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Si sus ojos están rojos por una alergia, busque colirios con antihistamínicos. Los antihistamínicos pueden provocar ojos secos y enrojecimiento, por lo que podrías combinarlos con lágrimas artificiales. Si tiene una infección en los ojos, su médico puede recetarle gotas con antibióticos. Cuidado con las gotas para los ojos que matan las bacterias. Muchas personas son alérgicas a los conservantes que contiene. Entonces tus ojos se ponen aún más rojos! 
La causa más común de los ojos rojos son las alergias. El cuerpo produce histaminas que hacen que los ojos se sequen, lo que hace que los vasos sanguíneos se hinchen. El agua fría reduce el flujo de sangre a los ojos y alivia ligeramente la irritación. 
Si no tiene una bolsa de hielo, puede poner algunos cubitos de hielo en una toallita limpia. Manténgalo en sus ojos durante 4 a 5 minutos. Si te pones cosas muy frías como hielo o una bolsa de hielo en los ojos, protégelos con una toalla fina. De lo contrario, puede dañar su piel por la quemadura del congelador. 
Esto también puede suceder si toma anticoagulantes, levanta algo pesado, está estreñido o hace cualquier cosa que ejerza mucha presión sobre su cabeza. También puede surgir si tienes un trastorno de la sangre. Así que si sucede a menudo, acude al oftalmólogo. Es posible que sea necesario analizar su sangre. Consulte a su médico si le duele o si tiene una afección crónica, como diabetes. 
Solo un ojo está seco y rojo, o al menos comenzó en un ojo antes de extenderse al otro ojo. Ha tenido recientemente una infección viral o bacteriana (p. infección del oído, resfriado o gripe). Sabe que alguien cercano a usted ha tenido conjuntivitis recientemente. 
Recuerda conscientemente parpadear. Siga la regla 20-20: tómese un descanso de su pantalla cada 20 minutos y mire a otra parte durante 20 segundos a un minuto. Dale un descanso a tus ojos. Haz que tu pantalla sea menos brillante. Pon tu pantalla a 50-100 cm de tus ojos. 
Pon tu pantalla a la altura de los ojos. No debería tener que mirar hacia abajo o hacia arriba cuando mira su pantalla. Mantenga una distancia de 50-100 cm de su pantalla. Use anteojos especiales para proteger sus ojos de la radiación de la pantalla. Si ya usa anteojos o lentes de contacto, pregunte a su óptico si la cantidad de tiempo que pasa frente a una pantalla significa que necesita anteojos o lentes de contacto nuevos. Considere obtener vidrios polarizados o una película antideslumbrante para ejercer menos presión sobre sus ojos. 
Si no quiere o no puede dejar de fumar, asegúrese de no fumar en el interior. También puede comprar un purificador de aire para mantener el aire limpio en el interior si fuma en el interior. 
Usa una calculadora de bebidas para determinar si estás bebiendo más alcohol del que deberías. Si bebes alcohol, bebe mucha agua para mantenerte hidratado. Debe beber suficiente agua para mantener su cuerpo y ojos hidratados. 
Las vitaminas C, E y zinc previenen los problemas oculares asociados con la vejez. Puede encontrar estas vitaminas en los pimientos, la col rizada, el brócoli, la coliflor, las fresas, las naranjas, el melón, los tomates, las frambuesas, el apio y las espinacas. Las vitaminas B2 y B6 reducen las enfermedades relacionadas con la edad y ayudan contra las cataratas. Coma cosas como huevos, verduras frescas, cereales integrales, productos lácteos, semillas de girasol, atún, hígado y pavo. La luteína y la zeaxantina protegen los ojos de la luz nociva. Para obtener más de estos, coma muchos guisantes, judías verdes, pimientos naranjas, maíz, mandarinas, naranjas, mango, huevos y verduras de hojas verdes oscuras como la col rizada, el brócoli y las espinacas. Beba al menos 8-10 vasos de agua al día. 
Otro beneficio de dormir es que le da tiempo a los glóbulos blancos para combatir los patógenos dañinos. 
También puedes ser alérgico a la caspa de los animales. Si tienes los ojos secos, con picazón e hinchados cerca de ciertas mascotas, trata de evitarlas de ahora en adelante. También puedes acudir al médico para que te ponga una inyección contra tu alergia a la caspa.
Deshazte de un ojo rojo
Contenido
¿Alguna vez te has mirado en el espejo y has notado que tus ojos estaban rojos?? Ya sea que haya estado mirando la computadora o la pantalla del televisor durante demasiado tiempo, o que tenga una alergia, los ojos rojos pueden ser dolorosos y antiestéticos. Afortunadamente, hay muchas maneras de reducir la irritación y la hinchazón. El ojo rojo a veces va de la mano con el ojo seco, por lo que algunos tratamientos abordan ambos problemas. Otros problemas, como inflamación, trauma o residuos en el ojo, también pueden causar enrojecimiento. A menudo es mejor obtener ayuda médica.
Pasos
Parte 1 de 2: deshacerse de los ojos rojos
1. gotas para los ojos de investigación.Hay muchos tipos diferentes de gotas para los ojos, todos los cuales son adecuados para diferentes condiciones. Por ejemplo, si tiene los ojos enrojecidos y usa lentes de contacto, las gotas que contraen los vasos sanguíneos generalmente no funcionan. No pueden atravesar la lente para tratar el enrojecimiento.
- Hay gotas para los ojos que funcionan contrayendo los vasos sanguíneos de los ojos. Debido a que los vasos sanguíneos se contraen, el enrojecimiento disminuye. Tenga cuidado, porque si lo usa con demasiada frecuencia, sus ojos se volverán dependientes de él. Si ya no los usa, a veces enrojecen aún más sus ojos. Estas gotas solo están disponibles con receta.
- Los colirios sin conservantes son los más naturales para tus ojos. Suelen venir en pequeños viales de un solo uso, lo que los hace muy higiénicos.
2. Consulte a su médico de cabecera u oftalmólogo. La mejor forma de elegir el colirio adecuado es hablar con un especialista sobre la causa del enrojecimiento. Permítale diagnosticar y elegir el mejor método de tratamiento.
3. Ponte una compresa fría en los ojos. El agua fría reduce la hinchazón y alivia los ojos irritados. Solo tira un poco de agua fría en tu cara.
4. Usa una bolsa de hielo. El hielo también puede calmar los ojos inyectados en sangre. El hielo o una bolsa de hielo funciona como una compresa fría al reducir la hinchazón y reducir el flujo de sangre a los ojos.
5. Espere a que se limpie un vaso sanguíneo reventado. Si estornuda o tose con demasiada fuerza, o incluso si se frota los ojos demasiado fuerte, un vaso sanguíneo puede reventar. Los médicos llaman a esto un "hemorragia subconjuntival". En la mayoría de los casos, solo un ojo está rojo y no duele. El vaso sanguíneo debe sanar por sí solo. Puede tomar de unos días a dos semanas para que termine.
6. Consulte a su médico si tiene conjuntivitis. En la conjuntivitis, el ojo se ve rojo o rosado. Consulte a su médico de inmediato si cree que tiene conjuntivitis. Él / ella puede prescribirle antibióticos en forma de gotas para los ojos o incluso orales, dependiendo de la causa. La conjuntivitis es contagiosa, así que lávese las manos con jabón antibacteriano, limpie sus lentes y no se frote los ojos. Para saber si tienes conjuntivitis, revisa lo siguiente:
Parte 2 de 2: Prevención de los ojos rojos
1. Determina la causa de tus ojos rojos. Consulte a un oftalmólogo para un diagnóstico profesional para averiguar por qué sus ojos están rojos e irritados. Asegúrese de que puede responder las siguientes preguntas, para que el diagnóstico se pueda hacer con mayor precisión:
- ¿Es este un problema crónico, o es la primera vez??
- ¿Tiene algún síntoma además de los ojos rojos??
- Cuánto tiempo lo has tenido?
- que medicamentos tomas? También cuente vitaminas o suplementos nutricionales.
- ¿Bebes alcohol o usas drogas??
- ¿Tienes enfermedades crónicas??
- Eres alérgico a algo?
- ¿Has estado bajo mucho estrés últimamente??
- ¿Duermes lo suficiente??
- ¿Comes menos o te sientes deshidratado??
2. Mirar menos una pantalla. La investigación ha demostrado que parpadeamos 10 veces menos cuando miramos una pantalla. El parpadeo es muy importante para mantener los ojos sanos ya que hidrata nuestra mirada. Mirar fijamente computadoras portátiles, televisores y otras pantallas electrónicas puede hacer que nuestros ojos se sequen y se pongan rojos. Si tiene que mirar una pantalla durante un período prolongado de tiempo, tome estas precauciones:
3. Personaliza tu pantalla electrónica. Si su trabajo requiere que use una computadora o un televisor, es posible que no pueda limitar su tiempo frente a la pantalla. Sin embargo, puede hacer ajustes para reducir la tensión en sus ojos.
4. No fume. Los irritantes como el humo pueden enrojecer los ojos. Fumar también aumenta el riesgo de muchas enfermedades oculares, como cataratas, degeneración macular, uveítis, retinopatía diabética y síndrome del ojo seco. Fumar durante el embarazo puede causar enfermedades oculares en el feto.
5. beber menos alcohol. Si bebes demasiado alcohol, tu cuerpo se deshidratará. Luego pierde nutrientes que son importantes para la producción de lágrimas porque orina más. La combinación de deshidratación y pérdida de nutrientes provoca sequedad y enrojecimiento de los ojos.
6. Come una dieta balanceada.Lo que comes afecta la salud de tus ojos, al igual que los otros órganos de tu cuerpo. Consuma una dieta saludable rica en ácidos grasos omega-3 (salmón, linaza, nueces, etc.).) para que tus ojos se mantengan sanos y sufras menos inflamaciones.
7. Dormir lo suficiente. Esto a menudo se pasa por alto, aunque es una causa común de ojos rojos. El sueño restaura todo el cuerpo, incluidos los ojos. Necesitas dormir de 7 a 8 horas por noche.Dormir muy poco puede hacer que sus ojos se irriten y se sequen, y también puede ocasionar problemas como un nervio vibratorio en el ojo y bolsas debajo de los ojos.
8. Trata tus alergias. Las alergias son una causa común de ojos secos, rojos e irritados. La fiebre del heno generalmente comienza en la primavera, cuando hay mucho polen en el aire. La irritación surge cuando el cuerpo produce histaminas para combatir la alergia. Los efectos secundarios de las histaminas son ojos secos y con picazón. Compra antihistamínicos en la farmacia para tratar la alergia y bebe mucha agua para mantenerte bien hidratado.
Consejos
- Informe a su médico si cree que puede ser alérgico o si el tratamiento no está funcionando.
- Lleve un diario con todos los síntomas y cuándo ocurren. Entonces su médico puede descubrir mejor si la causa del problema es una alergia o algo relacionado con su sistema inmunológico.
- No mantenga los dispositivos electrónicos demasiado cerca de sus ojos y consulte a un oftalmólogo.
Advertencias
- Informe a su médico de inmediato si comienza a doler más o si experimenta nuevos síntomas. Vaya a la sala de emergencias de inmediato si tiene un dolor de cabeza intenso repentino o visión borrosa.
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