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Además, no uses ropa de viscosa o lana, ya que estos tejidos no respiran y te hacen sudar aún más de lo que ya sudas en un día caluroso. La seda también es una tela resistente al agua, lo que hará que la tela se arrugue si la usas en un día caluroso y sudoroso. Sin embargo, si necesita vestirse bien para una ocasión en particular, puede optar por la seda en lugar de telas más cálidas como el poliéster y el nailon. 
Evita la ropa oscura y la ropa con tonos joya, como el verde esmeralda, el morado y el azul. Además, no uses ropa negra, porque absorben la luz y te hacen sentir aún más cálido en un día caluroso. 
Si trabaja en una oficina u otro entorno profesional, es probable que la ropa deportiva no sea lo suficientemente ordenada. Sin embargo, si está haciendo mandados o saliendo por el día, es posible que pueda usar ropa deportiva. La ropa deportiva se está poniendo cada vez más de moda debido al auge de la llamada `ropa deportiva`, en la que usas ropa deportiva elegante como parte de tu atuendo. 
No use pantalones largos a menos que esté obligado a usarlos debido a un código de vestimenta formal o profesional. Si debes usar pantalones largos, elige pantalones anchos de algodón o lino. También puedes elegir pantalones que puedas remangar por abajo, para que la tela no te quede apretada en las piernas. 
Como hombre, probablemente no tengas la opción de usar una camisa sin mangas en la oficina. En su lugar, opte por una camisa de manga larga hecha de un tejido transpirable como el cambray. Este es un tejido ligero que es una alternativa al denim. 
Un maxi vestido es una buena prenda para el clima cálido, ya que puedes cubrir tus piernas con él y no tener que preocuparte por quitarte la ropa. Este vestido también es muy adecuado para ocasiones formales si lo usa con zapatos de tacón alto o sandalias elegantes. El vestido cubre tus piernas, pero sigue siendo veraniego y adecuado para usar cuando hace calor. También puede usar una camisa de manga larga sobre pantalones cortos para vestirse bien y mantenerse fresco en el calor. Otra opción es combinar un cárdigan de algodón con un vestido largo de algodón. 
Asegúrese de que sus zapatos le queden bien para que sus pies no se irriten con sus zapatos. Los pies tienden a hincharse cuando hace calor, así que elija zapatos con un área de punta abierta para que sus pies tengan espacio para respirar. Si usa zapatos cerrados, use también calcetines para que sus pies no rocen ni rocen con sus zapatos. 
En un día caluroso y muy sudoroso, opte por un aceite bronceador resistente al agua que dure mucho tiempo, para que permanezca en su piel. También puede ser necesario reaplicar de vez en cuando para que tu piel esté siempre protegida cuando estés al aire libre.
Elegir ropa para el calor
Contenido
Algunos días puede hacer tanto calor afuera que parece que te derretirás bajo el sol abrasador. Puede ser un desafío encontrar la ropa adecuada cuando hace calor, especialmente si no quieres sudar pero aún quieres lucir elegante y a la moda. Busque ropa hecha de telas y materiales que lo ayuden a mantenerse fresco, así como estilos y estilos adecuados para el clima cálido. Completa tu atuendo eligiendo accesorios que te ayuden a enfrentar el calor y aún así lucir a la moda.
Pasos
Parte 1 de 3: elegir telas y materiales geniales
1. Elige prendas de algodón, lino o jersey. Elija ropa hecha de materiales transpirables como algodón, lino o jersey. Estos tejidos no restringen tu libertad de movimiento y no te hacen sudar por el calor. También son excelentes para mantenerse fresco y lucir ordenado, incluso en un día caluroso.
- Busca vestidos, camisas y faldas de algodón o lino. También puedes optar por un vestido de punto con un corte sencillo que sea adecuado para llevar en un día caluroso.
- Los pantalones cortos de algodón o lino también son buenas opciones para mantenerse fresco en un día caluroso. Las camisetas y camisas con cuello de lino o jersey también son ideales.
2. No use ropa hecha de poliéster, nailon o seda. Las telas como el poliéster, el nailon y la seda pueden verse bien, pero no respiran. Esto te hará sudar y oler, haciendo que el día caluroso sea aún más incómodo para ti.
3. Opta por telas de colores claros. A la hora de elegir ropa para un día caluroso, lo mejor es ceñirse a telas de colores claros. Los pasteles y los colores más claros como el blanco, el beige y el gris son buenas opciones porque absorben menos luz solar que los colores más oscuros.
4. Piensa en usar ropa deportiva. Si trabaja al aire libre con frecuencia o camina al aire libre todos los días y hace calor, puede optar por la comodidad de la ropa deportiva transpirable. Mucha ropa deportiva está hecha de telas que absorben el sudor y te mantienen fresco cuando sudas. La ropa deportiva a menudo también está hecha para ser cómoda y permitirle libertad de movimiento mientras realiza sus actividades diarias.
Parte 2 de 3: elegir estilos y modelos geniales
1. Opta por cortes y estilos más amplios. No use ropa ajustada o ropa que restrinja su libertad de movimiento en un día caluroso. Una regla general es que la ropa más holgada es más fresca cuando hace calor. Esto crea una capa de aire entre tu piel y tu ropa.
- Elija un vestido de línea A que le quede holgado alrededor de los brazos, el pecho y la cintura. Elija camisas que lleguen hasta arriba de su ombligo, para que no se estiren alrededor de su estómago y torso. Opta por vestidos y shorts que te queden holgados alrededor de la cintura y las piernas.
2. Elige shorts o faldas en lugar de pantalones largos. Opta por pantalones o faldas que no te ensucien las piernas, especialmente si no quieres pasar calor en un día caluroso. Busque pantalones cortos y faldas hechos de telas transpirables. Elige un modelo que no te quede apretado en las piernas.
3. Use una camiseta sin mangas o una camiseta de manga corta. También puedes buscar camisetas sin mangas y camisetas de manga corta. Si a menudo tienes manchas de sudor en tu ropa, puedes optar por una camiseta sin mangas para que tus manchas de sudor no sean visibles. Asegúrate de elegir una camisa de un tejido transpirable como el lino o el algodón para que puedas mantenerte fresco y lucir tus brazos musculosos.
4. No use diferentes capas de ropa. Si desea vestirse discretamente pero mantenerse fresco en el calor, puede tener la tentación de ponerse varias capas y quitarse una capa cuando tenga calor. Las capas también significan que tienes que lidiar con más prendas de vestir durante el día y probablemente no te mantendrás fresco. En su lugar, opta por prendas que no requieran capas. Entonces no tienes que preocuparte por quitarte la ropa durante el día.
Parte 3 de 3: elegir accesorios para clima cálido
1. Use anteojos de sol para proteger sus ojos de la luz solar. Los accesorios para clima cálido también pueden ser una excelente manera de lucir a la moda mientras se hace algo contra el calor. Opta por gafas de sol polarizadas con protección UV. Busque gafas de sol con montura de un color brillante como durazno, azul brillante o rosa. Así podrás darle un toque veraniego a tu outfit.
2. Usa un sombrero con ala. Un sombrero con ala funciona muy bien para mantenerse fresco en climas cálidos, ya que protege su cara del sol y mantiene su cuerpo fresco en el calor. Busque un sombrero hecho de algodón o material trenzado. Un sombrero de ala ancha como un sombrero para el sol es ideal para mantenerse fresco cuando hace calor, al igual que una gorra de béisbol.
3. Elige zapatos cómodos y transpirables. Muchas personas sufren de pies hinchados y sudorosos cuando hace calor. Puede contrarrestar esto usando zapatos que sean cómodos y que no le aprieten los pies. Busque zapatos con suelas cómodas hechas de materiales transpirables como lona o algodón. No use zapatos hechos de materiales que no respiran como cuero, caucho y otros materiales sintéticos.
4. No olvides usar bloqueador solar para proteger tu piel. La loción bronceadora es probablemente uno de los accesorios más importantes cuando hace calor. Antes de salir, aplique protector solar en todas las áreas con la piel descubierta que estarán expuestas al sol. De esta manera, estará protegido contra los dañinos rayos UV y se asegurará de no correr el riesgo de cáncer de piel y otros problemas de la piel.
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