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Aplique suavemente el limpiador con las yemas de los dedos sobre la piel húmeda. No use una toallita gruesa o una esponja vegetal, ya que esto puede irritar las protuberancias de la erupción. Limpie el área con un limpiador espeso y cremoso como un gel de ducha lechoso o un limpiador facial. Un limpiador a base de gel puede resecar demasiado la piel. Si usa una barra de jabón, simplemente puede frotar el jabón sobre su piel. Elige un jabón destinado a pieles secas o sensibles para evitar irritar la zona. No use un limpiador con agentes exfoliantes como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo (generalmente se encuentran en los limpiadores faciales que tratan el acné). Tal agente puede irritar aún más la capa de la piel con una erupción. No te afeites la mancha. Esto solo asegura que sufras una dolorosa irritación de la piel. Además, las bacterias de tu afeitadora pueden terminar en el área infectada. Antes de salir de la ducha, asegúrese de enjuagar todos los residuos de jabón del área en cuestión. 
Es muy importante que la toalla esté limpia y seca. Las toallas húmedas a menudo retienen la humedad, lo que permite que crezcan hongos y bacterias dañinos que irriten aún más la piel. Si espera unos minutos para permitir que la piel de la ingle se seque al aire, el Sudocrem funcionará mejor cuando lo aplique. 
La pomada debe absorberse a través de la piel para que ya no pueda ver el color blanco. Si aún puede ver el ungüento espeso en su piel, ha usado demasiado. Espere unos minutos antes de ponerse la ropa interior para que la pomada pueda absorberse completamente en la piel. Debe formar una barrera entre el sarpullido y la ropa que llevas puesta. 
Asegúrate de llevar ropa interior transpirable que te impida sudar en la zona en cuestión. No uses ropa interior de poliéster y otras telas que te hagan sudar más. Use calzoncillos o calzoncillos de algodón simples en su lugar. 
Si continúa teniendo una erupción durante más de dos semanas, hable con su médico acerca de otros tratamientos. Es posible que necesite un ungüento antimicótico de venta libre más fuerte o que tome un medicamento antimicótico oral. 
Use siempre ropa interior seca y cámbiese de ropa si suda o se moja, por ejemplo, al hacer ejercicio. La humedad y la oscuridad hacen que el hongo crezca más rápido. También puede utilizar toallitas limpiadoras antibacterianas, siempre que estén destinadas a su uso sobre la piel. Limpie la piel entre los muslos y la ingle durante el día con las toallitas si suda regularmente. Asegúrese de secar el área después con una toalla seca para limpiar la humedad de las toallitas. Otra opción es aplicar una cantidad generosa de polvos sin talco en la piel para mantener la ingle seca. 
Tratamiento de la tinea cruris con sudocrem
Contenido
La tinea cruris es una infección fúngica de la piel que se caracteriza por manchas redondas, rojas y escamosas con un margen elevado y una mancha central que puede estar roja, agrietada, irritada o no afectada. La infección generalmente ocurre en la ingle, las nalgas o la parte interna de los muslos, y también puede extenderse al abdomen. Tinea cruris causa algo de picazón y malestar, pero se puede tratar fácilmente con un remedio de venta libre como Sudocrem. Sudocrem contiene ingredientes antibacterianos y antifúngicos y está destinado a tratar la dermatitis del pañal y el eczema, pero también se usa comúnmente para curar la tiña crural. La pomada puede proporcionar un alivio rápido, especialmente si tiene niños pequeños y es posible que ya la tenga en casa.
Pasos
Parte 1 de 3: Preparación para aplicar Sudocrem
1. Reconocer los síntomas. En la tinea cruris suele haber manchas rojas y redondas con un sarpullido en y debajo de la ingle, entre los muslos y/o las nalgas. Por lo general, ocurre en áreas que permanecen húmedas por el sudor.
- La tiña cruris a menudo ocurre en atletas que sudan regularmente en estos lugares.
- Sin embargo, no tienes que ser un atleta para tener tinea cruris. Muchos estudios han demostrado que las personas con sobrepeso a veces también sufren de tinea cruris debido al sudor cerca de la ingle que no se seca.
2. Limpiar el lugar en cuestión. Si tiene un sarpullido rojo e irritado en la piel, es posible que sienta la tentación de no lavarse esa área. Sin embargo, es importante lavarse la piel antes de aplicar la pomada. Mientras se ducha o se baña, aplique un limpiador humectante suave en el área.
3. seca tu ingle. Cuando termine de ducharse o bañarse, asegúrese de secar bien el área afectada con una toalla limpia. Golpee suavemente el lugar con la toalla. No lo frotes fuerte, porque entonces te puede doler aún más.
Parte 2 de 3: Aplicar Sudocrem a la irritación de la piel
1. Lava tus manos. Si tocó algo que no sea su toalla limpia después de lavarse la ingle, lávese las manos nuevamente con agua tibia y jabón antibacterial. Sécalos con una toalla limpia. No olvides volver a lavarte las manos después de tratar la mancha.
2. Pon un poco de Sudocrem en la punta de tus dedos. Sudocrem se vende en frascos y tubos. Si tienes un frasco, puede ser una buena idea usar una pequeña espátula de plástico para agarrar la pomada y aplicarla en tus dedos. Esto reduce la posibilidad de que la pomada del frasco se contamine con las bacterias de los dedos.
3. Masajee suavemente el Sudocrem en su piel. Extienda la pomada en su piel con movimientos ligeros y circulares. No frote demasiado fuerte y deje que la pomada penetre en su piel.
4. Aplique una capa delgada y translúcida de Sudocrem en su piel. Use suficiente ungüento para cubrir completamente la erupción. Sin embargo, no use demasiado, porque si no se absorbe todo el ungüento a través de la piel, puede manchar su ropa y otros lugares.
5. Use ropa suelta y limpia. Es muy importante que use ropa limpia ya que la ropa interior sucia y los pantalones sucios pueden albergar bacterias que empeorarán la erupción.
6. Vuelva a aplicar la pomada por la noche antes de irse a dormir. Si sudaste durante el día, vuelve a lavar la zona antes de aplicar la pomada.
7. Repite el proceso hasta que la erupción desaparezca. La mayoría de las formas de tinea cruris responden bien a los medicamentos de venta libre y desaparecen en diez días.
Parte 3 de 3: Prevención de Tinea cruris
1. usa ropa limpia. Las bacterias que crecen en los pantalones, pantalones cortos y ropa interior sucios pueden causar infecciones fúngicas en la piel.
- Lava tu ropa en la lavadora con un detergente suave y sécala en la secadora. No use lejía ni suavizante de telas, ya que esto puede irritar la piel.
- Asegúrate de lavar tu ropa deportiva regularmente porque el sudor puede entrar.
- Asegúrate de que tu ropa sea cómoda y te quede bien, especialmente tu ropa interior. La ropa que irrita y áspera su piel puede hacerlo propenso a infecciones.
- No tome prestada ropa de otros, ya que es posible propagar la infección a través de la ropa.
2. Mantén tu ingle seca. El sudor en la ingle que no se seca es la principal causa de la tinea cruris. Si suda mucho durante el día, asegúrese de tomar una ducha o un baño con regularidad.
3. Lavar las ayudas deportivas después de su uso. Si usa un suspensorio, asegúrese de lavarlo y limpiarlo regularmente. Siga las instrucciones en el empaque del producto para evitar el crecimiento de moho.
4. Use un ungüento antimicótico regularmente. Si sufres constantemente de tinea cruris, considera usar un ungüento antimicótico después de tu ducha diaria. También consulte a su médico, ya que puede tener una afección médica subyacente que lo hace más propenso a las infecciones por hongos. Si desea usar algo más además de Sudocrem, busque una pomada con clotrimazol como ingrediente. También puede usar una crema de hidrocortisona, pero dicha crema solo está disponible con receta médica. Estos agentes están especialmente formulados para tratar erupciones y calmar la irritación.
5. Cuidado con otras infecciones. Tinea cruris es una infección fúngica relacionada con otra forma de hongo de la piel llamada tiña (tinea corporis). A veces puede contraer tinea cruris si también tiene otras infecciones fúngicas, como una infección fúngica del cuero cabelludo y el eccema del nadador. Si tiene estas otras afecciones, consulte a su médico sobre las mejores formas de tratarlas.
Consejos
- Si Sudocrem no funciona para tratar la afección, existen otros medicamentos antimicóticos tópicos de venta libre a la venta.
- Para tratar la picazón, puede usar una crema con esteroides, como una con hidrocortisona al 1%. Aplicar la crema en la zona afectada de una a tres veces al día. Tenga en cuenta que solo puede obtener cremas con esteroides con receta médica.
Advertencia
- Sepa que las enfermedades de transmisión sexual como las verrugas genitales (condiloma), el herpes, la sarna y los piojos del cuerpo (pediculosis) también pueden causar erupciones cutáneas rojas y con picazón.
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