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No entrar en pánico. La vagina es una abertura cerrada relativamente pequeña y el tampón no se perderá para siempre. Esto es algo que le ha pasado a muchas mujeres, así que no hay que entrar en pánico. Puede ser una buena idea tomar una ducha o un baño tibio para ayudarla a relajarse antes de intentar quitarse el tampón. También toma algunas respiraciones profundas. Si está demasiado tensa, tensa los músculos, lo que hace que el tampón sea más difícil de quitar. 
También es una buena idea cortarse las uñas, ya que tiene que introducir los dedos en la vagina para quitar el tampón. Asegúrate de que el proceso duela lo menos posible. Encuentre un espacio donde tenga privacidad (el baño probablemente sea mejor por razones de higiene). Quítate los pantalones y la ropa interior para que sea más fácil quitar el tampón. 
Poner los pies en un cubo de basura o en el borde de la bañera, o ponerse en cuclillas sobre el inodoro por motivos de higiene. También puede acostarse en su cama con las piernas bien separadas y en el aire, pero ponerse en cuclillas o sentarse generalmente funciona mejor. Presiona como si estuvieras en el inodoro, teniendo un bebé o haciendo ejercicios de Kegel inversos. A veces, el tampón se puede sacar de la vagina de esta manera. Al presionar el tampón llega a un lugar donde puedes alcanzarlo más fácilmente. Tomar una respiración profunda. 
Encuentra el tampón e inserta otro dedo en tu vagina si solo has usado uno antes. Tome el rollo de algodón del tampón con ambos dedos e intente sacar el tampón. Tendrás que sacar el tampón tú misma, no solo el hilo. No entrar en pánico. Si lo hace demasiado rápido, puede empujar el tampón más adentro. Cuando sientas el tampón en su lugar, sácalo. Trate de no buscar el tampón con los dedos durante más de 10 minutos. No te asustes si no consigues quitarte el tampón. Llame a su médico. Si siente el hilo (que de alguna manera está apretado), intente colocarlo debajo de su dedo y contra el costado de su vagina y tire lentamente del tampón. Probablemente sea más fácil si usas el dedo más largo, pero la vagina de cada mujer es diferente. Entonces puede ser que también funcione con otro dedo. 
Definitivamente vale la pena repetirlo: nunca uses otro objeto para sacar el tampón. Esto puede ser muy antihigiénico y el objeto también puede atascarse en la vagina. Los cuerpos extraños también pueden raspar la pared vaginal. Es importante quitar el tampón de una manera que no cause más problemas. 
Un médico debería poder quitar fácilmente un tampón atascado. no te avergüences de ello. Tenga en cuenta que esto es algo que sucede con mucha más frecuencia y que su médico probablemente haya tratado este problema antes. Nunca arriesgues tu salud. Una mujer a veces olvida que ya se ha puesto un tampón y luego se inserta otro, provocando que el primero se atasque. Trata de recordar cuándo te colocas un tampón, porque si dejas un tampón en tu vagina por mucho tiempo, puedes contraer una infección grave. Llame a su médico de inmediato si tiene síntomas como mal olor, flujo vaginal, mareos, presión y dolor pélvicos y dolor abdominal.
Quitar un tampón atascado
Contenido
Eres un tampón perdido o atascado? No te preocupes, porque eso puede pasar. no tienes que avergonzarte. A veces, un tampón puede atascarse durante el ejercicio o por alguna otra razón. Debería poder quitarse el tampón con bastante facilidad. Sin embargo, si no funciona, consulte a un médico de inmediato. Dejar un tampón en tu vagina por mucho tiempo te pone en riesgo de infección.
Pasos
Parte 1 de 3: Preparándose para quitarse el tampón
1. Comience rápidamente. Es importante que aborde este problema de inmediato. No es bueno presionarlo y tratar de no pensar en eso porque te da mucha vergüenza. Esto puede poner en riesgo su salud. Recuerda que muchas mujeres han tenido este problema en algún momento.
- Nunca dejes un tampón en tu vagina por más de 8 horas ya que podrías contraer el síndrome de shock tóxico. Esta enfermedad es tratable, pero puede ser fatal. Sin embargo, si te has puesto el tampón recientemente (hace aproximadamente una hora), puede ser una buena idea esperar un poco más y luego intentar quitártelo de nuevo. Los tampones secos se atascan más rápido y tu sangre menstrual puede hacer que el tampón se afloje y puedas sacarlo.
- Intenta quitarte el tampón primero. Esto debería ser bastante fácil. Sin embargo, si eso no funciona, llame a su médico inmediatamente. No se puede decir lo suficiente: es muy peligroso dejar un tampón en la vagina durante demasiado tiempo.
2. relajarse. Si estás tenso solo empeorarás el problema. ¿Estás segura de que te pusiste un tampón o simplemente olvidaste quitártelo?? Si estás segura de que te has puesto un tampón, recuerda que no está realmente atascado. Los músculos de tu vagina mantienen el tampón en su lugar hasta que te lo quitas.
3. Lava tus manos. Es importante que intentes quitar el tampón pegado con las manos limpias. Por supuesto que no quieres que las bacterias terminen en tu vagina. Con una buena higiene se previene una infección, más complicaciones y problemas.
Parte 2 de 3: quitar el tampón atascado
1. Tira de la cuerda. Si puede ver la cuerda y no está atrapada en su cuerpo, jálela suavemente mientras se pone en cuclillas cerca del piso con los pies y las rodillas separados. No coloque los pies y las rodillas tan separados que termine en el suelo.
- Tira suavemente del hilo para ver si el tampón sale solo, ya que es lo más fácil. En general, debe haber alrededor de 2 a 3 centímetros de hilo colgando de la vagina si ha insertado el tampón correctamente. Pruebe diferentes posiciones si no puede sacar el tampón de inmediato. Siéntese en el inodoro y ponga los pies sobre algo, o póngase de pie y ponga un pie en el borde de la bañera.
- Sin embargo, a menudo ocurre que el hilo se atasca en la vagina junto con el tampón. Puede tomar uno o dos minutos sacar el tampón. En ese caso, continúe con el siguiente paso.
2. sentarse o ponerse en cuclillas. Es más fácil quitar un tampón atascado cuando estás sentada o en cuclillas. También trata de sacar el tampón de tu vagina para que se suelte. Pruebe una posición diferente si no puede encontrar el tampón de inmediato.
3. Inserte un dedo en su vagina mientras exhala. Tendrás que meter el dedo en la vagina lo más lejos posible. Haz movimientos circulares con el dedo entre el cuello uterino y la vagina. Aquí es donde generalmente se ubica un tampón atascado. Es posible que necesite usar su dedo índice y pulgar.
Parte 3 de 3: Quitar el tampón con ayuda
1. Pruébalo con lubricante. También puedes intentar usar mucho lubricante antes de buscar el tampón con el dedo. Esto te permitirá quitarte el tampón más fácilmente y te dolerá menos.
- No viertas agua en tu vagina y no uses jabón. Esto te puede dar una infección. Tampoco te pongas loción perfumada en la vagina, porque eso puede irritar tu piel.
- También puede ser útil usar un espejo para saber exactamente dónde está el tampón. También es una buena idea orinar en el inodoro. El tampón podría salirse debido al proceso natural.
2. Solo usa tus dedos. Si eso no funciona, y esto es muy importante, no intente insertar un objeto extraño como pinzas de metal en la vagina después.
3. Llame a su médico. Si no puede encontrar el tampón o no puede sacarlo, debe consultar a un médico de inmediato. Si dejas el tampón en tu vagina puedes contraer una infección y esto puede ser muy peligroso. También puede pedirle a otra persona que intente quitarse el tampón, como su pareja. Sin embargo, muchas mujeres se avergüenzan demasiado de pedir ayuda. Si alguien te ayuda, haz que el otro use guantes.
Consejos
- Trate de moverse despacio y con cuidado para que sea menos doloroso quitar el tampón.
- Intenta relajarte. Esto es muy importante.
- Prueba a aflojar el tampón con un poco de vaselina o agua.
- no te asustes. Pon tus pies en el borde de la bañera e intenta encontrar la cuerda.
Advertencias
- Asegúrate de no dejar el tampón en tu vagina por más de 8 horas.
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