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Si crees que necesitas más que el desodorante o antitranspirante promedio, prueba productos que tengan un efecto más fuerte. No tienes que ir al médico por esto. Si probó un desodorante o antitranspirante más fuerte y todavía no funciona, puede ser hora de ver a un médico. Este puede proporcionarle un antitranspirante aún más fuerte con receta. 
También puedes relajarte evitando situaciones estresantes. Por ejemplo, si siempre te estresas por la mañana porque tienes miedo de llegar tarde al trabajo o a la escuela, levántate 15 minutos antes. 
Comprar guantes de baño especiales. Usa un gel de ducha y frota con los guantes de baño. Cuando termines de ducharte, sécate bien con una toalla. Usa el bloque de alumbre debajo de las axilas. Asegúrate de aplicarlo correctamente. Aplicar una capa de aceite en las axilas después. Por ejemplo, elige aceite de coco, porque es solo para el olor. 
Tome un suplemento de pasto de trigo con cada comida. Mastique un poco de perejil, alfalfa u otras verduras de hoja verde después de las comidas para neutralizar los olores fuertes. 
Alimentos ricos en magnesio: frutos secos y semillas, espinacas, aguacate, plátanos, higos y lentejas
Alimentos ricos en zinc: semillas de calabaza, chocolate amargo y maní
Elimina los malos olores de las axilas
Contenido
El olor debajo de las axilas no es causado por el sudor, que consiste principalmente en agua y sal. El olor es causado por bacterias que se asientan en los lugares donde más se suda. Si quieres saber cómo deshacerte del mal olor debajo de las axilas, hay algunos pasos que puedes seguir para asegurarte de que tu cuerpo y tus axilas huelan limpios y frescos. Sigue leyendo para saber cómo.
Pasos
Método 1 de 3: Cambiar tu estilo de vida
1. Ducharse a diario. Asegúrese de ducharse todos los días, sin importar cuán cansado u ocupado esté. Esta es una excelente manera de mantener tu cuerpo fresco y limpio. Si te despiertas sudando después de una noche calurosa, salta directamente a la ducha. Ducha después de un largo día de ejercicio, especialmente deportivo. Nunca debes olvidarte de ducharte después de hacer ejercicio, de lo contrario el mal olor se acumulará.
- Use un jabón antibacteriano para obtener mejores resultados.
- Sécate siempre bien después de la ducha. Si te mantienes húmedo invitas a las bacterias.
2. Aplicar un desodorante fuerte o antitranspirante debajo de las axilas. Aunque los desodorantes no previenen la sudoración, sí enmascaran el olor de las bacterias en la piel. Los antitranspirantes contienen cloruro de aluminio; este es un químico que reduce la sudoración y también contiene un desodorante. Aplicar el antitranspirante dos veces al día; una vez por la mañana, una vez por la tarde.
3. Usa ropa hecha de fibras naturales. La ropa de algodón, lana o seda hará que su cuerpo sea menos propenso a sudar debido a la comodidad y durabilidad de los materiales. Antes de hacer ejercicio, invierte en un material de alta tecnología que repele la humedad de tu cuerpo.
4. Cámbiate y lava tu ropa regularmente. Si llevas la misma camiseta durante tres días, pues. Entonces tus axilas pueden apestar. Lava siempre tu ropa después de usarla y trata de no usar la misma prenda durante dos o más días. No importa lo agradable que sea. Se debe tener especial cuidado con la ropa deportiva: la suciedad y la humedad son terreno fértil para las bacterias. Así que lava tu ropa deportiva después de cada sesión.
5. Prueba técnicas de relajación. Las personas a menudo ni siquiera sudan por el esfuerzo físico, sino por un esfuerzo mental excesivo. Tomar medidas para relajarse-y-liberar-estres. Tu cuerpo, tu mente y tus axilas obtendrán los beneficios. Pruebe la meditación, el yoga o al menos treinta minutos antes de acostarse.
Método 2 de 3: toma medidas adicionales
1. Ve al doctor. Si tus axilas huelen muy mal y has probado todos los tratamientos naturales, es hora de ver a un médico. El médico no solo puede darle un antitranspirante más fuerte y un buen consejo, sino que también puede analizar algunas alternativas más extremas con usted. Aquí hay algunos tratamientos que él/ella podría discutir con usted:
- Un tratamiento quirúrgico ambulatorio llamado liposucción/legrado "superficial". Las glándulas sudoríparas se extirpan extirpándolas a través de pequeñas incisiones debajo de la piel.
- Botox para la sudoración excesiva. Botox también puede ofrecer una solución. El botox bloquea el funcionamiento de los nervios que estimulan las glándulas sudoríparas.
2. afeitarse las axilas. Afeitarse las axilas dificulta que las bacterias se asienten en ellas. Si está realmente comprometida con deshacerse del mal olor de las axilas, rasure las axilas con cada lavado. Al menos hazlo tan a menudo como puedas.
3. Use una solución casera de peróxido de hidrógeno. Mezcle 1 cucharadita de peróxido de hidrógeno con 1 taza de agua. Sumerja un paño en la solución y límpielo debajo de las axilas. Esto matará algunas bacterias debajo de tus axilas.
4. Evite el tabaco. El tabaco es otro placer culposo conocido como causa del mal olor corporal o de las axilas.
5. Aplicar hamamelis o vinagre blanco en las axilas. Use una toallita para frotar el hamamelis o el vinagre blanco en las axilas. Esto cambiará el nivel de pH de su piel evitando que las bacterias se desarrollen.
6. Espolvorea tus axilas con maicena o bicarbonato de sodio. Esto reducirá la humedad en las axilas y ayudará a combatir las bacterias.
7. Usa un bloque de alumbre.
Método 3 de 3: ajustar tu dieta
1. Evitar algunos alimentos. Si quieres deshacerte de los olores de las axilas, es aconsejable, y también fácil, eliminar una serie de alimentos de tu dieta. Estos son algunos alimentos que debe evitar:
- Ajo
- Cebollas
- Pescado
- Curry
- Pimientos picantes y otros alimentos picantes
- carne roja
2. Evite el alcohol y las bebidas que contengan cafeína. Puede que le guste su taza de café por la mañana, o disfrutar de unas cervezas o vino durante la semana. Si quieres deshacerte del olor de las axilas, es mejor que bebas menos o nada de estas bebidas.
3. bebe lo suficiente. Beber mucha agua ayuda a tu cuerpo a limpiarse naturalmente. Esto te mantiene con un olor fresco. Trate de beber de 1,5 a 2 litros de agua al día.
4. Come alimentos que mejoren tu olor corporal. Se ha demostrado que algunos alimentos mejoran el olor corporal. Algunos ejemplos son las frutas, las verduras y los cereales integrales. Estos alimentos ayudan a que el metabolismo funcione mejor. Una dieta sana y equilibrada también reducirá el estrés en tu cuerpo. Esto le permite sudar menos, lo que hace que su cuerpo sea menos interesante para las bacterias.
5. Come alimentos ricos en clorofila. Las verduras que contienen mucha clorofila son, por ejemplo, la coliflor y las espinacas. Esto se recomienda para neutralizar el olor de los alimentos que tienen olor a axilas.
6. Añade magnesio y zinc a tu dieta. Puede agregar magnesio y zinc a su dieta tomando vitaminas o comiendo alimentos ricos en estos minerales. Aquí hay algunos alimentos que puedes probar.
7. Mantener una dieta más saludable. Las investigaciones muestran que si tiene sobrepeso u obesidad, o si simplemente come alimentos poco saludables, a su cuerpo le resulta más difícil. Esto hace que moverse sea más difícil y se suda más fácilmente. Esto le permite atraer más bacterias que resultan en mal olor en las axilas. Si tienes sobrepeso, puede que sea el momento de adoptar una dieta más equilibrada para adelgazar y deshacerte al mismo tiempo de ese mal olor.
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