortisona, ya que pueden elevar los niveles de azúcar en la sangre.
• Los diabéticos no deben usar medicamentos que contengan sustancias vasoconstrictoras.